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我也得了「媽媽手」—腕隧道症候群
懷孕生產那陣子因為右手中指長血管瘤治療中，很多像是擠奶、洗奶瓶、抱小孩的工作都落在左手上⋯⋯⋯於是，我開始出現前三指麻木的「腕隧道症候群」！夜間哺乳也需要側躺，躺到整條手臂都麻麻的～～好在住家附近就有很棒的復健診所，這禮拜加強復健，等固定的護腕寄來也要每天戴10小時以上！希望趕快好！兒子越來越有肉啦🥰老公說他手指也會麻，對他來說應該是滑鼠手🖱️
今天公佈10/5後疫情相關規範要再鬆綁！期待早日大家可以出門不用戰戰兢兢～～雖然我請假到年底，還是期待在健身房看到大家認真運動的身影喔！
ℹ️腕隧道症候群ℹ️通常發生在需重覆手腕動作的人身上，例如機械技工、木匠、打字員、及家庭主婦等，尤其好發於慣用手，而且症狀會因為工作而加劇。女性發生腕隧道症候群的比例是男性的3～10倍。有三分之一的女性，在懷孕第七個月至第九個月時，會出現腕隧道症候群。
1090820.糖尿病第7篇
早安
我是顏純左醫師
台南下營和平診所負責人
本診所附有
全身健康檢查
雷射靜脈注射
減重門診
過敏性疾病治療
慢性病治療
預約電話06-6892-269
純醫分享第147篇
糖尿病第七篇
1090820A篇
今天我們來談談糖尿病的併發症
血糖高本身不可怕
可怕的是它所引起的併發症
糖尿病是萬病之王的原因在這個地方
而肥胖是造成第二型糖尿病最主要的原因
第二型糖尿病診所有糖尿病的90%以上
所以肥胖是萬病之源也在這個地方
糖尿病的併發症主要發生在全身微血管的循環障礙
可以發生在心臟的血管，腦血管還有眼睛的視網膜，四肢週邊血管甚至也會引起末梢神經病變。
分別的作說明
1.糖尿病腎病
分做5個階段
最終可能引起腎衰竭
需要終身洗腎
台灣目前那麼多的洗腎當中糖尿病所引起的佔絕大多數。
糖尿病的病人身上生病的機會比沒有糖尿病的高許多。
腎功能下降除了患者的壽命較平均壽命為短外，另外增加的許多的風險，包括低血糖還有心血管疾病甚至於在照顧的品質上也會降低許多。
這些病人往往需要長期終身洗腎或者腎臟移植
台灣目前在等待腎臟移植的病人當中也是以這類病人為最多
2.視網膜網膜病變
長期的高血糖環境會損傷視網膜血管內皮引起一系列的眼底病變如血管瘤，硬性滲出，棉絮斑新生血管，玻璃體增殖，視網膜剝離。
糖尿病出現10年以上的病人開始會出現眼底病變。
如果血糖控制差的患者更可能提早出現眼底病變。
病人需要定期到眼科檢查眼底
3.糖尿病週邊神經病變
它是因為長期代謝失調，微血管系統功能影響引起神經系統病變。
常見下肢.手臂.手指出現劇烈性疼痛.燒灼感.麻木感.持續的異物感。
會影響生活品質，睡眠，情緒
因為神經功能受損甚至有時候自己受傷都不知道
很多截肢的病人是因為這樣引起。
還會引起憂鬱，自律神經的失調，週邊動脈的疾病，心血管疾病包括認知功能的障礙。
4.糖尿病的腳症狀
初期可能只是腳部的傷口沒有辦法癒合.若處理不當可能導致截肢。
所以糖尿病的腳底照顧是對糖尿病患者來講是非常重要的學問。
5.心血管疾病
過高的血糖會影響患者的心血管健康，多項研究指出糖尿病的病人身上血管的疾病較一般人高出2到4倍。
4分之1的糖尿病人最終死於心血管疾病這些包括腦中風，心肌梗塞。
這是糖尿病的主要的併發症。
糖尿病如果沒有這些併發症，糖尿病並不可怕，要及早了解這些併發症讓糖尿病病人生活品質可以更佳。
昨天去台大切除手臂上的血管瘤。
現在右手是武功全廢的狀態，原本竊喜開完刀還能舉手自如，但我錯了。
那是麻醉帶來的錯覺。
昨晚麻醉逐漸退掉後，疼痛開始浮現。
早上認命的被枕邊人送回中山給珍惠照顧。想到接下來菜菜要放暑假去，還先去苓那兒外帶了一份炒菇和一杯咖啡回家吃。
枕邊人畢恭畢敬的把我送到岳母面前。果不其然，等他踏出去、門關上的那一刻，珍惠先是摸摸我裝咖啡的瓶子，接著高分貝說：「妳一大早就喝冰的....%#,？$（以下千字省略），我都不讓你爸喝冰的了！」
我斜眼看了坐在沙發上，準備出門上班的老爸。
「可是前天晚上，才看到老爸從冰箱拿蘋果西打出來喝欸？」
「那是他自己去買來喝！我哪有辦法！」她沒好氣的說。
「怎麼..這樣也要拖我下水。」老爸覺得背後中槍。
——
因為清晨被痛醒，回中山打算補眠。
睡一睡，珍惠開我房間門，吼說：「竟然還在睡覺，起床吃麵啦！」
一鍋熱騰騰的麵擺在餐桌上，她一如往常急忙地要我試味道。
「怎麼樣？好吃嗎？」
「嗯...好吃啊！」不用自己煮，都好吃。
有媽的孩子像個寶。
而有會煮飯的媽媽，是寶中之寶。
只是阿母啊，可以讓女兒好好休息嗎⋯⋯
（她剛剛還叫我去走一走。我站著都痛，完全只想躺著啊啊啊）
（因為沒辦法用電腦工作，新文章暫時延後上線，這兩週會分享一些舊文和廢文，請多多包涵）
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