前一陣子防疫在家,相信很多人都跟我一樣宅在家吃吃吃,尤其是追劇到半夜,很難抵抗宵夜的誘惑😅意志力完全被擊潰,根本就實行不了熱門的168斷食法嘛~~~快解封了才發現褲子尺寸已經要穿大一號,像我這麼愛美的人真的很難接受😫連我女兒都發現我變胖了!!以往我都是忌口少吃就會很快恢復身材,但是每天亂吃食量都變大了,真的很難忍受飢餓,而且我發現年紀變大代謝變差更難維持體態!最近我嘗試了歐洲知名品牌的保健產品LUCOVITAL®奧芙飽感膠囊,我看到裡面有專利的純化的魔芋萃取,竟然有百倍的膨脹率,在餐前或是嘴饞想吃宵夜零食的時候,吃一顆搭配250cc以上的水,搭配足夠的水才能讓魔芋好好膨脹~像我吃下去大概五六分鐘就會開始有飽足感~肚子餓的時候超好用的啊!
為了這次解封~緊急開始我的窈窕計畫,我每餐儘量都選健康的原型食物跟份量控制,再配合飽感膠囊,雖然每餐份量都比之前少了1/3還是依舊很有飽足感,習慣後自然而然就不會想吃那麼多了,也不會因為嘴饞而亂吃一些高熱量的食物,飲食控制真的很重要!
尤其在接近生理期的時候,真的特別容易食慾大開,明明才剛吃完晚餐沒多久又感覺餓到不行,這種不該吃東西的時刻又超餓時,我會同時吃兩顆飽感膠囊並且多喝水~就不會覺得餓到難受想一直吃零食了,計畫順利不破功~而且生理期新陳代謝加快,把握這段時間做好飲食控制會更容易達成目標!
再來是他的包裝很方便隨身攜帶,隨時需要都可以立刻補充,自從養成餐前搭配飽感膠囊的習慣後,我真的覺得飲食控制沒那麼難了,裡面還有水溶性纖維,吃了以後連嗯嗯都順暢很多,感覺身體的代謝也變好了,搭配運動才吃了一週就窈窕有感喔,真的讓我很驚喜,而且植物萃取很天然,飽感膠囊讓我每天吃都很安心,非常推薦跟我有一樣困擾的朋友喔!
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又快來到每年最大的節日,過年🧧
最近離過年腳步越來越近,大家都開始忙著辦年貨,買年菜!
這次網羅過年大家最愛買,最熱門的團購品項來開箱,除了有圍爐必備年菜,不可獲缺的零食還有超夢幻飯後甜點!!
完全是過年前必看的一集!第一次開箱花雕系列,被份量超足的牛膝跟蹄膀嚇到😂
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還有小幫手搗蛋風哥一直要幫忙,讓我越幫越忙🤦🏻♀️
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先說結論:沒有成功
*11/14補充:稍早試過其他拉丁美洲月費比台
灣便宜的國家,有秘魯、哥倫比亞、哥斯大
黎加、巴西,有的國家VPN不夠力,無法正確
跨區,進入不了付款頁面。有的即使進入了
最後也跟阿根廷一樣,信用卡地區不符無法訂
閱。巴西可以用Paypal付款,但是用台灣
Paypal帳號一樣卡關失敗。*
身為一個省錢的串流愛好者,除了每年雙11的
中國與台灣平台各種促銷折扣之外,Netflix
跨土耳其,Youtube跨印度也是基本的功夫。
這次Disney+出來,也開始嘗試有沒有辦法跨
區訂購。
Google Disney+各國的價格,鎖定阿根廷跟印度
為目標。看了Reddit的討論,似乎沒有人成
功過,但還是想自己試試看才準。用Surfshark
VPN可以成功跨這兩區。
阿根廷每個月ARS 385,大約TWD 107。
從註冊新帳號到輸入信用卡資訊每個步驟都很
順利,但是按下付款後會出現這個畫面
翻譯成中文
結論是阿根廷帳號必須要使用該地區的信用卡扣款。
接著試印度,發現印度是Disney+ hotstar,
Google後才知全世界目前只有印度跟印尼是
綁hotstar。Disney+ hotstar有專用App,台灣
的App Store無法下載。如果使用網頁註冊帳號
是在hotstar.com,跟其他國家是disneyplus.com
不同,帳號應該無法共用。不過看在每年價格只
要INR 1499(約TWD 560)的份上,
開始按照步驟註冊,印度hotstar帳號需要簡訊認
證,可以利用某些付費服務解決。註冊完帳號,
輸入信用卡付費資訊會收到OTP驗證簡訊,但擔
心真的成功後,需要註冊印度Apple ID才能下載
App比較麻煩,也不確定hotstar有沒有中文字幕
而作罷,所以不確定OTP驗證完是否可以訂閱成
功。
最後結論還是靠Shopback拿回饋比較實在,但
是記得要去取消2022年到期後的自動訂閱。
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