關於 慢則順順則快 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

氣管插管，啟動要快，關鍵時刻要慢。
先辨認出氣道何在。

#氣管插管

"Slow is smooth and Smooth is fast"-Shooter (狙擊生死線) 2007

#tpeCAT18 Sep-16 活動中 參加的粉友說若工作的醫院沒有提供影像式喉頭鏡 #VL 那訓練 #SALAD 是否就沒意義了
其實使用 #DL 更是進行 SALAD 氣道除污的好工具 因為沒有鏡頭所以不會被液體遮避 只是我們需要透過鏡頭來指導及修正技巧

所以 瘋氣道實驗室 進行假人訓練用 第四代 VL with standard (Macintosh) blade的開發 這樣就可以學員用DL操作 老師用VL觀看

影片是用第四代瘋氣道牌 假人用VL 試範的喉頭鏡操作 4 steps of laryngoscopy

中線進入 先看到懸雍垂(uvula)
延著舌根 找到會厭(epiglottis)
頂住會厭谿(vallecula)
進行壓喉(exteranl laryngeal manipulation, ELM) 曝露聲門

剛接觸插管的新手 常常插管時左手操作喉頭鏡的動作都太快太大了
往往葉片一進口咽就過頭了反而要重新調整及找目標 延長了時間

反而慢慢的一個個重要解剖點牢牢的尋著跟著 才能 #慢則順順則快

#tpeCAT18 Dec-2 is coming soon #呼吸道處置 瘋氣道實驗室

How to cite this tool: 如何引用這項工具:

Crazy airway training LAB. 2018. CATLAB's VMAC. [Online] Available from: https://www.facebook.com/theCatLab.org/videos/324706684993464/

上一次姐姐敲碗的五月天特輯來了?
五迷們~你們又猜對了多少題??
來留言告訴我們吧❤️
今天是我日更第二支影片（成功上傳!!
在我8天日更挑戰中已經完成了四分之一啦?
希望我能順順利利完成整個挑戰！
我們明天晚上8點再次不見不散!!

00:00 日更第二天開始!
00:57 姊姊追隨五月天的心路歷程(阿信你看到了嗎?)
02:01 遊戲規則!
03:14 姊姊的深情吶喊
03:42 激動的嚴總
06:41 阿信對不起~(?
08:34 五迷的氣勢
09:30 兩個世界
12:42 五迷的尊嚴 不能放棄
14:37 出題的人是故意的沒錯^__^
14:48 姐姐開心，Emma要加薪(老闆看到沒)
15:43 大家一起幫忙分享給阿信看!
15:49 小彩蛋(?)

#五月天 #阿信 #日更挑戰第二支

我出Line貼圖啦!!
點這裡來支持我吧!!
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我的最新單曲《瞎子》：
https://youtu.be/-N-OQuyX6E4
我的第二首單曲《送給你的這首歌》
https://youtu.be/OU_0dKh7e54
我的第一首單曲《單身不是狗》
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謝謝大家的支持~

【單車】新竹經典路線串騎│9453單車路線介紹│飛鳳山│大山背│五指山│天湖│宇老│Cycling Lady小魚兒
※影片內容訂正：9分14秒文字《第4P天湖農場》

新竹經典路線串騎
第一P: 飛鳳山代勸堂
第二P: 大山背樂善堂
第三P: 五指山玉皇宮
第四P: 天湖農園
第五P: 宇老觀景台

●起始點：06:30 芎林7-11飛鳳門市
●總長：114km
●總爬升：約3000m
●難易度:★★★★★

●沿路景點：＃飛鳳山 ＃大山背 ＃五指山 ＃天湖 ＃宇老
貼心提醒：沿路補給點距離較長，建議隨身攜帶補給品，攜伴同行安全至上。

Google 路線：
第一P: 飛鳳山代勸堂 https://goo.gl/maps/R3xVs2hb941HKTsT6
第二P: 大山背樂善堂 https://goo.gl/maps/Du3YmyC9iXPB5dZe6
第三P: 五指山玉皇宮 https://goo.gl/maps/ResoFDsU1epuN36u6
第四P: 天湖農園 https://goo.gl/maps/1iHz76S7HVfopERp
第五P: 宇老觀景台 https://goo.gl/maps/55tc4AFwScQJ8SR66

strava：https://strava.app.link/fspIDIy8q5

照片來源:許景嵐/志偉
音樂曲目:
All My Friends Hate Me-Stay Up
Emily Coulston-Follow You
Igor Pumphonia-Home_Radio_Edit
Just Matthew-All The Way
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小魚兒完騎小小心得:
又是一個急急忙忙的早晨，抵達目的地沒多久就要出發了，早餐都沒來的急吃完，第一座的飛鳳山轉個彎就完成了，短短的3公里不到，一眨眼就結束了，陡坡來的又急又快，幸好剛開始精力十足，小抽一下就上山，第二座的大山背坡度就顯得柔和的多了，大約在5%6%左右，沿路幾乎沒有來車，順順的就完成了，雖然高度不高但是景色真的很美，風光明媚一覽無遺，還可以吃免費的綠豆湯，新竹真是個好地方，緊接著第三座的五指山坡度跟大山背的差不多，但是先前爬了兩座山體能有點消耗，慢慢覺得有點喘，玉皇宮的廟方有時候會提供免費的米粉湯或綠豆湯，今天則是綠豆湯，在一次的感謝廟方的體貼。

9453顧名思義就是"就是五山"，要爬五座山的意思，爬完了第三座山你以為騎一半了嗎?當然還沒阿!你想的美阿~第四座山才是真正的開始啊!前面只是暖身!!!暖身而以!!!時間也差不多該吃中餐了，五指山結束下滑到竹東萊爾富，補充剛剛消耗的能量，儲存新的能量，準備迎接下一個魔王挑戰"天湖"，五座山裡面我覺得最難最硬的一座山，雖然距離也沒有很長，但是途中有兩個20%的陡坡，不止陡還很長，因為不想牽車只能硬著頭皮踩上去，完全榨乾大腿的能量，最後的宇老是五座山裡面距離最長的，車流也是偏多的，上山的時間已經超過1點了，霧氣開始增加，溫度也慢慢下降，相較之下宇老的坡度比較和諧，只有最後面的100m比較陡，但因霧氣看不到坡頂，踩著踩著就到了。

本來以為要騎到天黑才能回家，幸好體能還沒有太差，太陽下山之前順利的回到起點(飛鳳門市7-11)。

謝謝所有的領路人，謝謝一路相伴的車友們。
2020.3.8

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Welcome to my story.
I'm just a woman who loves cycling.
YouTube：Cycling Lady小魚兒🐟
❣IG： taiwan.eva
#一個熱愛單車的台南女子 #小魚兒
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2017年大雨泥濘中的TSMOC AR Open class HD版完賽紀錄
補更新 這陣子覺得想弄些影片來把Youtube填一填www
這邊也來聊一下這次的感想吧(ㅅ˘ㅂ˘)🏆
相較以前的經驗,這場比賽不管流程上或規則上都是陌生考驗👽
有更多複雜的關卡和難纏的靶位,所以除了開槍射擊以外,更重要的是如何去安排自己的跑位方式和動線 讓自己能夠一氣呵成的從頭打到尾才是重點😈
老實講,對這種複雜路線的比賽如果還想跟鋼靶賽一樣拚速度的話我鐵定被海放,更何況這次不少對手有豐富的IPSC賽場經驗,這是短時間內我無法彌補的差距!
而賽前下了好幾天的大雨,整個場地變成無法正常行走的爛泥堆,我腳步輕快的優勢在這裡當然也完全跟著消失｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
所以最後我的策略是-拚準不拚快,穩穩打慢慢打,但每發都得拚Alpha來補成績👊
我很慶幸自己做了這樣的選擇💞💞
最後來總結一下各關卡的心得
Round 1: 這關流程很長而且有個需要推動行李箱才能開啟的隱藏靶,雖然打算順 但一時之間沒搞懂那個連動設計,拉開關時浪費了好幾秒 蠻可惜的
Round 2:全部是橫向移動的靶位,看起來很好打,但實際上擺的非常陰險而且錯綜複雜,一閃神就會MISS,結束後看成績時發現大部分的選手其實都有漏打….很妙
Round 3:我自認打不錯的一關,和平常練槍的模式很接近,所有靶位一目了然 開槍狂轟就對了;說真的在打這場時 我腦內都是John Wick的畫面
Round 4:流程比較複雜的一關,原本打的很順,但打到後面心理默數發數根本不對.鐵定有靶沒打到,回頭一看才找到躲在死角的紙靶,根本鬼遮眼....,當然最後成績也因為這樣被拖累了不少,我的MEGA和身上的裝備也在這關結束時噴了一堆泥水上去
Round 5:關卡設計和早上的Round2很像,但靶位之間的遠近高低落差兇猛許多,要上匣時還發現出氣口卡了一大塊泥,當下決定賭運氣不換匣尻掉泥巴直接上陣.說真的這場能順順打,全靠芭董MEGA的妥善率而已..…
Round 6:這關我也自認打的不錯,又是個和平時練槍靶位類似的關卡;沿路開槍轟到底就結束了