#超夢幻澳洲時髦泳圈品牌SUNNYLIFE限時快閃
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🎞 蕊蕊實際超愛玩的影片放留言 🎞
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私群媽麻的許願團來了!
美人魚泳池、美人魚泳圈、天使翅膀浮力背心、海灘球
蕊蕊收到整個立馬跳下去玩
這對停課在家的孩子來說真的太開心😍
看到孩子這麼開心
媽麻我花這個錢也覺得很值得
停課一個月
覺得最辛苦的應該是關在家裡哪兒都不能去的孩子😢
媽麻我想說乾脆拿學費跟每個月月費的預算來買玩具
就算不能去學校
在家也能開心玩、開心學習!
之前清洗露臺時有人兒就回應說「感覺好適合放泳池」
嘿對~所以我就衝了超夢幻的美人魚泳池
連同兒童泳圈跟浮力背心一塊兒打包
大家對 SUNNYLIFE 應該不陌生
品牌最知名的就是超巨型的紅鶴泳圈!
#偷偷說我家也有一隻😆
當初我還是直接從國外網站購買
原價 + 國際運費 + 關稅送進來真的還蠻驚人的
沒想到現在台灣居然有代理!
這次要幫蕊蕊買泳池跟泳具時的首選當然就是 SUNNYLIFE
老實說即使不開團它們也賣得非常好!
尤其現在又是夏天
廠商人超好給了翠蕊我幾天快閃優惠團價
看起來月底應該是還無法解除三級啦~
有需要的爸媽們請趁這一波趕緊入手
【#美人魚充氣戲水池】
如果有一百分,我就給它一百分!
造型超美超夢幻不說
加高泳池邊緣跟有充氣的底層讓蕊蕊玩起來也不怕碰撞
蕊爸其實去年在美式賣場買了個大型戲水池放在阿公家
但底部就真的只是薄博一層塑膠皮
蕊蕊每次玩一玩都覺得地板很硬一直撞到
到後來那座戲水池也沒啥在玩
超浪費的啊~
如果沒有這麼大的陽台或露臺
#也可以放球進去當球池
乾濕兩用,C/P 值高到爆炸!
真心大推這座美到不行的充氣戲水池
【#兒童粉紅美人魚泳圈】
對,就是為了跟美人魚泳池配一組的
媽麻我個人的偏好啦♥
SUNNYLIFE 泳圈造型超多
每款都爆炸可愛!
真的會讓人想一次打包多款
還有小月齡寶寶適合的坐式 & 成人造型泳圈噢!
【#天使造型浮力背心】
大推浮力背心!
尤其是不怕水的孩子
直接套在泳衣外面就可以下去泡水
蕊蕊一穿就覺得自己會游泳
還在泳池裡面打水跟游蛙式
太太太推這個了👍
【#3D獨角獸亮片沙灘球】
單純也是媽麻我個人想要
沒想到蕊蕊很愛耶~
邊玩水邊丟球
裡面有閃閃發光的亮片跟造型獨角獸
等解禁後帶去泳池應該更好玩
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📣【正在開團ing × 個人實用心得】
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#開團清單通通在這兒
同時也有2336部Youtube影片,追蹤數超過1,590的網紅陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師,也在其Youtube影片中提到,210921民視 台北旅店一條街不堪「疫」擊!業者掛網求頂讓 民視YT→https://youtu.be/DkNMG5-Ue6E 民視快新聞→https://youtu.be/487zXBqhPLQ 民視新聞→https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/202192...
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《島女工商服務時間》
First haircut abroad
Első hajvágás Magyarországon🇭🇺
這是我第一次在國外剪頭髮
也是第一次在匈牙利🇭🇺剪頭髮💇🏻♀️
島女窮游省錢省出名的
特別是對於外貌 在臺灣都已經很不修篇幅
到國外更是省 因為澳洲、加拿大都很貴
匈牙利🇭🇺的物價跟台灣差不多
所以我就衝了 滿意到我給小費啊!
這次的經驗超級好
髮型設計師 一層一層的慢慢幫我剪
我那厚不隆咚 又損壞很嚴重的頭髮
即便語言不同 她還是很努力在跟我溝通❤️
最後還主動幫我打薄
#島女匈打日記
#楊寶寶的島女生活
#楊寶寶的代購生活
#米包深旅行
#migisbackpack
#隨團旅遊達人
#浪漫旅人
#紅白拖台妹
#帶著國旗去旅行🇹🇼
#島女迷路中✈️
#島女在匈牙利🇭🇺
#Hungary🇭🇺
#匈牙利🇭🇺
#wowhungary
#Eger
埃格爾
Expressz Fodrászat Eger Linda
剪髮 2800+500ft小費
所以我就衝了 在 陳綠-Green Chen Facebook 的精選貼文
花了一點時間,去學了自由潛水🤿
#總覺得比騎車還累
剛開始接觸自潛 第一件事想到的就是美人魚🧜♀️
因為愛海,也因為美美的照片 更因爲 AMOR愛情來了Wedding photography ‧ 台中婚紗攝影 瑞說一定要拍一組美美的照片😂😂
所以我就衝了! 實在太令我驚訝了!
我不是天生好手,除了要克服心理恐懼,還面臨著各種沒辦法放鬆的關卡😞😞
耳壓的問題我莫名的輕鬆解決
只是身體的不容易放鬆導致我很難在水中站立起來!!🤿🤿
只好再練練才能考試啦!!
成功從來就是不斷的努力與不放棄!
繼續達成人生清單 !繼續努力前進!!
#自由潛水 #潛水 #愛情來了 #愛情來了婚紗攝影 #Green15
#綠綠來了
所以我就衝了 在 陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師 Youtube 的精選貼文
210921民視 台北旅店一條街不堪「疫」擊!業者掛網求頂讓
民視YT→https://youtu.be/DkNMG5-Ue6E
民視快新聞→https://youtu.be/487zXBqhPLQ
民視新聞→https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2021921F02M1
屋齡44年的台北廣場商業大樓,位在昔日旅店一條街上,現在受疫情衝擊,3樓旅店傳開出800萬尋求頂讓,4樓以裝修為由,暫停營業,5樓則以每坪89萬掛網脫手,房仲分析這棟商業混合大樓,進駐實在複雜,不如把握時機加入危老改建,才有辦法扭轉慘澹情況!
(民視新聞/葉為襄、李奇 台北報導)......↓
台北市懷寧街混合商業大樓外,招牌五顏六色,不只旅館、商務中心、補習班,還有房地產發展協會都在這,昔日旅店一級戰區,就在北車旁,但現在卻變得相當蕭條!
懷寧街上這棟商業大樓,因為疫情因素招牌拆的拆,就連4樓旅店都已經沒有營業,在我後方這間特殊場所,也因為防疫因素無法營業。
實在撐不住2年的疫情衝擊,旅店一條街,據傳三樓璽愛旅店,開出800萬在網路上尋求頂讓,4樓全家歡已經暫停營業,而5樓儷客旅店2017年才裝修過,結果以每坪約89萬元,掛網脫手。
附近攤商說,「4樓好像關起來了,大樓40、50年有了,以前滿熱鬧蠻多人的。」
東龍不動產資深經理陳泰源表示,「因為它除了本身五鐵共構之外,再加上它是緊鄰,觀光客必去的西門町商圈,它的屋齡已經高達44年了,所以整個裡外的軟硬體設備都有待更新。」
以整個站前商圈,襄陽路日暉酒店、洛碁飯店,衡陽路,重慶南路,悅樂國際青年商旅,衡陽路太空艙,林總加起來大約5間吹起熄燈號,房仲分析,這棟商業混合大樓,進駐業者型態複雜,讓民眾入住前有所考量!
東龍不動產資深經理陳泰源說,「那你還不如趁現在,政府也會提供給你一些所謂的時程獎勵,你會有額外的多的容積獎勵,你原本1坪比如說可以蓋幾坪,政府會額外多給你幾坪建物,所以這個時機點你打掉重蓋,反而是一個比較好的時機。」
旅店住房率不耐疫情衝擊,就算頂讓,買家也興致缺缺,畢竟仰賴國內外旅遊的懷寧街旅店,得等到疫情真的趨緩,商圈景氣才能回溫。
陳泰源YT→https://youtu.be/9DrLLSOTjpI
部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2021/10/210921.html
所以我就衝了 在 老娘是船長 Youtube 的最佳解答
📣【船長工商廣播中】📣
船員們好久不見😊
大家最近過得好嗎
⚓️船長很好不用擔心唷
連家裡的貓孩子都過得舒適
趁這機會跟船員們介紹一下
哥哥叫Shadow,台語外號掐豆
(灰色,有點傲驕,但比較不怕人)
弟弟叫Curry,台語外號咖哩🍛
(橘色,很膽小,但熟了之後超撒嬌)
最近竟然有佛心廠商-野起來吃
寄罐罐請牠們
一次就來一箱📦
清燉生肉主食罐系列(75g),4️⃣種口味
1)鹿野土雞🐔
(土雞、雞的小心肝、維他命B1、牛磺酸)
2)烏骨雞🐓
(烏骨雞、牠的小心肝、維他命B1、牛磺酸)
3) 紐西蘭草飼牛🐂
(紐西蘭牛肉、雞骨、牛軟骨等)
4) 阿拉斯加野生鮭🐟
(野生白鮭,非養殖,雞的小心肝等)
來的時候船長嚇一跳
他們的罐罐竟是玻璃罐裝
這就表示不用擔心被雙酚A殘害
⚓️船長研究了一下
他們的主食罐沒添加香料(適合腎貓)
含磷量(好像罵髒話😂)也偏低
都是真材實料原汁原味(味道偏淡)
原本擔心家裡那兩隻會吃不慣
畢竟平常罐罐為了吸引🐈貓貓
難免會加些有的沒的
這次新的主食罐偏淡
還想說要加肉泥來吸引牠們
結果⚓️船長多慮了
都忘記牠們兩隻小胖胖是愛吃鬼
第一天就衝啊的搶食
啊Curry有個壞習慣(橘色那隻)
每次吃到一半
會跑去ㄌㄨㄚVㄌㄨㄚV蛇(蹓躂)
所以最後都給Shadow吃光了(灰色那隻)
然後還比平常乾淨❗️
這下船長放心啦
不用浪費肉泥
~~~一個禮拜後~~~
我們家Curry(橘色那隻)
之前💩💩常常是勾勾的(黏稠)
吃了一個禮拜後有稍微硬起來💪
這部分⚓️船長會再觀察
會這樣是因為
Curry天生嘴巴跟鼻子有點歪
咬合功能給差評❌
導致吃東西時沒能好好咀嚼
間接影響腸胃系統
這也多虧野起來吃的罐罐
把🥩肉處理得比較細緻
口感比較綿密(好像船長吃過一樣)
讓Curry更好消化
~~~原來是這樣~~~
就拿他們的土雞口味來說
因為用了整隻雞🐓下去打
打到牠媽媽都認不出來
更摸不到骨頭🦴
你就知道有多細致
也就是說罐罐的香氣
會像雞精一樣
不需要跟你在那邊加五四三的
所以也比較健康
~~~還有哪裡健康~~~
貓貓攝取的磷不能過多也不能過低
成貓正常範圍是125-350mg/100kcal
清燉生肉主食罐系列介於
119.88 -153.74mg/100kcal
看到這些數字跟英文字母是不是很煩
只要記得
比較不會造成腎負擔就好
~~~玻璃罐?金屬罐?哪有差~~~
一般罐罐都用金屬罐裝🥫
大部分會在內層塗環氧樹脂
防止金屬接觸食物而造成腐蝕
但這個塗料含有雙酚A
久了多少會影響內分泌系統
所以使用玻璃材質就沒了這問題
剩下就讓船員們去體驗吧
🐾官網清燉主食罐:https://reurl.cc/ARg2ep
🐾野起來吃官網:https://reurl.cc/q1mvjD
老娘是船長,不開水上的船,
卻開太空飛船,帶船員們航向,
浩瀚無垠的電影宇宙。
信箱:tpcaptain00@gmail.com
臉書:http://a1.pise.pw/RL5CQ
IG:https://www.instagram.com/ladyiscaptain/
微博:https://www.weibo.com/u/6212443775?is...
B站:http://space.bilibili.com/362569013?
所以我就衝了 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人
上周黑媽愛現,
和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了!
很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的?
👉長期的間歇訓練。(怎麼說我也是個運動網紅啊)
#還不爆買黑媽的線上馬甲線課程~
👉有計畫性的增重。(今年體重一度快要增到54公斤了)
👉有計畫性的減脂。(找到喜歡的器材或訓練方式穩定減脂)
👉均衡飲食,攝取原型食物。
這6塊肌也不是一直出現,
它們還是很害羞,
但是曾經的出現,
讓我更有信心繼續下去,
運動是一種生活態度與方式,
願意堅持,就贏了自己。
我和菜爸減脂(減重)實測計畫,
仍然持續進行中,
今天分享的是
▶第一次連續10天彈跳床間歇運動實測影片◀,
拍攝時間從9/11~9/20,
連續10天每天10分鐘,
做不困難的彈跳床間歇訓練!!
這是因為菜爸體重過重,膝蓋負擔大,
再加上他從小到大累積的各種運動舊傷,
以及椎間盤突出等問題,
之前我每次要訓練他,他的身體就會抗議。
所以這一次我的菜單非常非常簡單,#適合所有人
為了確保膝蓋能承受的範圍內,
我們的雙腳做不用離開彈跳布的上下跳躍,
#膝蓋全程保持微彎
#彈跳布可以減緩跳躍對膝蓋的衝擊
再加上雙手做上下開合的動作,
設定45秒做跳躍加上手的動作,
15秒做跳躍動作的間歇訓練,
一套10分鐘。
對~就這樣,是不是超簡單!
第一個10天實測的成續揭曉,
菜爸的腰圍從99.5公分☛95公分;體重84.1公斤☛82.5公斤;體脂21.8%☛21.1%
黑媽的腰圍從68.5.公分☛66公分;體重52.2公斤☛51.1公斤;體脂22.6%☛20.9%
夫妻的減脂實驗,腰圍共減6.5公分,體重共減2.7公斤。
我們進展到第二個10天的實測影片拍攝了,
如同影片所說的菜爸跳完10分鐘彈跳床間歇之後,
會再做其他運動,
他目前做的踩車繼續個人有氧。
等他體重回來到7字頭,
我會再把菜單微調一點,
但仍然以他的身體受得了的方式訓練😊
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30~60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所 #跳床運動
#彈跳床運動 #燃脂 #減脂 #實測
所以我就衝了 在 林宥嘉Yoga Lin [想自由Freedom] Official MV - YouTube 的必吃
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Nov 30, 2021 - @elieliu0305 posted on their Instagram profile: “20210317 由於當時快到草莓季的尾巴,所以我就隨性地衝了一波,果不其然四月就改成葡萄口味, ... ... <看更多>
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