《歐洲回台 #14日居家檢疫流程&如何做+#基隆市「#暖心關懷包」開箱》全記錄～
搭第二班土耳其航空17號傍晚抵台，在桃機排了2.5小時多居家檢疫的隊伍，我還算是早出來的同班機還有2/3的人在我後面排四五個小時都可能，機場填寫居家檢疫表格後工作人員會電腦建檔，隔離時間從抵達隔天18號開始算14天，所以我將會在愚人節4月1日出關。
搭專車回家後，已立刻把全部包包跟衣物能洗的都用小蘇打水或彩漂白水洗過曬乾，其他鞋子跟用品不能洗的則是噴滿酒精消毒靜放幾天，然後當晚洗澡又泡澡全身洗淨換乾淨衣物才上床睡覺。
隔天18號一早就接到區公所跟里長辦公室來電囉，區公所打來是告知我這14天每天早上9-10點會打手機追蹤問我身體狀況，如果當天一直沒連絡上他們會報警察來探訪；里長辦公室聯絡是要拿一大袋居家檢疫「暖心關懷包」送來給我，謝謝台灣政府準備豐盛的閉關必需品。
因為家人是長輩年紀大，我在家裡的活動範圍只有兩間房間跟一間廁所，客廳、廚房跟外面一間廁所是家人的活動空間，回來之前事先請家人在走道用垃圾袋黏了個巨幅簾子做區隔，房間內也叮囑先加放熱水瓶跟買好杯麵（吃完即噴酒精丟棄，先不需用到家裡的碗）、餅乾。
現在早晚都會量額溫並紀錄每天健康狀況，走出房門都會戴口罩跟噴酒精在接觸到的地方，上廁所後都會到處噴酒精跟使用肥皂徹底洗手，晚餐會請家人買便當放在簾子外，等家人離開後我再走出房門自行拿進房間吃光，為了怕萬一有病毒感染，目前只使用免洗筷跟紙杯，吃完便當會用水洗+衛生紙擦淨+噴酒精，每天會把當日垃圾內外噴酒精包緊，再讓家人戴手套拿去丟棄，請家人在家也都要戴口罩。
其實第二班飛機落地後在桃機排隊時突然覺得喉嚨有一滴癢，可能10小時搭機加上機場排隊2.5小時，怕密閉空間病毒傳染不敢脫口罩都沒吃沒喝，告知機場居家檢疫工作人員後叫我喝水看看，喝完水後的確喉嚨是比較舒緩不少，他們告知我機場檢驗室有病徵正在等檢驗的排隊隊伍非常長，請我回家繼續觀察有事就立刻打1922（免付費，24小時全年無休）。
1922專線:提供民眾疫情通報、傳染病諮詢、防疫政策及措施宣導等服務，96年第一季民眾詢問度最高前三大傳染病依序為「新型流行性感冒」、「國際旅遊傳染病」及「禽流感」。
目前每天早晚量體溫都是正常溫度（38度內），記錄表上武漢肺炎的相關症狀：38度以上發燒、咳嗽、流鼻水鼻塞、咳嗽、呼吸困難、全身倦怠、四肢無力，我目前五天都沒任何相關症狀。除了喝水之外我每天用維他命C錠泡2-3杯喝，喝維他命C錠泡水之後喉嚨就沒再發癢了，在立陶宛Lidl買的維他命C錠意外的好喝。
這14天準備來看書跟寫文章，也有朋友推薦做瑜珈、打坐跟追劇好像也不錯。我一定會努力做好14天居家檢疫請大家別擔心，也謝謝粉絲們一直以來的關心跟祝福喔。這幾天還有陌生人訊息我因為覺得我的粉絲團留言都很正能量，覺得自己很幸福現在人在台灣政府防疫做的很完整，然後周遭很多正面鼓勵的親友跟粉絲。😄
～朋友傳來文章中有幾段文字很美跟大家分享❤️❤️～
我們要團結，把大家的心凝聚在一起，一起想辦法，取代謾罵和指責。團結時，生命的質地是緊密的。我們越團結，質地越緊密，外物就更不容易找出縫隙侵入，就更容易一起度過武漢肺炎的難關。
做好你該做的事，不管遇到多大風浪，你都要穩住，做好你自己本分。繼續保持你的寧靜與善良，呼吸時盡量放慢放緩，讓生命隨著大自然慢下來，緩下來，焦慮的時候就多禱告祝福。順著生命的流走，保持平靜，自然能帶來平安。這是生命的定律。
出處看更多：
團結，凝聚，靜下來，做好該有的防護，就能平安度過新冠肺炎
http://blog.udn.com/mobile/h28712623/132086632
💡旅行背景備註：
2020/2/9～3/17旅行尼泊爾、印度、土耳其、希臘、塞普勒斯、立陶宛五個國家，因3/14台灣政府發布歐洲申根國家將於3/17升為第三級，加上立陶宛政府也於當晚同時發布3/16開始要鎖國兩週，所以3/15半夜臨時買3/16土耳其航空機票提早回台，3/16從立陶宛首都搭飛機至伊斯坦堡轉機於3/17抵台，抵台隔日3/18土耳其航空停止飛往台灣所有航班。
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