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關於 愛營養六角餐盤 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅黃君聖Sunny營養師，也在其Youtube影片中提到，今天有好康要送給大家喔 Sunny營養師的新書餐盤組合 （愛營養六角餐盤+新書） 新書還有阿環格格的親筆簽名喔😍 抽獎資格👇🏼 在本影片直播結束後(即時聊天室留言沒辦法抽喔) 留言寫下關鍵字”阿環格格” 以及你想要對我們說的話 範例一：阿環格格，太可愛了 範例二：阿環格格，我想使用餐盤讓自己變健...

「愛營養六角餐盤」的推薦目錄：


愛營養六角餐盤 在 黃君聖Sunny營養師 Facebook 的最讚貼文

黃君聖Sunny營養師 By 黃君聖Sunny營養師

2021-07-31 12:30:22 有 1,074 人按讚
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我是黃君聖Sunny營養師，擁有台灣營養師以及美國私人健身教練ACE-CPT證照，這個頻道會分享有關健身、生活、營養、飲食的影片，希望我的資訊能夠對你有點幫助
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愛營養六角餐盤 在 黃君聖Sunny營養師 Facebook 的最讚貼文

黃君聖Sunny營養師 By 黃君聖Sunny營養師

2021-07-26 20:00:03 有 1,816 人按讚
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就在7/27(二)00:00開始預購

還記得準備這本書的時候，當我把菜單開完後，接下來就是食譜拍照，總共有將近100道食譜，拍照的時間只有三天，等於一天就要做三十幾道菜，還要採買、備料、烹調、分量計算、食譜撰寫等，心想這真是件不簡單的大工程。

還好在眾人協助下，阿環小姐幫忙備料以及安媽的40年功力全力大爆發，我們在兩天半的時間，就完成了95道食譜拍攝，真的是要感謝大家完成了這個不可能的任務。

這次特別有個針對阿環小姐所設計的餐盤，為了阿嬤所以有這個餐盤誕生，以前的人物資缺乏，導致阿嬤個性節儉，常常都會把剩菜剩飯吃完，就是因為長期的飲食不正確，而讓她有許多的慢性病，所以就有了幫他控制飲食的想法，於是六角餐盤就這樣誕生了。

阿嬤也因為這樣變健康了，所以我想要把這個餐盤命名為『阿環格格餐盤』，也期許你們家裡的長輩，都可以像阿環小姐這樣，吃得營養又能夠很健康。

iNutrition愛營養六角餐盤特色

1. 簡單控制食物份量
2. 減醣40%空間設計
3. 特別增加彈性空間
4. 食品白金矽膠材質
5. 乳品湯品杯碗兩用
6. 100%台灣在地生產
7. 進食順序溫馨提醒
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愛營養六角餐盤 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的精選貼文

黃君聖Sunny營養師 By 黃君聖Sunny營養師

2021-07-31 14:29:56 有 16,873 人看過 有 701 人喜歡
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範例一：阿環格格，太可愛了
範例二：阿環格格，我想使用餐盤讓自己變健康
請自由發揮

8/4 (三) 中午十二點截止
8/5 (四)會在YT社群上公佈得獎名單

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我是黃君聖Sunny營養師，擁有台灣營養師以及美國私人健身教練ACE-CPT證照，這個頻道會分享有關健身、生活、營養、飲食的影片，希望我的資訊能夠對你有點幫助。 ⭕中華民國高考營養師 ⭕美國私人健身教練ACE-CPT證照 ⭕FM97.3廣播節目主持人 ⭕弎弎弎有限公司負責人 ⭕屏大薄鹽醬油代言人 ⭕愛營養品牌創辦人 ⭕義大利飛捷客座講師 著作：Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤
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愛營養六角餐盤 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最佳解答

黃君聖Sunny營養師 By 黃君聖Sunny營養師

2021-07-26 20:02:14 有 71,110 人看過 有 1,838 人喜歡
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就在今晚7/27(二)00:00開始預購

還記得準備這本書的時候，當我把菜單開完後，接下來就是食譜拍照，總共有將近100道食譜，拍照的時間只有三天，等於一天就要做三十幾道菜，還要採買、備料、烹調、分量計算、食譜撰寫等，心想這真是件不簡單的大工程。

還好在眾人協助下，阿環小姐幫忙備料以及安媽的40年功力全力大爆發，我們在兩天半的時間，就完成了95道食譜拍攝，真的是要感謝大家完成了這個不可能的任務。

這次特別有個針對阿環小姐所設計的餐盤，為了阿嬤所以有這個餐盤誕生，以前的人物資缺乏，導致阿嬤個性節儉，常常都會把剩菜剩飯吃完，就是因為長期的飲食不正確，而讓她有許多的慢性病，所以就有了幫他控制飲食的想法，於是六角餐盤就這樣誕生了。

阿嬤也因為這樣變健康了，所以我想要把這個餐盤命名為『阿環格格餐盤』，也期許你們家裡的長輩，都可以像阿環小姐這樣，吃得營養又能夠很健康。

iNutrition愛營養六角餐盤特色
1. 簡單控制食物份量
2. 減醣40%空間設計
3. 特別增加彈性空間
4. 食品白金矽膠材質
5. 乳品湯品杯碗兩用
6. 100%台灣在地生產
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社群媒體上有些相關的討論：

愛營養六角餐盤 在 [協尋] 想找便宜的減肥餐盤- 看板e-shopping 的必吃


作者justbefriend (靜靜等待)
看板e-shopping
標題[協尋] 想找便宜的減肥餐盤
時間Fri Oct 23 20:35:08 2020



在youtube看到這個減肥餐盤好生火！
可是一看價錢，一個要990$..
我實在沒有勇氣花近一千大洋買一個盤子....

盤子可以裝堅果的都沒找到類似的，有人找的到類似款嗎？


我現在是個窮比，請大家幫我滅火！
先謝謝大家


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.82.160 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1603456510.A.688.html
推 qazplm319: 重點不是餐盤是食物跟節制 不節制這餐 1.162.133.127 10/23 20:48
→ qazplm319: 盤也可以來兩盤 1.162.133.127 10/23 20:48
推 anta: 買個料理秤會不會比較實用~ 42.75.149.130 10/23 20:50
推 emafish: 這個感覺反而吃很滿223.140.178.155 10/23 20:54
推 salutelin: 買一個一百元電子秤就好 根本沒必要買 39.10.190.172 10/23 21:10
→ salutelin: 這個餐盤 39.10.190.172 10/23 21:10
推 apnaapna: 試想一個最慘的狀況：你買了這個盤子， 42.77.240.114 10/23 21:17
→ apnaapna: 結果還胖了 42.77.240.114 10/23 21:17
推 starscat: 這餐盤的功用是什麼啊？為什麼減肥還需140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 要搭配餐盤啊@@ 這樣不會產生制約反應、140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 導致一看到這盤子就覺得不能放縱地吃垃140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 圾食物然後心情不好嗎O__O？還是說...如140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 果這盤子的功用是因為很美擺盤漂亮，讓140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 人比較願意吃下不好吃的健康食物；或是140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 可以拍美照上傳社群網路，藉此也同時督140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 促自己執行減肥計畫（因為有觀眾？）—140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: —的話，好像滿值得XD 但是這樣的話去買140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 個漂亮的餐具效果也一樣吧w140.112.215.114 10/23 21:25
→ m20fish: 這個很難洗也不好收納耶 36.224.1.216 10/23 21:27
推 gn00093006: 49.214.224.97 10/23 21:34
→ gn00093006: 用這個也可以啊 75而已 49.214.224.97 10/23 21:34
推 kkkmmmsherry: ikea就有了吧 106.1.121.194 10/23 21:38
推 nekobaby: 不就是右邊一般便當盒+左邊一盒水果 如 101.12.196.187 10/23 21:52
→ nekobaby: 果照範例的菜色放滿滿應該會胖喔 101.12.196.187 10/23 21:52
→ error123: 用木頭感覺很難洗耶，阿就打餐盒呀 36.229.208.114 10/23 21:54
推 AmberWangTWN: 這個我沒看到有減肥的效果，而是這 180.217.226.98 10/23 21:55
→ AmberWangTWN: 格子我會很難洗 180.217.226.98 10/23 21:55
→ NomeL: 應該不是減肥 是營養均衡吧XD 36.228.22.184 10/23 21:58
推 nekobaby: 不同形狀的my plate罷了 堅果量似乎不夠 101.12.196.187 10/23 22:14
推 xarashi: 買食物秤+載紀錄飲食的app比較實際223.136.161.237 10/23 22:20
推 anils: 電子秤比較實用 111.254.75.152 10/23 22:23
推 Kcirtap: ikea的199 39.8.160.63 10/23 22:43
推 zxc0107: 這有什麼減肥效果 39.10.105.226 10/23 22:53
推 meilleur: 餐盤感覺上可以能控制份量，但是最容易111.240.172.151 10/23 23:03
→ meilleur: 讓人發胖的很常是餐之間的零食飲料，或111.240.172.151 10/23 23:03
→ meilleur: 聚餐的外食這些不會用餐盤裝的東西，而111.240.172.151 10/23 23:03
→ meilleur: 且份量不等於熱量或營養價值，減肥的話111.240.172.151 10/23 23:03
→ meilleur: 我覺得可以從用app算熱量跟斷食開始！111.240.172.151 10/23 23:03
推 maggie9999: gn大的我也是秒聯想到XD123.194.132.179 10/23 23:06
推 yichiaccc: 買餐盤後感覺會吃更多XD 1.165.82.48 10/23 23:09
→ xin4ru812: 感覺為了減肥買餐盤好像搞錯了什麼 123.193.176.58 10/23 23:09
推 bkj123: 至少錢包有瘦到 42.74.31.126 10/23 23:13
推 Qua3small: 每個人的身高 每天工作/活動/運動量 110.50.185.122 10/23 23:13
→ Qua3small: 又不同，怎麼會有固定的飲食量… 如假 110.50.185.122 10/23 23:13
→ Qua3small: 日整天龜電腦追劇，只吃一正餐+健康飲 110.50.185.122 10/23 23:13
→ Qua3small: 料+水果 就完全不會餓了耶 110.50.185.122 10/23 23:13
推 B08092005: 推至少錢包有瘦到XDD 39.13.38.190 10/23 23:17
→ elvaismylove: 傳說中的和尚盤是吧？ 1.162.230.2 10/23 23:19
→ ONCEupon: 不就是分隔餐盤嗎??? 乾脆用不同的盤碟 223.140.59.5 10/23 23:23
→ ONCEupon: 分裝，像懷石料理那樣，至少視覺上很豐 223.140.59.5 10/23 23:23
→ ONCEupon: 盛XD 223.140.59.5 10/23 23:23
推 cloudcuckoo: 不是商品名寫減肥就真的能減肥125.227.118.145 10/23 23:35
推 DarkFantasia: 如果每天都吃自助餐那用這盤子可能223.136.228.178 10/23 23:38
→ DarkFantasia: 還有點用，點外送的話這個毫無用處223.136.228.178 10/23 23:38
→ DarkFantasia: ，自炊的話建議買電子秤最好用223.136.228.178 10/23 23:38
推 poolipooli: 買電子秤比較實用 42.74.100.39 10/23 23:44
推 Alicia00: 好無用的東西XDDD 123.204.6.55 10/23 23:45
推 whrbgus8823: 如果買這個就可以減肥，那就沒有需要223.138.140.119 10/23 23:49
→ whrbgus8823: 減肥的人了223.138.140.119 10/23 23:49
推 hehehey: 買了人就變真盤子了114.136.241.108 10/24 00:25
推 chat99: 真的是盤子耶 42.72.212.142 10/24 00:30
推 sixteen: 被樓上戳到笑點XDD一般餐盤也可以減肥啊 36.233.21.169 10/24 00:47
→ sixteen: ，裡面裝的食物才是重點 36.233.21.169 10/24 00:47
推 ines1969: 感覺很多此一舉的騙錢玩意兒 223.137.79.110 10/24 00:49
→ ines1969: 真心想減肥的話，沒有這個餐盤也可以減 223.137.79.110 10/24 00:50
→ ines1969: 得下來 223.137.79.110 10/24 00:50
噓 shawncarter: 減肥餐盤根本就是智力測驗 完全就是 61.230.184.215 10/24 00:58
→ shawncarter: 普通的盤子還在那邊減肥餐盤 那我這 61.230.184.215 10/24 00:58
→ shawncarter: 是減肥噓文 能幫你減肥 61.230.184.215 10/24 00:58
推 almondchoco: 減肥除了靠節制別無他法 老是被商人 36.225.143.71 10/24 01:00
→ almondchoco: 用話術騙真的很無謂 36.225.143.71 10/24 01:00
推 rooo: 小孩子的餐盤都有分隔啊 111.242.98.143 10/24 01:01
推 doris9421: 我每餐都沒吃到這麼多呢 114.36.133.243 10/24 01:16
→ doris9421: 控制飲食應該是要自己算熱量才對 114.36.133.243 10/24 01:17
推 halulu: 買這個能減肥是因為浪費錢所以要省著吃？ 112.104.128.44 10/24 01:50
推 sally9527: 大創99。無印良品499 1.160.158.30 10/24 02:24
推 ac517790: 先減肥的是你的錢包啦 1.174.17.41 10/24 02:26
噓 curryhats: 這個餐盤唯一的效用就是讓你把990直接 110.30.138.97 10/24 02:30
→ curryhats: 丟到水溝而不是食物上 110.30.138.97 10/24 02:30
推 shao9850: 淘寶的減肥餐盤 買家秀食物都堆的跟山一 49.216.49.85 10/24 05:12
→ charlene0809: 生火的點是？？？223.137.215.104 10/24 05:50
推 Workforme: 看起來一點都不實用 先不講價錢啦 114.37.139.119 10/24 06:13
推 pidmr: 擺這樣我會吃更多 223.141.68.138 10/24 07:19
推 ashkaze: 比起減肥餐盤比較像健康餐盤 114.27.13.130 10/24 07:31
→ ashkaze: 可以督促自己放多樣化菜類 114.27.13.130 10/24 07:32
推 NTUnpc: 買了這盤子就成了盤子了 1.162.222.244 10/24 07:45
推 oolala: 我用這個 除了蓋子不是很好蓋以外覺得不錯 107.15.54.116 10/24 09:33
→ oolala: https://stayfitwithm.qdm.tw/product/pr 107.15.54.116 10/24 09:33
→ oolala: oduct&product_id=9 107.15.54.116 10/24 09:33
推 biofuel: 國小在用的白鐵餐盤就可以了吧XD 五金行 175.96.64.188 10/24 09:47
→ biofuel: 有類似的 175.96.64.188 10/24 09:47
推 ponponpon: 拿日式小碗吃飯比較快，沒裝什麼就滿了 101.12.9.22 10/24 10:25
→ ponponpon: ，可以讓自己感覺已經吃很多 101.12.9.22 10/24 10:25
推 toheart78945: 這個餐盤一點也不像減肥餐盤@@ 223.138.87.171 10/24 10:29
推 papabearche: 那個肉排不是用炸的嗎 這賣家的圖也 27.52.230.252 10/24 10:30
→ papabearche: 太沒說服力 笑死 27.52.230.252 10/24 10:30
→ toheart78945: 商品照看起來可以吃很飽耶 223.138.87.171 10/24 10:30
→ toheart78945: 目的應該是要均衡飲食吧 223.138.87.171 10/24 10:33
→ toheart78945: 不是減肥，除非是那種愛亂吃垃圾食 223.138.87.171 10/24 10:34
→ toheart78945: 物的人，照著比例吃，才可能有一點 223.138.87.171 10/24 10:34
→ toheart78945: 減肥效果 223.138.87.171 10/24 10:34
推 SvenLin: 47樓wwwww 36.228.106.126 10/24 10:56
→ SvenLin: 話說為何會覺得盤子跟減肥有關聯呀 36.228.106.126 10/24 10:56
推 kitten631: 買國小用的不鏽鋼餐盤就好了，提醒一下 218.161.19.19 10/24 11:00
→ kitten631: 格子越多越深越難洗，其實用多個小碟子 218.161.19.19 10/24 11:00
→ kitten631: 替代也可以 218.161.19.19 10/24 11:00
→ syin2: 小北之類的五金賣場有一堆這種餐盤 101.12.150.115 10/24 11:24
→ syin2: 盤子不能讓你減肥，節制才能 101.12.150.115 10/24 11:25
推 pandahsien: 看到別家小麥纖維餐盒五個也才695而且123.194.165.180 10/24 11:45
→ pandahsien: 也號稱減肥用123.194.165.180 10/24 11:45
推 rmoira: 買這個減的是錢包的肥 不要傻了 114.44.181.228 10/24 11:54
推 hachi8: 少吃10餐就可以買一個餐盤 真。減肥節食餐 1.163.137.134 10/24 13:43
→ hachi8: 盤 1.163.137.134 10/24 13:43
推 littlesweet: 我是營養師，這個盤子是用【我的餐 49.216.57.24 10/24 15:26
→ littlesweet: 盤】六句口訣設計的，「每天早晚一 49.216.57.24 10/24 15:26
→ littlesweet: 杯奶，每餐水果拳頭大、菜比水果多 49.216.57.24 10/24 15:26
→ littlesweet: 一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一 49.216.57.24 10/24 15:26
→ littlesweet: 掌心、堅果種子一茶匙」，背起來就 49.216.57.24 10/24 15:26
→ littlesweet: 不用被容器限制了。 49.216.57.24 10/24 15:26
→ littlesweet: 49.216.57.24 10/24 15:26
→ a890036: 減肥靠的是正確觀念跟自制力 不要買個盤 223.137.82.84 10/24 16:54
→ a890036: 子就以為自己有努力了好嗎XD 223.137.82.84 10/24 16:54
推 ELIOGO: 盤子買盤子的概念 150.117.222.93 10/24 19:08
→ mt0542281: 人家只是想花錢齁XDD 218.166.62.73 10/24 20:26
推 cruby841031: 餐盤長得跟樓上營養師提供的示意圖 114.44.173.86 10/25 04:47
→ cruby841031: 一模一樣，現在商品這麼好賺，連設 114.44.173.86 10/25 04:47
→ cruby841031: 計都沒有 114.44.173.86 10/25 04:47
推 ineda: 被推文的5格餐盤生 火了 223.137.220.64 10/25 06:58
推 wwwting: 堅果什麼的就灑在菜跟飯上也蠻好的啊 223.138.58.147 10/25 08:50
推 pp060436: 堅果的洞那麼小，如果吃到剩屑屑，可能 49.216.169.230 10/25 10:23
→ pp060436: 餐盤要拿起來倒 49.216.169.230 10/25 10:23
→ jackpow: 七分飲食 三分運動 114.137.91.120 10/25 12:20
→ jackpow: 你應該從計算營養三元素開始控制 114.137.91.120 10/25 12:20
→ jackpow: 先買個電子秤吧 114.137.91.120 10/25 12:20
推 ru8212060: 這是什麼神奇的產品0_0 49.216.63.226 10/25 20:00
推 ivycheng0415: 這買下去減的是荷包不是體脂啊，把 36.225.124.243 10/25 20:35
→ ivycheng0415: 錢省下來買些新鮮的原型食物吃比較 36.225.124.243 10/25 20:35
→ ivycheng0415: 健康 36.225.124.243 10/25 20:35
推 hisab: 之前有網紅推薦的餐盒...蝦皮搜同款超便宜 150.117.49.133 10/25 20:53
→ hisab: 可以搜尋小麥環保分隔餐盒 150.117.49.133 10/25 20:53
→ pttnew: 這個應該沒什麼功用啊XD 重要是如何節制118.150.219.132 10/26 00:26
推 ann9279270: 這麼搞剛喔！我隨便盤子裝，一個月也 42.75.221.170 10/26 10:23
→ ann9279270: 瘦了5公斤啊 42.75.221.170 10/26 10:23
推 wenyii: 天啊跟我一樣每次要減肥就想先花錢買一些 39.13.4.202 10/26 10:56
→ wenyii: 感覺有用其實沒什麼用的道具XDD 39.13.4.202 10/26 10:56
推 krystal97: 回上面，別買小麥餐具，複合塑膠根本 223.137.30.75 10/26 11:54
→ krystal97: 不環保 223.137.30.75 10/26 11:54
推 cashko: 這個餐盤早就有了，是強調吃各種營養的比 5.180.77.55 10/26 13:54
→ cashko: 例，你放滿一格那比例就到了，但如果狂塞 5.180.77.55 10/26 13:54
→ cashko: 也是超過 5.180.77.55 10/26 13:54
→ cashko: 這應該不是減肥用的，而是強調營養均衡吧 5.180.77.55 10/26 13:55






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