【贈書】【韓國繪本/生命教育《這是我的位子!》】
「汪汪和喵喵,我願意和你們一起分享爸爸的位子,因為我們都是好朋友~」
兒時,外公家有隻名小白(取名相當隨意)的狗狗,小白是棄犬,由外公撿回,一手養大,最是親近外公,日日都在前院等待和外公散步兜風的歡樂時間。
小白原本是外公的最愛(咦最愛難道不是我媽和其他阿姨、舅舅嗎!?),但我出生後,成了最得寵的外孫女(驕傲撥胎毛~),以前外公從未照料過小嬰兒,卻親自幫我洗澡、餵奶,哄我入睡,連偉士牌125上,原本屬於小白的特別座也變成我的。不知不覺中,小小孩與狗狗之間產生了敵我意識(互相在對方的飼料和奶瓶中加歡宜香)(並沒有)。
繪本《這是我的位子!》述說的,正是類似的故事。小主人翁和家中的汪汪、喵喵是一起玩耍的好朋友,可是每當爸爸回家,小主人翁便想獨佔爸爸的懷抱、擁有爸爸時時刻刻的陪伴,拒絕和汪汪喵喵共享。然而,汪汪與喵喵來得時間可比小主人翁更早呢~它們不但是小主人翁的玩伴,更是爸爸小時候的摯友,論輩份還得叫它們一聲伯父、姑母之類的。
針對家中有其他成員分享父母的愛時,小小孩會產生的嫉妒、佔有慾等情緒課題,繪本以溫暖動人之插畫與文字,教導大人如何引導孩子的負面情緒,學習處理衝突,培養小小孩的安全感與同理心。當孩子瞭解愛要付出才有獲得,愛是1+1大於2,便願意尊重及關愛其他生命,表達:「這是我的位子,也是你的位子。」(媽媽表示:「那我的位子呢……」)
在藝術表現形式上,《這是我的位子!》善用清新自然之水彩質感,烘托明亮溫馨氛圍。且作者十分注重配色,例如:介紹汪汪出場,以棕色小狗、藍色背景,搭配小主人翁的明黃上衣、天藍褲子,色彩既繽紛又協調。為了配合不同插畫的主色調,小主人翁甚至換了四套衣服,我還第一次看到繪本主角換衣服換到走起時裝伸展台...
另一點值得讚賞的是,插圖中有許多精緻小細節,像客廳牆上掛了多幅小主人翁嬰兒時期與汪汪喵喵的合照,可見叫聲伯父、姑母是應該的。再者,作者的跨頁插圖深具巧思,擅長於同一場域打破時空順序,自然而呈現時間跨度,使得靜態插畫具有動態視覺感,值得成人讀者細心體會、賞析。
【抽獎辦法】如下:
1、這裡有『三本』《這是我的位子!》,要送給網友,有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。
2、留言請告訴我,你願意分享愛給誰?例如:
「《這是我的位子!》:世界上所有的帥哥!來吧!!」
3、活動時間:即日起,至2021/9/12(日)晚上十二點截止,屆時將於粉絲團公布名單。
4、請正取得獎者於2021/9/13(一)晚上十二點前,回覆寄件資訊,超過領獎期限未認領者由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
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愛伯特褲子 在 Facebook 的精選貼文
《真.男人必備!日本Gunze郡是男仕內著開團!》
開團時間:6/28-7/5 23:59
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客服聯繫Line ID:@yup7143m
從我認識老劉到現在,不管夏天還是冬天,身上永遠都是穿短袖白內著再搭配褲子;冬天的時候外面最多套件外套或著毛呢襯衫(對的沒錯,裡面依然是短袖)。所以我們家一直都是純棉內著的專業戶!
可能很多男生都覺得,啊不就內衣嗎?是有什麼差別?
NONONO!絕對不是任何內衣都能舒適又好看!
材質舒不舒服,穿上身就知道,尤其是不是純棉真的差很多!因為是需要長時間穿著的,所以絕對沒人想穿一件,會造成肌膚悶熱摩擦的衣服;再加上現在都要照顧小寶寶,時常會摩擦到劉小姐的肌膚,所以現在的我們更挑剔,材質對我們而言真的非 常 重 要!
「GUNZE郡是」的品牌已經很有名了,但還是再說一下他們是日本有130年歷史的品牌。他們的專長就是依照不同需求,而設計出符合人體工學的舒適健康內著。他們的內著不僅僅只是要求布料而已,還致力開發特殊機能,如排汗、速乾、消臭、涼感等等。他們在台灣各大百貨公司也販售了30年,所以品質是絕對值得信賴的!
#這團是日本原裝進口的GUNZE郡是品牌貨
以下是由老劉親自試穿,並且經過洗了三十次以上的心得分享。在最近不太適合去實體商店補貨的這時,希望幫忙到大家有地方可以買!畢竟這是天天都要穿的呀!
●男仕純棉抗菌圓領短袖
這款穿起來比較合身,所以喜歡穿寬鬆的人可以直接跳過看下一款。但正因為下擺較窄,搭配衣服很好看,袖子的寬窄度剛剛好,縫線很紮實,洗了至少三十次以上都沒變形。抗菌吸汗,舒服透氣。有分圓領跟U領,老劉穿的這款是圓領,我覺得比較適合外穿(但因為比較修身,會稍稍凸點);U領的話就比較適合在家穿。
●男仕簡約純棉V領T
這款V領的也很好穿,也是最多男生愛穿的一款選擇,下擺跟袖口較寬,穿起來舒適度很優。V領的穿起來不但舒服,也很修飾整體的視覺,搭配衣服也很好看。這件更適合外穿,因為完全不會凸點。柔軟親膚,吸汗透氣。這件也一樣洗過三十次以上,完全不變形!
●超涼感純棉U領短袖
100%純棉強力撚紗,超涼感也是老劉最愛的一件!因為在家穿最舒服!雖然穿起來我覺得很像阿伯T恤,因為它是超薄棉,看起來很透膚這樣,但老劉說這件就真的很涼感,對怕熱的人來說真的是神衣!不過就是因為很透膚,我覺得不適合外出單穿,比較適合在家穿,或是穿在襯衫內當打底衣。
●純棉四角褲
四角褲有兩種款式,一種是比較貼身的,一種是比較寬鬆的。兩種都是100%純棉透氣又舒服的,就看個人喜歡哪款囉!反正在家單穿都很舒服的!
以上就是老劉的實穿心得,我想男生都會需要的,因為無論什麼情況下都需要的內著。加上現在待在家裡的時間很長,目前最實穿的就是這種內衣內褲了(最近大家應該都省了不少治裝費),所以一定要以穿得舒服為主!
這次是獨家首次開團!團購價非常優惠!絕對比你進百貨公司買的價錢還要省很多唷!
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#GUNZE郡是
#日本內著百年專業品牌
愛伯特褲子 在 社會心理,從他們到我們-林仁廷 諮商心理師 Facebook 的最讚貼文
6/14【抽獎公布】本書看起來很多人喜愛,沒抽中就把它買下來喔。恭喜「莊明翰」、「黃小春」抽中。請私訊收件人姓名、電話及地址,由出版社寄出喔。
🤤【抽書活動】--《遍體鱗傷長大的孩子,會自己恢復正常嗎?》
兒童精神科醫師與那些絕望、受傷童年的真實面對面;關係為何不可或缺,又何以讓人奄奄一息!
#柿子文化
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遍體鱗傷長大的孩子,會自己恢復正常嗎?
當然,不會。
這是一本講解創傷PTSD症狀如何在重大壓力下影響身心發展,又該怎麼療癒的書,以孩子為案例。
對孩子而言,什麼壓力其實都還好,他們初生之犢、韌性夠,但唯一死穴是「照顧者的依附關係」,沒有照顧者的情感照顧,孩子的身心會停止成長。
在書的前面六章裡,四歲被性侵的女孩、三歲目睹母親被殺的女孩、在邪教教主主持的恐怖莊園下的孩童、情感上被疏忽而導致生理停滯的四歲女孩(只有12公斤)和因此忿怒不平的男孩長大後變成反社會的殺人兇手,最後一位是在狗籠被養大的男孩…他們的共通點是,沒有足夠照顧力的大人讓他們可以依靠、學習、得到保護、得到被愛。指的就是沒有夠好的依附關係,所以受到創傷的孩子不會復原,然後惡性循環扭曲發展。
沒關係,還好遇到作者,多數人回到好的發展與生活。
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PTSD簡單來說,是在重大壓力下,被壓垮的身心,以扭曲的生存方式撐過當下繼續存活的自動選擇。然而這套扭曲的方式被神經系統記憶與學習,杯弓蛇影、看到黑影就開槍,即使已脫離險境,但心理還留在當時(內在孩童沒有長大),仍然時時謹慎,孩童的心跳理應七十,但他們平常卻是保持一百(外表冷靜,生理卻像鴨子划水戰戰競競)。被性侵的女孩以為所有的男性都要她的身體,主動脫對方褲子、目睹死亡的女孩平常乖巧卻在聽到電鈴聲、銀製餐具就變了一個人哭個不停、被邪教洗腦的孩童對救他們出來的人說:「所以,你準備要殺掉我們了嗎?」讀這些故事時實在心疼與哀傷。
PTSD造成的影響,不僅是心理,也阻礙了生理,讓孩子整體不再發展,人生不會前進,道理很簡單,「沒有一個愛我的人,我活著做什麼?」,但也不會去死,因此苟活著,如驚弓之鳥活一天算一天。
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我覺得這本書的理念與設計很棒,作者每篇都有案例故事,說明何謂「創傷知情」的理論與機制,然後,也是最重要的「要怎麼跟眼前這個受傷的孩子相處?」
一週一小時的諮商?別傻了,我也不信。諮商只是其一而已,對孩子來講,真正有效的治療是「友善的環境」,只要持續、固定的愛與被愛,孩子終究就會復原(到一定程度);而且治療不是只是諮商室,在第一章故事裡,作者(精神科醫師)面對孩子時,發現她家裡貧窮,單親媽一打三,要工作就顧不了小孩,回家又怎麼專心照顧孩子呢?他下班後發現在大雪日子裡他們在等好久才會來的公車,天氣又冷,常常也因這樣諮商時間遲到…
作者想著,對那孩子諮商,但那背後是怎樣的一個家庭?沒有支持孩子的大人,光治療孩子也是無效,大人也不是故意不照顧孩子,而是生活困頓就只能這樣,生活品質與心理發展息息相關。作者最後決定,主動提議幫忙,開車幫他們購買日用品與返家,協助把重物拿上樓,然後道晚安離開。從那小公寓裡,他更清楚了孩子和她家人所面臨的困難,瞭解的程度比任何現場治療得到的還深刻。
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這是一本好書,值得助人工作者或有興趣理解創傷作用如何影響身心的人閱讀,內容深入淺出,故事又很吸引人,彷彿跟著作者一起探索、思考「一個孩子怎麼會這樣?」不是診斷,而是關心,想著我們真正能做的是什麼。作者也會向其他非專業的人學習,只要有效就虛心向學,如一位寄養家庭媽媽就跟作者說,那套理論去跟學校解釋吧,「我做什麼?我只是抱他和輕輕搖他。半夜他被夢嚇醒,我就睡在他旁邊,摸他的背,唱歌給他聽,他就會睡著了;白天他焦躁的時候,我就放下手邊的事情,過去抱著他,在椅子上輕輕搖他,過了一下他就好了。」
「所有的孩子都是我的寶寶,只是羅伯特七年來都是這樣。」
作者擅長領域是神經科學,唯一比較難懂是神經作用的介紹,我個人是覺得還好,讀過生物學就可略懂,不然跳過也沒關係啦。
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安徒生1805年4月2日出生在丹麥奧登斯。父親老安徒生曾受過小學教育,母親安娜·瑪麗亞,比老安徒生年長幾歲,是一位洗衣婦。一家人住在一間窄小的房子裡。父親雖受到教育不多,但卻酷愛文學,經常念故事給安徒生聽,認識丹麥文。還有母親的鼓勵:家中的各種裝飾成了他幼年時期的小天地,他在家中搭起玩具劇場,給他的木偶做衣服,並用讀過的作品給木偶定人物角色,讓作品人物以木偶戲形式呈現。安徒生在父母自由的教育環境長大。
1816年安徒生的父親逝世,家中只剩他和他母親兩人相依為命。在這期間他當過裁縫與紡織的學徒,還在一家香菸工場工作過,有逸聞指出那的同事們戲稱他是女性,還脫褲子檢查過。
1819年的復活節,安徒生在位於丹麥菲英島北部港市奧登斯的聖克努特大教堂思考他的未來。因為希望成為一名歌劇演唱家,安徒生在同年9月來到哥本哈根。由於聲音好,他被丹麥皇家劇院雇用;但不久後嗓子因為轉大人變聲而失業。據指出,起初他在劇院裡被當作一個瘋子,所以受到冷落,甚至差點餓死。
不過安徒生得到了音樂家克里斯多福·魏澤(Christoph Weyse)和西博尼(Siboni)的幫助,後來還得到詩人弗雷德里克·霍格·古德伯格(Frederik Hoegh Guldberg,1771—1852)相助。雖然歌唱家的夢想破滅,他還是被荷蘭皇家劇院接納為舞蹈學徒,同時他開始寫作。但安徒生後來變得懶散,因此逐漸失去古德伯格對他的厚愛。不過這時安徒生開始得到了皇家劇院的主管喬納森·柯林的幫助,兩人後來成為了終身的朋友。
在喬納森·柯林的介紹和說服下,國王弗雷德里克六世對這個奇怪的男孩產生了興趣,決定把安徒生送到斯萊格思(Slagelse)的文法學校深造,並支付所有費用。在啟程之前,安徒生發表了他的第一篇短篇小說:《帕納托克墳墓的鬼》(1822年)。這個並不情願的後進生,先是留在了斯萊格思,後來又去了位於赫爾辛格的另一所學校,一直上到1827年。他在學校中仍然表現得怪異且不合群,老師常責罵他。安徒生後來將這些年描述為他生命中最黑暗和痛苦的時期。最後,柯林終於讓他畢業了。之後,安徒生去了哥本哈根。
1872年春,安徒生從床上摔下並受重傷,後來一直未能完全康復。1875年8月4日,安徒生在靠近哥本哈根一所名為Rolighed(意為「平靜」)的房子中逝世。其遺體下葬於哥本哈根Assistens墓園。
安徒生逝世時已經享譽世界。他被譽為丹麥的「國寶」,享有丹麥政府的定期津貼。在他逝世前,人們就已經開始準備為他樹立起大型的雕像。這座雕像現在豎立在哥本哈根羅森堡宮花園(Kongens Have)的顯著位置。
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