🔥總是睡不好? 可以參考一下這一款喔~
🇩🇪️德國百年草藥老店 Kräuterhaus Sanct Bernhard纈草檸檬香脂神經膠囊240粒 安神靜心，促進深度睡眠
天然纈草味道特別，可以接受的人覺得無所謂，所以都是製成膠囊。
纈草在中西方藥典都有記載，古希臘煎水服之譽為"睡神草"；明本草綱目贊曰纈草可"安神，行氣血"。
比起橫行霸道直接讓妳進入黑洞洞睡眠，起來昏沉沉的安眠藥，天然纈草溫和舒眠、養心安神，讓容易神經緊繃、失眠的現代人能在情緒放鬆中入睡。
這瓶產品在德文直接寫明是神經膠囊，因為纈草功用直接作用於中樞神經系統，
優化人體睡眠結構，使深度睡眠時間明顯增加，所以容易睡得香，睡的長，改善睡眠品質。
草本膠囊是失眠、工作壓力大族群的福音。
以自然的方法，讓您健康放鬆地入睡，為第二天提供滿滿的能量。
中藥有君臣佐使的藥理，百年草本用纈草搭配香蜂草， 香蜂草有個美麗的名字叫Melissa，她的新鮮葉子散發出檸檬般的香氣，
對神經和精神有極佳的舒緩影響；再搭配神經系統所必須的B群，能有效但溫和的緩解失眠、睡眠障礙、慌亂、焦慮症以及其他神經失調症狀。
每顆成分：纈草粉末（41 %，225mg）、香蜂草粉末（41%，225mg）、明膠、維生素B6(0.7mg)、維生素B2(0.7mg)、維生素B12(1,25 µg)。
使用方法：每天2次；每次2粒。
第一次午餐後吃；第二次建議晚上睡前一個小時服用。
☑適用人群：
睡眠不佳、有失眠情況者。
咖啡因的食品使睡眠發生困難者。
神經衰弱、入睡數小時後醒來，而且無法再入睡的。
注意事項:
--肝功能不佳者請勿服用；
--懷孕、哺乳請勿服用(無臨床數據證明安全)。
--不要搭配酒精服用。
👉👉【推薦理由】纈草是用來作為一種鎮靜一般精神緊張，煩躁不安，緊張心悸，入睡困難，焦慮和緊張狀態。
啤酒花是用來維持睡眠，一般的緊張和不安。
🔥純天然纈草提取物的睡丸能夠平衡身體機能和放松神經，以自然的最佳方法，讓您健康放鬆地入睡，為第二天提供動力。
良好的睡眠是人生幸福和健康的開始。纈草能改善大腦環境，減輕壓力，緩解焦慮，消除疲勞，促進睡眠，且安全無毒。
🔥纈草的難得還在於它的使用適用人群廣泛，幾乎百無禁忌：沒有毒性，沒有配伍顧忌，幾乎適用於所有人在所有時期服用，而且無依賴性無副作用。
從啤酒花中提取的天然元素，迅速緩解過量緊張對全身神經器官的刺激，結合纈草提取物，對神經元進行徹底修複，解決睡眠困難問題。
纈草的難得還在於它的使用適用人群廣泛，幾乎適有於所有人在所有時期的睡眠改進。纈草在改善睡眠的同時，對各種抑鬱症狀有改善作用。
📣📣注意事項：
請放置於孩童伸手不及之處。
請避免孩童誤食，陰涼乾燥處保存。
孕婦使用前請先詢問專業醫師諮詢。
食用後若有不適請立即停止食用，並請教專業醫生及諮詢。
懷孕咖啡因過動 在 [寶寶] 喝飲料或咖啡真的會生出好動兒嗎?請益- 看板BabyMother 的必吃
這位媽媽，先給妳拍拍
看妳的文章就知道妳很愛妳的孩子，所以不要自我控告。
但我覺得妳有些想法可能需要改變，尤其是一些很沒有根據的想法。
而且連保母都說這種沒有根據的話，令人質疑保母的專業性。
1. 妳「吃」的東西，跟小孩的「個性」是沒有關連的。
妳在孕期攝取咖啡因，會對胎兒當下造成影響（前提是妳喝非常非常多）。建議你搜尋「
咖啡因 懷孕」，會看到一些醫師發表的文章。
我建議妳帶保母跟妳媽媽，一起去小兒科、甚至是兒童心智科掛號，直接詢問醫生
2.
: 女兒1歲多了.不是個會乖巧靜靜坐在椅子上的小孩
: 而是好奇心強.看到什麼都想拿與碰
: 很難乖乖坐在椅子上很久(除了看巧虎)
: 很喜歡爬上爬下.還有跑給人追
: 不過反應很快學習力也強
: 教過一次1-10.就幾乎學會.對物名事務也是記憶力很強
: 很有禮貌與有人緣
: 讓我覺得他是女孩嗎?
最讓我震驚的就是這一句：「讓我覺得他是女孩嗎」？
我覺得聽妳的敘述，妳的孩子有好奇心又聰明，是一件很棒的事情。這跟「男孩」「女孩
」一點關係都沒有啊？
喜歡爬上爬下，也不是男孩的專利啊？
我感覺妳被性別的刻板印象拘束著。希望妳這只是一時的，不要到最後變成「女性只能從
事某些職業」，而限制的孩子的發展，尤其是往理工方面。
3. 關於算命
每個人都有自己的信仰，在這裡不加以批評。我只想說，不要被這些話綁住。算命告訴妳
的也許只是一種可能性，千千萬萬不要覺得是「唯一的可能性」。
還有，妳的孩子可能會讀書，可能不會讀書。但不會讀書又怎麼樣呢？讀書不是唯一的興
趣啊？
我身邊剛好有些不會讀書的人：
（1）非常不會唸書，但對糕點很有興趣。後來去巴黎唸了藍帶廚藝學校，在很厲害的甜
點房實習。回台灣後看了自己的甜點店，還屢次被採訪和上電視節目。
（2）從小學店唸到大，現在是網路名人，出了兩本暢銷書。
（3）同事只有高中畢業，沒有大學學歷。現在在外商科技公司上班，年薪破百還有美股
可拿。
—
親愛的這位媽媽，真的不要自責，反而要去欣賞女兒這些很棒的特質。然後不要被傳統觀
念綁架，這個世界已經和上一輩的世界很不一樣了。然後，記得有問題求助專業，不要聽
信沒有根據的說法。最後，當媽媽已經很辛苦了，不要陷入自我控告的陷阱裡。有快樂的
媽媽，才有快樂的孩子。
育兒路上一起加油 ： ）
※ 引述《uniquegirl (隨遇而安)》之銘言：
: 女兒目前滿一歲9個月
: 常被覺得有好動狀況.而讓媽媽的心理充滿很多自責.難過.傷心的感受---
: 懷女兒的時候.
: 我承認自己很喜歡每一天就喝一杯50嵐的中杯冰淇淋紅茶微糖少冰
: 尤其到後期幾乎每天一杯
: 偶爾工作累的時候會買一杯7-11的熱拿鐵
: 有請益過醫生說每天不超過一杯就沒關係
: 所以都會放膽喝
: 生的時候接近夏天.所以也常抱著冰淇淋桶挖來吃
: 很奇妙的懷孕只胖了6公斤.生完只差之前的體重2公斤
: 不過不過
: 幫女兒取名的時候我和先生個找了一位算命老師
: 一位直接說女兒不會讀書~一位則說女兒1歲後會開始出現好動狀況
: 以後讀書的專注力不足要我多費心
: 說女兒的八字有<驛馬>
: 我知道不能全信.但我心都涼了.我自然催生也沒算時辰
: 只能說服自己不要想太多---
: 女兒1歲多了.不是個會乖巧靜靜坐在椅子上的小孩
: 而是好奇心強.看到什麼都想拿與碰
: 很難乖乖坐在椅子上很久(除了看巧虎)
: 很喜歡爬上爬下.還有跑給人追
: 不過反應很快學習力也強
: 教過一次1-10.就幾乎學會.對物名事務也是記憶力很強
: 很有禮貌與有人緣
: 讓我覺得他是女孩嗎?
: 詢問過女兒保母的意見(有10多年的經驗)
: 保母覺得是好動兒非過動
: 她說可能是因為我懷孕喝咖啡--------
: 就連自己的媽媽也曾因為外孫女好動而責怪我都是因為我太愛喝飲料造成---
: 讓我不禁難過又自責~只差沒留下眼淚
: 感覺都是因為自己忌口造成的
: 很想知道喝飲料與喝咖啡對生出來孩子的相關????
: 還有.也有人曾被算命說過好動或不會讀書之類的話嗎???
: 我很自責也很擔心.感覺沒有保護好自己的孩子
: 先謝謝大家看完我很長的內容
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.111.56 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1618765231.A.98D.html
我也很同意你的說法。
我妹很不會讀書，但她是我認識這個世界上最善良、最沒有心機的人。
有一次我妹淡淡地跟我說，這一陣子有人嗆她胖。我追問是誰，她才說是我臉書上的某個
好友（我們的共同朋友）。但當我要繼續追問到底是誰的時候，我妹只說，追問出是誰其
實也沒有意義，傷害已經造成，她也不需要對方的道歉，而我去把對方大罵一場，也只是
讓對方不舒服而已。但已經有一個人不舒服了（就是我妹），何必再讓另一個人不舒服呢
？
與其養出學霸，我跟我老公都希望自己的女兒跟妹妹一樣善良純真（但也要眼睛放亮點不
要被騙）。
※ 編輯: keepdown (110.26.167.96 臺灣), 04/19/2021 14:27:45
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