【視力模糊驚魂記】
昨天早上一起床，習慣性的戴上了眼鏡望向牆上的時鐘.....
咦？怎麼看不清楚幾點？大概還沒醒吧.....
走去浴室邊刷牙邊揉揉眼睛.....
咦？怎麼還是糊糊的？眼屎太多了嗎？
認真的洗完臉擦乾淨了眼周.....
咦？咦咦？我的眼睛是調到高斯模糊了嗎?
拿起架上的瓶瓶罐罐什麼的，
那些小字離眼睛再近都仍有一種朦朧感。
老花了嗎？拿遠一點....更糊了....
嗯好像也不是老花....那這是什麼啊啊啊？
已經是視茫茫，而髮蒼蒼的年紀了嗎？
還沒吧喔不～
雖然內心有點不安，但畢竟還是看得到模糊的輪廓
（其實就是跟跟近視沒戴眼鏡差不多的感覺，
只是明明戴上眼鏡，世界卻沒有變清楚，
而且東西靠眼睛再近都是糊的無法聚焦.....）
還是照著每日的早晨步驟去叫孩子老公起床，
邊想著我有沒有把握好最後的清晰視力度過充實的前一天，
邊想著待會要跟眼科醫師說什麼，
再邊想著如果一直都這樣或視力變得更糟以後怎麼辦，
這麼想著的同時忍不住用力多看了兒子好幾眼......
「在麻吉視力慢慢消退之前，一定會好好記住你的模樣啊！」
（忍不住內心戲很多的在心裡這麼迴盪著）
（莫名還有點鼻酸這樣）
不過你們看我現在還能發文就知道，
還好，沒事了，我清晰的世界又慢慢回來了。
（不知道是不是鼻酸之際順便洗了眼睛，
那時視力就有感覺漸漸恢復了.....
至少好像有一種霧慢慢散去的感覺）
連那段往孩子學校路上再熟悉不過的風景，
看起來都特別明亮美麗啊❤️
回家後還倒回沙發躺了半小時，
再睜眼起來，已經可以滑手機看電腦了。
恢復後，用「起床 視線模糊」下了關鍵字搜尋
果然找到不少相關搜尋
看到標題什麼「視神經中風」、「視網膜黃斑部病變」....
每個看了都怵目心驚，
爬到「半小時到一小時內能慢慢恢復視力的就不必過度擔心」這句
才終於鬆了一口氣。呼～
總之有點用眼過度、疲勞然後又有點缺乏運動吧。
不小心讓角膜有點水腫這樣。
（其實我已經很少熬夜了，
幾乎都跟著兒子一起睡然後很早起這樣，
但事發前一天我難得沒睡著爬起來，
不小心就把握了深夜黃金時光３點50才睡啊哈哈哈）
（溫ㄤ說我已經老了，不是適合熬夜的體質了）（咳）
不過因為是第一次遇到這種情況，
一早腦海閃過的諸多人生跑馬燈想想還是滿嚇人的。
沒有對失明的人不敬的意思，
我只是覺得自己太仰賴眼睛了。
看不見的話，我這個人還能做什麼呢？
我什麼也不知道。
雖然事後寫起來有點好笑，但算是以自身經驗給大家一點警世吧。
如果你哪一天起床也發現一切霧濛濛充滿矇矓美，
莫急莫慌，看一下一小時內有沒有恢復。
沒有的話，快去看醫生。
就算恢復了，沒有急事的話，多休息，減少用眼吧～～
（好難喔。）（現在人的文明病愈來愈多了.....）
眼睛乃靈魂之窗，我們要好好愛護他啊!!!!
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明天是傳說中的開學日吧！
（我兒已經開學滿久了，但身邊有很多孩子剛要進幼兒園或升小一的媽媽朋友）
希望這篇文可以舒緩大家的焦慮哈哈哈
預祝每一位孩子都 上學順利，健健康康，開開心心❤️
手機看太久眼睛模糊 在 [新聞] 日滑手機4小時18歲高中生竟得白內障- 看板MobileComm 的必吃
https://tw.news.appledaily.com/life/realtime/20190131/1510949/
日滑手機4小時 18歲高中生竟得白內障
出版時間：2019/01/31 15:07
使用3C要小心！新竹一名王姓男高中生（18歲），從小學開始滑手機，到了高中更是變本
加厲用平板玩遊戲，還常常去南寮漁港釣魚，但從未配戴太陽眼鏡與遮陽帽等保護措施，
到了現在更天天低頭滑手機超過4個小時，最近他因視力模糊就醫，醫師檢查後發現，他
竟罹患原本50歲以上才可能發生的白內障，醫師提醒，白內障對眼睛是不可逆的傷害，只
能靠手術更換水晶體才能恢復視力，不可不慎。
中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山指出，王生因雙眼感覺「霧霧的」看不清楚，
因此到醫院門診就醫，醫師檢查發現，王生一開始檢查近視為600度，散瞳檢查降為400度
，視力本來0.5，散瞳後變1.0，等於有200度的假性近視，後來檢查高中生水晶體，這才
得知原來他視力模糊的原因，竟是罹患早發性白內障。
陳瑩山說明，手機或平板的藍光，是一種高能量的光源，長時間照射，使得蛋白質組成的
水晶體，就好像被慢慢加溫一樣變白濁，由於白內障無法靠服藥或保健治癒，只有動手術
換水晶體後才會恢復視力，因此提醒民眾要遠離3C，尤其是正在發育中的孩子，才能夠避
免早發性白內障及假性近視的產生。
陳瑩山表示，由於白內障是不可逆的，只能阻止視力惡化，除給王生假性近視藥水，要求
他外出要配戴變色眼鏡，加上每天早上吃一顆蛋、多吃綠色蔬菜與黃色水果等，經約1個
月的治療，狀況終於有所改善。
陳瑩山呼籲，民眾過年期間也不要過度使用手機、平板、電腦等3C產品，否則容易造成頭
痛、眼睛痠，還有可能提高罹患白內障風險。（突發中心黃羿馨／新竹報導）
心得：這個新聞說明喜歡滑手機的人得注意，滑手機時間太久眼睛可能會出問題。
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https://mbscnn.org/NewsList.aspx?CLASS=221
上座部佛教馬哈希尊者帝釋所問經講記78頁批假佛法大乘：極樂世界與那些相信生命永恆
而讚頌的天堂沒有很重大的不同。這信仰很可能是基於那些想宣揚常見的佛教徒的著作。
馬哈希尊者毗婆舍那講記(含法的醫療)說明如何修四念處增加智慧斷除所有煩惱。
https://santi4u.blogspot.com/ PTMC 馬哈希寂靜禪園
妙法蓮華經、華嚴經、大般涅槃經、心經、金剛經、圓覺經、楞嚴經是假佛法大乘經典。
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