【用愛接住墜落的父親】
好幾天沒上來發文了
一眨眼恍如隔世......
我發現人是一種很能被壓迫的生物
只生一個小孩的時候
覺得累到快掛點
結果生了第二胎
還不是一樣活得好好的
甚至覺得只有一個小孩的時候根本像天堂
上週寫到我爸記憶力退化心情也不好
我蠟燭多頭燒
一連跑回娘家好幾次
因為很掛心他
太忙太累就沒心思寫文
.
之前一直覺得照顧小孩很累
沒比較都不知道
陪伴老人家後才知道
真正的累是心累
因為老人家比小孩還難搞啊
似乎是有很多無謂的自尊心
還有放不下的執著
.
昨天老白陪我一起回娘家
他帶著小孩
我才能好好陪我爸說說話
因為我很想了解我爸在想什麼
於是我讓他躺在床上
我牽著他的手
請他閉上眼睛讓心平靜下來
我幫他按摩
陪他說說話
他才脫口說出不想連累我們
我不斷說服他
試著讓他放下這個執著
不知怎地他很安穩的睡著了
.
我發現要幫助人釋放他的情緒
其實是需要學習的
因為你的心必須要夠沉著穩定
才不會被對方的思緒給牽著走
成年人的心
其實沒有比較複雜
心裡在乎的不過只有那幾樣
只是有沒有弄懂罷了
.
我突然很感謝恩恩
因為防疫假這一個多月的期間
是他讓我做了足夠的練習
我把所有的生活步調都慢了下來
我常常從兒子給我的情緒中
不再用崩潰、怒吼的方式去應對
而是抽絲剝繭去釐清情緒背後的原因
用愛跟理解學著柔軟自己
對，是柔軟自己
因為不可能去改變別人
所以只能改變自己
.
我發現跟一個人對話的目標
不是要導向期待
更不是解決問題
而是要貼近彼此的心靈
陪伴對方探索困難
讓他們感覺到被理解跟重視
他們才能發現自我世界
這就是對話的力量
.
我體悟到我們一旦能好好對話
就能把愛傳達給你在乎的那個人
彼此隔閡的枷鎖自然會鬆開
（兒子的情緒問題，有空我再來寫寫）
#內觀修行完全改變了我的人生！
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以前小時候家裡沒什麼閒錢
於是生日願望總會許一些很現實的夢
譬如說：想要變有錢🤣
這樣就可以買自己想要的東西
年輕時，我還是覺得所謂的成功就是有錢
直到經歷了很多風風雨雨
甚至失去媽媽才明白
生命的可貴不在於多富裕
或是生活的多麼光彩炫麗
而是平安健康守護在家人身邊
一點一滴感受生命的美好......
#意志消沉的我回來了。
#因為我爸昨晚突然好起來了！
他打電話跟我說他好像做了一場夢一樣
很多事突然都想起來了（真的不可思議）
晚上睡前跟老白講起還感動到淚流滿面🥺
