昨晚洗澡發現居然已經有一點乳汁了✨
還好上個月就開始勤快吃「#珍珠卵磷脂」
一天一包，已經吃完一整盒（30入）
這次開團我先補了三盒
要繼續吃到產後帶去月中，這樣比較不易塞奶
上胎真的被石頭奶塞怕了，卵磷脂一定要提早吃
等到產後塞奶再來吃就有點慢了
推薦孕媽咪們，可以吃看看農純鄉的「#珍珠卵磷脂」
✔️高含量1800mgX高純度97%的卵磷脂
✔️加入超微米珍珠粉、紅藻鈣、大本山益生菌
✔️粉末細緻、口感好，入口即溶
✔️無甜味劑、無色素、無香料
✔️無動物明膠，奶素者可安心食用
✔️孕期20週就可以開始使用
👉孕期保養一日1包 / 產後加強保養一日2-3包
我有時直接配水吃，有時會加在鮮奶裡
🍑 #彈力燕窩飲 也是我長期在喝的飲品，年紀大了，膠原蛋白流失嚴重，一定要定期補充膠原蛋白！
加上懷孕後期肚皮撐很快，最近我有加強「#彈力燕窩飲」，1-2天喝一包，養顏美容不可少！
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懷孕後期肚皮撐 在 [懷孕] 懷孕後期每天都肚子很緊繃- 看板BabyMother - 批踢踢 ... 的必吃
大家好，
目前快36w，
從31w開始，
每天在公司吃完早餐和中餐，
下午3點左右就開始肚子很緊繃。
一直坐著肚子都不舒服。
到最近更慘，
吃完早餐就開始緊繃了，
感覺是進食後整個腹腔空間變小?!
引起連鎖反應?
工作都是要一直坐著，
我第一次覺得連坐著休息都好累啊！
只有躺著肚子空間變大才能瞬間舒服。。
原本想要上班到快38w，
但真的要坐不住了，
今天下班甚至覺得
可以坐救護車躺著回家就好了!
可我實在不懂肚子為何會那麼緊繃，
問過醫生，有醫生說因為我肚皮太緊，
有醫生說我太累要多躺，
但我上班幾乎坐著上網沒事那種，
實在不知道累什麼……
我這個月觀察下來感覺是一進食就會緊，
坐著也不會舒緩，躺著才可以舒緩。
而且感覺是子宮緊，
好像不是肚皮緊，
但我摸肚子其實也是整個軟軟的，
沒有硬啊!
還有這也算是宮縮的一種嗎？
問過一些周圍的前輩，
沒人跟我一樣進食後總是很緊……
不知道有人也有一樣的困擾嗎？
每天都靠意志力在坐著上班，累(T＿T)
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