個人實際經驗分享：斷捨離
大方向家具雜物清理
-不要的東西不是通通都送給慈善機構的。有些不適合送贈的例如殘舊的襪子內衣以及拉鏈都生銹就無謂送出了。慈善機構不是垃圾桶，挑選過才送出吧。早陣子看到有很多人捐贈不適合的衣服去山區，還要人家整理挑選花費功夫。
-太久的書籍已經過時的資訊二手書店不會回收是常識，送給慈善團體有沒有用。20年前的電腦書Win3.1就無謂送給圖書館了，過時的教科書圖書館也不會收的。這些請給廢紙回收的姨姨。
-平常慢慢做的話會比較輕鬆，有用的東西可以問問有沒有朋友需要，又或者放到二手社群賣出。
-超過五年沒有用的東西，已經可以100%肯定一輩子也未必會再拿出來。但是也不需要強迫自己把中學的車票、初戀的信件拋棄，個人的東西還是聽從自己心裏的聲音，強迫不見得會快樂。
-請留意不是全新的毛公仔救世軍已經貼了通告說不會回收。送給機構前最好留意一下機構有什麼東西不回收，以免加重工作人員的負擔。
-電器用品保養不佳會嚴重影響回收價格的。
-懶惰貪方便的人可以一次過找店鋪回收不再用的相機或者書籍，價格低但省掉時間功夫不用上網和人討價還價約時間交收。
-目前比較煩惱的是廚房用品，碗碗碟碟還是太多，很少打破東西。已經不會拿即用即棄的餐具，更加不會留下來積在家中。
接着是有關衣服的斷捨離方式
-首先把整個衣櫃的衣服鞋襪通通拿出來放在地板上，然後把整個衣櫃清理一次。
-一件件衣服那起，問自己以下的問題：這件衣服對上一次穿着是什麼時候？下次有機會穿着是什麼時候？質料顏色款式是不是還符合我的口味？有沒有明顯的破損污跡導致我考慮不使用？尺寸還合身嗎？
-把不是全部正面答案的放在一邊，去年聖誕節的清理餘下的大概只有2/3了。被挑選出來的看看新舊程度，選擇放售、送友或者捐贈。太過殘舊的還有貼身衣物，直接放入垃圾桶 或者 旅行的時候帶過去做睡衣着完不用帶回來。
-鞋子不合腳的送人捐贈、脫皮的膠水氧化隨時破掉的果斷放棄。破一對買一對，鞋櫃長年維持同一數量。
-書本是要買的，支持作者一定要這麼做。不買就叫圖書館多入幾本，讓其他沒有買的人看到更好。不是特別喜歡或者看一次就問人借來看。但是有需要保留的書籍我還是絕對不會放棄的，不是所有書籍都有電子版，不要批判買書的人。
旅行紀念品
-旅行不可能不買東西，至少我戒不掉不想戒掉。改為買細小的東西平常不要放在密封的盒子裏面，放在當眼的地方提醒自己已經有很多。但要是這些東西看見的時候不能讓你感覺快樂，意義也就失去了。
人生歷程記念品
-只保留不怎麼佔空間的意義非常非常重要，能夠保證自己10年後如果看到還是會怦然心動才保留。我保留了手冊、以及小學及中學校服裙。現在還偶爾會拿出來，平均每幾個月一次。
-前度送贈的東西選擇性保留。視乎物件性質，超過九成半已經廢紙回收或丟棄。相片包括檔案全部銷毁。
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目前大概想到這麼多，清理東西很花時間心機，所以自自然然就減少購買不是真的相當喜歡的東西了。現在會買的東西都是真心喜歡的，一定會用到的東西。
