🐟大家都知道,手術後護理要多喝魚湯,尤其像我歷經兩次剖腹產,每次剖腹產肚子要被剖7層呢,所以為了要快速恢復體力修復傷口,我都常常補充『鱻活一號-石斑魚精粹』喔!
其實我幾乎每天都會在IG限時動態發晚餐照,桌上總少不了一道蒸魚,但總不可能天天菜色不變吧!所以沒有吃魚的那幾天,我就會給自己補充一包『石斑魚精粹』,也就是龍虎斑魚精。
雖然魚精的價格比滴雞精高出一些,但他有更多優點可以符合特殊族群的需求!
✅低普林:適合尿酸過高、痛風困擾的長輩
✅DHA、EPA:保護眼睛、思緒清晰
✅牛磺酸:消除疲勞、維持血糖恆定
✅低脂高蛋白:適合手術後傷口保養
✅不吃雞、牛者:適合飲食管理者
✅常溫保存:攜帶方便
一般來說,市面上的魚精都是賣鱸魚精,我前幾年也都是喝鱸魚精,後來我坐月子朋友送一盒『石斑魚精粹』,研究一下成分,石斑魚營養成分竟然比鱸魚高出三倍❗️
且『鱻活一號-石斑魚精粹』魚種是頂級石斑魚-龍虎斑,養殖龍虎斑必須小心翼翼,要以無汙染、純淨、生態養殖的方式建立海洋網箱養殖,可讓我們消費者吃到0藥檢、有產銷履歷、產地認證的精品龍虎石斑。
而且因為自然養殖,龍虎斑可以健康生長,減少投藥機會。
「鱻活一號」來自屏東林邊鄉「力佳綠能公司」,是國內少有的石斑魚產銷一條龍公司,從種魚、產卵、育苗到成魚、冷凍至出貨皆全程一貫作業。而且他們家也堪稱台灣國家隊,今年5月開始還將台灣養殖的石斑魚外銷到美國呢!!龍虎斑真的好好吃喔,連我家2歲阿貴每次吃到石斑魚都會說還要吃還要吃,好媽媽努力賺錢讓妳吃石斑頭好壯壯喔!
頂級的龍虎石斑魚精萃哪邊買呢?
到「鱻活一號」官網選購
除了石斑魚精粹外還有許多好吃有營養的海產可以選購喔!
🔸官網: https://reurl.cc/m9GLp1
🔸農村好物 : https://reurl.cc/qdyagg
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,通波仔 - 張志揚心臟科專科醫生@FindDoc.com FindDoc Facebook : https://www.facebook.com/FindDoc FindDoc WeChat : 快徳健康香港 FindDoc FindDoc Instagram:@finddochk (一)...
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你們拔智齒了嗎🤣
不得不推薦一下
給還沒有拔的小夥伴們
我會知道這家牙醫也是醫生轉診的
吳醫生説那家是他的老師
雖然不是老師開他的學生都很優秀
我就直接預約了🥰
也沒有特別指定醫生
查了網絡資料發現這家是拔智齒神級
很難預約
我超好運
昨天打電話一通就通了
還約到了今天🍀
沒有想過轉診單的初體驗是因為牙齒🦷
因為我的智齒是水平阻生齒
要被切開肉切開才能拿出來的🥺
今天早上雖然我是9:20的診
還是建議大家早到喔
畢竟是初診
早到還可以去先拍全口X光
給足護理人員充足的時間準備
幫我執刀的是曾俊皓醫生👨⚕️
他好溫柔細心喔
很專業的跟我說明了術前須知
其中也會問要不要自費膠原蛋白
可以幫助傷口癒合的
自己可以斟酌摟不會推銷強迫
不得不說
我上去不到15分鐘吧
就完成了?
步驟超快
漱口完就消毒嘴巴
躺下叮嚀你不要摸臉因為消毒了
會有一塊手術布有洞露出嘴巴👄
我是根本沒打開眼睛啦
怕死了🤪
曾醫生每一步都會跟你說他在幹嘛
很溫柔
過程也會鼓勵妳
讓妳安心啊啊啊
手術後護理人員會詢問你
要不要花$60買冰敷袋
因為新冠狀病毒🦠
為了衛生安全沒有借用
不買也沒關係
自己之後去買瓶飲料冰也可以
櫃檯人員也會詢問妳
要不要買一瓶無酒精漱口水
有爬文都知道有酒精的超痛
我怕痛當然要買啊
他們都很親切聽到我很直白
感覺就很好笑😆
最後約好下週拆線時間
就可以去樓下藥局領藥了
下樓左轉的全家旁邊啊啊啊
因為我今天走反了😅
哈
新鮮的照片分享給你們看
沒有腫腫的臉
傷口平時不會痛
喝水路過有點痛
我只要小口小口慢慢來啦🧡
Ps
有保險的部分記得詢問自己的業務
櫃檯人員真的很忙
要接電話還要消毒手量體溫接待我們
辛苦了❤️
[相關資訊]
歐嘉得牙醫診所
地址:
台北市中山區民生東路一段58號3樓號
電話:
02-25614640
以上為本人真心體驗心得
提供給大家參考看看摟
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#牙醫 #智齒 #拔智齒
#曾俊皓醫生 #阻生齒
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而天天康健專業護理嘅專業醫護團隊及私人看護服務,透過替專人評估健康狀況、護理需要、自理能力等等,然後為客戶制訂最合適嘅護理計劃。當中多元化嘅護理服務仲包括:手術後護理及照顧、長者照料、嬰幼服務、陪月服務等等。
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通波仔 - 張志揚心臟科專科醫生@FindDoc.com
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(本短片作健康教育之用,並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異,如有疑問,請向專業醫療人士諮詢。)
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小腸氣 (疝氣) 專題 - 楊丕祥醫生@FindDoc.com
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背景:Jason約30歲,兩星期前患感冒,咳嗽時感到下腹有輕微分開及下墜的感覺,有輕微痛楚。感冒痊愈後腹部墜痛已減少,但工作搬重物時也有墜痛。朋友擔心Jason會患小腸氣。
(一) 什麽是小腸氣?小腸氣的成因是什麽?0:33
(二) 哪些人較易患小腸氣?1:30
(三) 小腸氣有什麽症狀呢?2:16
(四) 小腸氣是否一定要手術治療?除手術外,還有其他方法嗎?3:17
(五) 若需做手術治療小腸氣,手術後需多少時間才能康復?4:11
(六) 小腸氣手術後會不會影響生育?5:06
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包皮過長 專題 - 黃國田醫生@FindDoc.com
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