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🇫🇷 #巴黎大丈夫 🇫🇷 漢斯/蘭斯聖母院光雕節
從巴黎搭乘高速火車TGV或廉價火車Ouigo僅需四十多分鐘就可以抵達漢斯。漢斯位於香檳大區，所以最有名的不外乎舉世聞名的香檳，好幾年前我就曾經跟團參加香檳酒窖巡禮加品酒，是很推薦的行程，另外最有名的就是聖母院。
法國第一位國王克洛維(Clovis)就在漢斯聖母院受洗，過去共二十五餘位國王都在此加冕，是歐洲最重要歌德教堂之一，可能是過去歷任國王加冕教堂，內部裝飾和外部雕飾甚至更勝巴黎聖母院一籌。
最近漢斯舉辦Regalia光雕節，分別在聖母院和Saint-Remi教堂主辦，不同於一般的光雕節，現場活動開始前會給網站連結，大家可以先登入玩猜謎遊戲，玩完後看令人目不轉睛的燈光秀，最後還有手機互動活動，想說回家再玩，沒想到過了就沒有了⋯⋯
重點是，這燈光秀太精采，一定要分享給大家，請看照片！
更多法國照片請加入instagram(bonjour.jerry)
#親親摸寧星期四自我對話時間
這位臨床心理師寫得很用心，這個完整版我就專文發佈了，五感失衡怎麼辦？看完這訊息，就認真遠離阿啾的粉絲團沒關係，暫離資訊也是不錯的休息方式啦。
心冠疫情下的受災戶-五感失衡的我們
心中煦光-心煦心理治療所
創辦人 蔡岳融 臨床心理師
新冠疫情持續延燒，雖然近日看似趨緩，但其實星星之火也足以燎原，不小心的鬆懈也會再度導致破口而大傳染，所以心理師也提醒大家持續維持共識：少出門、少接觸、居家清潔、彼此照顧，鼓勵彼此的好行為。
在疫情生活中，我們努力想辦法維持生活作息，拜科技所賜，手機、平板與視訊軟體變成了每個人生活中不可或缺之物，我們仍舊可以靠著動動手指，上網買物賣物，通訊跟人談天、遊戲及維持樂趣。
但網路世界就如同一個五光十色的魅惑舞廳，在現實生活中沒有其他事情好做(或者被迫使用)的我們，更是沉浸被迷魅不自知，跟大家分享我的居家時間：通常滑完IG完滑臉書，關心時事看看天氣，如果有好笑影片看一下(也可能分享)，筆戰一下別人的發文，沒事再逛逛社團或購物網站有什麼好買的，沒事做了來看看YT影片，也會玩手機遊戲，然後突然叮咚有人傳給我訊息，我就又再遁入那個網路循環直到深夜。(有時睡不著又再拿起手機)
而今天中午我放下手機外出去買便當時，突然好像會有一種不真實感，覺得這個世界好慢喔，便當店怎麼這麼遠，等便當時感覺好久，看著老闆心裏怨怒怎麼老闆一次只能做一件事情呢，然後我開始打哈欠「奇怪，怎麼會哪麼容易累呢，怎麼有一種不安的煩躁感呢?」
這我才發現，我早已被手機綁架了我的五感與思考，手機使用的過程大量仰賴了視覺及聽覺，卻缺乏嗅、觸、味、體感等知覺及整合，頭腦的思考上也侷限在強烈的警醒程度、對選擇有飽滿的主控感、立即被滿足感與容易逃避挫折感上面，但在沒有手機時，我就像是消風一樣，馬上變得容易疲倦，昏頭晃腦，情緒精神也跟著失調。
這主要是因為與手機互動是一種很強大的聲光及心理刺激的緣故，更可怕的是這個刺激會持續影響我們的頭腦，所以人若再持續久了，腦子會再慢慢更固化成手機的使用模式，再沒有手機使用時，人會更為沒有耐心、需要立即都要被滿足，容易焦慮、憂鬱，暴怒，忽略周遭環境的立體聲音、自然感受，超級容易感到無聊。簡單來說，我們變成手機的形狀了。
所以也提醒各位，在使用手機的同時，也要試著跳脫覺察一下自己噢，看自己是否已經被網路綁架，是否一天到晚追著fb、LINE通知不放，是否一個程式換一個程式，是否一無聊就是掏口袋看手機。
然後，給自己一個遠離手機的時候吧，一個不碰手機下午或早上，我們練習只看書、只玩桌游、只種園藝、只做菜、只做運動、只瑜珈，感受當下的各種感覺，讓自己身心靈慢慢恢復平靜，暫時阻絕螢幕接觸，也讓自己回歸自己感受現實。
「第三屆熱青年互動展，即將開始。如果你覺得2020讓你有點累累的，週末請來華山，認識這一群正在改變世界的熱青年。話說，展場設計很壯觀，現場還有手機互動遊戲，熱青年互動展真的值得逛一輪啊啊啊啊啊！」
#熱青年主持
【人際維基】熱賣中！！
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把複雜的人際互動，變成有梗的心理遊戲！
玩家一致推薦！趣味十足，立馬學會換位思考！
好感賦予機會，信賴帶來好運，個性不合照樣合拍！
改編專業的心理學理論，不用長篇大論，也能掌握人際關鍵！
怎樣才能讓個性不合的人照樣合拍？！
「我常覺得跟同事相處很累……」
「為什麼我常得罪人，有些朋友到最後就沒再聯絡了……」
「是不是我的人緣不好……」
「很多事情你都想叫對方改，可又怕說了傷感情……」
那些你不好說出口的話，就讓遊戲代替你表達～
你想知道差別待遇是怎麼來的嗎？
為何老闆對隔壁同事比較好？為何好事都沒有我的份？
你想爭取又怕別人多說話，糾結只會讓自己更內傷。
現在有了這套遊戲，不需要再用「沒緣分」安慰自己，
你將馬上掌握人際之間的「眉角」，讓關係不再卡卡的～
認識一個人，就像在關係中開了一個帳戶，
當我們認識一個人，彼此之間便存在一個「隱形戶頭」，
雙方都是所有人，能夠在這個戶頭中存錢或提款。
發生讓彼此開心的事情，就是存款；
倘若有誤會、爭執，造成彼此的不快，就是扣款。
喜歡，是一切關係的起點～《好感存款》
信賴，才能讓關係開花結果～《信賴資產》
人際關係是一連串感受的互動與交流，
而感受的背後是許許多多的評估與計算。
我們到底是怎麼計算的？
以及要怎麼知道自己算對了？
人際中的危機，就由人際維基為你翻轉解密！
這款遊戲針對５種人格特質，設計出24種不同的角色，
引導我們進入「換位遊戲」的情境，
在遊戲中不知不覺學會「換位思考」。
原來，人際關係的建立都是可以透過「好感」與「信賴」來累積。
遊戲人數：4人
適合年齡：12歲以上
遊戲時間：約60分
遊戲設計：裘凱宇 溝通心理專家
語言版本：中文
遊戲配件：
154張牌、4張計分卡、全開彩色遊戲盤、4隻蠟筆、1顆骰子。
內含規則說明書（繁體中文與3分鐘動畫說明）
★啟點文化榮譽出品★
深耕成人溝通教育，匯集多年實務經驗！
將複雜的人際理論變成有趣的互動遊戲，一玩就能破解關係的盲點。
遊戲設計精巧、規則簡單好懂，讓您一玩就上手！
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
在各家手機大廠，發表完最新的旗艦機後，HTC也開始傳出，「Ocean」的最新消息啦！最大的特色，在於「Edge Sense」側邊感應，以擠壓或按壓手機的側邊，來達成與手機互動的效果。主鏡頭新增HDR+，比起傳統的HDR，能夠獲得更純淨的照片。
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主題：真旗艦改用玻璃？HTC U 實機照搶先曝光！
Title：HTC U shown off in new image leak！
資料來源：GSMArena、Android Headlines、@evleak
製作者：小翔 XIANG
【個人專區】
臉書專頁：https://www.facebook.com/Xiangblog/
Blog：http://xianglin0222.pixnet.net/blog
Twitter：https://twitter.com/xianglin0222
Instagram：https://www.instagram.com/xianglin0222/
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【精選影片】
《大螢幕小機身！SAMSUNG 旗艦雙機 Galaxy S8、S8+》
https://youtu.be/1O30FOQ0dQg
《4K螢幕回歸！Sony 發表 Xperia XZs、Xperia XZ Premium》
https://youtu.be/NQABFgREBqM
《繽紛多彩！HUAWEI徠卡雙鏡頭機 P10、P10 Plus》
https://youtu.be/J6Q79-o7u5Q
《單手也好掌控！大螢幕手機 LG G6 正式登台》
https://youtu.be/Y6yIy2pdzy0
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【HTC U 謠傳規格】：
◎螢幕
尺寸：5.5吋
材質：SLCD5
解析度：2560 x 1440p
技術：Edge Sense側邊感應
玻璃：康寧大猩猩第五代3D玻璃
多點觸碰：支援
◎硬體
作業系統：Android 7.1
處理器名稱：Qualcomm Snapdragon 835
CPU：4x2.35 GHz Kryo & 4x1.9 GHz Kryo
GPU：Adreno 540
記憶體：4/6GB RAM（LPDDR4）
儲存空間：64/128GB ROM（UFS 2.1）
記憶卡：microSD（最大擴充容量256GB）
電池：3000mAh（固定式）支援 QC 3.0快充
◎主相機
畫素：1,200萬
技術：光圈f/1.8、感光元件IMX362、尺寸1/2.55 "、單像素面積1.4 µm、自動HDR、HDR+。
錄影：4K錄影（3840*2160）30fps
其他：全景模式、專業模式、RAW檔拍攝等。
◎前相機：1600萬畫素（f/1.8、UltraSelfie、IMX 351）
◎通訊
SIM卡：nanoSIM（雙卡雙待、4G+3G、3選2）
通訊網路：2G GSM 四頻、3G WCDMA 850 + 900 +2100、台灣4G全頻。
LTE等級：Cat.16
載波聚合：4CA
VoLTE：Yes
◎連結
連接埠：USB Type-C 3.1
Wi-Fi：802.11 a/b/g/n/ac、Wi-Fi Direct、DLNA、熱點
藍牙：v4.2、A2DP、LE、aptX
GPS：A-GPS、GLONASS、BDS、GALILEO
其他：NFC、OTG
◎音訊
技術：Usonic
格式：mp3、mp4、3gp、wma、ogg、amr、aac、flac、wav、midi、ra…
3.5耳機孔：無
雙喇叭：有
◎感應器
指紋辨識器、側邊感應器、重力感應器、光線感應器、接近感應器、霍爾感應器、陀螺儀、指南針。
◎其他
防水防塵：無
個人智慧助理：HTC Sense Companion
◎資訊
售價：未知
上市：最快2017/05初
◎以上資訊僅供參考
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＃HTCU #HTC旗艦機 #宏達電U #2017旗艦HTC #HTC智慧型手機 #HTC雙卡手機 #小翔XIANG
在各家手機大廠，發表完最新的旗艦機後，HTC也開始傳出，「Ocean」的最新消息啦！最大的特色，在於「Edge Sense」側邊感應，以擠壓或按壓手機的側邊，來達成與手機互動的效果。主鏡頭新增HDR+，比起傳統的HDR，能夠獲得更純淨的照片。
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主題：HTC U(Ocean)真旗艦？規格、功能搶先曝光！
Title：HTC U (Ocean) leak reveals pressure-sensitive frame
資料來源：GSMArena、Android Headlines、@evleak
製作者：小翔 XIANG
【個人專區】
臉書專頁：https://www.facebook.com/Xiangblog/
Blog：http://xianglin0222.pixnet.net/blog
Twitter：https://twitter.com/xianglin0222
Instagram：https://www.instagram.com/xianglin0222/
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【精選影片】
《大螢幕小機身！SAMSUNG 旗艦雙機 Galaxy S8、S8+》
https://youtu.be/1O30FOQ0dQg
《4K螢幕回歸！Sony 發表 Xperia XZs、Xperia XZ Premium》
https://youtu.be/NQABFgREBqM
《繽紛多彩！HUAWEI徠卡雙鏡頭機 P10、P10 Plus》
https://youtu.be/J6Q79-o7u5Q
《單手也好掌控！大螢幕手機 LG G6 正式登台》
https://youtu.be/Y6yIy2pdzy0
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【HTC U 謠傳規格】：
◎螢幕
尺寸：5.5吋
材質：SLCD5
解析度：2560 x 1440p
技術：Edge Sense側邊感應
玻璃：康寧大猩猩第五代3D玻璃
多點觸碰：支援
◎硬體
作業系統：Android 7.1
處理器名稱：Qualcomm Snapdragon 835
CPU：4x2.35 GHz Kryo & 4x1.9 GHz Kryo
GPU：Adreno 540
記憶體：4/6GB RAM（LPDDR4）
儲存空間：64/128GB ROM（UFS 2.1）
記憶卡：microSD（最大擴充容量256GB）
電池：3000mAh（固定式）支援 QC 3.0快充
◎主相機
畫素：1,200萬
技術：光圈f/1.8、感光元件IMX362、尺寸1/2.55 "、單像素面積1.4 µm、自動HDR、HDR+。
錄影：4K錄影（3840*2160）30fps
其他：全景模式、專業模式、RAW檔拍攝等。
◎前相機：1600萬畫素（f/1.8、UltraSelfie、IMX 351）
◎通訊
SIM卡：nanoSIM（雙卡雙待、4G+3G、3選2）
通訊網路：2G GSM 四頻、3G WCDMA 850 + 900 +2100、台灣4G全頻。
LTE等級：Cat.16
載波聚合：4CA
VoLTE：Yes
◎連結
連接埠：USB Type-C 3.1
Wi-Fi：802.11 a/b/g/n/ac、Wi-Fi Direct、DLNA、熱點
藍牙：v4.2、A2DP、LE、aptX
GPS：A-GPS、GLONASS、BDS、GALILEO
其他：NFC、OTG
◎音訊
技術：Usonic
格式：mp3、mp4、3gp、wma、ogg、amr、aac、flac、wav、midi、ra…
3.5耳機孔：無
雙喇叭：有
◎感應器
指紋辨識器、側邊感應器、重力感應器、光線感應器、接近感應器、霍爾感應器、陀螺儀、指南針。
◎其他
防水防塵：無
個人智慧助理：HTC Sense Companion
◎資訊
售價：未知
上市：最快2017/05初
◎以上資訊僅供參考
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＃HTCU #HTC旗艦機 #宏達電U #2017旗艦HTC #HTC智慧型手機 #HTC雙卡手機 #小翔XIANG
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