這世界上有三種事,上天的事、別人的事、我的事。這世界上大部分的事,都不干我的事。
把關注的焦點一直放在別人身上,真的不容易管好自己的事,也很可能沒有活在當下。
不少人管不好自己的事,所以想要管別人的事,這就可能是「多管閒事」。自己生活中沒辦法滿足的,要靠別人來彌補,這不是完全不可以,但最好是在互惠且尊重的情況下,才得以和諧共生。
取自《我想傾聽你》
***********************************
談傾聽,一樣不能忘了重要的「界線」!
基本上,能傾聽人,自己的生活,要打理到一定的程度。如果一個人陷在自己的問題裡,還要能傾聽,其實會比較不容易。至少一邊聽,內在就有各種情緒、聲音,讓自己難以專心。
所以,自己都照顧不好,就想照顧他人,這很可能就模糊了界線。
也就是說,很容易把別人的問題,當成自己的問題,轉移了面對自己問題的注意力。更直白說,就是藉著忙別人的事,來逃避面對自己。
所以,別人的問題,是別人要自己負責。單純傾聽,已經投注時間、精神、體力等資源,不牽涉到解決問題。
說實在話,我們這樣假想,如果我們邊聽邊想著,我們要怎麼幫對方解決這個問題。那我們越聽就越沉重,自然的反應就是,我們會不知不覺開始不想聽,特別是問題複雜困難的時候。
大部分人把困境講給我們聽,即使表明只是希望我們支持與安慰,潛意識裡多多少少難會希望我們幫忙解決,就算只是出出意見也好。小心,別輕易就跳進他人的期望陷阱。
因為對方口中的困境,也不見得就是對方的責任。我們一頭熱,沒想清楚就跳進去,可能根本就白忙一場,對方還可能遷怒我們。
界線不清,愛就難成行。祝福您,慈悲常跟智慧一起,這樣愛起人來才夠力!
***********************************
愛過了界
【文/ 洪仲清】
這世界上有三種事,上天的事、別人的事、我的事。這世界上大部分的事,都不干我的事。
說實在,能管好自己的事,就非常了不起了。管好自己的事,又能在尊重他人意願的情況下,幫助他人,是我心中理想的助人者典型 — 這樣才有辦法長長久久地助人。
不過,理想的助人者,相當少見。
不少人管不好自己的事,所以想要管別人的事,這就可能是「多管閒事」。自己生活中沒辦法滿足的,要靠別人來彌補,這不是完全不可以,但最好是在互惠且尊重的情況下,才得以和諧共生。
很多令人備感壓力的「以愛之名」,就是在不尊重對方的情況下,要插手、干涉別人的事。如果在干涉別人的同時,又管不好自己的事,那實在沒說服力。真的把自己的事管好,也不會那麼積極地要藉由不尊重地干涉別人,來滿足自己。
對我來說,一個人不是只有這副皮囊好好地存在在這個世界上,就算把自己管好了。而是懂得照顧自己的情緒,能實現自我,或者找到生命的意義,藉由每日的生活去實踐,才算是管好了自己的事。
如果連自己的情緒都管不好,也找不到自己活著的意義,在大致的狀況下,這個人就會希望透過別人來替代性地完成,自己無法或不想自己完成的事。越控制不住自己的人,越會想著控制別人。一直要別人改變,但自己可以維持原本模樣,不須費力調整。
我認識一位媽媽,不但嚴格控管自己孩子的生活與學業,實施傳統的打罵教育。還會到處宣揚這樣的論點,建議別人找回傳統價值,用嚴管勤教的教養風格,讓孩子聽話、認真向學。我的另一位朋友,就很怕跟這位媽媽講話,因為這位媽媽會不斷給建議,並且把自己孩子的沒自信視為一種乖巧,把朋友孩子的自主性講成不受教。
我聽說某位主管,因為對自己的婚姻狀態不滿,特別喜歡跟下屬談感情問題。只要下屬 的婚姻或感情出了狀況,被這位主管知道了,她就會想要積極「輔導」,希望對方不要走上 跟她一樣的路。不過,下屬想拒絕主管的「關心」,又怕影響了工作關係,實在苦惱。
把關注的焦點一直放在別人身上,真的不容易管好自己的事,也很可能沒有活在當下。
最能過好當事人生活的人,就是他本人,其他人只能從旁協助,因為通常當事人本人要承受選擇的結果,即使當事人的選擇是交給其他人選擇,也一樣逃不了該負的責任。
最近一個朋友講到,以前自己把孩子的歡笑淚水都當成自己的。結果現在孩子一到青春期了,開始用比較激烈的方式爭取獨立,一下子才發現,好像自己空了一樣,沒有屬於自己的生活,頓時在情緒上難以承受。
更不要說,有些人管到屬於上天的事去了。尤其是關於未來的事,常無法操之在己,有 很多機緣巧合,規劃自己會有點幫助,但成事在天,也不是每個變數都掌握得住。於是,惶惶終日,杞人憂天,心不靜,當下的事也做不好。
能管好自己的人,跟別人互動起來,對方不但不會感覺很大的壓力,還能藉著互動不斷增能與學習。因為人若是把自己的事管好了,就能感覺到輕鬆自在,心有餘而力量足,偶爾在能力範圍內,還能提攜別人一把。 懂得助人的人,是能做到「我傾聽你,但不帶走你的問題」。所以運心自在,真的要談「愛」人,才能用當事人需要的方式愛他,如其所是地愛他,而不牽扯太多情感,不會失了自己的分寸,忘了自己的本分。
與其只想著為對方好,不如想著「我好,你也好」。自己站穩腳步了,才有能力拉人一把,不至於踉蹌跌倒,又造成了別人的負擔。
.
以上文字取自
我想傾聽你:懂得傾聽,學會不過度涉入,讓我們用更自在的陪伴豐富彼此
https://www.books.com.tw/products/0010707041
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相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式
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同時也有327部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅徐哲緯,也在其Youtube影片中提到,小時候,家裡有一個梳妝檯,那是奶奶的嫁妝。它記載著斑駁的歲月,也記憶著奶奶的青春。跟那個年代的每個傳統女性都一樣,一樣有自己的人生故事⋯ 2020年有一部電影讓我印象深刻。【孤味】閩南語的意思,原是形容餐館只賣一道料理,並致力把這一道菜做到最好。 而比喻在人身上,就是專心一意,堅持做好一件事,就...
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這世界上有三種事,上天的事、別人的事、我的事。這世界上大部分的事,都不干我的事。
把關注的焦點一直放在別人身上,真的不容易管好自己的事,也很可能沒有活在當下。
不少人管不好自己的事,所以想要管別人的事,這就可能是「多管閒事」。自己生活中沒辦法滿足的,要靠別人來彌補,這不是完全不可以,但最好是在互惠且尊重的情況下,才得以和諧共生。
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談傾聽,一樣不能忘了重要的「界線」!
基本上,能傾聽人,自己的生活,要打理到一定的程度。如果一個人陷在自己的問題裡,還要能傾聽,其實會比較不容易。至少一邊聽,內在就有各種情緒、聲音,讓自己難以專心。
所以,自己都照顧不好,就想照顧他人,這很可能就模糊了界線。
也就是說,很容易把別人的問題,當成自己的問題,轉移了面對自己問題的注意力。更直白說,就是藉著忙別人的事,來逃避面對自己。
所以,別人的問題,是別人要自己負責。單純傾聽,已經投注時間、精神、體力等資源,不牽涉到解決問題。
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大部分人把困境講給我們聽,即使表明只是希望我們支持與安慰,潛意識裡多多少少難會希望我們幫忙解決,就算只是出出意見也好。小心,別輕易就跳進他人的期望陷阱。
因為對方口中的困境,也不見得就是對方的責任。我們一頭熱,沒想清楚就跳進去,可能根本就白忙一場,對方還可能遷怒我們。
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這世界上有三種事,上天的事、別人的事、我的事。這世界上大部分的事,都不干我的事。
說實在,能管好自己的事,就非常了不起了。管好自己的事,又能在尊重他人意願的情況下,幫助他人,是我心中理想的助人者典型 — 這樣才有辦法長長久久地助人。
不過,理想的助人者,相當少見。
不少人管不好自己的事,所以想要管別人的事,這就可能是「多管閒事」。自己生活中沒辦法滿足的,要靠別人來彌補,這不是完全不可以,但最好是在互惠且尊重的情況下,才得以和諧共生。
很多令人備感壓力的「以愛之名」,就是在不尊重對方的情況下,要插手、干涉別人的事。如果在干涉別人的同時,又管不好自己的事,那實在沒說服力。真的把自己的事管好,也不會那麼積極地要藉由不尊重地干涉別人,來滿足自己。
對我來說,一個人不是只有這副皮囊好好地存在在這個世界上,就算把自己管好了。而是懂得照顧自己的情緒,能實現自我,或者找到生命的意義,藉由每日的生活去實踐,才算是管好了自己的事。
如果連自己的情緒都管不好,也找不到自己活著的意義,在大致的狀況下,這個人就會希望透過別人來替代性地完成,自己無法或不想自己完成的事。越控制不住自己的人,越會想著控制別人。一直要別人改變,但自己可以維持原本模樣,不須費力調整。
我認識一位媽媽,不但嚴格控管自己孩子的生活與學業,實施傳統的打罵教育。還會到處宣揚這樣的論點,建議別人找回傳統價值,用嚴管勤教的教養風格,讓孩子聽話、認真向學。我的另一位朋友,就很怕跟這位媽媽講話,因為這位媽媽會不斷給建議,並且把自己孩子的沒自信視為一種乖巧,把朋友孩子的自主性講成不受教。
我聽說某位主管,因為對自己的婚姻狀態不滿,特別喜歡跟下屬談感情問題。只要下屬 的婚姻或感情出了狀況,被這位主管知道了,她就會想要積極「輔導」,希望對方不要走上 跟她一樣的路。不過,下屬想拒絕主管的「關心」,又怕影響了工作關係,實在苦惱。
把關注的焦點一直放在別人身上,真的不容易管好自己的事,也很可能沒有活在當下。
最能過好當事人生活的人,就是他本人,其他人只能從旁協助,因為通常當事人本人要承受選擇的結果,即使當事人的選擇是交給其他人選擇,也一樣逃不了該負的責任。
最近一個朋友講到,以前自己把孩子的歡笑淚水都當成自己的。結果現在孩子一到青春期了,開始用比較激烈的方式爭取獨立,一下子才發現,好像自己空了一樣,沒有屬於自己的生活,頓時在情緒上難以承受。
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感覺 不到自己活著 在 Kofgym Facebook 的最佳貼文
肌。慾(13)<<頹廢>>
以下故事純屬虛構,如有雷同實屬不幸。
比賽結束了,一切都結束了。肥沾也因急性腸胃炎送院治理,佛奇一個人仍留在比賽大會,看著空無一人的舞台,回想著今天肥沾在台上的表現,肥沾在台上自信的笑容,突然想起哥哥乃飛從前在舞台上發出的光芒,是無人能及的,乃飛每一個比賽,佛奇都會到場支持。每一次勝利,乃飛都會第一時間把獎牌送給佛奇,然後帶佛奇到附近的餐廳大吃一頓。想著想著,佛奇的口水和眼淚不自覺流了下來,原來從早上到現在已十多小時沒有進食了,一直忙著肥沾的賽事,都忘了自己的飲食。
他想起了阿至離開前的一句話"話左嫁啦!你永遠唔會成功!"並舉起食指揮動著。
"唉..........."佛奇深深歎了一口氣,他開始迷失了方向,找不到自己活著的意義,他一直都希望自己能代替哥哥的死,可惜這一切都是不可能的。
佛奇離開比賽場地後便開始漫無目的地走,不知何時手中多了一瓶啤酒,他邊喝邊走,一直走了不知多少公里,腳根處開始傳來一陣痺痛,但他沒有理會繼續無目的地前行。直到他踩到地上的一塊小石,令他拌倒,一屁股跌坐在地上。這時他才稍為清醒過來,環看四周,漆黑一片,空無一人,原來他不知不覺走到了深山。佛奇在香港住了二十多年都未上過山,最多只是在電視劇或電影中看過,這時他聯想到一些武林高手在比武,或是會有深山大野獸衝出來襲擊他。
佛奇閉上雙眼等待野獸的襲擊或是武林高手的刺殺,靜待片刻,並沒有任何野獸或武林高手。一陣冷風吹過,把佛奇徹底吹醒了。他冷笑了一聲,沒想到自己竟會有一刻想尋死,此刻的他感到生存已毫無意義。
"喵~"突然一雙發光的眼睛閃過,一隻流浪貓把佛奇的注意力吸引過來。這時佛奇發現流浪貓身後豎立著一塊木牌,木牌上刻著"高人在山"四字。"哈哈哈哈哈哈哈哈"一陣爆笑聲打破了整個寧靜的環境,更把流浪貓嚇跑了。"哈....邊個喺到搞gag呀...哈哈哈....唔通真係有武林高手咩!哈哈"佛奇邊恥笑邊把木牌拔起,隨手就拋掉了。
隔天佛奇醒來已在家中大床,但他已把昨晚酒後的事情忘記得一乾二淨,只記得肥沾輸了比賽及被人侮辱,雖然心感不憤但無力反抗,這種感覺令他十分難受。
佛奇回到公司也沒有和任何人打招呼,大家都覺得他怪怪的,但也不敢上前關心。偏偏這時肥沾還躺在醫院,因此連唯一會闗心佛奇的人也不在。佛奇整天好像沒有靈魂似的,就連上堂沒有使用手機,但也是神不守舍。除了和客人上堂說了三兩句話之外,他沒有再開口說過話了,也沒有運動,沒有進食,沒有喝水,就像一個沒有注入靈魂的複製人。
本集提要:
今集想同大家講就算大家幾頹幾唔開心都好,都唔好好似佛奇咁做廢人呀!唔開心頹既時候更加應該去操野做GYM,因為有專家指出,健身運動係可以促進快樂化學物分泌,當你鍛煉既時候,身體會釋出同快樂有關既內啡呔,長遠黎講,多做運動甚至可以消除抑鬱同焦慮既症狀。
另外做健身仲可以解除壓力,現今香港社會個個壓力都好L大,番工壓力,買樓壓力,政治壓力,感情壓力,總之行出街都有壓力,咁搞法大家都好易爆炸,所以我建議大家要多啲健身啦!因為每次健身除左可以令你暫時放低所有煩惱既野,仲可以用發洩你既情緒,再加上你操緊既時候會令你身體釋放一啲負責調節應激(應激亦可以稱為"壓力"或"緊張"。指你身心感受到威脅時候既一種狀態。)既荷爾蒙同神經遞質去甲腎上腺素。你對健身越沉迷,你大腦對壓力既反應就越好。
而且健身仲可以提升個人自信,因為健身幫你燃燒脂肪,美化你肌肉線條,改善體態,令人覺得你身材好正好好J,自信自然番曬黎,所以強烈建議毒男宅女去健身,唔好再摺啦^^
現代寫實長篇奇情小說,以後逢星期四晚,準時連載!!!!
脂太著。
感覺 不到自己活著 在 徐哲緯 Youtube 的最讚貼文
小時候,家裡有一個梳妝檯,那是奶奶的嫁妝。它記載著斑駁的歲月,也記憶著奶奶的青春。跟那個年代的每個傳統女性都一樣,一樣有自己的人生故事⋯
2020年有一部電影讓我印象深刻。【孤味】閩南語的意思,原是形容餐館只賣一道料理,並致力把這一道菜做到最好。 而比喻在人身上,就是專心一意,堅持做好一件事,就算孤獨也沒什麼關係。
那一幕女主角坐在梳妝檯,打開深藏已久的鐵盒,是青春、是記憶、也是愛⋯⋯
========================================================
梳妝檯 詞曲:徐哲緯
〔110年臺灣原創流行音樂大獎 - 佳作〕
拖箱肚个鐵盒子 撈回憶鎖在後背
一張張黃黃皺皺个信紙 忑大力就會撕開
必痕又濛濛个鏡子 照等逐不轉个青春
思念像尋不著邊个海 無細意就無記得在奈
露水浸濕樓梯 目汁暈濕窗台
月光照等梳妝檯 妳等个人還吂轉來
曇花半夜才開 孤栖斷烏就來
月光照等梳妝檯 妳等个人幾時正轉來
〔妳等个人 妳等个人〕
顧影自憐心無開。生活个滋味無搭碓
笑看年華催人老。回頭正知全為著愛
拖箱肚个鐵盒子 撈回憶鎖在後背
思念像尋不著邊个海 無細意就無記得在奈
[翻譯] 梳妝檯 詞曲:徐哲緯
抽屜裡的鐵盒子 把回憶鎖在後面
一張張泛黃舊舊的信紙 太用力就會撕開
裂痕又濛濛的鏡子 照著追不回的青春
思念像找不到邊際的海 不小心就忘記在哪
露水浸濕樓梯 眼淚暈濕窗台
月光照著梳妝檯 妳等的人還沒回來
曇花半夜才開 孤獨夜晚就來
月光照著梳妝檯 妳等的人何時才回來
〔妳等的人 妳等的人〕
顧影自憐心不開。生活的滋味沒有感覺
笑看年華催人老。回頭才知道全為了愛
拖箱肚的鐵盒子 把回憶鎖在後面
思念像找不到邊際的海 不小心就忘記在哪
感覺 不到自己活著 在 徐哲緯 Youtube 的精選貼文
小時候,家裡有一個梳妝檯,那是奶奶的嫁妝。它記載著斑駁的歲月,也記憶著奶奶的青春。跟那個年代的每個傳統女性都一樣,一樣有自己的人生故事⋯
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那一幕女主角坐在梳妝檯,打開深藏已久的鐵盒,是青春、是記憶、也是愛⋯⋯
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梳妝檯 詞曲:徐哲緯
〔110年臺灣原創流行音樂大獎 - 佳作〕
拖箱肚个鐵盒子 撈回憶鎖在後背
一張張黃黃皺皺个信紙 忑大力就會撕開
必痕又濛濛个鏡子 照等逐不轉个青春
思念像尋不著邊个海 無細意就無記得在奈
露水浸濕樓梯 目汁暈濕窗台
月光照等梳妝檯 妳等个人還吂轉來
曇花半夜才開 孤栖斷烏就來
月光照等梳妝檯 妳等个人幾時正轉來
〔妳等个人 妳等个人〕
顧影自憐心無開。生活个滋味無搭碓
笑看年華催人老。回頭正知全為著愛
拖箱肚个鐵盒子 撈回憶鎖在後背
思念像尋不著邊个海 無細意就無記得在奈
[翻譯] 梳妝檯 詞曲:徐哲緯
抽屜裡的鐵盒子 把回憶鎖在後面
一張張泛黃舊舊的信紙 太用力就會撕開
裂痕又濛濛的鏡子 照著追不回的青春
思念像找不到邊際的海 不小心就忘記在哪
露水浸濕樓梯 眼淚暈濕窗台
月光照著梳妝檯 妳等的人還沒回來
曇花半夜才開 孤獨夜晚就來
月光照著梳妝檯 妳等的人何時才回來
〔妳等的人 妳等的人〕
顧影自憐心不開。生活的滋味沒有感覺
笑看年華催人老。回頭才知道全為了愛
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#高虹安 下午剛從新竹回來,不知道有沒有買貢丸,所以我們立馬連線她,看看最近到底在忙甚麼啦! #高端疫苗 , #五倍券 ,國事如麻忙不完哪!
快要開學了,現在所有老師都在等著還打不到疫苗,教育部說要自行快篩,這錢如果自己負擔還得了,大家又不是不打疫苗,是沒有疫苗可以打啊!雖然高虹安的臉書說:【根據教育部昨日下午公布的開學防疫指引,教職員首次入校應提供3日內快篩檢測陰性證明,之後每7日篩檢一次。並編列3億444萬5500元,補助學校購買用餐隔板、快篩試劑、備用口罩及消毒用酒精等防疫物資。也就是說,未來教職員們不論是因政府政策規劃未妥、或其他因素而未及施打疫苗,都應享有 #快篩檢驗補助!
此外,教育部也表示,因各縣市政府需求不同,因此計算方式為:以每名學生100元,設算一筆經費,供各縣市政府協助學校。又因每間學校所缺物資都不相同,可由學校彈性調度,將經費依實際需要花在酒精、口罩用餐隔板,或是教職員之快篩試劑之用,缺什麼、買什麼。】可是我算了一下,這才三億元的預算是包山包海都要用的,而且老師的快篩是要每周一次,怎麼算都不夠啊!事情真有這麼簡單可以解決嗎?還是教育部又唬爛了?
首先關於台灣那些永遠不夠的疫苗,根據三立新聞網的報導:【全球疫苗供不應求,南韓政府日前派出代表團赴美,直搗莫德納總公司「催貨」,如今真的成功了,對此,今(23)日有媒體指出,有立委質疑,我國甚麼時候要啟動催貨,現在沒有催貨是在護航高端嗎?指揮官陳時中嚴正駁斥:「護航高端不要再講了,這完全是沒有意義的事情!」陳時中表示:「高端不是說多到打不完,它還是有一定生產量的限制,不必要去用別的疫苗去抵制另一個疫苗,這完全是沒有意義的事情,對我們而言,還是希望大家有疫苗就去打。」】為什麼陳時中又氣噗噗啦!到底是說實話太生氣還是說謊話太生氣呢?
根據中央廣播電台的報導:【台北市長柯文哲日前表示,為因應國外染疫案例及病毒變化狀況,規劃編新台幣28億元預算購買250萬劑疫苗,但仍要經議會審核同意。對此,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今天(23日)表示,疫苗仍屬於中央統籌事項,若有人買疫苗,貨到台灣後,仍由政府做適當的分配。至於未來疫苗取得藥證、不再EUA後,是否有另外的做法,則要再討論。】但是如果美方一切順利,九月以後moderna跟輝瑞就會變成有正式藥證的疫苗,為什麼還會是由中央分配,我們是極權國家嗎?藥證就要過了,怎麼還沒有提前準備呢?
另外,根據Ettoday的報導,高端簡直如有神助,這可以拿來當大麻賣了呀!打完還會有飄浮微醺感!真他媽的太讚了!【國產疫苗高端今(23)日開打,外界也十分好奇接種後的反應,插畫家謝立聖表示,注射當下沒感覺,「連刺痛都沒有」,不過有種像是酒後剛好的微醺感,漂浮感,一小時候就慢慢退去了,他對於那種微醺的感覺難以忘懷,「已經開始期待下一劑」。貼文一出,不少網友也紛紛大喊「我也是!」】這應該寫進副作用裡面啊:因為台灣價值過高,因此部分台派人士會有類似貓聞到貓薄荷的神祕恍惚反映,各國如果民不聊生或是智障側翼很多,可以考慮買來施打,讓他們連屎都吃吃得好高興!連買飯的錢都省下來了!讚!
最後五倍券的議題還是沒有結束,有一堆白癡側翼說這是國家表現好所以把獲利跟大家分享,分享你個屁啦!只有智障會信,這還是一樣是舉債和從人民納稅錢裡面支付的啦!蠢!更重要的是,還不接受監督,虹安臉書就有寫了,【政院定調民眾不用自掏腰包拿出一千元換取五千元的券後,對外的說法冠冕堂皇,說是今年經濟成長率特別好,因此要把經濟成長果實與全民共享,講得好像是政府德政,廣發紅利。可是,五千元振興券預算仍由人民納稅錢支出,而且追加的特別預算財源全數舉債,後代子孫仍須償還,實在不應如此輕佻。】那行政院到現在沒有說清楚到底活動要怎麼辦,去年當機當的褲子都快掉了,今年連預算都沒好,到底還要亂到甚麼時候啊?
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21:00 韓國催疫苗有用 反觀台灣?
35:00 柯文哲編28億買疫苗 陳時中:疫苗仍屬於中央統籌事項
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感覺 不到自己活著 在 沒有「活著」的感覺了,有人也這樣嗎? - 心情板 的必吃
我不知道你們懂不懂那種感覺。那股從心底透出來的活著的感覺。使命感。榮譽感。以前有,長大之後就沒有了。我不知道是不是每一個人都會漸漸長成了一個 ... ... <看更多>
感覺 不到自己活著 在 活著好累?想離開消失的人請給我10分鐘好嗎...#崔咪療心室 的必吃
自殺是無法解決痛苦的活著才有機會去改變更多療心室影片請點#崔咪療心室 ... 抱歉,我覺得沒有從影片中得到堅持下去的動力,感覺自己一直被批判,更 ... ... <看更多>
感覺 不到自己活著 在 [陰天] 感覺不到活著的實感算是什麼症狀? - 看板prozac 的必吃
這個症狀已經出現過不只一次,就是有一種明明活著,卻沒有活著的感覺
我覺得自己就像黑鏡某集中的角色,住在一個軀殼裡,
像在看電影般看著那個軀殼做任何動作、說任何話。
在笑的是我,在和他人聊天的是我,在工作的是我,在吃飯的是我
我活著,可是我沒有感覺到我活著。
一年總會出現這個症狀那麼幾次,對這段日子的記憶幾乎是模糊空白的。
想知道有人跟我一樣嗎QQ
這種感覺該怎麼形容才精準?
我在網路上有看到一個說法是解離症中的「自我感消失症」
我想知道這個症狀到底是什麼,才能查詢更多相關資訊
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.160.14 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1563109055.A.087.html
謝謝樓上大家的解釋,我自己也有想過解離,只是有點不敢相信自己會有這樣的症狀。我
會再跟醫生討論看看,真的非常感謝
※ 編輯: melody5323 (39.10.234.201 臺灣), 07/16/2019 21:47:34
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