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#負離子無線吸塵器開團
角落小夥伴 #迷你吸塵器
空氣淨化抑菌除塵脫臭一機搞定
輕輕拿起完全不費力～
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#Ikiiki伊崎負離子吸塵器 外型很有質感
放在家中擺放完全也超適合的啦!！
外貿協會的我，看到這台就超喜歡的～
有珍珠白和鈦金灰兩種顏色
不管哪個顏色居家美學都很美～😍
會讓我喜歡這台是因為有負離子功能
家中濕氣重不管衣櫥、廁所都有臭味
那個味道真是讓我很不喜歡😨
負離子能夠達到去除異味的效果
加上我有過敏性鼻炎
空氣負離子也會讓呼吸比較通暢
放在房間睡覺的時候空氣也很舒服！
這台吸塵器除了一般吸塵口
還可以加二合一毛刷吸嘴
能吸鍵盤隙縫、窗簾等
我自己也有測試拿來用電風扇
因為電風扇的灰塵也是卡很厚
可以用吸塵器吸，保持電風扇涼度～
對了，HEPA濾網是可以清洗的喔！
也可以兼車用吸塵器
車內不易清潔地方也能用吸塵器吸
負離子也能讓車上空氣更舒服～
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【租屋的故事～～房子有磁場？】
自從交屋，心已經飛到了新家後，現在租屋的房子就開始出毛病～譬如客廳冷氣正式掛點，滴水滴不停完全不冷，冷氣行來看了搖搖頭無法修理清潔，因為當初詭異的裝潢把冷氣死死包起來，要洗冷氣還得先動裝潢？因為熱得要死只好沒事往工作室跑，或者用循環扇把房間冷氣吹出來～
是說這週我們的新家才會開始進場準備裝修，這房子鬧脾氣會不會鬧太早？！每天都像在家裡做三溫暖，不用運動就汗水每天冒！
回想去過去租屋，好像也都是有心要搬家、找到新地點後，舊的地方就開始熱水器壞、水管壞、瓦斯爐壞.....我真的都有好好呵護喔，但是真的好奇怪，只要心裡沒這個房子了，房子就會各種毛病跑出來。
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想想我們家租屋史真的很驚人，不懂理財的過去，曾在豪華商辦租了三間，加起來一個月要快七萬租金！
當時第一間是我們創業工作室在地下二層，扣掉公設只有七坪；幾年奮鬥後開始有一些貴婦學員，不喜歡在地下室上課，於是樓上多租了一間（還是只有七坪左右），我和筋肉老爺還可以分別各使用一間來教學；
當時住的地方承租親戚老屋但濕氣塵蟎壁癌嚴重，奶諾過敏指數飆高，於是花一天決定就先把孩子移到原本樓上的工作室居住生活，因此又租了一間來當第二工作室與置放樓上放不下的東西；直到有一天那棟商辦房東齊聲要漲價，我們算一算覺得租金成本太高，才又促成了後來的搬家與工作室搬遷。
當時腦子到底是不是進水？現在想到這些花出去的房租心都會痛！七萬要是付貸款我可以買到很大、或者蛋黃區小房子了吧～
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最近身邊有些朋友開始看房（實體線上都有），看來看去即使有喜歡的還是沒有下手，因為總覺得好貴、漲很多、想要等等看房市有能有可能明後年低一點。
在買屋區域的討論板看到一個觀點非常棒想跟大家分享：「買房子跟買股票有一點很像，你永遠很難買在最低點，砍不到別人買的價格」「因此，當下買下去…就買斷了當下價格，未來漲就跟自己有關係；就算跌了…也賺到自住。」
我買的自住房，去年在潛銷期購買，今年再買的人很難再買到同價位，最近聽說因為周邊新建案又創新高價，有沒有真的漲價可以後續觀察，但房產整體價值會不斷提升無庸置疑；我買的台中投資房，當初早就過了淺消期，買價比最初銷售單坪貴了好幾萬，但是自從我買下後，價格又在往上上修了。
房子跟股票其實也不是那麼像，因為買到好地點，要跌價不可能在一瞬間；雖然法拍屋可能撿到便宜、銷售可能因為建商、代銷手法被哄抬，但整體看來，台灣房市還是一直往上走；
總是說，為了開始房貸生活，人生更要好好努力工作才可以！昨天工作一整天都在錄製線上課，新的課程呼應大家願望，六週增肌減脂訓練營滿滿的運動讓我陪大家一起度過撞牆期～～但是是說要把六週運動一天內錄製出來，完全是用意志力在撐體能！！
今天我變成了鋼鐵人～全身緊繃酸痛到極點！所以......
除了期待我的新家開箱，大家也期待一下我的六週增肌減脂課好不好？哈哈～
🛌【醫濕好物推薦第二十團】🛌
#超美天絲寢具床包組
收到廠商寄來的床包組，洗淨晾乾拿回房間鋪好之後熊熊想起很久沒夢到彼咧無緣ㄟ姑娘，醫濕我突然很想唱～🎶🎵🎶🎵
「啊～你我本是同被單～怎樣來拆散～
有針無線阮是欲安怎～思念心情無地看…」
看著這套拿麼飄釀的被單，今晚她應該會粗現惹吧？我記得紅包我還有留著。（喂
好啦，麥勾練消威啊。😹
睡眠占了我們生活的一大部份，而睡眠品質也實際在影響人體的健康和白天時的精神狀況，所以，睡覺就得睡得好、睡得舒適、睡得爽。
那怎麼讓自己的睡眠變得更加舒適呢？除了寢具的高低軟硬程度的挑選之外，被單、床單、枕套也是很重要的一環。👊🏼👊🏼👊🏼
醫濕這次就要來推美國品牌「Savamunt賽芙嫚」的奧地利蘭精天絲莫代爾床包組。👍🏻
莫代爾天絲這個材質是植物提煉而成，其纖維是用山毛櫸木漿粕製成，該材質的製作原料大都採用原生態天然材料，所以對人體健康無害。而莫代爾的特點在於觸感親膚柔順、軟嫩如絲，有著良好的吸濕排汗和保暖的效果。👍🏻
你應該也不想要睡在悶熱不透氣的被褥裏吧？這樣長久下來，不僅濕氣被悶在裡面造成細菌孳生，人體肌膚也有悶出濕疹或過敏的風險，這樣大大的影響了你的環境衛生和身體健康。🤢
所以講究睡眠品質的粉濕們，不妨參考醫濕推的這款床包組，醫濕一定是自己有睡過用過覺得好才會推給粉濕。而且醫濕絕不豪洨，這床包的材質觸感直逼你老婆/女朋友的性感睡衣，睡起來讓你感覺躺在一床的性感睡衣上，晚上睡得甜滋滋，早上起床內褲濕濕。（喂🤪
醫濕特別喜歡這次床包組的花色，每一組都漂亮告五春，非常有特色，讓睡房增添賞心悅目的畫面。
喜歡繽紛花系列的有【秘密花園】、【山水墨與花】、【悠悠繡球花】、【綻放時刻】四款可選。
如果喜歡暗色系的寧靜，可選擇【寧靜雨林】款。這裡還有特別出給貓奴的款式【斑點條紋喵】非常可愛唷！😹🙀😻😺
Savamunt賽芙嫚床包組的堅持：
✅布料印染製成皆須符合法規，解決斑點、縮水、退色等問題。
✅紗線原料均須有來原證明。
✅染整程序皆須標準作業流程。
✅選擇專業布料生產出口地：台灣一條龍生產
床包尺寸選擇：
單人床 - 188cm x 106cm
床包：106cm x 186cm - 1入
被套：137cm x 197cm - 1入
枕套：48cm x 75cm - 1入
雙人標準 - 188cm x 152cm
床包：152cm x 186cm - 1入
被套：182cm x 212cm - 1入
枕套：48cm x 75cm - 2入
雙人加大 - 188cm x 182cm
床包：182cm x 186cm - 1入
被套：182cm x 197cm - 1入
枕套：48cm x 75cm - 2入
🧺洗滌保養方式～
✅可乾洗
✅可水洗（水溫40度以下）
✅可低溫烘乾 （但建議自然晾乾㊙️
🛑不可漂白
好啦～介紹這麼多了，看在雞掰洨奶姬又在哭餐的份上，請大家有想要幫自己的床被換上美美的面貌，享受舒適睡眠的，拿出信用卡刷起來～這樣奶姬和碰氣的罐罐庫存才會充足。😺
㊙️對了！現在跟團有超划算的天絲莫代爾抱枕系列加購半價活動，還有醫濕專屬加購價的Cool Zone涼感紗極潤枕，想搶一波便宜趁現在😉
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浴室牆上的黑點；換季棉被的潮濕氣味；冰箱裡的綠毛蛋糕...黴菌又來了！季節交替，快要進入梅雨季節，台灣溫暖潮濕的氣候，最受黴菌喜愛，除了惱人外，更多的是對身體的危害，你知道食物發霉不是只要切掉就好嗎？又有什麼健康危機？快讓長庚醫院腎臟科醫師顏宗海告訴你！
防霉：除濕是重點
英國倫敦有霧都之稱，原因之一是水氣較多，容易起霧。長庚醫院臨床毒物科資深護理師譚敦慈分享，日前有一則新聞，一名29歲英國女孩居住在倫敦，佈滿黴菌的環境讓身體愈來愈差，原以為是工作壓力，到醫院就診才發現，尿液中含有黴菌毒素，才發現竟是浴室中的黴菌造成的。
譚敦慈老師說，台灣有北迴歸線通過，溫暖潮濕的天氣容易使黴菌滋生。黴菌的產生有兩個條件，分別是溫度及濕度。因此她強調，「除濕」非常重要。她也提醒，就算是30幾度的高溫，測量家中的溼度發現仍然不低，因此天氣熱不代表濕度就低，家中的濕度還是要經測量來判定較為準確。
早上出門打開房門、衣櫃
早上出門時，將房間及衣櫃的門全都打開，降低濕度。
除濕機放房間中央
因為擔心人員不在可能引發危險，回到家後才使用除濕機，並將除濕機放到房間的「正中央」、不靠牆，同時打開櫃子除濕。
除濕時旁邊別放一盆水
有人會習慣除濕時，在旁邊放上一盆水，但譚敦慈老師也不建議這麼做，因為既然要除濕，就是要將濕度降低，保持房間的乾燥。
木質地板拖地後應除濕
譚敦慈老師也分享，自己家中是木頭地板，拖地之後地板會十分潮濕，就應該要盡快除濕，否則很容易長黴菌。
盆栽蓄水盆別積水
家中盆栽的蓄水盆，教完花後建議盡快處理積水，避免增加室內溼度。
碗筷別泡在水槽
吃完飯應盡快洗碗，避免儲水在水槽，增加濕度。
另外，譚敦慈老師也提到，家中應盡量不要堆積雜物、用過的塑膠袋也建議乾燥後再收納，就能避免發霉。
黴菌易造成過敏、氣喘
只是黴菌究竟容易對身體造成什麼影響？顏宗海醫師回應，根據美國疾管署統計，對人體健康有影響的黴菌約有300多種，以居家環境而言，還是以過敏方面的疾病為大宗。無論家中那裡發霉，支氣管比較敏感的人若吸到黴菌孢子就會產生過敏反應，可能引起氣喘發作。
「如果真的發霉了，一定要清除乾淨。」顏宗海醫師表示，若沒有處理，黴菌孢子會在空氣中不斷飄散，對人體造成傷害。譚敦慈老師也說，根據日本研究，黴菌孢子可以飛好幾公尺，所以務必要將黴菌除根。
除了吸進黴菌孢子造成呼吸道過敏，在食物方面，花生類產品若保存不當，容易產生黃麴毒素，可能增加肝癌風險；咖啡類產品如咖啡豆、咖啡粉，沒有正確保存也會產生赭麴毒素，也可能增加泌尿道腫瘤風險。
發霉食物不要再吃
除了環境會發霉外，食物也會，有些人會習慣將發霉的部分切除後，繼續食用。對此，顏宗海醫師表示，不建議這麼做。因為長在食物上的黴菌，可能會有肉眼看不到的菌絲深入食物其他部分，因此局部切除的方式並不保險。
譚敦慈老師也分享林杰樑醫師的經驗，以前小時候阿嬤做的年糕很大一塊，若是發霉了更是刷洗後繼續吃，她也覺得這個習慣蠻可怕。她建議，少量購買、盡快吃完，才是真正的愛惜食物。
譚敦慈居家防霉小撇步
1、出門前將櫃子的門打開通風，減少櫃子裡濕氣。
2、盆栽如果有蓄水盤，澆花過後應把盤中水倒掉。
3、木製地板如果以拖地等沾水方式清潔，打掃後應盡快除濕，以免生黴菌。
4、家中避免堆放雜物，堆疊的物品也會藏有濕氣。
5、除濕時保持乾燥，旁邊若放一盆水，除濕效果會打折。
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#譚敦慈 #發霉 #黴菌
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台灣天氣算蠻潮濕的
房間濕氣很重的話對身體也不太好
當然對皮膚也不好 會容易長痘長粉刺
所以我今年初開始會開除濕機讓房間除濕
一個禮拜除最少濕個3-4天
好啦其實我開始使用除溼機的原因是為睡眠品質變差
我之前沒有用除濕機的時候
常常睡覺就算睡滿8小時甚至超過8小時也還是覺得累
而且會睡睡醒醒 睡得不安穩
某天突然看到一篇研究報告說
如果房間太潮濕 容易睡不好
我開始除濕之後
睡眠品質真的變好！
如果有像我一樣有睡眠品質不好的狀況
但都找不出原因的
可以試試看除濕
也不一定要用除濕機
可以買除濕盒或是除濕包放在房間裡~
搞不好妳也跟我一樣因為這個原因才睡不好的！！！
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