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《🇲🇲火山口的日出》
Erta Ale 火山我們其實莫名其妙地爬了兩次，相較第一次的狼狽，第二次就好的多，原因是嚮導覺得我們沒有看到熔岩湖的真貌，覺得應該要補我們一次日出，所以這次再補滿水源和防護的狀態下上山，就好很多。
不過可能是預算的關係，第二趟的嚮導是個半大不小的少年，帶我們上去之後他就直接躺著補眠了，不得不說日夜兩種風景都令人驚嘆，這裡的地殼很薄，走在上面都感覺的到空空的感覺。
在等待日出的時候，我們閉上眼躺在溫熱的地殼上，聽著熔岩沖刷的聲音，如海潮一般，睜眼後看到太陽升起，感覺穿越到遠古時代，地球還是新生兒的時期。
告別換季乾癢的超強保濕品💦
韓國製Noste山茶花保濕乳霜、乳液
➕韓國製Cellapy抗敏美肌SPA蓮蓬頭
補貨囉🙋♀️ https://gbf.tw/ftgft
快看看我乾的可憐的小腿
我若沒乖乖保濕，一年四季都會像這樣呈現乾涸
不靠保濕品滋潤真的會乾到脫屑、乾到懷疑人生🤷♀️
換季乾癢超想抓的，但一定要靠念力忍忍忍
因為抓破皮會色素沉澱，所以基本的保濕一定做好
尤其最近季節交替皮膚好會鬧脾氣
需要提前把肌膚的保水度提升
讓皮膚有能力對抗冬季的乾燥氣候和暖氣房
由於天生皮膚乾所以從高中時期我就超愛買乳液的
但買來有認真擦完的乳液用手指頭數得出來
試過好多國內外品牌，難用的還真是不勝枚舉呢
油膩悶熱感不說，有些還越擦越乾、越擦越癢💢
後來因為嫩嬰的口水疹很嚴重
經由朋友介紹而認識了Noste這個品牌
就這麼一試成主顧了，一直到現在都還是我家的常備保濕品
主要Noste全系列成份都取自天然
萃取山茶花精華，提煉成為具長效深層保濕效果的成份
從洗臉、化妝水、乳液、乳霜、護膚油到面膜
你能感覺到它能有效的保濕，溫和吸收、深層補水
如果你也常被乾癢脫皮困擾
建議長期使用，它能維持肌膚水潤而且不容易敏感犯癢
我固定用它的泡沫潔顏露、私密處清潔液、乳液、乳霜
吸收很快、很舒服、很保水，已經用掉好幾罐了
🔺山茶花潔顏露
擠出來是一坨一坨膨膨的泡泡
含水度很高能包覆油脂去除髒污
潔淨效果和保濕度都很好
洗完臉看起來潤潤的而且很舒服完全不會有緊繃感
我長期洗臉都用它，皮膚很少長有的沒的
🔺山茶花溫和私密處清潔液
上小學後因為下課時間短，孩子嫌上廁所麻煩就憋尿
或上完體育課流汗後長時間坐著
私密處的清潔若不當容易滋生細菌而引起發炎
我就買這罐讓他開始學習沐浴時清洗私密處
每天壓一下泡泡清洗，維持PH4.5~5.5弱酸性健康狀態
添加81%山茶花萃取物，清潔也同時保養
這罐不論男女都可以用喔!!
🔺山茶花保濕乳液
這瓶是我的最愛，白色乳液質地超好推
一推就吸收滲透到肌膚底層的感覺
屬於輕透感的保濕品，夏天擦也不會黏膩
如果想要日常的保濕保養，這罐我大推!!
🔺山茶花保濕乳霜
異膚、濕疹、乾癢重症，建議直接帶走這罐乳霜
你絕對需要它來對抗秋冬的乾燥
它的保濕力能深層滋潤到肌膚底層
而且會在肌膚表層形成一道保護膜、增加防禦力
口水疹、屁屁疹、乾性濕疹、異位性皮膚、敏感肌
初生兒和孕婦也都可以擦喔
NoSte山茶花系列分享文: https://bit.ly/2kqjdze
🔺韓國Cellapy A.Repair Derma抗敏美肌SPA蓮蓬頭
蓮蓬頭裡的細菌鐵鏽有多可怕
每天一點一點地附著在皮膚上
造成暗沉乾燥、失去光澤、變得敏感
打開浴室蓮蓬頭，沒有經過過濾的硬水水質中
含有水鏽、石灰、氯、細菌、微生物...😱
每次換濾芯棉片都讓我心驚驚
畢竟是每天要沖洗皮膚的水質，一定要把關
勝過塗塗抹抹保養品來挽救
超推Cellapy的蓮蓬頭，添加專利成份和維他命Ｃ
邊洗邊保養，也呵護寶寶的幼嫩嫩肌膚
我超愛Cellapy加壓40%的綿密水柱
噴出的水霧超細緻，連我髮量多都沖得很乾淨
和潔淨、清潔更徹底👍
Cellapy抗敏美肌蓮蓬頭分享文：https://bit.ly/2p0PyyY
【同步上架】好評追加
🔺韓國製Life recipe玻璃指甲磨刀
這支不只可以拿來拋光甲面、推甘皮
還能當銼刀，剪完指甲磨一磨比較光滑不會亂勾衣物
也比較不容易抓傷皮膚
結果我也推坑好多親朋好友了
一支團購價才$290元跟夜市路邊攤一樣便宜
我都放包包隨身攜帶或放公司，趁空閒或午休磨一磨
即使不做光療指甲也漂亮整潔
有粗面和細面兩種磨砂面可選
（淺灰色是較粗的磨面、深灰色是較細的磨面）
拋完可以撐2~3個星期都還是亮亮的很有光澤
像擦了透明指甲油的效果，超神奇
因為是玻璃材質所以要避免摔到
買一支全家可以用好久好久，真的很值得敗
🔺韓國製Footcare lab魔法美足神器
乾乾的搓，就能搓出超多白色的腳皮雪花
把腳洗乾淨之後抹上Footcare lab乳霜瞬間變嫩咖
半永久性的玻璃材質，不摔破可以用好久好久
溫和去除完全不會痛，攜帶方便旅行都能帶著跑
腳皮旺盛的你，或有蠟黃龜裂腳跟的你一定要入手一組
🔺Footcare lab乳木果油嫩足霜
如果你跟我一樣腳跟容易龜裂和乾燥
建議你一定要加購Footcare lab的乳木果油嫩足霜
這條的修護和保濕力真的超強
我現在都靠它保養腳跟和腳趾
抹上去你可以感覺的到它的分子很細會被皮膚馬上吸收
而且很清爽完全不黏膩也不會有悶熱感
我用完必補，很推薦～
🙋♀️揪大家一起來抗老、抗敏感
好好用的Noste和Cellapy蓮蓬頭備起來
全家老小都能用!! 今年秋冬不再脫皮癢癢囉
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要展現一口迷人笑容
牙齒清潔護理就很重要
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在這一集的節目中，我們要來聊聊永續發展，雖然它不一定是現今最熱門的話題，卻跟我們的每個人習習相關，而且絕對不容忽視。
包含氣候變遷、環境汙染、資源耗竭、性別平權、貧富差距等等，這些全球性的議題深深影響著人類社會的永續發展。台灣雖然還不是聯合國的一員，但仍然得面對同樣的課題。台灣未來發展的永續與否，取決於我們現在採取的行動。
讓地球面臨危機的最大問題，就是相信別人會拯救它，而自己卻選擇冷眼旁觀。永續發展已經不只是一個口號，需要靠你我共同的努力。
今天我們邀請到的來賓 Edward，年紀輕輕就成為斜槓，他曾是 APYE 亞太青年永續發展訓練計劃的臺灣召集人，在印度擔任過國際志工，更在如今走入創業，成立《台灣青年永續行動家學院》。他本身對於投入永續發展有相當大的熱忱，也持續在永續發展這個領域不斷耕耘，我從第一次在菲律賓因緣際會與他認識，就感覺的到他真誠善良的性格，而且對於自己想實現的目標，總是不遺餘力放手去做，令我深感佩服。
重點節錄：
03:30 Edward 的自我介紹
04:10 在投入目前事業之前的經歷
07:00 除了創立台灣青年永續行動家學院以外，還如何發揮斜槓青年的身分？
09:50 從永續發展中學到什麼？可以如何推動永續發展？
11:58 永續發展包含的項目
13:40 配客嘉（PackAge+）以循環包裝實行永續發展的案例
16:35 對於多數人較冷感的永續發展議題或項目，該如何推動與面對？
18:30 在亞太青年永續發展計畫 APYE 所擔任的職位，以及 APYE 的計畫內容
24:00 APYE 與國際志工之間的差別
26:17 在參與 APYE 當中，令自己印象深刻的經驗
29:10 如何把 APYE 這個計畫帶到台灣，讓更多台灣青年不用出國也能夠參加？
31:30 台灣和世界的年輕人可以從自己出發做些什麼，讓世界更美好？
35:15 一般需要什麼樣的條件，才可以參與國際青年論壇或 APYE 的計畫？如果有聽眾想報名，可以去哪裡找到相關的網站或資源？
38:07 你創立台灣青年永續行動家學院的初衷是什麼？
39:33 永續行動家小聚和其他永續相關活動，主要都包含什麼活動內容？
43:33 如果想要加入跟你們一起推動永續發展，有什麼樣的條件呢？
45:12 在創業的過程中有沒有想放棄的時候？怎麼調適自己的心境？
49:18 有哪些書或資源能夠更認識永續發展？
51:14 Edward 的人生哲學
53:25 如果聽眾想要找到你或對於行動家小聚有興趣的話，要去哪裡報名以及跟你聯繫呢？
【關於 Edward】
• Instagram｜永續行動中：https://www.instagram.com/act4sdg_apyeinaction/
• 部落格：https://medium.com/@act4sdg.youthpower
• Accupass｜台灣青年永續行動家學院：https://bit.ly/30wfl1U
• Email: [email protected]
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如果想看完整的文字稿，歡迎至部落格上閱讀並收聽。
👉 https://bit.ly/3gCR6ET
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這是#亞尼克創辦人#吳宗恩 先生專訪的下集，這集#Bryan 將和吳董事長聊到亞尼克如何找回#品牌方向 和創造出#爆紅產品 的幕後故事。
．做到後來差點公司不見了
．品牌是聞不到摸不到，但可以感覺的到
．不是你做什麼好吃，就賣什麼，而是人家認同你什麼
．事情要怎麼做都可以，但沒有原則的話就會偏掉
訪談上集我們聊到吳董事長的創業動機和從代工轉做品牌的過程，如果還沒聽過的朋友，建議先聆聽上集，會對整段訪談的內容有更深的認識。
受訪者吳宗恩董事長新書📕（內附生乳捲百元折價券）
《亞尼克味蕾的幸福：從切片蛋糕到生乳捲的20年品牌之路》
http://bit.ly/3bHQ206
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(右下角開啟自動產生字幕)愛情時光機挽回系統立即參考：https://bit.ly/3axL5pz
如果是情敵的條件比你好的棘手情況，該如何挽回前任？
其實在這時候必須要提升自己的魅力之外，還要找到與前任的共鳴點，才有可能挽回成功！
因此今天我將分享有情敵的情況下，如何在正確的時機出招，才能有效的讓情敵自亂陣腳成功挽回前任！
以下是問題簡述：
跟前任交往一年多，這期間她有問我是否要娶她的問題，
我的回答她沒有很滿意轉而心思就跑掉，找到另一方秘密進行。
期間他們也分分合合前任也有勸另一方去找其他女性，
但她真的找到的時候他又選擇跟我分手去挽留這位男性。
我現在有成功的跟他變成朋友關係(密友)，所以我還有再跟前任聯絡的事他是隱藏起來的，
沒有讓他現任知道，前任現在雖然跟我互動比較少，但她跟我聊天都還是感覺的到她對我有感覺，
有些問題也常跟我討論，我想問說那我現在怎麼做會比較合適？
如果你的感情也有類似像上面敘述的挽回問題，強烈建議你把這支影片完整看完。
今天的分享有幫助到你，請在以下留言讓我知道，也請多多分享！
愛情時光機挽回系統立即參考：https://bit.ly/3axL5pz
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