【研究突破發現長壽的革命性新療法】
第一免於癌症、心血管疾病、失智風險
第二免於焦慮、恐慌,甚至是更苗條動人
當你的小寶貝出生的時候
醫生走過來說:「恭喜你,是一個健康寶寶
已完成所有初步檢查,沒有問題~」
當醫生離去前,忽然轉過頭來跟你說:
「只有一件事,你的小朋友從現在起
會持續一輩子
反覆而規律陷入一種看起來像是昏迷的狀況
有時就像是死掉一樣
而當他躺著一動也不動的時候
腦袋瓜裡常常有奇怪的幻覺
這種情況會佔據他人生的三分之一
我完全不知道為何麼會這樣
也不知道這能做什麼,好自為之吧」
這是在「為什麼要睡覺」所提到的小故事
最近把這本書看完
所以常常分享了書中提到
如何睡好覺的各種小秘訣
頭髮是人體的附屬器官
只有在五臟六腑氣血循環順暢時
才能夠長到烏黑亮麗又多
產後大失血最常見到的第一個問題
就是掉頭髮
身體的氣血循環都不夠了
最先犧牲掉的就是頭髮
這時候養血補髮的四物湯就能派上用場
當然還有一個大前提
媽媽需要有時間睡覺且睡飽
#所以身為爸爸這時候要幫助太太照顧小孩喔
睡眠和頭髮的關係在於
#越是重要的東西看起來越不相關
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