關於 戒尿布 憋大便 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#戒尿布就這麼完成了🤷‍♀️

上週最讓我驚奇的一件事，就是小王子已經自行戒尿布了！

其實和大家一樣，早在小王子開始上幼幼班後，我的耳朵邊就常出現「該幫王子戒尿布」的建言，但自從有小公主無痛戒尿布的經驗後，對於這件事阿木我採取的是「到時候再說」的態度，只要孩子準備好、願意了，我們再慢慢戒也不遲！

但沒想到這次是媽媽我還沒準備好，兒子就戒好尿布了！完全殺個我出其不意🤣可是回想起來好像也因為幾件事，促使小王子自己願意擺脫尿布！

一是不斷的鼓勵增加他的信心；
「我是大哥哥了！」自從過了3歲生日後，小王子總喜歡把這句話掛在嘴邊，原因是阿木我在生日前總是跟他編織許多大哥哥的威武神猛；可以自己穿衣服、幫忙洗杯子、自己洗澡、幫忙大人等等，讓他一直覺得只要當哥哥就是非常厲害的事，所以一到三歲他就自動開啟「我什麼都會」模式！雖然有時搞得媽媽我哭笑不得，但不得不說也因此讓他願意做許多嘗試，原本對於只穿小褲褲不穿尿布很沒安全感的他，願意自己開口說他不想再穿尿布，因為他是大哥哥了！

二是便秘加尿布疹的經驗；
小王子的多肉屁屁非常容易因為悶濕而長疹子，以前還小的他我大都用屁屁膏或是曬屁屁的方法舒緩，但比較大了以後這些方法反而沒什麼用！最近一次因為便秘導致屁屁破皮那次最慘痛，不管怎麼抹藥膏都沒見到起效果，後來阿木我索性讓他只穿姊姊的小內褲或不穿，才讓他破皮的位置快速復原！也因為那次兩三天的解放之後，他開始懂原來穿尿布是不舒服的！

三是繪本與模仿對象；
有了小公主戒尿布經驗在前，我們家有許多關於便便、尿尿、身體器官的繪本，阿木我會在每天的說故事時間拿出來一起玩，唯可惜的是身為女性的我好難教小王子尿尿，即便可以教他坐著尿尿便便，但就是不知道該如何教他站著方便＆瞄準（有媽媽也有這種捆擾嗎？）所以後來在小王子準備好戒尿布時，我就開口請凱莉爸和學校老師幫忙，果然男性長輩來教就準確許多！

可能就是上面這一系列的鋪陳，上禮拜某天就發現包著尿布的他，從容不迫的脫掉尿布、自己走到廁所搬了椅子站上去尿尿，尿完後還自己沖馬桶說再見，接著洗手出來跟我說「媽媽我不用穿布布了，因為我是大哥哥了！」之後的幾天也都非常順利沒有失誤，也因為這個改變順道讓他養成固定便便的習慣，不再像以前總是為了玩就憋大便導致便秘！

突然發現吾兒真的遠離嫩嬰了，媽媽既覺得驚奇又有點不捨，孩子怎麼瞬間就成長了呢？等等阿木我就要出門幫我的兒子買他人生第一件小內褲😊出門前先把這最後的嫩嬰階段記錄下來也分享給你們，孩子的成長不用急，當他們準備好了就是這麼自然且快速的發生了！✨

#別再催孩子戒尿布了
#時間到就是想包他還不肯包

放～輕～鬆～（文好長）

連續兩天，皮蛋育兒超有感
昨天突然接到一個很久不見朋友的電話
我開心地接起來，差點沒嚇壞

電話那頭傳來的是顫抖的聲音
可見他有多慌張！

因為非常清楚是我朋友的聲音
所以第一時間，撇除了是詐騙ＸＤ

朋友顫抖地跟我說
因為他不知道可以問誰
小朋友在石頭路上摔倒，下巴直接親吻地板
帶有碎沙的傷口他沒處理過，該怎麼辦？

在對話的同時，我看到了朋友傳來的照片

一看傷口，身為雙寶媽每天看孩子摔來摔去的我
第一時間判斷，這傷口真的還好，幸好沒有很嚴重

可是我的經驗不等同於朋友的
想當初Ｑ寶摔下床，我還直衝急診
醫生冷靜跟我說這真的還好，這不會是這孩子最後一次摔倒
當醫生這樣跟我說的時候
我還覺得醫生很冷血，沒同理心
現在才知道，人家講的是真的咩，後來小摔我都快無感了

因為是過來人，我懂那種擔心跟害怕，都是心頭肉
第一次遇到，媽媽該有多害怕

跟朋友確認過，他用生理食鹽水先清洗了傷口
目前傷口的血也暫時止住！
因為擔心傷口發炎的問題，加上家裡沒有適合的藥膏
他跟我說他想帶孩子去看醫生，可是先生覺得沒有必要

我跟朋友說，你擔心，就去吧
看醫生時可以跟醫生說，家裡沒有合適的藥，請醫生開給你
另外針對你擔心發炎感染的部分，問醫生有沒有需要吃藥
任何的疑問，我們交給專業的醫生去判斷，媽媽也比較安心

說真的，別人怎麼說，都沒有辦法給你安心的答覆
去一趟診所吧，這是最快的方法

我本來是想送薰衣草精油，精油修護凝膠去給朋友
小朋友摔傷可以先清洗傷口後，拍些稀釋過的薰衣草精油
再用薰衣草跟精油修護凝膠護理，我都是這樣處理
結果一問下，他住遙遠的基隆，只好拜託超商幫我寄送過去

還好，在跟我通話後，朋友的情緒有比較緩和，辛苦他了

然後今天，又接到另外一個孕媽咪的來電
最後我們大聊了孩子大便的問題
當媽之後，可以隨興地談起大便顏色形狀，感觸良深
這媽媽因為孩子已經去上幼兒園還沒戒掉在尿布大便
承受外界壓力很大，大家都跟他說應該快點幫孩子戒掉
可是孩子還沒準備好，最後憋大便，甚至不敢吃太多食物
最近也因為這樣，腸胃發炎，整肚子大便導致孩子嘔吐

好想叫那些用嘴巴指使媽媽應該怎麼做的人閉嘴
孩子你再帶嗎？把屎把尿你有幫到什麼？
還是尿布錢你出的？管那麼多幹嘛？

大部分的人，長大成人後都會在馬桶大便
所以戒尿布只是時間早晚的問題
早戒晚戒又關你什麼事？你以為的善意提醒
搞到人家媽媽跟孩子都不開心耶，管好自己人生好嗎？

於是我把自己曾經因為壓力逼迫Ｑ寶
最後等到Ｑ寶真的在馬桶大便時
再回首看過往的自己行為，感到後悔的心情跟朋友分享

對！我後悔，所以後來對待荳荳
我在戒尿布這條路上也比較寬心處理

真的！會有一天孩子就會接受的，如果短時間很排斥
又因為這樣導致排泄不正常，身體出狀況，真的太不值得了
不如就放寬心，先以孩子上的出廁所為前提
管他在尿布還是馬桶上，能上出來就是好事

我跟朋友說，我每天也超留意孩子上廁所
他們白天出門前我一定會給他們喝一杯水
回家一定會問他們有沒有在學校大便
然後我會每個人裝一個水壺
時不時的提醒喝水
目標是在睡前他們要喝光，晚餐前我會讓他們吃兒童益生菌
他們也很常吃優格當飯後點心，有空我就自己做優格
比較忙我就會買市售的原味優格加有機果醬
留意他們在睡覺前有沒有上廁所
如果沒有，當天會在用柑橘類精油或者樂活幫他們按摩腸胃
對了，晚餐一定會有蔬菜跟水果補充纖維
總之，我非常留意孩子每天有沒有排便，這很重要

跟我聊天完後朋友說好療癒心情頓時變輕鬆
我是否要開放皮蛋哈拉專線大家來聊一下～哈

當媽真的是個很操勞的工作
尤其面對的很常是血尿屎病毒相關問題
說真的，長期下來精神會很緊繃

放輕鬆吧，我們盡力做到可以做的
千萬把耳朵關好，選擇適合的話去聽
孩子如果去上學的全職媽媽
記得白天留點時間做喜歡的事情
像我會點上我愛的精油，泡杯咖啡打我喜歡的文章
如果是職業媽咪，可以學我朋友
利用午餐時間吃點喜歡的食物，或者孩子上學時，請特休去散散心
找到讓自己釋放壓力的點，才有繼續跟孩子奮戰的能量
一起加油唷

喔，對了，皮蛋新創了精油學習社團
我還沒有很厲害，但我很有心（好敢講）
裡面分享些我用油照顧孩子上的記錄
以及整理了些實用的精油常識，學起來好嗎？
如果你有在使用精油，但沒有人可以教你
也歡迎一起加入學習，如果有優惠訊息
我也會放上去，自由參考
不知道買什麼比較好，也歡迎跟我討論

有興趣可以搜尋：皮蛋Ｘ小多精油氛享站

＃管好自己的人生就很難了
＃怎麼一堆人喜歡去指導別人好囉唆
＃我們努力不要活在別人的指點下唷
＃圖為樓下踩個腳踏車都可以摔成這樣的荳
＃當媽一點都不容易

【兒童便秘治療-教孩子上廁所】

門診中偶爾會有便秘的孩子因為太多天沒有解便、大便流血🩸、肛裂而被爸爸媽媽帶來就診。

兒童便秘好發的其中一個時間就是「如廁訓練」時，當孩子排便會痛、或是害怕大便就會憋大便，最後造成 #功能性便秘。

在兒童便秘的治療中，很重要的一環「行為治療」目標就是要 #養成規律排便的習慣，一天1～2次 or 兩天1次💩都可以，只要是條狀軟便都算正常。

建議家長們可以採取以下方式教導孩子規律排便：

1️⃣ 戒尿布不要急

先觀察，再引導。

每個孩子離開尿布的時間不同，通常是2歲可以開始嘗試，也有人到3歲才戒成功的。

2️⃣ 繪本故事幫忙

有的孩子尿尿可以在馬桶上，但便便無法，這種情況先不用急著戒除使用尿布排便的習慣也沒關係。

如果孩子就是喜歡包著尿布躲在角落「嗯臭臭」，那麼可以利用親子共讀的時間，透過圖畫中的故事，教孩子辨識馬桶。

3️⃣ 孩子用專屬的小馬桶🚽

讓孩子可以自己跨坐上去的獨立便盆椅、兒童用馬桶坐墊都行。

可以用玩遊戲的方式教孩子坐馬桶/便盆，使用孩子的語言「噓噓」、「嗯嗯」、「pupu」、「臭臭」等，讓孩子能夠自在地說出想要上廁所的語言。

大家可以利用餐後半小時的時機，陪孩子坐馬桶坐個5～10分鐘，有時候會很「順暢」呢！

4️⃣ 鼓勵孩子自己上廁所

有形的獎勵（貼紙、蓋章）、或是言語的讚美都好，讓孩子覺得「自己上廁所」是件很光榮的事、是長大了的表現！

5️⃣ 注意孩子上廁所的時間

其實可以幫孩子培養固定如廁的習慣喔，例如：起床時、午睡後、外出回家時、睡覺前。

不然老是 #出門前才想大便 媽媽應該很崩潰😤

當孩子身體扭來扭去、雙腿絞在一起時，可以說：「來，小馬桶在等你喔！」然後帶孩子去🚽解放😃

*

陪著孩子養成自己如廁的能力&習慣，剛開始會表現「落漆」是正常的，這時候用正向、鼓勵的態度來建立孩子的信心、讓上廁所變成一種正面的事，孩子更能輕鬆跟尿布告別唷😉

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最後歐醫師要來推薦好書啦😃

《我可以自己上廁所》（《Diapers Are Not Forever》）是教導孩子認識馬桶、學習上廁所、如廁後洗手的繪本，色彩繽紛一定能吸引孩子的目光來親子共讀唷～

#抽獎活動來囉
#留言tag二位朋友➕「我可以自己上廁所」
#公開分享本篇

記得要公開分享
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歐醫師將在5/16抽出一位得主獲得繪本唷！