關於 憤怒的情緒必需要被釋放才夠看到問題 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

這是我去年今天寫的一篇文，我覺得現在在家裡面防疫，跟家人跟父母應該有很擦槍走火的事情，看看這篇文應該會有幫助的。

文很長，但是如果一篇文章可以改變或解開你心中的結，這篇文章就比上網購物值得。

「你對待父母的態度，就是你對待自己生命的態度。」

我知道我勢必得趕快補上這篇。

我這輩子花的諮商的錢，幾乎全部都在處理我跟我父母的問題，雖說我第一次去諮商是想要處理自己情感上的挫敗，才發現自己情感的問題全部都來自於跟父母親不健康的關係。
（細節都寫在「我不要完美 只要完整——成為自己的七堂課」一書。）

諮商對我幫助非常大。

憤怒會讓感受變質，讓情緒過度膨脹，會讓我們失去判斷能力，做出錯誤的決定，所以一定要先釋放掉憤怒的情緒，才能夠看到我們之間糾結是什麼，我要負起的責任是什麼？我不需要承擔的責任是什麼？然後才能夠清楚的、清晰平靜的去跟對方說出自己的感覺，你沒有的情緒沒了指責，只是誠懇地說出了你的痛苦與悲傷，對方只要是愛你的，他一定聽得下去。

任何關係的溝通都適用。

而當你願意誠實面對自己的痛苦，你才會誠實的去面對自己跟父母的問題，不逃避。

能量的切割的技巧練習，我相信每一個療癒師的專業都不一樣，我也不方便透露。
不過可以說的是，語言與意念是相當有力量的，當你不斷地在提醒自己或是說出來「你是你我是我」、「你有你的人生我也有我的人生」，同時也要學習回到自己的身上，尊重自己的感受，為自己的感受與決定開始負起所有責任，這些對能量的切割也非常有幫助。

我們會一直跟對方的能量綁在一起，是因為我們覺得我們必須要為他們負責，因為他們很辛苦或什麼什麼之類的， 但是我們要知道一件事，沒有一個人能夠強迫你做任何事，除非你自己也願意，也妥協，也願意把自己生命的責任交到別人手上， 一旦這樣，你對你自己的人生是不負責任的，你對你自己不負責，別人就更理所當然的指揮你的人生。

我也跟我媽說過，妳也不能一直怪阿嬤把妳嫁給父親，因為妳自己也接受了，也沒有反抗，因為妳要當一個好女兒，然後你認為你的人生毀了，有時候會埋怨阿嬤，你覺得阿嬤在天上會開心嗎？

這樣的孝順，健康嗎？

我的父母真的帶給我很多學習，因為每次感受都會不一樣，有時就要換招。

有一次母親發我脾氣，但這次我更氣，我決定不像上次一樣找諮商師處理，我有很長的時間都不跟她互動，當然我也很痛苦。

當你對彼此是帶著善意與學習，時間到了老天爺就會為你指一條路。

我認識了 #靈魂解讀的佩蓉。

聽完她看到的前世今生畫面，我眼睛瞪著大大的眼淚直流說：「所以她是不可能改變的對不對！？」
「是，不過妳可以改變。」她說。

「為什麼是我，每次都是我，為什麼我要一直改變她不需要，這太不公平了！」我很火大。

她張著一雙堅定慈悲的眼神說：「願意改變的靈魂是比較高等的，但其實高等跟低等只是一個方便的說法，沒有高就比較好也沒有低就不對，每一個靈魂來到這個世界上的功課不一樣。
而且每一個想要進化的高等靈魂，也必須踩著低一點的靈魂才能往上跳，也就是說你必須要感謝那個帶給你學習的人，你要學習如何在你們之間的關係裡面往上走，而不是一起往下掉。」

「那我該怎麼做！？我不理她不去愛她我更痛苦，要我像之前療癒好自己的情緒，再去面對她，我現在也做不到。」我又氣又無奈。

「對！妳要改變你們之間的關係，就不能用以前的做法，妳可以試想一下，如果有人拿刀子射向妳，妳可以有兩種反應，一個反應抓住那個刀子，然後自己鮮血直流，但是，妳也可以選擇，撇個身，閃過那個刀子，轉頭繼續愛她。
她情緒妳只要不接招不要做反應不要做任何的行動，妳就不會受傷。改變慣性作法，這樣子才能夠改變你們兩個累世的封印，妳作法不一樣了，她就一定得跟著妳不一樣，她會不會成長不是妳的問題也不是妳的責任，但妳進化了。這樣子妳對妳母親的愛才會純粹，這就是你們兩個此生的功課，學習怎麼乾淨的去愛彼此。」

我整個茅塞頓開。

我立刻打電話給馬修說我想回去看我母親。

生命真的很奧妙，我們的人生不是只有眼前這一個平面，把生命的4D圖畫出來，你會發現，生命沒有這麼的壓迫、沒有這麼狹隘，更沒有這麼的悲痛或無能為力。

如果你真的想要做自己生命的主人，此生就不要再讓任何人來指揮你人生，沒有人會願意為你的人生負責，出一張嘴說說很簡單，如果你接住了，那你就慘了，而且你也不能怪別人，因為是你選擇接招了。

只有站在自己想要走的道路上，才是最踏實的，其他都是假的。

好囉，不要再抱怨不要再沮喪不要再哭哭啼啼了，站起來，畫出自己人生的4D圖。

這是你的人生，請把它找回來。

#你對待父母的態度就是你對自己生命的態度
#憤怒的情緒必需要被釋放才夠看到問題
#願意改變的靈魂是比較高等的
#每個靈魂都有來這個世界要執行的事
#高等靈魂要進化必須踩在低一點的靈魂往上跳
#為自己所有的決定負起責任
#找回自己生命的掌控權請看「我不要完美 只要完整—-成為自己的七堂課」丁寧
#追蹤粉絲頁按讚分享請自便

「你對待父母的態度，就是你對待自己生命的態度。」

我知道我勢必得趕快補上這篇。

我這輩子花的諮商的錢，幾乎全部都在處理我跟我父母的問題，雖說我第一次去諮商是想要處理自己情感上的挫敗，才發現自己情感的問題全部都來自於跟父母親不健康的關係。
（細節都寫在「我不要完美 只要完整——成為自己的七堂課」一書。）

諮商對我幫助非常大。

憤怒會讓感受變質，讓情緒過度膨脹，會讓我們失去判斷能力，做出錯誤的決定，所以一定要先釋放掉憤怒的情緒，才能夠看到我們之間糾結是什麼，我要負起的責任是什麼？我不需要承擔的責任是什麼？然後才能夠清楚的、清晰平靜的去跟對方說出自己的感覺，你沒有的情緒沒了指責，只是誠懇地說出了你的痛苦與悲傷，對方只要是愛你的，他一定聽得下去。

任何關係的溝通都適用。

而當你願意誠實面對自己的痛苦，你才會誠實的去面對自己跟父母的問題，不逃避。

能量的切割的技巧練習，我相信每一個療癒師的專業都不一樣，我也不方便透露。
不過可以說的是，語言與意念是相當有力量的，當你不斷地在提醒自己或是說出來「你是你我是我」、「你有你的人生我也有我的人生」，同時也要學習回到自己的身上，尊重自己的感受，為自己的感受與決定開始負起所有責任，這些對能量的切割也非常有幫助。

我們會一直跟對方的能量綁在一起，是因為我們覺得我們必須要為他們負責，因為他們很辛苦或什麼什麼之類的， 但是我們要知道一件事，沒有一個人能夠強迫你做任何事，除非你自己也願意，也妥協，也願意把自己生命的責任交到別人手上， 一旦這樣，你對你自己的人生是不負責任的，你對你自己不負責，別人就更理所當然的指揮你的人生。

我也跟我媽說過，妳也不能一直怪阿嬤把妳嫁給父親，因為妳自己也接受了，也沒有反抗，因為妳要當一個好女兒，然後你認為你的人生毀了，有時候會埋怨阿嬤，你覺得阿嬤在天上會開心嗎？

這樣的孝順，健康嗎？

我的父母真的帶給我很多學習，因為每次感受都會不一樣，有時就要換招。

有一次母親發我脾氣，但這次我更氣，我決定不像上次一樣找諮商師處理，我有很長的時間都不跟她互動，當然我也很痛苦。

當你對彼此是帶著善意與學習，時間到了老天爺就會為你指一條路。

我認識了 #靈魂解讀的佩蓉。

聽完她看到的前世今生畫面，我眼睛瞪著大大的眼淚直流說：「所以她是不可能改變的對不對！？」
「是，不過妳可以改變。」她說。

「為什麼是我，每次都是我，為什麼我要一直改變她不需要，這太不公平了！」我很火大。

她張著一雙堅定慈悲的眼神說：「願意改變的靈魂是比較高等的，但其實高等跟低等只是一個方便的說法，沒有高就比較好也沒有低就不對，每一個靈魂來到這個世界上的功課不一樣。
而且每一個想要進化的高等靈魂，也必須踩著低一點的靈魂才能往上跳，也就是說你必須要感謝那個帶給你學習的人，你要學習如何在你們之間的關係裡面往上走，而不是一起往下掉。」

「那我該怎麼做！？我不理她不去愛她我更痛苦，要我像之前療癒好自己的情緒，再去面對她，我現在也做不到。」我又氣又無奈。

「對！妳要改變你們之間的關係，就不能用以前的做法，妳可以試想一下，如果有人拿刀子射向妳，妳可以有兩種反應，一個反應抓住那個刀子，然後自己鮮血直流，但是，妳也可以選擇，撇個身，閃過那個刀子，轉頭繼續愛她。
她情緒妳只要不接招不要做反應不要做任何的行動，妳就不會受傷。改變慣性作法，這樣子才能夠改變你們兩個累世的封印，妳作法不一樣了，她就一定得跟著妳不一樣，她會不會成長不是妳的問題也不是妳的責任，但妳進化了。這樣子妳對妳母親的愛才會純粹，這就是你們兩個此生的功課，學習怎麼乾淨的去愛彼此。」

我整個茅塞頓開。

我立刻打電話給馬修說我想回去看我母親。

生命真的很奧妙，我們的人生不是只有眼前這一個平面，把生命的4D圖畫出來，你會發現，生命沒有這麼的壓迫、沒有這麼狹隘，更沒有這麼的悲痛或無能為力。

如果你真的想要做自己生命的主人，此生就不要再讓任何人來指揮你人生，沒有人會願意為你的人生負責，出一張嘴說說很簡單，如果你接住了，那你就慘了，而且你也不能怪別人，因為是你選擇接招了。

只有站在自己想要走的道路上，才是最踏實的，其他都是假的。

好囉，不要再抱怨不要再沮喪不要再哭哭啼啼了，站起來，畫出自己人生的4D圖。

這是你的人生，請把它找回來。

#你對待父母的態度就是你對自己生命的態度
#憤怒的情緒必需要被釋放才夠看到問題
#願意改變的靈魂是比較高等的
#每個靈魂都有來這個世界要執行的事
#高等靈魂要進化必須踩在低一點的靈魂往上跳
#為自己所有的決定負起責任
#找回自己生命的掌控權請看「我不要完美 只要完整—-成為自己的七堂課」丁寧
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