每一週我會開兩次週會,週一在好好辦公室,週五在好好門市。週會議程裡,我最喜歡的週會裡一開始的好事分享。
#好事分享是什麼?
就是討論一週工作前,每人用一兩分鐘講一件親身的好事,然後享受下一位對你的讚美,是一個一週一次大家練習感恩與讚美的有趣活動。
雖然一開始可能對這樣的事感到畏懼(不少新人看到我們好好訣裡,有這樣詭異的議程就告別說不來了)。但參與過一兩次,如果你不是對外在事情無感受的機器人 就會喜歡上這迷人的好氛圍,不僅一團和氣,有時還會笑到不行。總之我很享受這樣的氣氛當成一週工作的開場,可以卸除大部分的緊繃。
.
這週五端午節要好好快樂,所以兩間門市都休假,門市週會改成週四。昨天是六月份加入我們好好團隊成為正職的純純,人生第一次好事分享。她從完全一開始不懂狗狗美容PT助理開始,到現在幾個月不到,已經是狗狗SPA師,也因為過去有9年餐廳外場的經驗,所以常被分配到負責第一線的外場客服。
.
她的好事分享是好好一位客人給她的感動。有一位幾個月才會來一次的客人,上次他狗狗來洗澡,拔拔留在店裡吃甜點喝咖啡等狗狗,那次純純和這位客人寒暄了幾句...隔了好一陣子的這位客人又帶狗狗來美容,這次沒時間在店裡悠閒等狗狗,傍晚來接狗狗時手中提了兩個非常好吃的精緻甜點(聽說這位客人是甜點烘培師),說一個要送純純,一個要送幫他狗狗美容的Lydia。後來純純在line@上謝謝這位客人的小禮物,說她自己拖Lydia的福,也有甜點禮物,後來客人回:不會,這是你應得的..純純說她看到後覺得工作的一切辛苦都值了⋯然後,重點來了。
我聽到這裡竟突然出現想哭的衝動,就是眼睛酸酸,淚就要奔出來的感受...當然我立即選擇了淚珠吞回去的方案(因為情緒是你的不一定要讓別人知道)。想想一桌子人在開會,此時CEO突然哭了出來...要解釋很久,但如果是在我家和我帥ㄤ就會直接好好享受這感動的淚珠。
啊~這就是 #感動的美妙感覺啊
.
我覺得這很美,所以想把這個好好寫出來,留下來。
謝謝:)
以前我是個分分秒秒總是工作狂然後用參加鐵人賽來紓壓的鐵魔女導演。是一個非常目標導向使命必達的人,這樣的人的大缺點就是沿途的風景哪可能捨得慢下來好好感受,像個會動的感官植物人(或者說被設定了目標的機器人)一樣,一直為了小孩時大人口中的 #你不夠好 的評語所設定的目標而一直疲於奔命,拼命工作賺錢爭取社會地位,目標就是希望成為大人眼中的厲害人物(看到這裡會不會覺得這目標怪怪的?)。
驅動我的竟然是 #大人們在小孩的我心中埋下的匱乏不安感 所以我長大後工作後,一直是那種已經忙到七天七夜沒睡都在工作,還是在擔心下一個案子在哪裡,明明已經有十間房產,存摺裡上千萬的現金,還是沒有足夠了的感覺。總是不夠,總想要更多,就算再飽沒有飽了的時候,是什麼地方出錯了呢?
.
前幾年因得了重度牙周病,開始調整食物與生活作息,所有我信任的醫生都說我不可以過度運動。戒糖少醣加油加蛋白質,人生也因此有了慢了下來的風景,才發現以前明明吃了很多很多(糖)食物,但總覺得沒吃飽的原因,是吃錯了食物造成的。現在我樂於享受常被我家帥尢笑小鳥胃(我就是吃不下了怎樣(攤手)。
我喜歡油脂蛋白質足夠的少少份量但很講究食材細節的一餐,我喜歡夠了就一口也吃不下的滿足,我喜歡品藏純粹好食,我喜歡處在不飽不餓的剛好,我喜歡餓了就只是有餓了訊號,不會因此焦慮和生氣的自己。
.
因為油脂蛋白質夠了吃均衡了,因為早睡早起,因為伸展拉筋重訓有氧跑重質不重量的運動習慣,因為邊正念邊喝的手沖咖啡飲食方式,因為愛上細細品味每一味精油香氛的人生,因為愛上每天用正念和高我打招呼的自己,因為學習了每天用冥想感恩生活中的一切,想像與呼喚宇宙的美好,因為中藥,因為接地氣,因為狗狗愛和我玩,因為越野漫漫跑,因為願意接收宇宙能量,因為學習去感謝挫敗,因為開始嘗試一個人自助旅行,...因為這些"努力",或者說因為有某些不見了的覺醒了,所以著迷上了一些最原始的能量,讓原本不見了的那些最原始最純粹的生命感受一點一點甦醒了。
謝謝,感動找回了我。
我又回到初始設定,成為一個愛哭的人。
#成為別人的禮物
#成為別人的光
我們好好 www.we.net.tw
Search