對3C重度使用者來說,眼睛真的要好好保養啊!!
我的工作需要長時間使用電腦
就算不在電腦前,可能也會用手機修個圖、打個卡
好不容易晚上孩子睡了、工作完成了,也會不自覺拿起手機追劇、逛網拍、跟姊妹聊天喇賽
((媽媽一定懂,這是不是在熬夜,是在熬自由)) 哈哈
這些都是❌錯誤示範,眼睛是靈魂之窗
應該適當休息&保養
關於眼睛保養,每天肌膚保養時時幫眼周加強按摩
泡枸杞菊花茶來喝也能改善眼睛疲勞&乾澀
#我還會用熱敷眼罩來舒緩眼睛疲勞
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