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9月的第一天，紫翎想要跟大家一起玩一個會拉很長一段時間的遊戲，探詢你自己，認識你自己。
首先第一個給大家一起玩的開端就是『你認為的自己』。
紫翎很喜歡一陣子就去看看，自己眼中的自己。
不是單純的去看存款數字、開班人數、體重跟身高。
而是，自己的對自己的感覺。
你去想到自己的時候，怎樣是會讓你不自覺的嘴角上揚的呢？
在地球這個靈魂學習的美麗學校中，每一個存在都是獨一無二的。當一個個別的靈魂從最初創造的一脫離出來的那一個剎那，就是獨一無二的。也許，學習的過程中，會有模仿，會有學習。每一個存在中也會有自己在體驗過程中，從靈魂夥伴、家族成員中所得到的碎片。但是，這些都不會讓兩個存在完全的一模一樣。所以，無論你怎麼覺得自己的渺小。都仍然是一個獨一無二的完美存在。
現在，我們回到紫翎打算在9月份帶給大家的第一個開端，你認為的自己。
但是，在回答我你認為的自己前，要先有一個前提是：『對自己誠實』。不要連自己都欺騙，你怎麼認為自己沒有好與壞，單純只是一個你腦海中認為的狀態。那不會是一個句子，而會是一個空間，充滿著很多鏡子的教室，你會在你認為的自己的第一個念頭起來時，從另外一面鏡子中看到那個念頭對應反射出的下一個自己。
所以，先給自己一段時間，每天至少15分鐘，閉上眼睛，想著，『我認為的自己』。然後讓自己的念頭開始奔馳～～～
之後，最重要的是把這先念頭都記錄下來，如果，你可以細到把過程都記錄下來更好！
後面，紫翎還會帶大家繼續這場遊戲。可是，前面這幾天，在下一次這個主題文再度出現前，大家先來做這個功課吧！！
#認識自己
#大家一起玩
照片主角 獨眼戰神阿帕麥
攝影 朵啡貓咪幸福屋 貓咪旅館
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【健身課表精準安排】
找到參考目標的
個性
身高
體重
穿搭
半下半身比例
你會更清楚自已要什麼
也了解如何安排更適合
別把夢幻人物當成自已
找尋相同條件更加實際
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