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每周一篇 #用感恩寫作，歡迎大家一起練習。
【感恩自己】
我們常常感恩別人，
謝謝別人的幫助，
但很少感恩自己，
感謝自己的一切，
感謝自己活著，
感謝自己做對事情，
因為眼睛總是往外看，
只看到別人，只顧著照顧別人。
我很謝謝你把自己照顧得不錯，
有健康的身體、有愉快的心情，
因為這樣的你才有力量去想如何照顧別人，
因為你有善良的心，
所以身邊才有很多善良的人。
很謝謝你選擇善良，
選擇把這個能量散發出去，
選擇讓世界越來越美好，
這是你與生俱來的能力，
也是你選擇的使命。
#Anjo攝影日記 #Anjo七分鐘寫作
#感恩自己 #感恩自己的善良 #善良是一種選擇
#嘉義市立美術館 誠品書店 eslite bookstore
愛希塔心靈寫作 20210521
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🌟#文末抽獎 🌟 抽 #客製化童書
ᴅᴇᴀʀ ᴀɴɢᴇʟᴀ ~
願勇往直前的精神永遠與妳同在！
如果跌倒了，有我在，即使迷路了，也要相信自己！
記得！家的大門永遠都會為妳敞開！
ʟᴏᴠᴇ ᴜ
/
還記得小時候曾經假扮過童話故事中的公主、勇士，甚至邪惡的反派角色嗎？
現在可以幫寶貝實現夢想，將孩子的名字結合在#客製化繪本 #勇闖馬可洛 中，讓孩子變成故事中的主角，一起體驗一場身歷其境的冒險！
收到 @nuphototw 邀約時，真的非常開心，心想著家裡的小書蟲若看到自己的名字印在書上，念出來聽到時會有什麼表情？
這本繪本特別的地方，不僅是姓名可以客製化，連主角的性別、造型，甚至劇情及繪本封面都可以選擇。
在使用App製作的過程，媽媽在旁邊輔助，但由小La自己決定她想要的，讓這本書更顯得有意義！
☐主角暱稱
☐主角造型
男生
女生
（各有3種造型可選擇）
☐想要有什麼特質呢？
勇敢 誠實
健康 善良
感恩 聰明
樂觀 勤奮
（可以選擇4項目）
「故事劇情」，依據特質的選擇不同，孩子將在故事中看到不同良善特質的呈現。
/
自從收到後，每天小La都會主動拿著書找我們一起共讀！
「你真的可以做得到嗎？」
「別忘記了，你是大家的英雄，也是自己的英雄，你必須要相信自己。」
每次唸到這幾段才剛開始，小La就會回說我可以做得到的！或自己接著說故事內容，完全融入劇情主角啊，孩子的記憶力真的不容小覷！
看她這麼喜歡，我們唸得口乾舌燥也甘願了！◡̈
除了繪本可以客製化，還可以將相片沖洗使用童書邊框，看完故事內容再看相片，多了童趣外又更有紀念價值啊！
想要送寶貝禮物，就來為寶貝製作一本有溫度又獨ㄧ無二的書籍吧！
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購買方式
請先下載 nuPhoto App
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1本客製化童書（精裝銅版紙）*1位
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本次活動在IG舉辦唷！歡迎各位讀者朋友們一起來參加♡
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#全職媽媽 #育兒日記 #淡定媽x喜感妞單眼皮母女日常 #親子 #抽獎 #獨一無二 #生日禮物 #禮物書 #客製化 #童書 #繪本 #客製化童書 #客製化繪本
週末愉快！一起來跟乾爹許願吧～😍
好消息，萬歲牌這次誠意給到滿點，
不只給我們有史以來最低價優惠，
光速出貨的優質服務，
還很大器要免費請有緣人品嚐喔！
萬歲牌萬歲！萬歲牌萬歲！萬歲牌萬歲！
（先呼喊三次以示尊重）
首先要跟各位好朋友說，
網購限定的萬歲牌堅果日記優惠只到明天，
想買的朋友敬請把握最後機會下單。
這裡買：https://bit.ly/3k5VrVs
原本我是自己下單購買想回饋大家，
結果問萬歲牌有沒有興趣贊助加碼時，
窗口馬上阿撒力的說：
「您買的留下來自己吃，
送禮這種事交給我們就好！」
也太大心太令人感動了！！
😭😭😭😭😭😭
這次無論您是否有下單，
萬歲牌都願意結緣請您品嚐，
送四位每人一整盒，
想吃什麼口味請您們自行留言，
看是要打字或截圖許願都可以。
（請勿複製他人留言謝謝）
口味參考：https://bit.ly/3k5VrVs
這次減糖日記與午後堅果一直穩居
銷售排行榜倒數前兩名（對不起），
其實這兩款口味也很棒，應用性極廣，
除了單吃，搭配製作其它料理也適合。
像「午後堅果」我是最愛早餐拿來
搭配貝果、可頌、海鹽捲...等麵包品嚐，
至於「減糖日記」加入鮮乳、豆漿，
或新鮮蔬果汁打成堅果飲會更香醇潤口。
更多口味分享：https://bit.ly/3dR5iuw
這次許多朋友反應買了好久的萬歲牌
堅果日記還是頭一回看到那麼優惠的價格，
若錯過下次還能否有這麼漂亮的團購價，
又或者有沒有下次開團的機會，
目前我都沒法與大家保證。
所以請有興趣的朋友務必把握最後一天半
優惠時間出手囉！感恩感恩！
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本團台灣本島單筆運費 85元，滿 799元即可享免運優惠；外島限澎湖、金門訂購，單筆運費 340元。
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（1）點選網頁上方「會員資料」＞「訂單資訊」查詢您的訂單處理狀況。
（2）逾時未收到貨品，請於官方line@帳號詢問，或電洽 02-25553161詢問。
BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00｜英文 ENGLISH 25:32
Podcast每週四10點一集 👉https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_CH
YouTube每週日11點一集👉https://bit.ly/3ucWNiG
今天要來介紹這本全球暢銷多年的書，聽說曾經佔據排行榜冠軍長達158週，真的好厲害！
這本書其實是年輕人與哲學家對話的形式，將心理學三巨頭之一的阿德勒的思想集結成冊。對於如何才能得到幸福，提供了簡單而具體的回答。
很多人都是被書名所吸引，包括我也是，是呀，誰喜歡被討厭呢？誰都喜歡被人喜愛，但不管被別人喜愛或討厭，都不是重點，了解自己才是最重要的，「所謂的自由，就是被別人討厭」，有人討厭你，正是你行使自由讓自己生活自在的證據，是依照自己的生活方針過日子的標記。不要害怕被別人討厭，你才能得到真正的自由。
節目的最後，送給大家禮物這首歌，感恩每一刻，全世界都是你的夥伴！
《禮物》歌曲收聽：https://youtu.be/mYzEPfabaps
✨
Are you able to celebrate other people’s success? Or do you get jealous and tend to compare yourself to other people who seem to be doing well even when you don’t want to? Do you know that’s a sign of feeling inferior? How do we overcome that?
Sharing some highlights of the first two chapters of “The Courage to Be Disliked” by Ichiro Kishimi and Fumitake Koga. Remember, you are who you decide you are. You are not defined by your past, and how you see yourself and the world is entirely up to yourself. Also, the grass is greener where you water it.
**Song at the end “禮物” (Blessings): https://youtu.be/mYzEPfabaps
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Ariel 蔡佩軒的 3 步驟夢想實踐清單
【首刷限量隨書贈：夢想清單記事本】
■ STEP1 談夢想：沒有夢想很正常。不確定自己的夢想，更正常
■ STEP2 寫日記：最糟的都撐過去了。現在，不是最糟的時候
■ STEP3 列清單：堅持不是一個長跑，它是很多一個接一個的短跑
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【青春有你2021】歌曲收聽：https://arieltsai.lnk.to/TY2
Ariel首張個人實體專輯【ARIEL】：https://ArielTsai.lnk.to/ARIEL
#Ariel悄悄對你說 #ArielsWhisper #Ariel蔡佩軒
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之前在直播常跟粉絲朋友推薦書籍，想在podcast多聊聊我對這些書籍的心得，所以之後會常跟大家做分享喔！
今天這集想聊聊這陣子很喜歡閱讀的書籍《脆弱的力量》-布芮尼．布朗博士
我因為時常感到脆弱，所以對這個議題很有興趣，我摘取濃縮了一些重點：
什麼是脆弱？脆弱會如何呈現？脆弱如何展現力量？
脆弱其實是對於未知的恐懼，不安、焦慮，極需同情與歸屬感。
我們害怕被人發現真實，感到自卑，覺得自己不夠好，因此被扼殺了生產力、創造力，我們自己就是最大的敵人，如果我們能意識到自卑，就能意識到自己內心的強大，我也正在學習將自卑轉換成同理心，對自己展現同理心，包容自己的不完美，因為世上從沒有完美，放自己一馬吧！
我們在日常試著學習：
1. 讓自己的脆弱和不完美被看見
2. 學習勇敢去愛
3. 練習感恩的習慣
4. 勇於求助
讓脆弱展現力量，你就能更強大！
不論脆弱與否，我們都要閃閃發光！
節目的最後，送上《愛到明仔載》，這是我在很脆弱的時候創作出的作品，創作後我得到了力量，希望也能傳達給你們！
《愛到明仔載》歌曲收聽：https://youtu.be/K45aclGIVGc
✨
Sharing one of my favourite books and TED Talks of all time - “The Power of Vulnerability” by Brene Brown. Do you numb vulnerability? Do you always try to make the uncertain certain? Do you fear imperfection? Are you the one who’s scared to be the first to say “I love you”?
This episode is for anyone and everyone because we can all appreciate vulnerability a little better. May we learn to have more compassion not just for others but also for ourselves.
**Song at the end: Last Night (愛到明仔載): https://youtu.be/K45aclGIVGc
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【青春有你2021】歌曲收聽：https://arieltsai.lnk.to/TY2
Ariel首張個人實體專輯【ARIEL】：https://ArielTsai.lnk.to/ARIEL
#Ariel悄悄對你說 #ArielsWhisper #Ariel蔡佩軒
感謝Nissan誠隆南港展示中心協助拍攝
科P旅行團出發啦~
感恩指教訂閱~
開始製作影片後才發現，一部幾分鐘影片的完成需要多少人員的努力與辛勤，絕對跟起初所想的不一樣。
如果您喜歡我們的影片，謝謝大家幫忙分享與訂閱(記得按開訂閱旁的鈴鐺圖案呦~)。
支持小施持續的創作。
希望對於想購買二手車的朋友們有幫助
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導覽:
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