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#請問各位達人有冇單車路線提供 🙏🙏
襯紅日，我地約埋朋友仔去踩單車
雖然兩個仔都有單車，但大人就未有私家車
兩擇其一揀左去大圍租單車
但原來好多單車鋪已經執左笠
尋日仲好市到差d冇車租😅
好彩我地較晏出發，有人開始還車，先湊齊兩架車
💰尋日租車價係$120/架/不限時間
由大圍單車鋪出發🚲
我地仲專登兜左入車公廟隔條馬路打卡行個大運
但最估唔到呢2個4歲小朋友愈踩愈有
令到折返點由沙田一直推遲，最後仲過埋火炭🔥 直接去到 #雙子橋
當你以為5km 完程，兩位小車手仲要陪我地踩番轉頭去大圍還車🙈
全程唔駛2個鐘就完成10km路程
叻仔叻仔👏👏
不過尋日條單車徑真係好多人😅
大家記得保持安全車速同距離
以為放完電好好瞓🤷♀️阿桃10點瞓7點起身
完。
沙田單車徑 ★★★☆☆
3粒星評分
沿路多補給點，菠蘿冰必食🍍亦有廁所位同小休地方，交通方便❌缺點太多人與車
🙏想請教面書大神，仲有冇適合嘅單車路線提供呢🙏
#有興趣買護膝頭盔單車嘅歡迎Pm我
#想學車都可以Inbox我
#桃桃專用教練 #信心保證
【人寵共融】香港經常被人形容為「寵物不友善」，寵物不准坐車、不准入公園、不准去商場，但世界很多城市都全面貫徹「人寵共融」，令到人同寵物可以融洽地在同一個地方生活，一齊睇下香港有甚麽可以向這些城市學習？
1. 阿姆斯特丹（荷蘭）
在阿姆斯特丹，是不會找到「歡迎狗狗入內」的標誌，因為除了少數的博物館或美術館外，幾乎所有的建築物都准許狗狗入去。主人亦可以在阿姆斯特丹
免費帶寵物乘坐巴士、地鐵、電車、小輪等公共交通工具。坐火車狗狗就要買一日的乘車票，但亦只需歐羅3.30 。
2. 特拉維夫（以色列）
特拉維夫是全球其中養狗比率最高的城市，平均每11個人就有2隻狗，而且每一平方公里就有一個狗公園。當地不少辦公室都容許員工帶狗返工，因為很多人都不願獨留狗狗在家。
3. 西雅圖（美國）
西雅圖是其中一個最適合狗主居住的北美城市，約有74%的住宅當中是容許帶寵物入住，當地的地產廣告常有「可以養狗」或「鄰近狗公園」等字句，要來吸家有汪星人的買家或租戶，令「狗」字成為樓盤廣告最常出現的其中一個字眼。
4. 紐約（美國）
紐約作為國際金融中心亦可以人寵共融，市內不少高級百貨公司如Bergdorf Goodman、Bloomingdale’s及Saks Fifth Aveune等，都可以讓顧客帶寵物入內Shopping，而約是維園18倍面積的紐約中央公園，更是世界知名放狗「聖地」。
5. 日內瓦（瑞士）
瑞士人對動物權益非常重視，所以在日內瓦要養狗，要先通過筆試同實習試
確保所有狗主都識得如何照顧毛孩。而狗狗行街可以唔上狗繩，只要狗狗是在主人陪同及懂得聽主人指令便可以。
如果你們認為香港有那一方面可以做得更「人寵共融」，不妨留言給我們！
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農曆新年將至，講求大吉大利，不少人買年桔應節。除了少部分有機農夫栽種有機四季桔外，市面上大部份四季桔、朱砂桔、柑桔等，都早已移師在內地種植。「現在本地栽種年桔的，只有三四個農夫。我是其中最大型，也是種得最多的一位，在本地我只種龍膽桔。」強記花園老闆李永強自信地說。
強哥可說是本地農業的奇葩。八十年代初，當許多本地農夫陸續退休或北上耕作時，仍是中學生的他已決定投身農業。「明知自己不是讀書材料，倒不如看清自己的興趣。我小學已喜歡種花，加上八十年代鮮花很吃香；香港政府發展農地，本地年花年桔一定有市場。」目標明確，就勇往直前。租農地種年花，又着手研究年桔的品種和方法。
「年桔以四季桔產量最多和大眾化，但它需要人手去扎實，有些生意人不喜歡綁手綁腳。相對來說，龍膽桔比較珍貴，一盆10吋的四季桔三百多元有交易，同樣大小的龍膽桔就要八百多元。」強哥解釋，所以他寧可專注於龍膽桔，要栽種龍膽桔，有特定的方法，動輒用上三年。第一年需要栽種檸檬樹，一年後待它長大，就取龍膽桔的枝做嫁接，待它開花結果又一年，所以有收成是第三年的事。
強哥也不例外，1983年第一次栽種龍膽桔，1985年正待收成時，「豈料就遇上重大挫折。」強哥回憶道。「當年正好碰上厄爾尼諾年，農曆年12月連續下了兩星期雨，桔怕雨水，連續下三天雨就像笑口棗爆開。」當時他種了二三百盆十吋大的，「以當年的技術，每盆可種出五十顆。眼看它們一顆顆爛掉，我沒有灰心，不停去上海街找防水膠紙，但當時最闊的都只得兩咪(英里)。」買回來後，他就冒雨做出雨傘來為龍膽桔擋雨。結果，當其他人的龍膽桔被雨水催殘到每棵只剩三四顆時，他每盆仍有十來個倖存。「很幸運，全數都以正價給掃光。」
自此他在業界漸露頭角，奠定了事業的基礎。或許因此，強哥對龍膽桔投入百分之二百的心血。「第一年出品就給我遇上惡劣的天氣，反而啟發了我，如果要在這行業發展，就要想辦法防範雨水侵害。」經幾努力，他發現原來以色列廠商會製作大型的防水膠布，當中可加入拉力料。他聯想到強韌的米袋，就以此再三與廠商商討，度身訂造。發展至今，再利用水喉通、槽鐵來去固定膠紙。
除了防患未然，平日照料亦無微不至。「作為一個農夫，開工不見太陽，收工時見月亮。」強哥笑說。單是淋水，所用的水，淋水次數和方法亦有講究。「這兒用全天然的大帽山水，大帽山正正有花崗岩石，令水流含有大量微量元素，得天獨厚。」日常除了澆水灌溉泥土和根部外，在盛夏亦要在晚上為葉面保濕。「因為用了膠膜作雨水棚，晚上的霧氣下不來，日落後就要再向葉子和果實澆水。」原理就跟女士敷sleeping mask一樣。灌溉時，用感覺用眼睛控制水量，「適當時候就要立即收手，所以必須用人手灌溉，以這兒3,000盆桔計，大約花近一小時。」
至於所用的農藥和肥料，因應十多年前出現的紅火蟻事件而作出改變。「五分一的客人都問我，強哥，你這些年桔可以食用嗎？令我反思是否應該作出改變。」自此他用有機肥料，農藥方面盡量用植物農藥。「植物農藥即是可以用於人身上的藥物，我可以在你面前摘一個來吃。」他在家亦醃好龍膽桔，下麥芽糖沖泡來喝。「我以良心做事，不需要欺瞞。」
做好農夫，除了平日作出努力，面對颱風時，更要一夫當關守護龍膽桔。「以颱風山竹為例，在林村這兒形成像鑊形單車場般的旋風。」強哥難忘當年嚴陣以待，為防觸電或給雜物擊倒，半夜穿雨衣、水靴、頭盔不停去巡視。「要搬好年桔，倒地的要迅速扶起，因為一倒地15分鐘內那盆桔就會受細菌感染。」結果他足足走了12小時共四萬步，兩隻腳趾公都脫甲。「以前曾有同行給一些鋅鐵斬中額頭，縫了二十多針。這警惕了我，要對家庭負責任，不要令他們擔心，所以必須做足安全措施，才去拯救我的心血。」
環顧桔場，五萬多呎的地方內，是三千多盆茁壯成長的龍膽桔。這些都是強哥的心血，出身優秀。「要看一棵龍膽桔好不好，有數點要留意。」強哥教路：
1、 有新的枝葉長出，如果本身不強壯，就長不出來。
2、 最好帶青色，代表它年輕力壯，仍未達最成熟的時候，待買回去在室內才漸轉金黃。
3、 葉子呈輕微的弧度，少於10度；如果葉子向上捲起的幅度大，就代表缺水或不健康。
4、 輕力握一下，桔子宜硬實硬手；如果按下去腍巴巴而無回彈，即欠缺生命力。
回顧過去，強哥種桔種出自己一片天，秘訣只得一個，「做甚麼也好，最重要是專注。」強哥看着飽滿的龍膽桔堅定地說。
強記花園
地址：大埔林村麻布尾村村口
電話：9386 5946
營業時間：6am-12mn
採訪：關廣恩 攝影：陳木
#本地農夫 #賀年 #新年 #年桔 #有機
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【我最喜愛寵物品牌大奬 2020 – 寵物酒店組得主】
香港人喜歡外遊出行，但要狗主放低愛犬數天，難免經常心掛掛。位於元朗錦田八鄉的S. Villa是一站式服務的狗狗酒店，除了提供優質寵物住宿、護理及美容服務外，更能在狗狗住宿期間獲得專業狗隻訓練，改善行為問題，全面照顧寵物的身心需要。
今年奪得「寵物酒店組」獎項的S. Villa，地方寬敞，環境清幽整潔，擁有佔地2,000呎的花園，確保每隻入住的狗狗有足夠空間活動，並有訓練員二十四小時輪流駐場，每天向主人報告寵物狀況，確保身在外地的主人放心把愛犬寄養。
S. Villa主打的寄養訓練，是由人稱李Sir的李德良主理。李Sir有超過20年犬隻訓練經驗，並且屢獲殊榮。不少寵物住宿後由主人接回家後都表示，狗狗隨處如廁等壞習慣都得到改善，因為在住宿期間有專人教好狗狗，解決主人可能一直忽視的行為問題。
李Sir指坊間不少主人訓練狗狗時側重操控、指令，未有留意狗狗的內心，當牠們感到壓力，便出現各類社交、情緒等問題，例如「匿係枱底唔願出來，甚至向人反撲。」而他們的訓練不會「用強」，主張啟發狗狗思維，令牠們學懂冷靜，明白紀律，「知道咩可以做，咩唔應該做。」
S.Villa成立三年多來，已經有超過二百隻狗來寄宿訓練，不少狗狗行為大有進步。李Sir說，酒店以家庭式、關愛式經營，與狗狗建立信任，一直用心做好本業，「狗很簡單，被用心對待會知道。」
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