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【然而，可寧衛投入SRF發電，除了減碳，還有部分原因是為了企業永續。2020年，可寧衛營收來到26.81億元，毛利率高達70.21％，這門生意雖好，楊永發卻看出了危機，更不禁感嘆：「我常常在說，可寧衛真的很可憐，就像整個國家唯一的那一間廁所，只在有需求的時候，才被想到拿出來用一下。」
原來，隨著國內公有掩埋場爆滿，民眾每日製造的生活垃圾、企業生產殘餘的事業廢棄物，最終掩埋作業幾乎全流向可寧衛旗下的8座掩埋場，如今也日漸飽和，只剩2座仍在運行；可寧衛新申請的第9座馬頭山大型掩埋場卻已卡關4年，遲遲過不了環評。】
#可寧衛
【晚上睡覺打呼，可能會增加新冠肺炎的感染與重症機率】
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英國 BMJ 呼吸研究期刊去年 12 月發表的文獻顯示
睡眠呼吸中止症使新冠肺炎 #重症率 提高了 2.93 倍
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這個實驗蒐集了 455 名新冠肺炎確診者
根據需不需要住院治療分為重症與非重症
這實驗也同時分析了其他因素
包含年齡、性別、肥胖、高血壓、糖尿病、冠心病、氣喘和慢性阻塞性肺病等
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結果發現，只要患有睡眠呼吸中止症
就足以提高近 #三倍 的住院風險
與其他危險因子無關
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另外一篇由 Dnnis Hwang 醫師提出的 82,000 人研究也發現
未經治療的睡眠呼吸中止症會提高新冠肺炎的 #感染率
而每晚進行 4 小時呼吸治療的患者
在疫情流行期間的感染率顯著較低
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截至目前為止，文獻提到的都還只是統計學上的觀察，尚未找出這個現象背後的原因
但學者普遍推測
睡眠呼吸中止症加重了新冠肺炎的核心症狀： #缺氧
尤其在夜間
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同時，睡眠時血氧下降、睡眠障礙造成的免疫破壞、肥胖、慢性病等睡眠呼吸中止症相關症狀，也脫不了關係
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從這次的疫情爆發後，我一直在思考
以我們的專業，能幫上什麼忙
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現在終於找到了😀
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我將從 6/15 晚間開始
配合衛福部開設零接觸【遠距醫療視訊門診】
以 #睡眠呼吸中止症 、 #打呼 、 #磨牙 這三個項目的諮詢為主
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因為這幾個項目，光是問診跟診斷、建議
就足以解決一定程度的問題
而且也能從感染率與重症率上
為疫情的緩解，獻上一點微薄之力
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需要幫忙的，連結在這👇
http://bit.ly/SSLineat
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願你能好好睡覺，好好吃飯，好好生活，口腔健康，少看牙醫。
祝福這一切盡快過去，大家都平安無事
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參考文獻:
1. Strausz S, Kiiskinen T, Broberg M, et al. Sleep apnoea is a risk factor for severe COVID-19. BMJ Open Resp Res 2021;8:e000845.
2. Hwang D, et al. Pathophysiology, Cardiovascular Disease and COVID – What’s Happening in Sleep Research Right Now. Presented at: American Thoracic Society International Conference; May 14-19, 2021
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✅ 維持骨骼牙齒健康
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✅ 維持神經與肌肉功能
✅ 保持身體健康重要元素
✅ 有助鈣質璘質吸收
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📌這個女生很重要，它跟我們超有關係
👍維生素D3 （膽鈣化醇）
維生素D是脂溶性維生素，可在一些食物中取得，人體內也可藉由陽光照射皮膚啟動維生素D的合成。
維生素D的缺乏原因包括：日照不足導致皮膚維生素D合成減弱、膳食攝取減少、吸收缺損和維生素D活化的活動降低。
維生素D的缺乏與許多健康問題有關。
維生素D增進鈣的吸收，幫助骨骼與牙齒的生長發育。促進釋放骨鈣，以維持血鈣平衡。有助於維持神經，肌肉的正常生理。
👍🏻維生素K2
維生素K是一種脂溶性維生素，來源包括肉、蛋、乳製品與納豆。 維生素K有助血液正常的凝固功能。促進骨質的鈣化。活化肝臟與血液中的凝血蛋白質。
🔥D3益處
１．有益肺炎防治
２．有益非酒精性脂肪肝病
３．有益新冠病毒感染
４．降低子癇前症發生率
５．有益自閉症
６．有益慢性阻塞性肺病
７．有益癌症事件
８．有益結核病
９．有益幽門螺桿菌感染
１０．有益妊娠期糖尿病
１１．有益血脂調節
１２．提升男性荷爾蒙（雄激素）
１３．減少低出生體重和小胎齡出生事件
１４．幫助減重（減肥）
１５．預防心血管疾病
１６．有益多發性硬化症
１７．有益氣喘改善
１８．有益重度憂鬱症
１９．有益骨關節炎？
２０．有益2型糖尿病
２１．降低早產率
２２．有益多囊卵巢綜合征
２３．有益年長者運動能力（行走速度）？
２４．改善下背痛？
２５．有益異位性皮膚炎
２６．有益血壓調節
２７．有益女性型態掉髮
２８．降低認知功能障礙機率
２９．降低感冒事件：急性呼吸道感染
３０．改善乳癌預後及死亡率
３１．有益疲勞現象
３２．有益大腸激躁症
３３．降低精神分裂症發生率
３４．有益睡眠障礙（針對原本vitamin D 濃度較低者）
３５．影響住院患者死亡率
３６．降低後代喘鳴及氣喘機率
慢性阻塞性肺病 (簡稱：肺阻塞；臺語發音：肺ㄏㄧˋ ... 綿來比喻，肺阻塞病人的肺部如同過度充氣、變成大而沒有 ... (肺阻塞COPD). 造成肺阻塞的主要原因：. ... <看更多>
肺阻塞（英文簡稱COPD）是一種因為慢性呼吸道發炎造成呼吸道阻塞的疾病，引發慢性發炎的原因主要是呼吸道長期受到髒空氣的刺激，例如吸菸、空氣汙染、在工作環境中吸入粉塵 ... ... <看更多>
慢性阻塞性肺病原因 在 淺談慢性阻塞性肺病 的相關結果
慢性阻塞性肺病 的患者常常會急性惡化，主要症狀為呼吸變得更困難，常伴有喘鳴和胸悶、痰量和咳嗽次數增加、痰的黏稠度及顏色改變和發燒。上呼吸道感染和空氣污染是惡化常見 ... ... <看更多>