長期工作壓力大，導致睡眠品質不佳😭😭
常常要翻來覆去好幾個小時才睡得著
（有時候甚至到天亮⋯😫）
睡眠是影響健康的最大因素😷
睡不好，容易身體衰弱、耗損精神
終於趁工作的空檔，來給盛醫師調理身體啦❤️
而且聽說大祐醫生是失眠診療之神😍
#我的養生秘方禾頤中醫
#盛大祐醫師
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