今天可以喝三瓶可樂,就來選擇巴菲特最愛的櫻桃可樂好了
• 夏天,赤著腳走來,六點多跑步,就好像在沙漠裡跑步一樣熱署人…..
• 加全程戴口罩,倒是沒有特別不適的感覺,所以我說,阿,別人說的事情聽聽看看,參考就好,
• A型人生:這很難,應該不行,我辦不到!
• B型人生:試試看,好像可以,我辦得到!
我選B,您呢?
• 我說,投資就跟跑步一樣,向著自己的標竿,自己的目標,筆直的前進就可以,了解自己,找到適合自己的方法,訂定自己的目標,一點小成功,都是大確幸!(當然要找對老師^^找對路,因為巴菲特先生說,錯的路上奔跑,跑在快也沒有用,建議初學者一切都從產業、基本面、公司概況先學起。)
• 無須比上不足下有餘,無須羨慕別人的能力與成功,因為也許他們的付出,我們付不起,也不是每個人都是首富家族成員,比爾蓋茲、王永慶地的誰誰誰。
• 我跑步,我在我的世界裡,戰勝我自己,我在我的世界裡,每天遇見更好的自己!!
• 所以不論您是,小資族大資族,投資走自己的路,投資是一場馬拉松,快跑的未必得勝,衝刺的未必先到終點,在沒有離開股市之前,貪婪、恐懼、後悔、盲從、僥倖,會一直跟鬼魅一樣跟著我們,時時刻刻保持一種理智與平靜的心態,賺賠都謙遜的評價自己檢討自己的績效,然後,產業與基本面扎根,你會慢慢克服這些問題。
• https://www.facebook.com/Capt.industry/posts/464693214923926
•
• 所謂比上不足,下有餘,投資不用跟別人比較,從今天起,不論您想選甚麼運動,透過運動讓自己堅強意志力、強健體魄,保持健康。
• 隊長的慢跑投資學-投資就是慢跑,擬定自己的目標與策略、專注自己的賽道,對自己負責,與自己對話,專注完成自己的績效,每天累積功力,一天進步一點點,超越自己,然後,堅持,不要放棄,目標就會完成,財富自由就這樣累積而來!
• 最後,不卑不亢、孜孜砌砌朝著自己的標竿前進,完成自己的路程!拿起您的毛巾,穿上您的跑鞋,放下您的煩惱,在投資的路上,我們一起,築.夢.踏.實.!
#慢跑投資學
#榮耀之前,必有謙卑
#戰勝自己
#遇見更好的自己
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「一件一件穿回來?焦凡凡是有腦的女孩!」 - 和凡凡認識快要三年的時間,我們私下都聊很多很嚴肅的話題,比較不像在螢幕前,總是笑嘻嘻彼此打鬧,這次邀請凡凡來上我們的Podcast,很輕鬆開心聊天,也打開自己的內心世界。 - 剛認識凡凡的時候,他根本就是一個性感辣妹,很常有穿著比基尼在海邊玩的影片,但現...
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「一件一件穿回來?焦凡凡是有腦的女孩!」
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和凡凡認識快要三年的時間,我們私下都聊很多很嚴肅的話題,比較不像在螢幕前,總是笑嘻嘻彼此打鬧,這次邀請凡凡來上我們的Podcast,很輕鬆開心聊天,也打開自己的內心世界。
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剛認識凡凡的時候,他根本就是一個性感辣妹,很常有穿著比基尼在海邊玩的影片,但現在我們開玩笑說「一件一件穿回來」,讓大家認識,其實凡凡也是很有腦袋、很有想法的。
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驚人的是,這過程中,凡凡竟然遭遇了「一週掉了一萬粉絲」的低潮,他如何度過的?我們聽聽他怎麼說⋯⋯
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如果有什麼關於節目的意見,也歡迎留言和按下五顆星,和我們分享哦!
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【本集重點】
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本集重點
00:28 本集來賓:焦凡凡
01:00 丘曄得到老公同意 可以幫山下智久排解任何需求
01:43 丘曄老公是柯震東和GD的合體?
02:10 關韶文頻道兩位人氣王的首次見面
02:50 關韶文Podcast收聽在逐漸下滑 將設停損點
04:00 焦凡凡聽了前一集 疑惑何時才要進主題
04:50 本集主題:女孩永遠在減肥 要好好愛自己
06:05 丘曄本人臉很小 是靠醫美的幫助?
06:40 關韶文和焦凡凡認識初期都很瘦 但卻因為太愛吃而變胖
09:00 關韶文去年和焦凡凡一起減肥失敗 今年改跟丘曄進行
10:10 關韶文新的計畫 瘋狂到丘曄無法控制音量
11:15 關韶文有一種能量 讓焦凡凡跟著成長
13:10 丘曄從不運動的人 進化到開始慢跑
14:35 丘曄不爽他在發言時 關韶文分心拔麥克風上的毛
15:10 丘曄拉老公一起做TABATA 連帶教練也爆紅
16:50 丘曄就算體重卡關 也不會放棄
17:30 聊了這麼久終於進入焦飯飽
18:40 焦凡凡先前開球穿露肚裝 在網路上被說太胖
20:00 雖然變胖但焦凡凡很開心 大家從看身材慢慢看到內心
21:25 丘曄又岔題 關韶文要花很多力氣把主題拉回來
22:30 焦凡凡經典語錄值得裱框紀念
24:40 焦凡凡的粉絲族群從男生居多變成男女各半
25:20 焦凡凡轉型時期的IG人數每個禮拜掉一萬
27:40 焦凡凡轉型的原因 曾經有段時間很不快樂
28:45 關韶文教凡凡學會用標點符號 卻被丘曄罵
30:30 丘曄瞬間拉回主題
30:50 焦凡凡的一句話讓關韶文覺得他長大了
31:50 焦凡凡自己的品牌「焦飯堡」的創立過程和遇到的困難
34:50 「焦飯堡」開賣後的成績很好
37:14 焦凡凡自爆隨便一個業配都比賣米漢堡賺
38:50 焦凡凡不會當商人 關韶文覺得需要檢討
41:00 丘曄分享吃完「焦飯堡」的心得
42:15 焦凡凡很後悔自創品牌
44:55 選擇成為更好的自己,還是別人眼中喜歡的自己
45:48 關韶文錄影時只要轉筆就代表這段要剪掉
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記Podcast Ep7】聊到爆哭!幻想跟偶像性行為?現場失控feat.丘曄
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【負能量週記Podcast Ep6】參加過最「荒謬」的比賽?從健康寶寶到查字典!feat.賴珮如、丘曄
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【負能量週記Podcast Ep5】「訪問蔡依林發抖、跨年演唱會幕後慘況」丘曄首次企劃Podcast!
https://youtu.be/ma8r50bkjuQ
【負能量週記Podcast Ep4】旅遊歷險記!飛車搶劫、被騙錢、航空業獨家玩法!
https://youtu.be/_9_mWYfUWUs
【負能量週記Podcast Ep3】職業光環背後的負能量!航空公司的神祕監控單位!記者出過最糗大包!feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
【負能量週記Podcast Ep2】關韶文在單親家庭長大!聊聊「你是小時候想成為的大人嗎?」feat.丘曄
https://youtu.be/W3Ok-gKuMNQ
【負能量週記Podcast Ep1】愛聊天就能經營社群?有什麼好處?關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄!
https://youtu.be/hkbh7FxFBl4
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有心理學教授指出,很多人無法發展出認真的職業興趣,就是因為他們對職業本身抱持著不切實際的期望。想著短期間受到長官愛戴、加薪、升官...但其實工作不是短跑衝刺,要慢慢跑才跑得遠!
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5:45 第一步 認識自己的感受
8:07 第二步 分析低潮的原因
9:20 第三步在工作和生活中做實驗
12:59第四步自我檢測
14:11第五步繼續保持
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『八大解壓法』https://youtu.be/lyAFFTOvJSc
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