［那些年我們因減肥被嗆的話］
我的學員分享這個連結給我，跟我說：「醫師妳好溫柔🤣🤣🤣」
我大笑。不是我溫柔，而是體重管理門診跟其他的門診有很大的不一樣，比起身體的疾患，更多的是 #心理的創傷跟糾結。
其中不乏， #害怕被責罵的心理創傷。
有些學員會跟我分享，之前在過去的醫師/營養師那邊的減肥經驗，只要成績不理想，就會被質問是不是偷吃？（講的好像外遇抓包一樣還要很心虛），明明真的吃很少動很多，還因為體重沒降而被質疑沒認真照做的心理創傷是很大的。
（孩子，不是妳的錯，是妳的醫師/營養師不明白，很多人的腸道是少吃多動也不會瘦的）
招了自己吃了哪些罪惡的東西，就會被酸：「妳是豬嗎？那是給豬吃的東西。」，那種多吃一點就會被唸是豬，少吃還得不到回報的酸楚，我自己也經歷過。
我相信胖了很多年的人、減肥又復胖溜溜球的人、正在飲食控制的人，都是帶著各種減肥陰影來找我的，難免有許多內心的小劇場跟對自我或治療過程的懷疑，所以我不會生氣，反而有很多的同情跟同理。
肥胖常常是身心靈營養不良的病，包括自我否定跟外在壓力，已經是這樣的狀況，還加上酸言酸語跟責備，無疑是雪上加霜、讓人更加減肌增脂。
什麼人是奧客或刁民，時間久了自然分辨得出，但大部分我遇過的人，其實都只是渴望更快捷的得到健康，還有早日脫離減重苦海，許多在這過程中的負面情緒跟疏漏禮節的地方，都不是懷抱惡意的。
每當有學員回診，小心翼翼的說：「醫師，我的成績不好，沒有臉來見妳。」或是聽到「醫師，我最近都不乖亂吃，我怕妳會罵我。」我都油然而生憐憫——
「孩子，妳過去到底是經歷了什麼？」
以下開放搭樓，妳的減重人生中聽過的酸言酸語🤣🤣🤣
#我們的人生最不缺酸言冷語
#真的不用再補刀了謝謝
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楊照書中指出，王建民在美國表現不好時，我們誰也幫不上忙；他重回MLB有了好的成績⚾✨，說真的，我們頂多 ... 因為多數人是沒辦法接受別人的冷言冷語與酸葡萄心理的！ ... <看更多>