昨天,我人生第一次暈倒。
沒想到我這金剛芭比也會有這麼黛玉的一刻。
我們帶小孩去農場看羊駝,(因為衣服的圖案上有,但小孩沒看過,一直說那是馬)
天氣很熱,我戴著口罩突然覺得呼吸不到空氣,
接著頭暈目眩、我趕快坐下,脫下口罩後開始乾嘔、眼前一切在旋轉變模糊,
最後的意識是我跟老楊說了聲「救命」。
後來回神時睜開眼睛,不知道自己怎麼癱在草地上、四周圍了人,老楊把我扶上車,吹冷氣喝水後,幾分鐘就沒事了。
可能只是有點中暑加上缺氧。
但是被強制關機的經驗,還是有一點恐怖。
德州的疫情慘烈,身邊一些人確診,
尤其是最近有認識打完兩劑疫苗的人也確診,讓我又有點緊張。
我上網查了一下,發現因為戴口罩而缺氧暈倒的人不在少數,
如果有跟我一樣平常就比較容易缺氧的朋友,
感到呼吸困難時要趕快去空曠的地方脫下口罩喔。
(大家別擔心,我吹一下冷氣後就沒事了,晚上還去吃了德州BBQ,第一次吃了水牛排,如果你問我是什麼味道的話,我會說,是胡椒味的😅
是好吃的牛肉,比較有嚼勁,美中不足是老楊偏要邊吃邊查水牛的長相,害我看一眼後突然吃起來比較彆扭。)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,防霾應該戴哪一種口罩?應該是醫療口罩?布口罩?活性碳口罩?還是N95口罩?其實答案是:「防霾最好戴經過國家檢驗標準的PM2.5防霾口罩!」 我們常看到、常使用的醫用口罩,仍可防PM2.5,但效果有限!醫用口罩的細菌過濾效果(BFE)可達95%以上,對於過濾粒徑更微小的PM2.5來說,過濾效能仍然不...
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戴口罩呼吸困難頭暈 在 Facebook 的最佳解答
微解封後祖孫三代第一次出遊,上一次爬山彷彿是兩個世紀以前的事了吧。
滿月圓國家森林遊樂區的步道算是老少咸宜的好走,林間景色也很美。只可惜最近太少運動的宅婦戴口罩爬山汗濕全臉,呼吸困難,回家後竟然還疑似中暑頭暈嘔吐躺了大半天,弱到不行。反倒是早就習慣戴著口罩上班上學的祖孫倆完全沒事,健步如飛。
梅弟早就回幼兒園上學了,今天寶哥享受偽獨生子待遇,全程難得都沒有喊累喊熱,回家後貼心幫臥床休息的媽媽按摩送水,還堅持要把旅程中買的洋芋片留給弟弟一起吃。
昨晚睡前剛吐完奄奄一息的我問兩兒,如果媽媽不幸死了你們怎麼辦,寶哥毅然回答:「我會很傷心,但我會幫忙照顧底迪。」梅弟含淚說:「我也會乖乖聽葛格和把拔的話。」
原來平常欠揍的兒子在關鍵時刻還是很靠得住,忽然提前感受到空巢期的惆悵,真捨不得下禮拜暖男哥也離開我啊。
(但下禮拜我仍會準時放鞭炮恭送愛兒上學,當自己沒說過上面這些話的)
#病貓順便提醒一下康軒雜誌與KidsRead點讀筆團只到明天喔
戴口罩呼吸困難頭暈 在 明潮 M'INT Facebook 的精選貼文
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戴口罩呼吸困難頭暈 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
防霾應該戴哪一種口罩?應該是醫療口罩?布口罩?活性碳口罩?還是N95口罩?其實答案是:「防霾最好戴經過國家檢驗標準的PM2.5防霾口罩!」
我們常看到、常使用的醫用口罩,仍可防PM2.5,但效果有限!醫用口罩的細菌過濾效果(BFE)可達95%以上,對於過濾粒徑更微小的PM2.5來說,過濾效能仍然不足,在加上平面口罩洩漏率較高,防霾效果有限。
另一種是N95口罩,主要是防嚴重病毒、重工業粉塵汙染,因此在密合度、密閉性方面有特殊要求,配戴起來會比較悶,戴久了也容易有缺氧、頭暈、呼吸困難的問題。此外,N95口罩是以過濾鹽霧的粒徑為主,針對油霧、鹽霧顆粒組成的PM2.5,防護效果也較有限。
購買時請確認包裝上須標示3項資訊,才是合格的PM2.5口罩:
第一點:確認包裝
包裝上一定要標記有「通過CNS15980檢測」,尤其是沒有註明通過CNS15980請特別小心,很有可能是未經過檢測的不合格口罩!
第二點:6項檢測
此外,至少通過CNS15980「6大項檢測」(包含過濾效能,粒狀物防護效果、呼吸阻抗、耳帶強度、游離甲醛含量、pH值這六大項檢測),一定要特別注意:缺一個就不是合格的PM2.5口罩喔!
第三點:防護等級
PM2.5防霾口罩的等級分A、B、C、D四級,依照所處環境的空污環境配戴適合的防護等級,才能確保有效防護。舉例來說PM2.5指數需≦350μg/m3以下時,就要配戴A級的口罩。
以上三點,挑選防霾口罩時一定要特別注意,小心別買到了標示不實、防護功能不合格的口罩。
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