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「不給糖，就搗蛋🖤」
這週末是萬聖節，小衝慢慢們
晚上要去哪呢？
人生笑一笑、鬧一鬧，過一天
氣一氣、悶一悶，也是一天
真正通往 #身心靈自由 的路上
是當我們願意
「認清自己內在需求，並放手順著流走」
它才會開始慢慢發生
#瘋狂是平衡之前的美好狀態🌪
人生的本質，本來就很瘋狂
所以我們要從中修鍊、升級本就不容易!!
因為阻力不少～～～
經常外表毫髮無傷，心中卻在上演內戰
所以才需要學會平衡，以避免自我加壓的重傷害
當我們的核心肌群強了，就知道自己是
本是凡人女神👩🦳、凡人男神👱♂️
帶著宇宙或信仰的力量，笑看好得壞得並霸氣的說：
「我的心傷與任何人無關，因為這是我的修鍊！」
Happy Helloween
敬瘋狂的世界👄
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預告：明天與香港設計師Vaseline的對談影片會上線喔～
#艾波談心室✨
第ㄧ集!!敬請期待
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[🏸人生實驗室：#連續21天 4:30早起挑戰（上集）]
>>心得見完整影片：https://youtu.be/-HyITOev1Vo
你認為的「#行動力」是什麼呢？
艾波認為自己是個相當行動派的人
突然腦中有什麼特別的點子
就會去思考：
這有沒有被完成的可能？
而我又要從何開始做呢？
上週無意間看到了一篇文章
是寫幾年前於Twiiter掀起的早起大挑戰!!
：#連續21天四點半起床，#我零成本創造了更多的時間
https://reurl.cc/E7Rl7K
看似跟風，其中卻有著許多令人玩味的變化
好值得期待，所以我就開始了XD
___________________________
12大好處：
▫️第一點：先建立你的支持網絡
▫️第二點：人們喜歡「不一樣」的東西
▫️第三點：別擔心，你不會睡得更少
▫️第四點：為達目標，排除萬難
▫️第五點：有好的睡眠才有健康的人生
▫️第六點：不會再賴床了！
▫️第七點：發現其實我只需要 6 到 7 小時的睡眠
▫️第八點：讓我有更多時間工作
▫️第九點：可以更有效率的進行溝通
▫️第十點：有更多的時間去健身房
▫️第十一點：讓我看見不同的世界
▫️第十二點：你必須要有強大的毅力，才能 4:30 起床
___________________________
透過親自驗證＋影片記錄
分享自己的看法給大家看囉
或許可以給找不到方向
或自認行動力不足的 #慢慢們
一點 #實驗精神
一點 #讓事情變得不一樣的勇氣
👊😎
.
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But 說了這麼多
快來看看艾波到底有沒有成功？？？＠＠
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#艾波外出中 #Aprilslifestyle #文字
#給找不到方向的妳你 #身心靈 #平衡
#blance #soul #療癒 #宇宙 #自我成長
#自主學習 #愛自己 #看書 #冥想 #love
#21earlydays #21exercisedays
#21nomeatdays #21breakfastdays
[🏸人生實驗室：#連續21天 4:30早起挑戰！]
你認為的「#行動力」是什麼呢？
艾波認為自己是個相當行動派的人
突然腦中有什麼特別的點子
就會去思考：
這有沒有被完成的可能？
而我又要從何開始做呢？
上週無意間看到了一篇文章
是寫幾年前於Twiiter掀起的早起大挑戰!!
：#連續21天四點半起床，#我零成本創造了更多的時間
https://reurl.cc/E7Rl7K
看似跟風，其中卻有著許多令人玩味的變化
好值得期待，所以我就開始了XD
🤿而今天是我挑戰 #21earlydays 的第四天🤿
___________________________
12大好處：
▫️第一點：先建立你的支持網絡
▫️第二點：人們喜歡「不一樣」的東西
▫️第三點：別擔心，你不會睡得更少
▫️第四點：為達目標，排除萬難
▫️第五點：有好的睡眠才有健康的人生
▫️第六點：不會再賴床了！
▫️第七點：發現其實我只需要 6 到 7 小時的睡眠
▫️第八點：讓我有更多時間工作
▫️第九點：可以更有效率的進行溝通
▫️第十點：有更多的時間去健身房
▫️第十一點：讓我看見不同的世界
▫️第十二點：你必須要有強大的毅力，才能 4:30 起床
___________________________
目前我想親自去驗證
並透過影片記錄，陸續分享自己的看法給大家
或許可以給找不到方向
或自認行動力不足的 #慢慢們
一點 #實驗精神
一點 #讓事情變得不一樣的勇氣
因為我們身而為人，幾乎什麼都做得來
只要選擇開始，並且繼續給它玩下去!!!!
WHO誰也敢接受挑戰？
快@身邊的某個好友ㄧ起
👊😎
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#自主學習 #愛自己 #看書 #冥想 #love
#21earlydays #21exercisedays
#21nomeatdays #21breakfastdays
[🏸人生實驗室：#連續21天 4:30早起挑戰！]
你認為的「#行動力」是什麼呢？
艾波認為自己是個相當行動派的人
突然腦中有什麼特別的點子
就會去思考：
這有沒有被完成的可能？
而我又要從何開始做呢？
上週無意間看到了一篇文章
是寫幾年前於Twiiter掀起的早起大挑戰!!
：#連續21天四點半起床，#我零成本創造了更多的時間
https://reurl.cc/E7Rl7K
看似跟風，其中卻有著許多令人玩味的變化
好值得期待，所以我就開始了XD
___________________________
12大好處：
▫️第一點：先建立你的支持網絡
▫️第二點：人們喜歡「不一樣」的東西
▫️第三點：別擔心，你不會睡得更少
▫️第四點：為達目標，排除萬難
▫️第五點：有好的睡眠才有健康的人生
▫️第六點：不會再賴床了！
▫️第七點：發現其實我只需要 6 到 7 小時的睡眠
▫️第八點：讓我有更多時間工作
▫️第九點：可以更有效率的進行溝通
▫️第十點：有更多的時間去健身房
▫️第十一點：讓我看見不同的世界
▫️第十二點：你必須要有強大的毅力，才能 4:30 起床
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透過親自驗證＋影片記錄
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或許可以給找不到方向
或自認行動力不足的 #慢慢們
一點 #實驗精神
一點 #讓事情變得不一樣的勇氣
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But 說了這麼多
快來看看最後艾波到底有沒有成功？＠＠
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