工作過勞、緊張、壓力,都會損傷身體,導致上火,毒素積聚影響氣血運行,變成「氣不通則痛,血不通則腫」。正確刮痧能促進氣滯宣洩出來,淋巴氣血暢通了,就不會再腫痛。做手心經暢通肩頸淋巴結,有助氣血上注頭腦,腦筋也變得清晰點。
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅Gisele Chung’s World,也在其Youtube影片中提到,官網: https://www.erwachen-shop.com/ 來分享如何使用刮痧板搭配纖絡油 只要刮對方向絕對是輕鬆讓你立馬感受到左右腿的差別 這支影片是我5月穿了高跟鞋參加活動,腿感覺快炸裂後拍的 隔天腿好輕盈阿~ 對的手法搭配很猛的纖絡油 請記住纖絡油要擦就要擦一整圈,無論是肚子、腿、手...
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工作過勞、緊張、壓力,都會損傷身體,導致上火,毒素積聚影響氣血運行,變成「氣不通則痛,血不通則腫」。正確刮痧能促進氣滯宣洩出來,淋巴氣血暢通了,就不會再腫痛。做手心經暢通肩頸淋巴結,有助氣血上注頭腦,腦筋也變得清晰點。
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手臂刮痧 在 Gisele Chung’s World Youtube 的最佳貼文
官網:
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來分享如何使用刮痧板搭配纖絡油
只要刮對方向絕對是輕鬆讓你立馬感受到左右腿的差別
這支影片是我5月穿了高跟鞋參加活動,腿感覺快炸裂後拍的
隔天腿好輕盈阿~
對的手法搭配很猛的纖絡油
請記住纖絡油要擦就要擦一整圈,無論是肚子、腿、手臂都要一整圈!
肩頸的不適可以只擦單點 :)
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裡面有很多真實使用感想
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手臂刮痧 在 李婉萍的營養天地-健康與飲食素養 Youtube 的最佳貼文
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【六大肥胖部位刮痧教學】
→手臂.臀部.腰部.大腿部.腹部.小腿部
【一日減重餐】
早餐:鮪魚蛋餅+牛奶一杯
午餐:『雞腿便當』,一個棒棒腿飯小碗,青菜三樣
晚餐:『菇菇雞湯』,菇兩碗帶骨雞腿一碗
【減重茶飲】
消水腫:『黑豆茶』
壓力大:『紅 茶』
消化茶:『普洱茶』
運動茶:『綠 茶』
手臂刮痧 在 手臂刮痧好處在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的必吃
手臂 經常刮痧。 經常刮痧,可起到調整經氣,解除疲勞,增加免疫功能的作用,可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液迴圈,對於高血壓、中暑、肌肉痠疼等所致的風寒痺症 ... ... <看更多>
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