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YouTube 上新影片囉！一起用25分鐘的 Flow 啟動身體⚡️
流動瑜珈適合所有想接觸瑜珈的朋友。流動瑜珈與其他某些特定類型的瑜珈不同，流動瑜珈通常沒有固定的姿勢順序，因為它不限於任何特定的傳統或血統。通過序列的編排它可以是針對身體的某些區域，也可以專注於不同的主題、幫助建立某些能力，例如力量、靈活性或平衡感。這種多樣性使流動瑜珈具有普遍的吸引力，是世界上最受歡迎的瑜珈類型之一！根據不同的課程設計，流動瑜珈可以是強壯的身體挑戰，也可以是緩慢、溫柔且放鬆的❤️
請訂閱我 YouTube ►
https://youtu.be/h2psY7ZmTcU
請追蹤我 FB / IG ►搜尋 flowwithkatie
平時工作比較忙少做運動
加上又懶惰又唔願郁🙅🏻♀️
基本上都沒有出過汗排出毒素
而我嘅💤睡眠質素一向都比較差
第二朝起身經常冇嚟神氣🙇🏻♀️
身體開始出現毛病 周身腰痛
經期仲好唔定時
所以我決定真係要去養生一下
而我就最鍾意去做一啲 #懶人保健養生療程 🤣
一向崇尚🇯🇵日本文化的我
知道位於觀塘的 @stonespacentre
【 #岩盤浴專門店 Stone Spa Centre】
擁有【 #日本北海道神黑色頂級岩盤浴】
這裏的岩盤浴更是採用神黑石放射遠紅外線及負離子
能溫熱並加強身體癒力 免疫力
對於想 1️⃣瘦身 2️⃣減壓 3️⃣排毒 4️⃣美肌 5️⃣改善痛症 人士非常適合🈴️
簡直係啱晒我🤩！
首次去到【岩盤浴專門店 Stone Spa Centre】
店舖的裝修擺設令我彷如置身於日本一樣
因為它的裝修 格局 風格 感覺 擺設 都很日式化呢
而且店員很殷勤親切的態度
就像日本人一樣那麼有禮
每一個步驟都清晰講解
這裏還有儲物櫃可以儲存自己帶來的衣物及貴重物品
其後職員給我們浴袍更換
好像着咗和服一樣🤗
我即刻要打卡影相📸️
最重要是現在疫情期間
清潔 衛生設施步驟很充足
所有物件 岩盤浴 都經過消毒
令我可以安心地躺在熱烘烘的岩盤浴上🥰
💭療程後感 :
店員先叫我們頭10分鐘面向岩盤浴趴下
以溫熱身體的五臟六腑 適應溫度
其後可以翻身 按自己的身體需要躺着重治理
躺在岩盤浴上慢慢溫熱身體全身
開始感覺慢慢出好多汗💦
而且開始有睡意
整個過程感覺很放鬆及舒適
旁邊還擺放一碗水可以飲用
真的很細心體貼呢
浸完岩盤浴之後即時發現身體輕盈左💃🏻
再沒有腳沉沉的感覺了
朋友仲話我面色好紅潤☺️
即晚仲好瞓咗😪
竟然能夠一教訓天光🌙！
可見療程真的能幫我排清身體的毒素💨
❤️而療程後仲即刻有返碗滋補養顏糖水食
登登登登 就是「 #紅棗燉雪燕膠糖水」✨✨✨✨✨
食落去啖啖雪燕
真係食過返尋味啊🥰
🌈估唔到咁容易咁輕鬆就可以 #保健養生
放鬆身心 消脂美顏
從此 #排毒瘦身 真係冇難度✨
所以一定要推介比身邊嘅朋友！
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💥好消息好消息💥 #有優惠！
💃🏻我嘅粉絲們仲有優惠添，只需要向店員話係 【Tachoi】介紹，購買套票就有套票價再有？折優惠，美美們仲唔快啲去出一身汗！
🔎即時預約 :
📲 https://gainfromhomehk.mezzofy.com/channel/C1000364
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💎關於【岩盤浴專門店 Stone Spa Centre】💦
📍地址：觀塘巧明街111-113號富利廣場1506室
1506, Futara Plaza, 113 How Ming St, Kwun Tong
Google Map: https://goo.gl/maps/F5nHzhnwYWKQvSKG7
(觀塘港鐵站A2出口，APM旁)
🌐 Website: www.59835160.com
🌐 Facebook/IG: stonespacentre
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
#岩盤浴專門店 #岩盤浴 #護膚 #美容 #減肥 #瘦身 #去水腫 #好物分享 #極力推介 #美容 #靚靚 #美美 #沒有醜人只有懶人 #愛美 #靚靚 #prettyface #tachoi #hkbeauty #beauty #beautykol #beautyinfluencer #CoolHKg
先認真的人，不會輸。
至少，我是這麼的認為🙃
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慢慢是一個很好的詞
慢慢遇見
慢慢成長
慢慢喜歡
慢慢溫柔
所以我們要一起慢慢來
慢慢看世界 慢慢變老
.
.
.
那天，玩了一款「答案」桌遊
每個人需要先設定自己想了解的主題
我設定了：探討人生規劃發展
來看看關於工作、關於愛情
🎲是大富翁玩法擲骰子抽牌前進
有指引卡、貴人卡和有什麼什麼卡我忘了
最後還有我一直抽到的放手卡⋯
反覆思考抽到的牌卡意義
覺得好像有那麼些挺玄的
阿雜的心情實在很需要被淨化
也抽到了幾張正能量的好牌🤟
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💛展現活力 UNFOLD VITALITY
前途一片光明！恭喜你，現在你唯一要做的，就是在你的生活中展現你陽光的本質！時常提醒自己常保笑容，當你對生命與你所做的事情展現活力、樂觀與熱情，整個事件將以同樣的方式回應你。
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💛不忘初心 KEPP THE FATH
無論現在你想做的是什麼，或者無論遇到了多大的困難，請記起你原本踏上這段旅程的那份單純的真心，夢想與熱情是一份會幫助你提升內在能量的震動 ，那是對夢想最直接純粹的愛。 當你與這份愛的能量連結，它會滋養你，帶給你力量與智慧。 你會知道你該怎麼做。任何與初心相違的事物，都值得從你的生命中讓位離開。
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共勉之☺️
滿推薦給大家
有機會也去玩玩看呀
#晚安全世界
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#電腦變慢 #電腦保養
