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👍 惠光導盲犬於明(9/23)起，一連四天在台北世貿一館，萌犬示範
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謝謝❤️媒體夥伴一起幫忙 #惠光！
娛樂星聞
https://star.setn.com/news/1001590
CTWant時周娛樂
https://www.ctwant.com/article/141124
噓！星聞
https://stars.udn.com/star/story/10092/5763504

٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و #惠光導盲犬學校 萌犬出動！
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▪️活動日期：9/23(四)-9/26 (日)
▪️活動時間： 10：00-18：00
▪️活動地點：台北世貿一館 #攤位C912
（台北市信義區信義路五段5號）

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特別感謝公益攝影
Something Studio 三牲工作室
劉智豪影像工作室 LIU photo studio
設計師 @kinikini 贊助手寫字，
你們好心有好報，身體健康萬事如意！

再次謝謝美女製作人Pg Hsu團隊譜作金曲阿爸 、美女立委 林楚茵力挺導盲犬！愛你❤️
非善類做音樂_LanChuan

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/答案揭曉 和 宣布一些事情/
謝謝你們昨天的留言，我要來好好省察一下，有沒有把時間花在對的事情上。當然也謝謝妳們一如往常對我的肯定🙏。的確，每樣都很花時間啊！但還是有排名的，來揭曉：

“回答問題”（包含我的食譜和拿別人食譜來問我為什麼失敗..等等），和“設計與創新”，應該可以並列最花時間第一名。

尤其在回答問題的部分，畢竟我累積了大量食譜，看到留言問前幾年的食譜的話，如果臉書有通知，我都還是會回覆。我想我已經練就仙姑等級，回問幾個問題大概會知道問題在哪，隔空抓藥。但還是真的很花時間，畢竟每個人程度不一樣，還有非常多和食譜沒有直接關聯的問題，五花八門。我已經算是非常有耐心的在回答，但每天真的都好多留言私訊，我常常一回就是一兩個小時。

如果是問別人的食譜，那更花時間，因為大多數問問題是不太說那是別人的食譜，常常只有一句話：“老師為什麼我蛋糕烤的不好吃？”然後我就要問，問的是什麼蛋糕？烤不好吃的意思是沒膨脹、沒熟、太乾還是什麼？有沒有照片？” 花了很多時間來回及解答後，發現那是別人的食譜。以前我還是會盡量解答，像通靈少女😆，但我後來想，這些畢竟是別人的食譜，今後我會建議如果不是我的食譜，製作有問題請問原作者。另外這也能避免拿我的回答回去問原食譜作者的紛爭，我只是回答食譜哪裡可能有問題而已。今後如果是拿別人食譜問我問題，不好意思我會婉拒。

海頓爸常唸我，為什麼總是在看手機打字。嗯，花時間回答大量、各式各樣的問題，不厭其煩，不收取酬勞，可能只有我一個傻子吧！（而且說真的，能回答問題也需要很強的功力！不是很多老師可以像我這樣的）

有時候甚至在想，我看別人IG一張成品照片就被讚爆，或其他行業別也許po美美的網美照就好，而我在廚房做苦力，還拍影片弄半天，常令人懷疑人生啊😰也許大家不是要看到食譜還有做法影片呢？去餐廳吃飯你會問主廚，這怎麼做，食譜可以給嗎？

設計與創新不用說，花時間花腦力，無法計算。這是很少人在做的事情，很難，非常難。因為與眾不同，成就感不同，是自我實現。但發表或分享後常常看到一些令人傷心的事情我就不說了，尤其還有“老師”拿去說是他“設計的”，我就無言了。這部分我想日後我會保護我自己多一些。

很多人猜的“拍攝影片後製影片”最花時間。嗯，是很花時間，大概和“寫食譜文”其實花差不多時間，寫食譜畢竟我常寫一些提醒的細節與撇步，也需要花時間整理。但這些都不是第一名喔！

最後一名揭曉❗“烘焙教學”！這個我最熱愛的項目，也是有收入的項目，竟然排最後！平均起來我花最少時間！排出來我自己也驚呆了😂尤其從疫情開始就都沒有實體課程，只有今年推出了線上課程。
（然後我現在才發現我竟然沒把“寫書”列在昨天選項裡耶🤣！是說出書雖然沒賺什麼錢，但也是很花時間，我很重要的成就之一)

以上，就是海頓媽媽的時間花在哪，雖然列出來的還只是我生活的一部分而已。不過每樣我都很用心，也謝謝你們都有體會到，一直支持我。列出來也才發現的確很多要調整的，讓我去角落好好思考一下....💧

愛你們❤️預祝週末長假愉快！

…....................
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何等愛你 / How I Love You
詞曲Lyricist & Composer：Andre Hermanto
中譯詞Translator：新加坡城市豐收教會
演唱Vocal：璽恩SiEnVanessa

Verse
何等愛你阿爸天父
你無條件為我付出
犧牲愛子叫我得贖
你愛充滿我

主你寶血為我而流
洗淨我罪給我自由
你的愛是何等偉大
喔我 主耶穌

Chorus
一生要讚美
我美好救主
你的愛是我生命全部
一生要敬拜
我親愛天父
你無條件的愛讓我心得滿足

-
監製Director / 周巽光
製作人Producer / 劉淑莉
配唱製作人Vocal Producer / 曹之懿
製作助理Assistant Producer / 李宛叡
編曲Arrangement / 謝明祥
All Instrument except Guitar / 謝明祥
Guitar / 孫立衡
和聲Background vocals /
陳德嘉、李思華、趙治德、馮榆洋、璽恩、曹之懿、范于萍、張雅涵、潘心心、蔡宛凌、劉志彬、孫立衡、許書政、謝淳雅、高蘇珊、郭逸凡
和聲&鋼琴譜編寫 / 璽恩、李宛叡
錄音Recording Engineer / 劉淑莉、李宛叡
混音Mixing Engineer / 劉淑莉
錄音室Studio / 異象工場、白金
母帶後期處理製作人Mastering Producer / 劉淑莉
樂譜製作 / 泉音樂工作室
發行 / 異象工場音樂製作有限公司
出品人 / 周神助

-
奉獻 Asia for JESUS/ 約書亞樂團事工
https://goo.gl/5AAgQP

聯繫約書亞樂團：
https://www.joshua.com.tw/web/

你所愛的／Your Beloved
天父的愛 / Father’s Love
詞曲Lyricist & Composer：Brent Helming、曹之懿
中譯詞Translator：IHOP
演唱Vocal：周巽光、曹之懿

我是你所愛的 所創造的
你照我本像愛我
你揀選我進入 你的國度
你大聲宣告我屬你

Verse
孩子我愛你 我心屬於你
來到我這裡 使你得著安息
孩子我願意 將一切給你
你所需要的 我能滿足你

Chorus
這是我的愛子 為你犧牲
使你得著生命
這是他的寶血 為你流的
喝了永不再渴
孩子我在這 陪伴你一生
走完這旅程 進入到永恆

-
監製Director / 周巽光
製作人Producer / 劉淑莉
配唱製作人Vocal Producer / 曹之懿
製作助理Assistant Producer / 李宛叡
編曲Arrangement / 許恆瑞
All Instrument except Guitar / 許恆瑞
和聲Background vocals /
陳德嘉、李思華、趙治德、馮榆洋、璽恩、曹之懿、范于萍、張雅涵、潘心心、蔡宛凌、劉志彬、孫立衡、許書政、謝淳雅、高蘇珊、郭逸凡
和聲&鋼琴譜編寫 / 李宛叡
錄音Recording Engineer / 劉淑莉、李宛叡
混音Mixing Engineer / 劉淑莉
錄音室Studio / 異象工場、白金
母帶後期處理製作人Mastering Producer / 劉淑莉
樂譜製作 / 泉音樂工作室
發行 / 異象工場音樂製作有限公司
出品人 / 周神助

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奉獻 Asia for JESUS/ 約書亞樂團事工
https://goo.gl/5AAgQP

聯繫約書亞樂團：
https://www.joshua.com.tw/web/

這裡有起司控嗎？🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️
以前吃焗烤類都有點罪惡感
現在以豆乳起司焗烤，
動物脂肪和卡路里都大大減少，
還能攝取植物蛋白質✨
頓時放心許多😌 （當然也不能吃太多啦🤣）⁠
⁠
老實說，這是2月份拍攝的😂⁠
那天下午麥可隨手做了一盤 #焗烤通心粉⁠
實在太幸福了🥰⁠
⁠
#日本砂糖不是素的？
但影片中使用的綠色豆乳中含有砂糖⁠
而日本砂糖大部分都有經過牛骨篩選過濾⁠
包含這瓶也是⁠
因此嚴格定義來說不算純素😔⁠
在拍攝的時候還不知道⁠
現在已經全面使用不含砂糖的豆乳了⁠
也藉此機會提醒大家⁠
如果在意，選購時記得多加注意哦！⁠
⁠
#意外發現豬血糕影子⁠
因為太好吃，我們還烤了第二輪⁠
第二輪加香菜，⁠
意外發現香菜配上麵包粉和植物起司有點豬血糕的錯覺！！？⁠
超酷的，你有試的話也歡迎跟我分享心得哦！⁠
（再加花生粉感覺會更像！？）

◆ 食譜下載+詳細作法：https://veganfuufu.co/gratin-pasta/⁠

—⁠
我們是珍妮和麥可，⁠
期許帶給你一點生活靈感✨⁠
謝謝你們的支持，愛你們❤️⁠
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蔬食夫婦Jen & Mike⁠


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蔬食夫婦是住在日本東京的珍妮與麥可，
分享日本蔬食美食旅遊與蔬食食譜。
希望不管什麼飲食習慣的人們，來日本都能吃得開心玩得盡興！
也期許帶給你一點生活靈感✨
***

看更多↓↓↓
一分鐘蔬食食譜：
http://bit.ly/veganfuufushortrecipes

日本蔬食：
✦群馬伊香保溫泉2天1夜小旅行：https://youtu.be/3avN_cB5c7s
✦純素水果三明治探店篇：https://youtu.be/CYXUWZ9uJ0g
✦純素水果三明治開箱篇：https://youtu.be/zjMenemyCO4
✦一風堂純植拉麵：https://youtu.be/axJjWh0okHE
✦超划算銀座米其林一星蔬食探店：https://youtu.be/gSYId3mbz5A

長版蔬食食譜＋日本生活：
✦豆腐牛排：https://youtu.be/cisTlSDPnhE
✦羅宋湯：https://youtu.be/QUGNi8sW0iY
✦橫濱中華街、獅子頭、炒年糕、當歸湯食譜：https://youtu.be/dyzte745zW8
✦日本御節料理：https://youtu.be/aaTP-Go2TjA
✦日本年糕料理：https://youtu.be/8uqmkRcqNrc
✦南瓜湯、小甘藍、炸朱排：https://youtu.be/q6FxjyK_cA8

日本新年
✦疫情下的日本新年：https://youtu.be/JmdL86UP7Xo

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✦音樂 music:
https://www.epidemicsound.com/referra...
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