#來_小妞猜猜文末有什麼
在兩隻的嫩嬰時期,當時板桓還在日商爽當他的部長、放龍哥在家一打二,還因為在意隱私、不讓請短時保姆來幫忙。那時候都沒時間睡覺、吃飯洗澡!
#哪個老木沒經過開門洗澡給嫩嬰看的時期
幾乎前半年的嫩嬰崩潰期,龍哥都沒有吃過一口熱飯。還記得龍哥有次邊單手抱親餵女兒、另隻手餵秘密噴飯。那時候自己真的太餓了,桌上打開了個上一餐冷掉的便當,邊餵他們的縫隙空檔、自己也趕緊吞兩口。
#忙到自己混亂_差點餵錯2個月的女兒吃魯肉飯
#還把噴飯魔剛噴出來的_媽媽就自己一口吞下了
現在秘密6歲、髮髮4歲,龍哥已經很久沒過上那樣緊湊的生活了。雖然嘴上一直說想再生第三胎,但我想起新手期、還是會冷不住打一個寒顫!
#我以為最辛苦的時期已經過了
#結果居家隔離是眨魔回寺_眨魔回寺(哭癱)
到底為什麼,孩子長大後的媽媽,會的把戲要更多、技能要更多、耐心要更多?!除了陪玩整天,他們還根本不睡午覺的!完全不給媽媽喘息的時間!最近,龍哥都哄睡孩子後,又自己爬起來邊運動、邊看劇,又變得很常熬夜。
「老潑,妳不是很累嗎?怎麼還熬夜?」
「媽媽熬的不是夜,是自由啊!!!」龍哥嘶吼道。
自由的代價,就是肌膚狀態變糟、代謝變差。要養皮膚,每個醫師第一件事、都是告訴妳要做好保濕!龍哥的皮膚科醫師甚至叫龍哥早上起床用清水洗臉就好、洗臉用品不能去污太強,就是為了把水份留在肌膚上!
但偏偏最近從外面一回家,就是洗臉、洗手、洗澡,才敢去抱孩子。還因為長期在家、都是冷氣房的狀態,讓臉上的水份更是迅速消失、跟憔悴的老木說掰掰。
沒事!長期打皮秒雷射的龍哥,最愛鑽研挖掘保濕功能強,又不含容易反黑的酸類、酒精,最好還可以成分越單純越好,不要有色素、螢光劑那種有的沒的!
#如果連懷孕媽咪_敏感肌患者都可以使用就無敵了
#孕媽咪都過關_肌膚免疫力低的龍哥更是沒問題
但這條件不好找啊!龍哥找了很久,終於在某次雷射時、隨口問了貴婦有沒有推薦的。(雷射醫美診所裡的我們都不用,那種都是在被敲盤子而已)
貴婦用了好幾個品牌,她隨口就是一堆。龍哥從那些品牌中,發現了「BI’ZIN_光燦賦活面膜」!第一點當然是它的價格比較親民,敷起來比較不心疼、又不用忍受化學感很重的面膜!
難得的是,BI’ZIN是驕傲的MIT台灣品牌、也是台灣第一家自行研發專利原料的保養品牌!面膜精華液中的奇肌活化因子,可是BI’ZIN首創、也是延緩和修復老化的成分!
#最厲害的是裡面號稱_補水之王的rPGA超級保濕因子
#擁有比玻尿酸高出5到10倍的保濕力
這個成分真的很威!龍哥刻意去翻單片破220元的醫美雷射面膜,結果也是含了這成分!一問業務,她說這是很多醫美診所會用來術後加強保濕的成分,效果很威、問我要不要雷射完順便帶幾片?
#先不用_我有更厲害的選擇了哈哈哈哈哈哈哈
#BIZIN把每款面膜的超優專利原料成分都加好加滿
【誠實豆沙包】保濕平常就要做好,但保濕品好不好、效果如何,拿到雷射術後的超乾燥肌膚一比就知道!這款補水效果真的很不錯!保濕續航力可以一路到隔天!簡單花個10分鐘敷面膜,順便享受媽媽自己的獨處時光也很不錯!
#龍哥要說_打完雷射的保養真的不能省
#保濕做得越好_肌膚的修護力就更好
#雷射術後建議10天之後再開始敷面膜加強保濕唷
除了他們保濕力很強,龍哥最喜歡BI’ZIN的地方,就是他們家的面膜紙、是採用「海藻天絲纖維布膜」,在碰到肌膚時、會有吸住肌膚的緊貼感!加上奈米專利技術讓精華成分都能充分滲入肌膚角質層,不只導入、更能讓精華都完整吸收進去。
#而且整份面膜的佈水均勻_沒有化學藥劑味
#也不會滴滴答答的惹人厭_水份都只補在下巴
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CP值炸麼高的面膜,小妞們快來這裡看看👇🏻
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#BIZIN #賦活面膜 #MIT保養品牌
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅咪咪愛運動 Mimi Sparkle,也在其Youtube影片中提到,說好要分享的 #海芙音波第三代 全記錄來了~~~ 真支影片超真實術前術中術後完整呈現給大家 害怕太寫實的人慎入😆😆 雷射裡面我最愛的第一名就是海芙音波了 🔴很多人問為什麼要打韓國機? 因為韓國機才符合亞洲人的臉型、膚況和膚質啊 🔴那打了究竟會不會痛? 當然會痛說不痛是騙人的,只是沒有痛到要打睡眠針...
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今天來支援快打站~~今天我們3位醫師看了6️⃣6️⃣6️⃣個‼️‼️‼️
結束我聲音已啞😭😭😭 一樣是宇美町式的打法,病人坐好,醫護人員移動來服務大家~
還好一切順利~很開心看到大家踴躍來打疫苗~
以下是引用支援快打站經驗豐富的帥氣吳醫師整理的民眾常見疫苗問題整理:
💙「問題篇」💙
1.我有糖尿病可不可以打?
2.我有高血壓可不可以打?
3.我有高膽固醇可不可以打?
4.我有心血管(支架/疾病/心臟節律器)可不可以打?
5.我有三高可不可以打?
6.我最近有咳嗽可不可以打?
7.我最近有頭暈可不可以打?
8.我最近有頭痛可不可以打?
9.我最近有感冒可不可以打?
10.我有吃抗凝血劑可不可以打?
11.我爸/媽之前中風過可不可以打?
12.我腎臟不好可以打嗎?
13.我肝不好可以打嗎?
13.我二十年前有OO癌已治療完成,現在都定期追蹤可以打疫苗嗎?
14.我最近有蛀牙可不可以打?
15.我有泌尿道感染在吃抗生素可不可以打?
16.我有鼻竇炎在吃抗生素可不可以打?
💜 「準備很充足篇」💜
1.醫師…這他\她的幾十包藥物你看一下嘛
看一下能不能打~看一下嘛~
有sense的拿藥袋
沒sense的拿夾鏈袋
2.所有健檢報告全部帶來如數家珍~
🧡「其他篇」🧡
1.今天打的是莫德納嗎?莫納德嗎?
2.今天打的是日本的還是美國的?
3.打了會不會猝死?
4.我今天不想接種,我還在考慮
5.我今天很緊張,心跳變快/血壓變高可不可以打?
6.我可以選擇疫苗嗎?我在等莫納德
7.發燒怎麼辦?普拿疼一次吃一顆還是半顆?
幾個小時吃一次?可以回家就吃嗎?
8.發燒我可以不吃藥嗎?可以吃止痛藥嗎?
9.飲食有沒有什麼限制?
10.打完可以去運動嗎?
11.你可以保證我可以打疫苗嗎?
12.什麼時候會開始發燒?要觀察多久?
13.我匹林(pyrine)過敏可以打嗎?
14.我每次打流感疫苗都沒過敏我可以打嗎?
15.打完疫苗可以洗澡嗎?
16.我左手酸痛可以不要打左手嗎?
17.打完疫苗可以喝咖啡/茶/酒嗎?
➡️打‼️都打‼️哪次不打⁉️~~
以上的答案幾乎都是可以打疫苗喔~~~
雖然官方文獻沒有說過打完疫苗不能運動,但疫苗打完最擔心過敏性休克跟心肌炎,我自己建議 #一週內不要激烈運動,但一般散步、爬山、走操場還可以~
#還有莫德納與其他疫苗須間隔14天喔‼️~~
#對核磁共振顯影劑過敏建議避免莫德納,可選擇AZ疫苗較安全喔!
#打完玻尿酸或其他臉部填充物建議隔四週再打莫德納避免腫脹喔~(官方沒有禁止,查到國外醫師的建議)
🔺#風濕免疫科吃免疫抑制劑的病人、
🔺#癌症正在打化療或標靶的病人、
🔺#移植吃免疫抑制劑的病人 以上3類建議跟自己的主治醫師討論是否可以打疫苗喔!
今天有好幾個爺爺奶奶都報備自己有吃免疫抑制劑,都有跟自己的主治醫師討論過,醫師建議打疫苗並且有修改藥物,是💯分很有概念的長輩喔👍🏻👍🏻👍🏻
今天我覺得最可愛的問題是:請問打完針可以吃芒果嗎🥭?(難道奶奶也知道我是芒果富翁🤣🤣🤣)👩🏻⚕️:可以喔~~~~
我們診所也每天都有14個名額可以幫符合資格的打疫苗喔~歡迎來電預約~(疫苗的名額由衛生所分發滾動式調整喔~~~)
➡️莫德納疫苗的衛教文:https://ppt.cc/fea96x
#佳鴻診所
打完玻尿酸可以運動嗎 在 Facebook 的最讚貼文
覺得自己真是勞碌命 還是需要上班才有一些靈感阿
這些是發生在一個7小時 兩個診時間的診間故事
1。長短腳的故事
30歲女生 來看膝蓋痛 摸了骨盆是歪的 她說物理治療有訓練過 曾有脊椎側彎
我看聽應該是長短腳 看看足弓果然不對稱
幫她量果然兩腳不一樣長R腳>L腳 差1.5公分(深呼吸)
地基不平 上面膝蓋脊椎當然東倒又西歪
鞋墊建議穿 兩腳都要穿
2。小朋友脊椎很側彎的故事
11歲兒童 肉眼可見Cobb 大約30度脊椎側彎
大於20度即需要作背架+運動+每3個月追蹤X光
3。坐骨神經痛 鼠蹊痛其實是 腰椎韌帶的故事
50歲女性屁股痛 坐骨神經痛 鼠蹊部疼痛多年 外面X光照過髖關節軟骨厚度ok---太好了我不用再照~ 理學檢查觸診檢查後 其實是腰椎退化 小面關節疼痛 髂腰韌帶疼痛===>當日安排HAPRP注射腰椎 超音波增生注射後髖關節囊7公分深
患者表示“超級酸”
4。人很好的患者都做最好的HAPRP治療男
40歲愛跑步打高爾夫球男生 腰痛像閃電一樣痛到腳底 上次打過HAPRP不錯好了半年 這次又像上次一樣。===>HAPRP 注射髂腰韌帶 薦髂韌帶時同樣有閃電狀疼痛
症狀重現化,所以應該會好~
對他的印象是都 超阿沙力都說我打上次那個效果很好的就對了(進階PRP)
5。外面名醫診斷過的年輕籃球員-股四頭肌肌腱炎
37歲男生 膝蓋痛看過台北知名骨科醫院 X光照過表示看不出所以然 喜歡打籃球爬山 敝小弟聽到外面名醫診斷過所以特別謹慎診斷。患者表示跳躍痛 爬上坡痛。超音波:檢查出股四頭肌肌腱炎(小洞),但很小。觸壓疼痛確認點一樣。NKT肌力測試確認疼痛點一樣。確診股四頭肌腱炎,鬆了一口氣。
建議震波治療效果好。
患者表示前面幾位醫師沒人認真看,囧nz
37歲 跟我一樣 表示年輕:人老心不老!?
6。點滴阿罵 斑變淡
一位阿罵來打點滴後,表示斑變白了,酸痛沒特別感覺 囧。
7。夾脛症的高帥嘎米跑步教練
一位好朋友是Garmin的跑步教練,又帥又高又潮😍😍😍
給我看快兩年了,從一開始的夾脛症到疲勞性骨折的邊緣到現在兩年了從來沒好過XD 最近超音波看脛骨旁血流還越來越嚴重XD
我問他你到底一個月跑多少 他表示已經跑很少了 一個月100k
所以表示:夾脛症真的不能跑 跑了就不會好……
我終於建議他去買一些營養品吃…
VitD 10000IU
Ca 1g
魚油2g
每日早上吃。D+鈣補骨頭 魚油補軟組織
以前都不太建議的原因是:建議了也不會吃阿XD看來是我功力不足
8。不太會痛的夾脛症女跑者 是樓上教練的學生
晚上,上述教練的女學生跑者來了,也是夾脛症…休息一個半月了…超音波下還沒好。建議續休,但他表示有偷跑一點。我判斷她是不太會疼痛的人,表示會痛時通常都很嚴重了……QQ
他問:可以跑嗎?
我問他:可以不跑嗎?
相視而笑🤣🤣🤣
建議同上的營養品,問他的教練買那些我下午講過了…
請洽您的跑步教練😂
10。住國外 腳踝關節炎的女生
長住德國的女生,是腳踝痛許久,還有許多喀喀聲。腳踝韌帶有斷過。
X光:沒什麼是 超音波:韌帶全斷 關節內黑黑…臨床判斷踝關節炎…
建議治療:不打針的話-雷射or震波
打針建議PRP
其實應該還是PRP打針比較好一點,私心這樣想
11。還好免疫系統沒問題的 跑者膝弟弟
13歲超高的跑者膝的弟弟打籃球後常常膝蓋痛,看遍中醫骨科都沒結論?後來死馬當活馬醫打玻尿酸好了許多…!
但最近每次打完玻尿酸增生就會好一下但又痛。目前打了5次左右。而且腳踝也痛懷疑踝關節炎。掐指一算四個大關節痛很奇怪,懷疑風濕免疫問題…!?!?
抽完血看完大概不是,又回到老路注射玻尿酸,但這次有建議PRP可能比較持久
=====
診間真是一狗票的故事內容,還有一些沒力氣打出來,只好塵封在時光中了。
看有沒有出版社編輯有興趣來寫故事啊……覺得都挺有趣精彩的說……tag你身邊出版社編輯朋友吧!
打完玻尿酸可以運動嗎 在 咪咪愛運動 Mimi Sparkle Youtube 的最佳解答
說好要分享的 #海芙音波第三代 全記錄來了~~~
真支影片超真實術前術中術後完整呈現給大家
害怕太寫實的人慎入😆😆
雷射裡面我最愛的第一名就是海芙音波了
🔴很多人問為什麼要打韓國機?
因為韓國機才符合亞洲人的臉型、膚況和膚質啊
🔴那打了究竟會不會痛?
當然會痛說不痛是騙人的,只是沒有痛到要打睡眠針的地步
🔴術後恢復期?
其實打完除了臉馬上變緊真的完全看不出來剛打完什麼雷射,只要注意防曬保濕就好
我就是愛海芙音波這麼溫和+有效果啊!!!!!!!!
除了打臉,這次還打了我最在意的肚皮
生過小孩說肚皮不會鬆也是騙人的
雖然努力運動增肌+減脂
但有生過就是皮會鬆😢😭
感謝海芙音波拯救媽媽們的鬆肚皮
讓媽媽也能又辣又美的露肚皮
我看到別的案例,淡化妊娠紋和橘皮的 效果也是好到不行
真的太感謝現在科技的發達
讓我們可以更美更有自信
特別感謝 韓風時尚診所 張琦瑋醫師幫忙施打此次雷射🙏
也感謝護理師們熱情又貼心的照顧💕
打完玻尿酸可以運動嗎 在 詢問打玻尿酸能運動嗎? - 醫美板 - Dcard 的必吃
#詢問打玻尿酸能運動嗎? 醫美. 2月25日21:20 (已編輯). 我以前就覺得我的臉很圓後來到今年決定去打玻尿酸下巴的部分所以1月份的時候我一直爬文玻尿酸的品項注意事項 ... ... <看更多>
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打完玻尿酸可以運動嗎 在 [問題] 打完玻尿酸多久可以運動- 看板facelift - 批踢踢實業坊 的必吃
我本來每天都會快走30分鐘 跳30分鐘鄭多燕有氧
但今天下巴打了玻尿酸
護士建議我先不要運動
醫生則是說三天內別泡澡就好 運動可正常
請問也有運動習慣的大家
打完玻尿酸 我幾天後才可以恢復運動???
一天沒動一動 身體很不自在呀
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◆ From: 122.118.52.1
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