➊. #跟随孩子一天的活动
陪孩子宅在家中的大人，你好吗？我那天翻开几年前上过课的笔记来看，Amazing！现在复习，好像也是一种很好的自我提醒。其中一年和一位德国老师学的 #意志学 ，那是我很乖抄下了这么一段话：
◾「2岁以后的孩子拥有强大意志力，孩子会跟随自己的内在意志力行动 ～ Inner Will to action! 」
所以，只要跟随孩子的一天活动，模仿他们进行所有行动，一天过后，大人已累垮（但孩子依然电力饱满！）。这就是孩子越小时，他们的内在意志力旺盛期，没有太多杂讯干扰、琐事顾虑，只需要跟随内在想法活动。
所以结论有两个：
✅第一、大人可以通过活动，来激发或激活孩子，他们会很享受将这股 #本能释放（Joy to do something）。=这期间请准备更多活动来填满他们的本能。
✅第二、回到大人本身，我们可以练习进入孩子世界，找回自己本有的Strong Will。特别在疫情必须在家的期间，意志力容易涣散，反正都要陪孩子玩，不就趁机找回我们经由岁月变得薄弱的Inner Will！
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➋. #顽强意志力的臭病毒
我倒希望病毒意志力一天比一天消弱，然后滚蛋。
这几天如果你觉得病毒远离我们了，请别这么想，真的。从9字头掉下去到5字头，并不是因为我们成功了，而是因为长假期的关系，检测数量大幅降低导致。确诊率依然是6%到8%，所以只要检测数字到100k，每天的数量依旧会达到7k到8k。100K以上的检测数，才是比较正常的情况。
卫生总监诺希山也说， 国内收治新冠病患的医疗能力，已经达到临界点，我国疫情仍处于危急的状况。
加护病房的病床使用率，从5月24日的96%，上升至6月6日的104%。ICU病床使用率超过100%，是很严重的情况。
大家贴好多 5566、500、183的照片，精神慰藉放松就好，别让脸上的口罩松掉啊。Please，你再想想，昨天是5566，但去年只有7宗啊！
如果发现有朋友欢天喜地要约你聚会，请温柔坚定的推开他，告诉他怎样看这些数字，OK？
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➌. #继续保持微笑留在家
同时，也要善意提醒仍需要外出工作的家人，在工作场所也务必戴好口罩、勤消毒、回家后立马从头到脚洗干净～好好洗澡。
冠状病毒会在口气中悬浮8小时，专家也证实病毒会通过气溶胶传播，而且新型病毒传染力更强。所以，请提醒家人：
🛑在冷气房也别轻易拿下口罩
🛑人多地方记得别逗留排队
🛑手消毒前别碰脸部及口罩
🛑贴身物如钥匙门把等也需消毒
🛑到密闭空间一定戴双层口罩
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➍. #我的番茄闹钟救了我
哈啰，我是秋月。无法像 XiaoMa 小马 马先生 那样天天分享四点新闻，只能隔几天的分享 四点生活，喜欢看的留言 #有，给我看看需不需要更常开启我的🍅番茄时钟🍅，专注多写写。
昨天我第一次让孩子明白什么是 #妈妈的番茄时钟，然后科比就学习看我开着的25分钟倒数，知道这段期间妈妈会专注对着电脑工作，有什么事可以25分钟后回来找我，或是很急的先去找爸爸。所以我昨天工作效率极高！这招真的好用！
在Story分享了，有朋友inbox我一句话：
◾「很多老板都会质疑员工在家有没有工作，其实在家工作反而更effective，因为需要身兼多职，分秒必争。」
我回了她一句话：
◾「真的，尤其女人，整个会爆发，只要能集中火力！」
（男人no offense）
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#秋月四点记录 #生活0906
#图为我都不知道我看孩子的眼神长这样
谢谢为我们一家记录日常生活的 Enya Mareine Wedding Gallery 马上先抄下《跟着2K爸妈走》的专属优惠码，疫切过去，一定要和你家人一起记录幸福。 Promo Code : #GZ2KBMZ
