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這幾天的菜色都是臨睡前勉強擠出來的
最近我的繆思去哪旅行
都沒什麼艾滴兒
還好有想起冰箱尚存一片女兒愛吃的鯖魚
（烤箱220度烤個20分鐘）
也有肉鬆
煮個清粥，炒個菜
嗯～通過✅
熱鍋後乾煎鴻禧菇
有點洽洽
香氣出來後放蒜末拌炒一下
加點橄欖油
放入花椰菜、南瓜
加少許鹽拌炒一下
倒些水悶煮5分鐘
開蓋加入明太子金針菇醬
拌炒至收汁
雙菇前後夾擊，滿滿菇香有夠味
配粥剛剛好😋
如果覺得鯖魚味道太重
可以擠些檸檬汁
吃起來很爽口
#清粥
#烤鯖魚
#手抄肉鬆
#菇吃雙蔬
#迪太食堂
#早餐
這幾天的菜色都是臨睡前勉強擠出來的
最近我的繆思去哪旅行
都沒什麼艾滴兒
還好有想起冰箱尚存一片女兒愛吃的鯖魚
（烤箱220度烤個20分鐘）
也有肉鬆
煮個清粥，炒個菜
嗯～通過✅
熱鍋後乾煎鴻禧菇
有點洽洽
香氣出來後放蒜末拌炒一下
加點橄欖油
放入花椰菜、南瓜
加少許鹽拌炒一下
倒些水悶煮5分鐘
開蓋加入明太子金針菇醬
拌炒至收汁
雙菇前後夾擊，滿滿菇香有夠味
配粥剛剛好😋
如果覺得鯖魚味道太重
可以擠些檸檬汁
吃起來很爽口
#清粥
#烤鯖魚
#手抄肉鬆
#菇吃雙蔬
#迪太食堂
#早餐
