關於 手 炒 焦糖奶茶 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

超簡單自製低卡珍珠奶茶🧋220kcal有20g蛋白質！EASY LOW-CARB BOBA MILK TEA!🌟220kcal/20g protein❗️

🧋Tag愛喝珍奶的他
🧋追蹤 www.Instagram.com/CHELSEA.CHIANG
🧋訂閱 #雀兒食譜chelsearecipes

上次投票你們說想看自製的低卡珍珠奶茶👀
測試了三、四次，終於研發出來了😭
我用寒天＋明膠粉取代了一般的樹薯粉
碳水大大降低！珍珠富含纖維還有滿滿的蛋白質～
珍珠加了黑糖蜜，如果追求極低碳的也可以用咖啡液＋代糖取代
或是直接加代糖就變成了白玉珍珠！
他的口感雖然和普通珍珠不同
但是Ｑ彈的口感
也能滿足減重時纏珍珠的慾望:P
家裡新安裝了這台3M S003 DIY淨水器
限時動態分享後詢問度很高
今天也一併的來跟你們介紹
他是最近家裡的淨水新歡
我家本來是用一般的濾水壺
每次都還要等濾水在煮水
自從家裡裝了這個之後
超愛！不佔空間也不用插電
他有附一個水龍頭開關
可以快速切換自來水或過濾水
超級方便！
過濾出來的水是生飲等級的
喝起來會有淡淡的甘甜
跟自來水直接煮過真的差很多
不只不用等待過濾水了
洗菜、做料理都超省時超安心～
想洗碗就用自來水
要洗菜或是料理就直接切換生飲水
真的非常喜歡！很愛所以一定要跟你們分享！

3M S003 DIY淨水器特點：
✅即開即飲超方便
✅高效過濾技術好安心
✅免插電無廢水
✅輕便不佔空間
✅DIY安裝超容易
✅換濾心只要十秒鐘
✅適合4人以下小家庭及單身貴族使用
用它來做今天的珍珠奶茶
都比外面放心很多
手搖飲健康顧慮比較多
自己做的就乾淨又衛生
趕快來試試看吧！
🌟3M S003去這買: https://reurl.cc/WXaQmD

食譜：

低碳珍珠材料：
明膠粉20g+300ml的水
10g寒天蒟蒻粉
20g黑糖蜜
300ml 過濾的纯淨水

焦糖奶茶食材：
兩個紅茶茶包
20g阿洛酮糖
300ml 過濾的纯淨水
200ml低脂牛奶（或其他喜歡的無糖植物奶）

1⃣️先把低碳珍珠材料放入鍋中加入300ml純淨水後邊煮邊攪拌
（如果想要甜一點可以多自行增加阿洛酮糖一起煮）
2⃣️煮開後放入圓球模具中
3⃣️放置冰箱冷藏一晚至凝固後脫模備用
4⃣️拿兩個紅茶茶包，茶包拆開倒入鍋中
5⃣️茶葉加入阿洛酮糖炒香
6⃣️出現茶色後再加入300ml 過濾的纯淨水
7⃣️煮滾後倒入200ml低脂牛奶（或無糖植物奶也可以）慢火煮熱後過濾
8⃣️準備一個玻璃杯，杯中放入珍珠、冰塊、淋一點零卡甜菊液、倒入奶茶
9⃣️一杯低碳珍珠奶茶就完成拉！

低卡無負擔
還有滿滿的蛋白質
製作也容易
趕快試試看吧～

食材清單👉https://bit.ly/3kDdvFo
（優惠碼HEL4676）
搭配SHOPBACK消費～
賺取現金回饋更划算！
🌟下載SHOPBACK：https://app.shopback.com/WMT7nKIx4hb
輸入推薦代碼「eWrFOP」
即可獲得100元現金回饋～

Ingredients:
Brwn sugar bobba:
Gelatin20g
Agar powder 10g
Water 300ml
Brown sugar syrup 20g(or coffee liquid & Alluose)

Caramel milk tea:
Black Tea bag X2
Low-fat Milk 200ml
Water 300ml
Allulose 20g
Stevia liquid

#珍珠奶茶 #飲料 #珍奶 #低碳 #低卡 #健康料理#健康甜點#甜點 #增肌減脂 #减脂料理#健康飲食#手搖飲料#波霸奶茶#飲料店#自製飲品#奶茶#黑糖#焦糖奶茶#好喝#食譜#健康食譜#3M淨水器#bobalove #recipe#bobbatea#bubbletea#milktea#bobbamilktea#ketoboba

懶得做菜、喜歡原型食物燒烤的我們，試過一堆烤盤後，直火專用的我目前大熱愛的就是這款可以瀝油、讓油煙比一般烤盤更少的
📍韓國Dr.Hows-Palette 煎烤盤(28cm)
不沾塗層嚴密、超好翻面!
總共兩色 我自己是選用焦糖奶茶色(我大地色控啊) 超百搭
最受歡迎的目前是暖嫩粉
可以搭配韓國剪刀一起帶
至於同品牌的卡式爐因為還要一陣子才會大貨到，以後進貨會再開。

同時熱騰騰新出品的有
📍日本小豆島義大利麵醬
這次除了經典的紅綠番茄、青橄欖醬外，最新推出的洋蔥、羅勒、醬油大蒜、生薑，除了醃漬、炒麵或各種料理可隨心應用外，全是佐搭蔬菜或肉類的高手!
*新品我們最愛洋蔥，光是煎好的肉片上點綴一點就添香增甘好多，非常好吃，才拆了一罐已快吃完~
小豆島推出的義大利麵也是獨家的口感，如果你喜歡吃軟Q勝於硬Q的話，這款口感比一般的軟一些又帶彈、吸收醬汁效果更好，而且他獨家的技術讓麵只要快煮三分鐘就好。

新品大推的還有－
📍西班牙HIDA喜達 第一品牌手做番茄醬
除了鮪魚、香腸肉外的其他口味-原味、羅勒都是無添加!
團購價優惠到我覺得一定要多帶幾罐，一般這種即食又成份安心、美味、鹹淡適中的番茄醬最近都是大缺貨，我這團幫大家叫了充足的數量，有需要務必要把握。
原味和羅勒很百搭，炒菜、炒菜好用，沾著吃也行，或是想煮湯、煮到收汁變披薩醬也OK。
鮪魚、香腸肉適合拿來爆香、炒菜或當披薩醬~
我自己是最愛他們的原味和羅勒，還有一款拿坡里這次沒貨好可惜，以後有再來追加。

📍另外還有減醣人最愛的千張、減醣鬆餅粉、日韓蒟蒻米跟蒟蒻麵(沒有任何蒟蒻異味，低醣低卡，每團大熱銷激受歡迎)、無添加高湯包、紅豆水、黑豆茶、無糖芝麻粉等等，有需要務必把握這次開團喔!
👉訂購表單 https://gbf.tw/9vmuc
‧團購時間：2021.08.05(四)~08.11(三) PM23:59準時關單
‧出貨日期：商品於8/16起依續出貨
❤詳細的品項及使用心得請先參考： https://bit.ly/3ftrewJ

獨家優惠價及品項請點入訂購表單!

💟客服聯絡方式
電話：02-25592733 (上班時間為週一~週五 9:30~18:00)
客服信箱： service@osharemommy.com.tw
加入好友或搜尋id：@chj9814s

自從疫情開始不能去上課後，我們根本自主封城，而且據說手搖飲短期先不要買，所以我已經兩個月沒有買奶茶了🤦

前陣子看到臉書跳出的影片，是用茶葉直接跟糖先去炒，炒出焦糖後再加水及牛奶，就是手炒的鍋煮焦糖奶茶！！！影片實在看起來太誘人，我也忍不住做了，然後超好喝…

因為炒焦糖的同時連茶葉也一起拌炒，茶味超香，我還用奶泡機打了奶泡放上去，完全咖啡店裡的奶茶。

『手炒鍋煮焦糖鐵觀音奶茶，$220。』名字越長越厲害，這樣的概念XD這樣做真的超好喝，你們快試試：）

#美型奶泡機
👉下單網址：https://reurl.cc/no4j26
👉使用文章：https://reurl.cc/yE4j0M

Aiko Chiu

www.Instagram.com/CHELSEA.CHIANG

EASY LOW-CARB BOBA MILK TEA!🌟220kcal/20g protein❗️
超簡單自製低卡高蛋白珍珠奶茶🧋220kcal有20g蛋白質！

食譜：
低碳珍珠材料：
明膠粉20g+300ml的水
10g寒天蒟蒻粉
20g黑糖蜜
300ml 過濾的纯淨水
焦糖奶茶食材：
兩個紅茶茶包
20g阿洛酮糖
300ml 過濾的纯淨水
200ml低脂牛奶（或其他喜歡的無糖植物奶）
1⃣️先把低碳珍珠材料放入鍋中加入300ml純淨水後邊煮邊攪拌
（如果想要甜一點可以多自行增加阿洛酮糖一起煮）
2⃣️煮開後放入圓球模具中
3⃣️放置冰箱冷藏一晚至凝固後脫模備用
4⃣️拿兩個紅茶茶包，茶包拆開倒入鍋中
5⃣️茶葉加入阿洛酮糖炒香
6⃣️出現茶色後再加入300ml 過濾的纯淨水
7⃣️煮滾後倒入200ml低脂牛奶（或無糖植物奶也可以）慢火煮熱後過濾
8⃣️準備一個玻璃杯，杯中放入珍珠、冰塊、淋一點零卡甜菊液、倒入奶茶
9⃣️一杯低碳珍珠奶茶就完成拉！

食材清單👉https://bit.ly/3kDdvFo（優惠碼HEL4676）
搭配SHOPBACK消費賺取現金回饋：https://app.shopback.com/WMT7nKIx4hb
輸入推薦代碼「eWrFOP」，即可獲得100元現金回饋～


Ingredients:
Brwn sugar bobba:
Gelatin20g
Agar powder 10g
Water 300ml
Brown sugar syrup 20g(you can use coffee liquid & Alluose if you are doing keto diet)
Caramel milk tea:
Black Tea bag X2
Low-fat Milk 200ml
Water 300ml
Allulose 20g
Stevia liquid

Ingredients👉https://bit.ly/3kDdvFo
（promocode:HEL4676）


#珍珠奶茶 #飲料 #珍奶 #低碳 #低卡 #健康料理#健康甜點#甜點 #增肌減脂 #减脂料理#健康飲食#手搖飲料#波霸奶茶#飲料店#自製飲品#奶茶#黑糖#焦糖奶茶#好喝#食譜#健康食譜#3M淨水器#bobalove #recipe#bobbatea#bubbletea#milktea#bobbamilktea#ketoboba