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🚩在香港浮潛要注意的五件事💪🏽

夏天，選擇浮潛的人越多越多！
但如何在浮潛時保護自己保護海洋？
不讓自己及海洋都受傷需要更多人知道！

1）穿長袖衣服、鞋子作保護
防曬衣水母衣有防曬防水母輕微防寒功能。香港的近岸礁石上佈滿蠔殼，穿長衫長褲鞋子可以作基本防護。在礁石海岸的浪區上下水時切記站穩避免海浪拍打失重心跌倒被礁石上被蠔殼割傷，如有需要也可以帶上手套保護，但穿上手套不是讓你在海底胡亂摸海洋生物，而穿了鞋子也不是為了讓你在海裡亂走。

2）不要踩踏在珊瑚上
石珊瑚是非常脆弱的生物，無論任何時候不要踩踏、或是踢到珊瑚，特別是如果你穿了蛙鞋而其實你沒有很會使用蛙鞋的話，盡量把自己保持浮在水面的狀態。如遇到需要站起來休息的狀況請看清楚腳下有否珊瑚才站立，游到岸邊礁石上再休息更佳但要注意礁石上可能有蠔殼。

3）使用友善海洋(珊瑚)防曬
一般防曬成分(Oxybenzone/Octinoxate）均可能間接、直接對海洋生物造成傷害，像是干擾珊瑚生長令珊瑚白化等。穿防曬衣、使用友善海洋防曬、不塗防曬都是好方法。椰子油也是一個不錯的防曬品，但只防曬傷不防曬黑，防曬系數也不高。

4）正確使用助浮工具平穩的浮著
正確穿著助浮衣特別是繫上胯下的帶子(如果有)固定好助浮衣防止走位。信任助浮衣的浮力放鬆平躺而不是在腳懸空的時候拼命抓水踢腳，不冷靜反而更易讓自己受傷。

5）自己垃圾自己帶走或是隨手浮灘
在海邊更要小心保管自己製造的垃圾，避免被風吹走落入海洋。離開時更要帶走自己的垃圾(特別是如果身處小島)。有能力的話也可以準備垃圾袋隨手淨灘，讓海洋回復乾淨。

如果真的沒辦法避免踩到珊瑚或是在防曬上做些改變的話，建議還是留在家看海底奇兵電影更好，這樣對自己好對海洋也無害。

最後希望大家在生活上能盡力源頭減廢，
減少使用即棄塑膠，守護海洋！謝謝！

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#大便妹 #環保 #源頭減廢 #減碳 #走塑日常 #不塑之客

【無影無蹤：2020十大外語片】

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規則如下，即我在2020年觀賞電影（首映年份限19至20年）皆納入考量範圍（去年總觀影片數不含重看為905部）。該片單僅代表個人喜好，也附上每部片的評論供舊雨新知參考。

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（10）《Minari》（2020）（美國🇺🇸）
導演：李．艾薩克．鍾（Lee Isaac Chung）

韓國家庭在美國的開拓史。幾乎每一場戲都有著生命力，一道很難以言述的靈光盡現於片中，想了良久，發現那個東西就叫真實。角色盛裝血肉，戲亦然，行雲流水看似容易，其實很難。近年關於亞裔主題的美國電影，這部是頂標。

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（9）《盧斯的秘密 Luce》（2019）（美國🇺🇸）
導演：朱利斯．歐納（Julius Onah）

盧斯是一名來自非洲厄利垂亞的移民孩子，他在美國中產階級家庭裡安身立命，以極為優秀的表率形象在校園受到矚目。但他的師長卻總感覺他始終帶著一副面具，指控他可能具有反社會的性格。這個題材實在領先當代美國政治正確思潮十年以上，直接以一個反政治正確的觀點來探討未被充分理解的移民族裔對美國社會可能造成的潛在威脅，並諷刺了自以為是的美國左派白人形象。若非導演是非裔，這部作品會不會被指控為一部種族歧視之作？現在美國影壇很需要這類型的平衡。

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（8）《漂亮寶貝直播中 Sweat》（2020）（波蘭🇵🇱、瑞典🇸🇪）
導演：馬戈諾斯．凡．宏（Magnus von Horn）

導演馬戈諾斯．凡．宏無意用嘲諷態度去呈現一位網紅主角的心理世界，而是更富同情視角地拍出她有自覺得空虛，並試圖處理了她在人性面的缺失，以及她怎麼去看待自己的自私與自溺。這看起來像是一連的懲罰，因為在這個社群時代，最可怕的也許不是被迫展現自己，而是被迫展現出不屬於自己的自己，以至於最終忘記自己的初心與慾望，卻又被迫去面對自己的多重性。託人去教訓一名跟蹤狂的是她，救起跟蹤狂去就醫的也是她，那到底哪個人是真正的自己？關於自己終究該歸屬於哪個面相，其實連角色自己也說不清。

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（7）《影裏 Beneath the Shadow》（2019）（日本🇯🇵）
導演：大友啓史

故事關於一個男子發現自己的好友疑似是一名公認的騙子，這迫使他重新審視這段友誼。雖然發現自己從未被騙，卻仍本能性地選擇疏遠。但導演大友啓史卻用帶有懸疑性與神秘感的鏡頭運用，讓我們窺見角色心理所想，以及他的選擇。明明應該是一部必須倚賴對白來交代角色關係的類型故事，但導演卻以去對白化的策略來處理作品。固然不時使人困惑，但卻也等同賦予了一股更強大的能量，即把角色在面臨抉擇時的心理狀態投射給觀眾。最後成形的，是一則很小、很幽微，但極其動人的友情故事。

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（6）《雨天．紐約 A Rainy Day in New York》（2019）（美國🇺🇸）
導演：伍迪．艾倫（Woody Allen）

好像因為人在台灣，選入《雨天．紐約》不會引起什麼爭議。總感覺由於伍迪．艾倫本人引發的爭議，使得這部作品在海外並未獲得很公允的評價。就近十年來的作品來看，本片具有頂級水平，對白深具機鋒，處處存在對好萊塢文化的譏諷。又不知有沒有人發現，這部作品其實是伍迪．艾倫對至愛導演費里尼（Federico Fellini）早期之作《白酋長 The White Sheik》（1952）的致敬？

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（5）《美好拾光公司 La Belle Époque》（2019）（法國🇫🇷、比利時🇧🇪）
導演：尼可拉斯．貝多（Nicolas Bedos）

「美好拾光公司」可以幫助客人重建難忘過去，但其所造成的無窮副作用，以及虛擬人生造成的倫理問題，是電影意在處理的題旨，可說少有一部作品反向地揭穿「過去即美好」的迷思。故事構想本身已經足夠迷人，再透過一層又一層的時代轉換，以及一再破除觀者外在所見的聰明機關，令人不由得深陷其中，拜倒編導的才趣。

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（4）《蜜蜂與遠雷 Listen to the Universe》（2019）（日本🇯🇵）
導演：石川慶

繼《愚行錄》之後，石川慶再一次以《蜜蜂與遠雷》證明自己超凡的導演功力。這一次，他嘗試以影像轉譯音樂的魅力與內涵。透過幾個人物故事的穿插以及樂曲的典故，交疊出來的是一場極為撼動人心的人生交響曲。故事談及對音樂的癡迷、資質等等，即便都是點到為止，但一個個點卻能自己擴展成面，帶來深厚的餘韻。

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（3）《追尋音樂的靈光 The Disciple》（2020）（印度🇮🇳）
導演：查譚雅．塔姆哈尼（Chaitanya Tamhane）

一個熱愛印度古典音樂拉格的男孩，他潛心拜師學藝，幾乎將生命投注進去，只為了追求傳說境界。然而，有一天因為樂評人卻跟他說，其所追求的可能只是一個經過穿鑿附會的神話。該怎麼辦？又或者，其實所追求的境界是否存在，其實根本不重要？這是一部充滿靈光的作品，導演查譚雅．塔姆哈尼不過年近三十，在影像與場面調度的技法上，已見大師手筆。同時他深知如何創造出若即若離的藝術美感，懂得透過一個外人難以理解的在地文化，喚起普世的共鳴。

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（2）《靈魂急轉彎 Soul》（2020）（美國🇺🇸）
導演：彼得．達克特（Pete Docter）

在戲院欣賞這部作品時，身旁坐著一群嘈雜的小朋友，有學齡前的、也有小學生。我想這下慘了，等一下恐怕不得安寧。不過在觀影過程中，旁邊的小朋友完全靜了下來，我轉頭看下他們，發現每個人都抱持著敬畏的眼神專心地欣賞這部作品。後來看到有人說，皮克斯怎麼可以拍一部只有大人才理解的電影。我可是一點也不同意，因為我認為這部作品，連大人也未必能全然理解。但不管是誰，只要心無旁騖，都能在這部作品之中，找到一個屬於自己的火花（sparkle），無論是動畫的精心設計抑或撫慰人心的情節都好。我的火花，則是在觀影完之後憶起時逐一閃現。

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（1）《悲慘世界 Les Misérables》（2019）（法國🇫🇷）
導演：拉德．利（Ladj Ly）

文豪雨果（Victor Hugo）的《悲慘世界》描寫了19世紀初的法國階級劃分，導演拉德．利借去了經典著作之名，所欲呈現的也是極其相似的社會處境。由多種種族組成、龍蛇雜處的社區，故事從菜鳥警察的視角出發，看到的是族群之間的角力與恐怖平衡以及一觸即發的警民衝突。拉德．利真正看破了社會病灶的來源，貧窮與文化差異只是表象，而是自尊的被剝奪。場面調度功力奇佳，鏡頭既能遨遊空中，也能遁地，所創造出的戲劇張力極其可觀。

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（圖為《Minari》劇照。）
#Minari #盧斯 #漂亮寶貝直播中 #影裏 #雨天紐約 #美好拾光公司 #蜜蜂與遠雷 #追尋音樂的靈光 #靈魂急轉彎 #悲慘世界

【居樂和雋的謎（下）】
──談陳雋弘詩集《面對》
　
◎小編黃冠維賞析
　
除了這類用夢境逃脫問題的方式，旅遊也是其中一種觀看的方式，與夢相比，旅遊是現實中的美好，但在享受美好的當下，作者依然在學習，學習轉換自己看世界的角度，在〈太魯閣〉中提到：
　
　
太魯閣　◎#陳雋弘
　
我們小心翼翼
把心情調整到時速30公里
慢慢移動風景
　
此一武功失傳的時代
還是有人喜歡
以飛簷走壁的姿態
離開這座城市
　
躲進天祥隧道裡
成為一部份山的眼睛
　
　
作者置換了自己的主體，用山作感官與知覺的延伸，作為人的反省，但去太魯閣本身還是比較愉快，在面對家鄉的改變時，作者顯露出了更沉重的心情，如在〈下陷〉所述：
　
　
下陷　◎#陳雋弘
──寫給我日漸消失的家鄉林邊
　
不斷被抽走的
這麼多年
每當漲潮的時候
就用沙袋的沈默去堵
母親身體的裂口
　
不斷被抽走的
還有血
一滴用血凝成的蓮霧
比你的嘴唇還要紅
時間就像白鷺鷥
那樣停著
走過季節的衰草
堤防也下沉了
再不用踮起腳尖
就可以看到海了
　
海上的船隻
岸上的房子
在記憶裡飄著
魚腥味的黃昏
　
都隨著我的身高
愈來愈矮
　
　
以沉默去堵住身體裂口的動作，難得看到了作者在壓抑心情的變化，情境上也開始與現實空間的扭曲靠近，而不那麼像在寫童話般的輕盈。
　　　
除了以夢、旅行、返鄉、課堂等等不同空間帶給作者觀點上的改變以外，還有面對人的時候，作者自己詮釋世界的方式也是繞了一小圈，不完全從對方的形貌出發，而往往從環境表示彼此的關係，〈你的微笑偏低〉中寫的：「陽光款挪身姿，以一種娉婷的尷尬／代替我們向彼此打了聲招呼」、「妳的影子在地板上遊戲／有鴿子在妳肩上散步、啄食」、「有陽光斜斜地流過，有鴿子／拍翅起飛，低低划過的／恰到好處的高度／妳的笑壓有美麗花紋／就漾在那裡，而微微偏低。」詩中借用了場景之便，有話不直說的視角游移，種種都在揭示著雖然美好，但在面對其他人互動的生澀感，〈你的微笑偏低〉還算是較少的游移，作者在約會的游移中，展示出距離感的與書名同名得獎作〈面對〉寫道：
　
　
面對　◎#陳雋弘
　
面對落地玻璃窗
我們隨餐具飄在海上
靠近岸邊的桌布顏色較淺
靠近你胸口的海水蔚藍一片
　
一艘小船
慢慢駛進了你的耳朵
飛出來
又變成海鷗
當海平線穿過你的額頭
你在想些什麼？
　
棕櫚樹躲在轉角
似在偷聽，我們的秘密
某些懸而未置的問題
總是被一個服務生打斷：
「抱歉，你們的培根三明治
　還要再等五分鐘。」
　
我看見一群色彩斑斕的魚
順著窗簾的浪
游過來了
我們期待許久的歌曲
當牆壁上白化的珊瑚礁
也漸漸甦醒──
　
關於記憶
一如刀叉的齒痕
我們小心翼翼地走過
這樣美好的夏日午後
沙灘離我們還有一些距離
隔著落地玻璃窗
我離你還有一些距離
　
　　　　
隨著思緒順著場景越漂越遠，相處尷尬的問題是被作者放置在場景中，回想每次約會、上課以及在夢裡的有話不直說的困厄觀點，在〈面對〉的尾段是以距離作為展示，也作為詩集中的詩作之所以放在一起參照的參照點，不管是經歷睡眠、課堂、旅遊、返鄉、約會，這些都只能表現出自己的角度，而在情詩中的互動，表現了雋詩的一個小困境：溝通不良，問題是被放在作者心裡生長、推論的，然而實際上的溝通是否得到答案或達成溝通效果是不得而知的。
　　　
再回到謎與解謎這個觀點整理，夢在解謎的途徑中，有點像將現實中的問題轉化成心象而變得複雜、歧異，面對旅行以及天氣變化，是透過不同角色的觀察是理解問題的方向，在與你，兩人較為親密的互動中，則呈現了自己與他人訊息量的差別，詩終究還是在製造虛與實、內與外、人與人之間的距離感，但這個問題的不解是作為寫作者的一個動力，作者仍然做出了讓讀者將生活陌生化的體驗，雋詩在以語言的穩定表達一定低起伏的情緒過程，還是作出了選擇，選擇可能讀者生活有所交集的部分留下，如其在後記所言：
　
那些曾經在我想像不到的地方，給過我任何鼓勵的朋友，即使只是不經意，但促使我繼續在電腦上敲打出下一首詩的動機，也許就是你們了。我必須承認自己對詩的信念搖擺不定──或許這樣說並不妥當，而應是對「寫詩」這個信念搖擺不定。對於詩，假如我本身有什麼較為深層的信念的話，那便是我相信人間事物中存在著與詩世界裡相近的什麼，而這樣的懷想讓我覺得相當美好。
　
這本詩集裡所收的詩並非完全為我所愛，更有些為我所惡，但我願意看它成為現在這個樣子，讓不同的人得以找到他們所需不同的東西。

詩的寫作動機是搖擺的，讀者可以從詩中揣想、帶入自己的信念去詮釋問題，從而得到自己的理解，這樣開放的態度。
　
雖然作者已經超過十年沒有再出版作品，但作品的觀點筆者認為還是相當有可看性，如同現在還在不停製造新作品的出版社、電視台與網路平台，世界快速的展示彼此生活的面目，身為讀者的我好像漸漸失去了一部分描述世界細節的熱忱，陳雋弘的詩如同一段剪輯過的縮時攝影，將現實與心象的觀點相合，像被導引著去認識生活的感受一般，讓我意識到，越多的細節暗示越多的問題，靠近生活的謎，如同靠近詩，越認識自己，也越靠近他人的生活，從中我們可以持續的溝通，只要世界還在透漏著訊息，我們都在面對著彼此。
　
－
　
◎作者簡介：
　　
陳雋弘
　　
1979年生，高師大國文所碩士，現任高雄女中教師。
　
曾獲時報文學獎新詩首獎、教育部文藝創作獎新詩首獎、
台灣文學獎、吳濁流文藝獎、打狗文學獎、大武山文學獎、
花蓮文學獎、詩路年度網路詩人、優秀青年詩人等。
作品發表於各報紙副刊與雜誌，並被收入許多詩選中。
曾出版限量詩集《面對》、《等待沒收》。
　
Blog 貧血的地中海
　
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美術設計：IG@wu.55555
圖片來源：IG@wu.55555
　
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http://cendalirit.blogspot.com/2020/07/blog-post_20.html
　
#每天爲你讀一首詩 #每天為你讀一位詩人
#陳雋弘 #搖擺 #歧異

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問天 - TVB 劇集 琅琊榜 主題曲

無情 悠悠望盡世態興衰
無眠 淡淡細聽落葉風吹
無名 平平靜靜只跟自己可相對

無求 名名利利罔罔虛虛
無痕 落在寸寸面目身軀
無窮 前塵舊事渺渺炊煙 沒法追

如何難受終需一別 再見
原來離別方知感覺 深淺
誰人兩手縛著是紅線 延續無數懷念
如何流逝匆匆幾年 再見
言詞懸在千鈞一髮 最難辯
誰人眼睛昨夜淚流遍 情義只可問天

無情 平平白白化作止水
無遺 靜靜察看地動風吹
無名 仇仇恨恨千絲萬卷 於心裡

無求 名名利利罔罔虛虛
無痕 落在寸寸面目身軀
無窮 前塵舊事渺渺炊煙 沒法追

如何難受終需一別 再見
原來離別方知感覺 深淺
誰人兩手縛著是紅線 延續無數懷念
如何流逝匆匆幾年 再見
言詞懸在千鈞一髮 最難辯
誰人眼睛昨夜淚流遍 情義只可問天

原來離別只等一日 再見
原來承諾只等一次 兌現
誰人兩手縛著是紅線 延續無數懷念
如何流逝匆匆幾年 蛻變
情緣遺落天邊海角 已沉澱
誰人眼睛昨夜淚流遍 何日方可晴天