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疫情真的變嚴峻了，我們一起乖乖配合。
.
這兩天的疫情變化真的讓人家非常的膽顫心驚，
尤其今天下午2點的記者會一口氣新增16例本土確診，
真的是會心臟美堪誒💔
#尤其今天新增的案例離我們生活圈好近
#想到就是頭皮發麻
/
想了想，決定把近期的活動作個整理，
畢竟我們都是有家庭有孩子的人我們輸不起。
1. 接下來的揪團手作吐司課程取消。
2. 推廣的瘋貓祭展已抽出贈票，票會先寄送提供但活動會延後，確切舉辦時間我會密切關注再同步提醒。
3. 暫緩後續的住宿券開團。
接下來高雄國賓跟台東曙光是大家敲碗的，
也是我自己很喜歡的飯店，
但是以現在的疫情十分不合時宜，
所以我跟廠商協調我們暫緩吧！
就到疫情穩定那一日我們再來考慮出去玩耍。
#希望這樣的安排大家可以諒解
/
接著是有朋友問我有在開團賣消毒相關用品嗎？
每天都必須要外出上班又回家有小孩覺得擔心。
於是今天臨時追加了「全自動感應酒精消毒機」和「紫外線殺菌消毒盒」，準備開團給大家防疫配備一起升級，請大家再等等我把資訊整理清楚，一樣讓大家買東西不後悔❤️
上禮拜我的西方胃突然覺醒了，嘴饞很想吃義大利麵，但是去外面吃實在太危險了，最近不是有一張圖說，武漢一家餐館一人確診結果傳染9個人嗎？看得我頭皮發麻，所以我就叫我的專任主廚：我老公蘿蔔頭下廚煮給我吃，他也真的乖乖上超市買材料，沒想到我們最常吃的那款義大利麵醬竟然缺貨，不知道哪時候才會補，蘿蔔頭只好買番茄回來從頭熬，煮好我都餓昏了，還好我不是想吃起司，不然要等個幾年。他還跟我說，好多進口食材都找不到了，讓我開始明顯感受到這波疫情所造成的糧食斷鏈危機。
我們先說清楚喔！台灣目前不缺糧！不缺糧！不缺糧！因為很重要所以要說三遍，請大家千萬不要去囤糧，我們每個人都只有一個屁屁，也只有一個胃，甜點那個胃不算，ok?
我國農委會先前已經表示，台灣的稻米加上二期，到今年年底會有280萬公噸，我們不只防疫超前部屬，糧食部分也是超前部屬至少一年時間。台灣稻米自給自足沒問題，但世界上許多國家，包括東非和南亞在疫情爆發前，就已經陷入乾旱、蝗災和戰亂所導致的糧食危機，現在又遭受COVID—19威脅，更加民不聊生。聯合國「世界糧食計畫署」（WFP）21日就警告，全球正面臨二戰以來最嚴重的人道危機，未來恐怕出現「聖經等級大饑荒」！
「聖經等級大饑荒」聽起來超驚悚，其實就是末日等級，聖經《啟示錄》第六章描述，世界末日來臨的時候，上天會召喚「天啟四騎士」，帶來瘟疫、死亡、饑荒和戰爭，來審判人類。我們不想危言聳聽，但瘟疫和死亡，現在就在我們眼前上演，接下來恐怕就是饑荒，「世界糧食計畫署」預估，疫情可能讓饑荒蔓延全球36國，瀕臨餓死的人恐怕比病死的人還要多！
2.65億是多少人哪？換句話說就是，今年底以前，恐怕有11個台灣的人口即將餓死！離我們最近的一次大饑荒發生在葉門，當地受到內戰影響，2016年以來有至少1600萬人處在極度饑餓狀態，老百姓只能啃樹葉充飢，每天都有130個孩子被餓死或病死，是100年來世界上最嚴重的饑荒。但這次「世界糧食計劃署」預估的數字，是葉門世紀饑荒的16.5倍！
現在許多國家的人民，排隊不是為了搶防疫物資，而是為了領糧食餬口。
但病毒又不是米蟲，怎麼會把糧食吃光光？簡單來說，食物要端上餐桌前，大致會經過幾個階段：1.生產、2.加工、3.運輸、4.銷售，最後來到5.消費者手上。但這波疫情讓上游生產鏈，到下游運輸鏈，整個供應鏈統統卡住！
我們先來討論生產鏈。
世界上最大的糧食生產國，依序是中國、印度和美國，它們各自的糧食產量，超過一整個歐盟的總和。但如今一國是疫情爆發地（中國）、一國是封城煞不住疫情（印度）、一國是確診和死亡人數第一名（美國）。
生產糧食當然需要人力耕種和收成，但各國面臨大規模封鎖，糧食產能都受到衝擊。例如中國最大的糧倉黑龍江，現在面臨第二波疫情爆發，過去每年4月底都是當地春耕關鍵期，但今年封城封路影響耕種，可能讓中國水稻、大豆產量受重創，現在還傳出，北京當局打算向美國購買3000萬噸農產品，以備不時之需。但美國的狀況也好不到哪裡去。美國食品業每年仰賴20萬外籍移工的幫忙，但位於墨西哥的美國領事館因為疫情關閉，導致工人一度拿不到臨時工作簽證，拖累糧食生產進度。
餐廳和學校不營業，採收又不合成本，農場主人只能忍痛把作物搗爛當成肥料，幾百萬噸的牛奶也全部放水流。加州過去負責生產美國三分之一的蔬菜，三分之二的水果和堅果，加州的情況就是全美的縮影。
不止農產，美國畜牧業也爆發危機！美國最大豬肉生產商Smithfield，在南達科他州的豬肉加工廠，有240名員工感染肺炎，目前無限期停業中，光是這間工廠的豬肉產量就佔全美5%。（0214）美國最大肉品公司Tyson，位於愛荷華州的豬肉工廠，也因為20名員工確診而停擺，美國肉品市場成了重災區。
我們再看到運輸鏈。
這部分我真的很有感，之前從國外買保養品，原本差不多10天包裹就會到，現在等一個月我的皺紋都出來了，還不知道漂在那個海上。大家不要以為各國宣布禁航、關閉邊界，只是讓大家不能出國玩而已喔，世界上大部分的糧食供應都是靠輪船運輸，但目前全球已經有30多個港口限制船隻進入，包括澳洲、葡萄牙、智利和阿根廷。從疫情爆發以來，已經有435個貨櫃航次被取消，我國向阿根廷訂的6船玉米，也在對方港口卡了一個多月。
運輸新鮮容易腐敗的農產品，靠的是航空貨運，但受旅行禁令影響，客機不飛了，機腹載貨量也跟著銳減，加上業者很難獲得飛行許可，空運現在變得又難又貴。
最後是各國的屯糧政策。
這就像民眾一聽到風聲就跑去賣場掃衛生紙，到處搜括口罩和酒精一樣，各國政府聽到糧食供應可能告急，當然先顧自家人。日本農林水產省就統計，截至4月中，全球已經有超過14個國家，祭出農產品和食品出口限制令。例如全球第二大稻米出口國越南，一度禁止稻米出口，後來改為配額制；泰國也一度對雞蛋採取7天出口禁令；烏克蘭實施小麥出口上限，全球最大小麥出口國俄羅斯，也宣布暫停小麥、大麥、玉米等穀物出口，一口氣禁到7月1日！我們不只一次談到全球化，當然糧食也不例外，我的稻米種得好，就專心種稻，想要小麥就去跟別國買，大家各司其職，不用勉強自己生產不擅長的東西，例如新加坡甚至有90%的糧食仰賴進口，而台灣雖然稻米、蔬菜吃個一年沒問題，但重要飼料「黃小玉」（黃豆、小麥、玉米）95%都靠進口，目前庫存只剩3個多月，萬一「黃小玉」來不了，台灣畜牧業、烘焙業恐怕被K.O.。
雖然台灣不會發生饑荒，疫情對我們的衝擊主要是食物選擇變少，頂多吃個地瓜籤飯回味童年、共體時艱，但對於很多生活在貧窮線以下的「日光族」來說，封城就等於失業，失業就沒錢，沒錢就沒食物，沒食物就容易發生暴動，是國家安全等級的問題，目前印度、菲律賓和肯亞貧民窟，都相繼發生了糧食相關的暴動或混亂事件。
「世界糧食計畫署」已經向G20喊話，要求20億美元糧食與醫療預算，外加3.5億美元，幫前線救援人員買防疫裝備，G20也達成共識，確保全球糧食供應。但疫情爆發以來，不少國家大難臨頭各自飛，全球化遭受威脅，國際組織搖搖欲墜，各國真的能攜手合作，挽救這2.65億人的性命嗎？
這週琪斐大放送的關鍵字是#聖經級饑荒 #糧食斷鏈 #國家級囤糧
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以下為本段內容文稿：
在我多年的教學經驗裡，經常會遇到學員有這樣的困擾，那就是從小害怕被老師點到名，很怕要站起來，或者是跟大家說話。
以致於這樣的習慣一直跟著他長大，讓他對於公開表達自己的想法，或者是勇敢說出自己的認為很抗拒、很排斥啊！
然而如果老是閃避，能夠讓他事事如意、日子過得順風順水，那我也覺得蠻好的啊！但問題就在於這樣的情況，並不能讓他的人生過得更好。
而且更可惜的是喔，他並不知道自己長期給人一種閃躲的印象；所以別人根本不認識他、根本看不見他啊！也因為這樣子，讓他錯失很多很好的機會。
還有另外一種人的狀況就是喔，他跟同事、跟家人在積極討論某件事情的時候，他其實有很好的點子，或者是很棒的解決方案。
但他每次開口之後，都會因為太緊張，所以把方法講得二二六六，在外人看來喔，簡直就跟胡言亂語沒什麼兩樣、根本聽不懂他到底在說些什麼。
所以呢，他就要更心急的去講得更清楚，但是偏偏更心急要去說那些東西，又會讓自己看起來更緊張、越說越模糊。
因為這樣的惡性循環，就變得越來越沒有自信，甚至於把開口說話、表達這樣的事情，當成是洪水猛獸，就算跟這些事情保持距離了，但是腦子一想起，都會覺得腳底發毛、很恐怖啊！
如果你也有類似的情形，因為會擔心自己表現的不好，所以害怕公眾表達，甚至於遇到非上台不可的場合，你常常會覺得很焦慮；焦慮到變成「上台恐懼症」，那到底該怎麼辦呢？
在我提供解方之前，我想先跟你分享一個例子，這個例子是這樣子的喔～在美國有一間跨國公司，這家公司正在進行一項高級幹部的培訓計畫。
入選的經理人將在兩年內，每隔6個月就要輪調到不同的單位，因此這些高階經理人，必須要有一項很特殊的能力，那就是他們必須要更習慣、更快速的融入新的團體裡面。
如果你目前沒有加入跨國公司的這樣的經驗，而你可能不知道，這種高密度的輪調，每到一個新環境、面對新工作夥伴的時候，你都要一次又一次的為自己開場。
在陌生的同事面前，表現出領袖的姿態，從無到有的去建立跟大家的關係，想辦法跟大家有更好的熟悉度，才能夠在短時間裡面去領導團隊；然而只是光想到這樣的過程，是不是也會讓你頭皮發麻、坐如針氈呢？
沒有錯！這對一般人來說是很不容易的，就算是這些高階經理人，面對這樣子的高強度挑戰也會難以招架，甚至於是焦慮不安。
你可能會好奇喔，這間跨國公司到底要怎麼樣做這樣的培訓呢？他們的做法非常的有創意！
他們找了一個很特別的即興喜劇的團體，而這個喜劇團體，跟這些入選的經理人，玩了一個叫做「亮相」的遊戲。
一剛開始呢，他們先請一半的經理人上台，另外一半坐在台下，再讓台上和台下的經理人互相對看。
在這個階段喔，幾乎所有台上的經理人，都會表現出不安的反應，不自覺的做出扭動身體啊，或者是拉扯衣服這樣的行為表現。
接著呢喜劇團體的講師，就對台上的經理人下了一道命令，請台上的人數一數這個牆壁上喔有幾塊磚頭？
結果沒想到神奇的事情發生了！當台上的經理人，專心一意的數著磚塊的時候喔，他們原本那些扭動身體啊、摸頭髮啊...這些安撫緊張的行為都消失了！
而且台下的人還能夠感受到，台上的整體氛圍是放鬆下來的，不再是一剛開始的那種緊張感。
聽到這裡喔，你有沒有發現真正神奇的事情到底是什麼呢？為什麼台上的人，接受了新的指令之後，就能夠慢慢的安穩下來呢？
其實真正的關鍵就在於，台上的人都在專心的數磚頭，也就是他們把注意力，從自己身上「轉移」到這些磚塊上面。
而這樣的有趣的發現，並不是因為跨國公司病急亂投醫、瞎貓碰上死耗子的偶然成功；事實上喔，這種緩解緊張焦慮的方法，是受到專業學習者一致認同的。
在芝加哥的一個研究機構，「恐慌焦慮恢復中心」裡面的主任，菲費爾博士；他跟另外兩個學者曾經發表過一篇論文。這個論文證實了「喜劇即興療法」，是治療社交焦慮症的一個新方法。
這樣的方法之所以有效，是因為這種療法能夠幫助「社交焦慮」的患者，在團隊凝聚力、遊戲、曝光、幽默，這四種過程當中切換、探索。
一方面幫助他們在不確定的環境裡面，因為習慣切換不同的狀態，所以能夠悠遊而自在。
而第二方面就是在不同的活動裡面，不斷的體驗「轉移注意力」就能夠緩解社交焦慮的效果，身體就自然能夠放鬆下來。
菲費爾博士還對於這樣的即興訓練喔，下過一段很精準的結論。他說喔：「當你學會一次不害怕，你的大腦就會跟著改變。」
「即興訓練，就是讓神經路徑改變的最快方式，幫助你在面對自我恐懼的同時，學習處之泰然。」
也就是說啊，當你到一個陌生的環境、面對陌生的人們，不妨專注於當下；尤其是你自己的主要任務。
先把自己的工作做好，如此一來無論是精神緊張；或者是過度擔心、焦慮的情況就會自動的消散。
那麼回到你身上，要是你也常有被「緊張、焦慮」綁架的困擾，除了把注意力轉移到當下的任務之外；我還要特別提醒你，人的專注力都是很有限的。
你與其把力氣花在擔心、緊張，這樣的結果你只會得到「表現不好」啊，那還不如把力氣花在真正對你有幫助的事情上面。
我自己在公眾演說或者是教學之前，也都會有意識的運用「轉移注意力」這樣的方法。
我通常會這樣做喔，在即將要上場之前，我會找一個安靜的地方，讓自己先安靜下來；然後專注在自己的呼吸上面。
而到了站上台之後，我只關注自己說出來的「前三句話」而已，而這之後的內容，我就交給我的直覺跟身體，去感受現場的整體流動。
而在我的經驗裡，只要在前三句話能夠清楚明白的說出來，後面就能夠很順暢的接著講下去。只要一次成功，你就會學會一次的不害怕，大腦的神經迴路就會跟著開始改變了！
那當然如果你對我夠熟悉喔，你也可以歸因說，我的第一份工作就是因為做業務工作嘛！本來就要每天說話。
所以呢當我轉換跑道，成為公開班的老師、成為TED的講者，我的神經迴路當然容易改變啊！
如果你有這樣的想法，我就來跟你說另外一個例子，那就是我的內容編導～「怡璇」的例子。
怡璇呢，過去她從事幕後的編劇工作；她經常是整天宅在家裡，兩三個月都沒有出門是很正常的，她根本就沒有公眾表達的機會。
不過當她決定要跟嘉玲合作，在啟點開【寫作小學堂】這一門課的時候，第一關啊就是要先通過啟點文化的傳統，也就是「內部試教」。
她過去從來沒有教學的經驗，一上場就要面對台下的學生，而這個學生還是我誒，這樣的陣仗，她難道沒有擔心跟壓力嗎？當然有啊！
不過如同我今天所分享的，她專注在自己的第一張投影片裡面的內容，很勇敢的跨出第一步，沒有因為新的環境、新的挑戰而心生畏懼或者是怯戰。
而如今呢，【寫作小學堂】也邁入了第五期了，她對於上台講課的掌握度，越來越好，也能夠更充份的享受這樣的舞台。
這就是喔「一次的不害怕，而改變了神經迴路」這樣的內在運作，送給她最好的禮物。
能夠戰勝「上台恐懼症」的最重要原則，就是你越關注自己的表現，你就越無法控制好自己的表現；就如同你沒有辦法叫自己不要緊張啊！你能做的就是「轉移焦點」！
那麼要是你也很想要克服恐懼、學好表達，我會很鼓勵你可以加入我們全新的線上課程，【自信表達力】的學習。
我會在【自信表達力】裡面的第個一單元，教你三個具體的方法；幫助你轉化自己的身體跟注意力，陪伴你去理解壓力跟表現的關聯性。
並且透過心像的練習，調整自己的狀態，讓你懂得善加運用「緊張」這樣的反應，讓恐懼成為你的動力，幫助你達到最好的表現。
很多人都想要成功，而邁向成功的道路上，有些旅程你必須一個人走，任何人能給你的幫助都很有限。
但是假如你想挑戰的部份，是「表達」，那麼這一段路，由我來陪你穿越，會讓你走得更輕鬆自在。
期待呢，在【自信表達力】的課程裡跟你相遇；也希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，記得訂閱我們的頻道，YouTube收看的朋友除了訂閱之外，記得把訂閱旁邊的小鈴鐺把它打開。
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然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天提到的【自信表達力】課程，相關的連結在我們的影片說明裡面都有。
這一門這集合了我多年在面對表達，無論是一對一還是一對眾，甚至於是透過遠端、網路，去傳遞自己理念的一個經驗。
相信這一門課會帶給你很大的幫助，希望你的加入，也期待聽到你在學習之後的體會與發現；那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收看，我們再會。
[今日影片內容_About]
相信很多人看到蜂巢、蟾蜍粗糙的皮膚以及蓮蓬這類密密麻麻的孔洞，不少人都會有噁心、想避開的感覺，甚至連聽到這個名詞都會感到害怕 這就是大家都不陌生的「密集恐懼症」。而你知道嗎根據統計，目前全球大約有 16% 的人自稱患有密集恐懼症，就像看到或想到密密麻麻的東西聚集在一起時，會感到恐怖、反胃、頭暈、頭皮發麻、起雞皮疙瘩等等反應，輕重程度因人而異。有專家認為直接暴露在恐懼中也是治療密集恐懼症的方法。
現在我們就一起來挑戰看看10個你對密集恐懼症的接受程度吧。
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想到就是頭皮發麻 在 [心得] FEAR AND DREAMS臺北站菜鳥心得- 看板Eason 的必吃
大家好( ‧ ω‧ )
第一次在板上發文，廢言稍（超）多且雜碎……
敬請海涵，若有記錯之處，也請大家協助指正
因為用手機版，排版可能會跟用電腦看不一樣
我等發出去再看看怎麼調整，非常感謝QQ！！
想了一下決定先打看演出的心得，再來回顧一些小東西
先在開頭說，這名為FEAR AND DREAMS的演出看一次真的不夠，就好像看音樂劇、舞台劇一
樣
除了第一次感受之外，後面就是感受加上發現細節，再來就是發現更多細節且繼續享受
我懂為什麼阿姨會全勤看七場，我之後也希望變成這樣的人（首先搶票順利的話一切好談）
……
直接掉到坑底的我只能說：「超級值得。」
- - - - - - - 心得 - - - - - - -
在看演出之前，滑社群軟體看到前兩場的一些報導跟影片，讓我更加期待自己入場的那刻
-
前導片的畫面真的令人印象深刻，那些看到會讓人頭皮發麻的生物鑽進耳、嘴等多孔處時，
我真的還是抖了一下，都覺得自己的耳朵很癢……
回想到自己多夢的體質，陷入恐懼時的無助及焦慮，當下彷彿是窒息狀態……
-
＜2001太空漫遊＞
-
在現場聽live band 的開頭覺得很震撼，整個人都興奮了起來('ω')！！
太空人舞者升起之前，我目光都在面對舞台左側的兩位太空人身上！那個轉來轉去的動作真
的太酷了，太空漫遊的意境有呈現出來，除此之外我心想，我也好想試試看……（因為我很
喜歡轉的東西）
在Eason出場時，雙眼視線回到了主舞台身上，才發現自己好貪心，想看主角但又想看舞者
跟螢幕的畫面，總之就是眼睛很忙！
出場的太空艙設計真的深得我心，主歌出來都想跟著跳，間奏齊跳的部分我也超喜歡，有種
小俏皮感(手勢的部分>> / \ / \ )
-
＜人神鬥＞
-
對這首印象深刻是因為每次操作carplay都會先按到這首XD
之前沒有認真看歌詞只是純粹覺得很好聽，某次看到歌詞後才知道就好像某些地方的現況一
樣，環境給予了警訊以及種種現象，人類卻看不到聽不到……
舞者的造型搭配背景螢幕的畫面也讓我印象深刻，歌詞裡面我最有印象的是「下令全部野獸
換過天使袍，再送出人類瑰寶」
-
＜當這地球沒有花＞
-
真的很佩服Eason聲音的渲染力，我直接哭爆
「鯨魚病了 都想渴水」這裡的鯨魚流眼淚的畫面讓我印象很深刻，台上的畫面真的很美…
…
「你肯珍惜我嗎？」
那僅存的花朵在小女孩遞交到Eason手中的時候，我淚又流下一次，「當這地球沒有花……
」，尾句搭配將花擁入懷中的畫面……令人心疼、束手無策以及是否有希望的感覺從我腦海
中浮現
-
＜謊言＞
-
一開始上來的人偶抖動身體的動作，真的忍不住會想一起動，不知道怎麼說，歌詞的內容對
照現在的媒體社群、訊息傳播快速的時代，字字句句道出現況
無論標題及內容，某些族群為了吸引眼球目光，連事實與否皆可扭曲竄改，誰管你事實真相
？要的只是流量……對應到了兩個人偶將鼻子伸長的情境，確實是現今部分人的手段啊。不
只媒體，各種爆料及資訊爆炸的世代，你有識讀的能力嗎？錯與假能感應到嗎？
-
＜時代巨輪＞
-
沒錯，我注意到的又是舞者造型（喂）那手長長會甩來甩去的造型讓我想到某部影片的人物
……
「常期望安定，還期望即興……」這句歌詞直接釘進去我腦裡，各種抉擇時間根本還來不及
反應，無奈的繼續過著自己的人生，也無可奈何
-
＜想聽＞
-
原本對這首的印象沒有很深刻，但主歌接副歌的時候我眼淚又掉下來了（我是愛哭鬼）
「如果寧靜中感到害怕 送我相擁有用嗎？」
副歌來的時候我又泛淚了，就好像對白及思考著，當害怕來臨時作為有用嗎？
會有顧慮嗎？有辦法安心嗎？
看似平靜的狀態還是有些許危機在，害怕還是存在
我想說：有你（們）在，給了我力量我才不懼怕！
Eason從台上降下後，感受那純粹只有音樂的時段，即刻回味剛剛的歌聲，一併沉澱從第一
首到現在的震撼與各種想法……
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＜兄妹＞
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這首一出來我身邊鄰居總是這時才驚呼，然後開始合唱……我只能試著摀著自己的右耳去過
濾那些Eason歌聲以外的聲音
這首的出現讓我想到MV，以前對內容其實沒有太多體悟，隨著年齡的增長才知道這首歌的含
義
在不該存在的關係裡，享受被愛的滋味的同時，為了愛而小心翼翼，不敢多奢求什麼而卑微
的感情
「你也得到模仿愛上一個人的機會」的那種矛盾情感搭配Eason的歌聲，更顯得揪心……
舞者的部分呢～這段是框在一個紅色雙層的空間內，裡面有張床以及兩個舞者在床上跳舞
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＜心的距離＞
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自己非常喜歡的一首歌，還記得紅與白燈束照在舞台中央舞者的畫面，搭配那舞蹈，有別於
將整個舞台做為活動範圍，他的舞蹈範圍則侷限在那個圈圈中
好比一個人將自己囚禁在走不出的空間內，撕心裂肺的吶喊著、糾結著，面對現實與否的痛
苦感傾巢而出……
然而心的距離無法用實際數值量化，沒有一個完整的標準，近與遠的距離投射出來是人的狀
態與模樣
事實就擺在眼前，就算催眠自己、「就算閉上眼也無法否決」，尾句歌詞回到與開頭歌詞一
樣的句子
那種無法抽身的痛苦感搭配Eason的歌聲，真的是一段很好的表演……（又是揪心時刻）
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＜我們＞
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愛歌連發，這首陪伴過我好一段時間QUQ，所以一開始聽到現場演出又掉下眼淚
不過我……又把焦點放在面對舞台左邊升起的舞台（打藍光），但我有點看不清楚上面在幹
嘛，印象中是會轉，然後有圓圓像鏡子的東西由舞者操作，會反光（？）
Eason旁邊舞者的光則是紅色，在他身旁繼續跳著
我記得現場聽第一次副歌好像是比原版本再低一點，後面才高回去，很喜歡這樣的安排
隨著他的歌聲起伏，感受那無能為力的愛，以及那已回不去的狀態，很多事情都是失去回首
時才懂得那些刻骨銘心
「可惜我們 沒有等 我們」，最後的那個「我們」讓我在這首歌哭了第二次（連打字想
到看演出時的情緒，眼睛又泛淚了）
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＜如果這一秒你跟我講你不愛我＞
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背後螢幕黑白的呈現，燒滾的咖啡壺跟爐子畫面讓我蠻有印象的，後面還有一個郵差（？？
），再來還有女子拿刀戳戳戳的濺血畫面……我一個不小心都會注意看後面XD
原本對這首歌比較沒有印象，但聽了一次之後都會不小心哼出那個旋律，當聽到另一半講出
「你不愛我」時，就好像世界末日來一般，足以讓自己的內心崩塌……這首歌的表現都有詮
釋出來
另外印象深刻的畫面，除了「中英談判」那段Eason舞台兩邊跑外，就是後面的NANANANA！
有個斷點真的很難記得不能先拍手，還好我有逼自己記得XD
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＜紅玫瑰＞
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雖然換成這首可能沒那麼到位，但是同時也能感受到為了臺北站的精心安排
現場聆聽直接陶醉在那歌聲中，編曲方式我很喜歡
還有目光放在鋼琴身上，那台鋼琴很酷，他會轉（我看的場有轉），整體打了橘光！
我記得我看的場有脫外套，喔喔喔好帥
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＜開不了心＞
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藍色調的場景，全身藍的舞者在面對舞台的右邊
螢幕裡面有天空還有藍色的人臉在融化（？？）
這首現場聽也覺得很感動，歌詞真的寫得很好
「不開心就不開心，也別勉強的慰問」
很多時候遇到他人不開心時總想釋出善意安慰或是逗他笑，希望他能變開心
但那些真的是有效的嗎？
不開心的時候讓自己去尋找開心，其實不是當下該做的，不開心就不開心、傷心就傷心、難
過就難過，有何不可？
消化完再重拾信心與快樂也不遲，對吧？
有時候為了不讓他人擔心，都會帶起面具說著自己很好，那種狀態其實讓人更不開心
整首歌的最後「我便會翻生」加上手勢降下台的Eason真的好可愛，這個畫面真的是直接記
在腦海裡！
你就是我的醫生啊，我當時在現場是這麼想的，治癒了我的心啊！！！
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＜告別娑婆＞
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喔夭壽，這首現場真的好震撼，舞台背景整個呈現有夠「紅」，尾場隔壁的跟我說舞者好像
雨傘怪我直接回不去XD
「決不輪迴 不輪迴」搭配那舞者們魔性的舞蹈，真的是愛死了……
背景有很多畫面像是之前看地獄的書會看到的圖像我記得還有寫了南無……，整體呈現真的
是太棒了
Eason坐在橘橘紅紅岩漿感的東西上，搭配歌聲的渲染力，真的把這首歌發揮得淋漓盡致
談人生、談靈魂、談輪迴，前世今生的課題輪迴著折磨著，唯有打破輪迴的規則才有可能終
結那些苦難？
歌詞裡面的含義很值得去認真體會，「結果臨別眼淚 在瀉」歌曲最後的這句也是深深烙印
在心中之一……
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＜完＞
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對，我的目光又在那個舞者身上，還有病床！
舞者跪在Eason面前比劃的那段仍記憶猶存，還有畫面出現的蛇（？）
人生如此，終將走向盡頭，努力與否及各種期待、遺憾，即使有理想報復或許也無力完成
許多事情已無法翻轉甚至是改變，到生命結束之時，即使盡力還是會留有遺憾的時候，都是
經歷與學習，願能明白這一切……
「尚有些仗 全力也打不上」，總會有這種時刻，但對自己負責一切足矣……
我記得舞者從面對舞台左邊進場，緩緩走向病床，圍在病床周圍，最後面向病床上躺著的人
，搭配心電圖的畫面與聲音，那一刻就像世界停止運轉了
周圍的舞者視線移向Eason，然後從舞台上下降
這段編排我自己很喜歡(つд⊂)
尾場這首最後一句我記得捲了右手袖子，隔壁姐姐就跟我說哦～好性感 (/^▽^)/ ，我就一
直笑說著有夠喜歡，我們不是變態XD
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＜今日+垃圾＞
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我好喜歡前奏的那些音，跟live的編曲方式
人生就像玩一場遊戲，充滿了未知數，但總會發現一些規則或是抉擇之處需要思考並做出選
擇
當然的也有不如意的時刻，「今天珍惜今天 逢凝望我心所愛的你 能翱翔天和地」不論開
心與否，懷抱著樂觀與愛過好當下的那天吧，反正也不知道未來如何！
「抬頭吧黑暗過會是晨曦」，這句我也很喜歡♡
大家打開手機手電筒當星點的畫面真的很美嗚嗚……
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＜夢的可能＞
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我不知道有沒有記錯，這場的舞者穿著西裝緩慢交錯的走入台上，背景的螢幕有出現幾顆紅
字的石頭（我忘記上面寫了什麼），有一台黑膠唱片播放機以及倒一杯紅色液體的東西
一藍一紅的舞者四處找著對方，都不是要找的那個人，最後在Eason後方重逢，抱頭相擁
尾句的「跟我行」
～～～呼！讚啦！（語彙力直接降到0）
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＜好久不見＞
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背景是一本書，有照片有字，後面快速翻閱後出現的是很多照片的頁面
這首歌裡面的那個你好像有很多解讀方式，可以是沒緣分的人，或是生命中那個許久未見的
人
不過我就在想，如果我見到某個他，可以的話應該是直接衝上去扁人了，才不要跟他寒暄勒
，拜託不要遇到他（以上是邊打心得打到胡言亂語的我XD）
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＜任我行＞
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背景顏色很明亮，畫面開頭是兩個孩子追逐，其中一個手拿了很多氣球，一顆紅色氣球飄向
空中
看著紅氣球飄呀飄的，飄過許多地方，而藍氣球則是一個趴在媽媽身上的孩子鬆手飄走的
兩顆氣球碰到下飄後，竟然飄下了實體的兩顆氣球
當下我淚又飆出來，因為那個畫面真的太美QQ
隨著Eason握到氣球，其也緩緩的從台上降下去
這首歌的歌詞很有趣，以頑童為歌中主角
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＜人生馬拉松＞
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背景呈現黑白灰，有個黑線條樣子的人邁步向前
這首歌就是一首有力量的歌曲，勇氣、鬥志以及努力不懈的精神匯聚裡面
「總結在 我愛」
不管什麼事情，只要是自己所愛，精彩與否等問題皆是自己的決定，。腦中突然浮現跑過終
點線時的一堆歡呼聲XD
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＜相信你的人＞
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Eason站在了高起的台上，下層的螢幕寫著「Do You believe me?」然後會閃來閃去，直線
時還會出現Eason的臉OUO/
「永遠不要被成見綁住」
「永遠相信勇敢是魔術」
「永遠堅持親身去體悟」
「永遠永遠別認輸 Ah」
「你也需要一個相信你的人」
這段我真的哭得跟什麼鬼一樣，我對於自己的人生，自知確實需要且很需要一個相信我的人
他不一定會無時無刻都鼓勵著自己，也或許不善言辭，但總是在需要的時候給妳最溫暖的關
心
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＜陪你度過漫長歲月＞
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沒有聽到四季應該是我這次最遺憾的事情QQ
完美錯過，我真的很喜歡……
原本香港的安排我記得是＜與我常在＞
齁也是我的愛歌QQ……
這首的曲跟詞很美
「未來多漫長 再漫長 還有期待」
「陪伴你 一直到 故事給說完」
就是一首陪伴且有力量的歌曲，孤單時的良藥
舞台背景我記得是兩團大泡泡（？）
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＜路…一直都在＞
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背景是森林之類的路，搭配著人穿梭其中
Eason唱歌的時候也會做出走路的一些可愛小動作，還有跑兩側帶動揮手
最喜歡的地方就是他要cue大家要比同個方向揮手／手機燈，然後大動作揮的部分，好可愛
！！
一致的畫面看了很舒服，也有一種澎湃感～
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＜大人＞
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後面螢幕變成變萬花筒的魔性背景，後面有變成各種跳舞的人影，讓我想到Just Dance XD
前奏的敲敲～敲敲的聲音我很喜歡，換上毛大衣長褲的舞者從兩側進場
隊形完後Eason從中間升起蹦出來，副歌後的敲敲～他有敲頭的動作，配上很有趣的表情！
下段的「哈哈哈哈哈哈笑」我超喜歡XD，還有「寧願拿去放屁」的動作，愛死了
後面被舞者抬起的時候很可愛！
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＜致明日的舞＞
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因為這時候已經跟另一半在一起了，所以有即刻Follow到，這首歌跟MV我都很喜歡
MV裡面各種人物用舞蹈的來呈現許多擔心不安的情緒，切換到Eason個人舞蹈的畫面我想說
也太好看了吧QQ，後面一起舞蹈的畫面也是好喜歡……
轉回來live現場，舞者們一開始都是盤腿坐著的，背景畫面也是森林以及蝴蝶飛舞
隨著歌曲推進，舞者有些左看有些右看，副歌時的左右搖擺讓我也跟著他們一同動著，間奏
的手勢如蝴蝶般舉起進入下一段主歌
這段開始一個個起來指著各方，另外接下來的副歌Eason走到部分舞者旁邊唱歌的畫面真的
好好看
後由Eason帶領全部舞者繞圈舞蹈團的畫面，我真的是印象深刻，好歡樂好可愛，各種顏色
衣服就好比各種人生與課題
「再與你轉個圈 發覺你會更耐看」
給自己一點自信，你並不孤單，一起期待明天吧！
最後與舞者對視做出蝴蝶手勢並擁抱的畫面很感人
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＜讓我留在你身邊＞
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這首是另一半很愛叫我唱給他聽的歌XD
螢幕背景是刺眼的日出，連接上一曲就好像明日到來了一般，後面則是各種星空，然後還有
煙火（？？）
突然讓我想到擺渡人電影的內容，當時也是因為聽完歌才回過頭去看影片
我很貪心想聽這個但又想聽七百年後
（只好去聽歌了QQ）
「我從來不說話」一出來身邊的人突然都有了大反應，回想起來還真的蠻有趣的XD
一開始較低音的部分到副歌富有力量的唱法，真的帶給人一種希望及你不孤單的感覺
「別怕 讓我留在你身邊 都陪你渡過」簡單的句子可以讓害怕的人不再害怕，膽小的人增加
信心
因為有那麼一個「他」在身邊啊：）
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＜愚人快樂＞
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嗚嗚幸福摩天輪QQ
這場背景我記得是很多一圈圈的花花在轉！
輕快的曲子搭配台上Eason的小動作，不禁會心一笑，唱到「因為身邊有群好姑娘」的時候
就想說沒錯啦！我們啦哈哈哈哈！
「有時刻意地做一副愚蠢的可笑模樣」的鬼臉也很Q
「只為親愛的親愛的兄弟們開懷一場」的時候，Eason指了大家，心想對啦！我們都是你親
愛的兄弟啦，真的很開心欸（笑）！
副歌的「我們玩著玩著 玩著玩著就長大了」，我就想對……我好像有這麼一點真的長大了
（？）
「因為受不了誓言的重量」Eason做了一個被東西壓著擋住的樣子，真的好可愛！
「路過的每一天都陽光燦爛 陽光燦爛」搭配他的笑真的融化，後面還有吹口哨XDDDD喜歡
！
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＜我們萬歲＞
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吼這首真的又是讓我哭的一首，很喜歡這首歌
MV，真的看了幾百次不誇張，還會看MV看到哭，我很喜歡阿佘QQQ，也喜歡兩個人的劇情互
動及整體鋪陳，揪心感很重，後面靠在沙發上的畫面，真是有愛哦阿阿阿(つД`)
好，再回到LIVE現場！
Eason站上舞台機關升了上去一點，背後是各種色彩繽紛的圓點照片組成，後面拼湊成我們
萬歲等多國翻譯字，還拼成了許多人與人名（這部分我很好奇那些人是誰，但我沒頭緒XD）
整個畫面看過去就是美爆了的那種感受TT
「永恆的不捨不棄 降臨你我合葬的墓碑」
嗚嗚嗚，好好珍惜（語彙力又0了）！！！
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＜talking＞
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我們有參的talking橋段我好喜歡！！
我都跟另一半笑說有蛋的話題我們剛好都在欸XD
掌聲大隊震到他被吹到倒地、小巨蛋議題還有慶生環節真的都認真的刻畫在腦海裡，也很感
謝官方上傳talking片段讓我可以回味，這部分大家可以去官方頻道看看：）
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＜Dance medley＞
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這組曲配置真的太棒了……
燈光加上背景彷彿置身在一個大舞池，雖然我沒去過這類的地方XD
不過我最後悔應該是參的第一場坐特區都乖乖坐著沒起來嗨（？）
參的第二場我在斜坡區，但坐在位置上跳得很開心（手勢跟隨音樂擺動）！！
尾場幸運在特區，先直接不管了跟隔壁的姐姐一起站起來一起跳，我愛死這天了！！
原本還擔心特區尾會被管，但我也沒打算被管（不是啦），從頭跳到尾真的好開心
上四隻大毛怪超可愛，眼睛的都會飄到他們身上
＜滑鐵盧車站＞的那個手勢還有踏出的動作我超喜歡，＜美麗有罪＞的55揮揮手超可愛，＜
第五個現代化＞的直波浪手跟頂天手勢╰('_')╯很好上手，就跟著跳
＜放＞的定腳跑步手勢前後搖動也會讓人想一起動，副歌的 | | _ _手勢也是XD （好
抽象）
＜笑死朕＞最有印象的就是「笑穴」左右7的手勢，後面一個隊形到一個段落後突然一個噴
煙、火花以及彩帶，整個放到最開的嗨起來啊！！！！
＜重口味＞的副歌舞步好上手可以一起跳，喔我超愛這段！真的愛死這段了嗚嗚
結束之後各種感謝掌聲，不管看幾場都覺得有順利進場真的太好了……
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然後尾場我印象很深刻，穿白衣的舞者對著大家比愛心，我也比回去
雖然我在特區的倒數第二排(後面的拍謝)，他們真的好可愛~~
＜安可＞
-
因為平常有在追地下偶像，很常有應援環節
所以喊東西這個事情我可是老熟的
但在一區當時較安靜處要帶CALL真的有夠難，但我還是有鼓起勇氣，雖然喊累了聲音又沒了
啊哈哈哈
對我來說，能聽到現場安可死而無憾的有：
＜十年＞
＜你的背包＞
＜謝謝＞
＜可以了＞
＜你給我聽好＞
＜披風＞
＜K歌之王＞
還有清唱的想哭跟陀飛輪（在唸完牌子後唱出來的當下我打了隔壁的另一半，然後就哭了XD
）
其他有些安可我可能沒那麼熟，但也很謝謝這次聽了現場讓我更熟悉這些歌……
謝謝你這麼疼大家，也謝謝團隊成就了這麼好的表演！
去一次就會上癮的演唱會，不要輕易嘗試
嘗試了就要有覺悟跟隨到最後，本人親身體驗XD
雖然我因為旁邊的鄰居有點被影響，反正也不是很重要所以就算了OHO
- - - - - - - 回顧 - - - - - - -
這是我第一次到現場聽Eason的演出
回想自己對陳奕迅這個名字有印象是什麼時候？
想了很久，應該是K歌之王出來的時候
那時我才幼稚園，因為家人都會聽，對「愛愛愛愛到要吐」這句歌詞印象深刻，因為對小屁
孩來說真的很好上口……XD
接下來的人生到遇見另一半前，就是各種廣播或是歌曲輪播時，聽到他的作品，大多是耳熟
能詳的國語歌還有一些粵語歌
在2020與另一半相遇後，知道他最喜歡的歌手就是Eason(〃'▽'〃)
他跟我分享了很多，不論是演唱會還是實體專輯，各種大大小小的心得，真的都能從言語中
聽出他對Eason的喜愛
印象最深刻是聽他分享中山足球場冒雨看演出，以及高雄停車場（XD）的各種演唱會等等的
小心得
從那天聽完後，我們說好下次Eason來臺灣一定要一起去，他還笑說原本搶一個人的票變搶
兩個會不會變更難……
也因為他的影響（？）我的歌單無時無刻都有Eason的歌，穿插其他個人喜好的歌曲
車上連接Spotify 永遠也都是習慣按陳奕迅歌單輪播XD
所以我也要謝謝他，讓我認識以及喜歡上這位可愛又風趣的歌手，直接中毒的那種！
- - - - - - - 後記 - - - - - - -
雖然搶票當天各種失敗真的很沮喪，但因為說好的約定，我真的不放棄各種機會去留言或是
詢問，其實也完全不抱希望，因為我總是慢人家一步……
在此要特別感謝能讓我們順利參場的貴人：送我序號的L大、社團原讓天使還有給力的鐵粉
阿姨，讓我跟另一半最後順利參加了3/7場的演唱會（跪謝）
也謝謝尾場跟我一起嗨的姐姐，留下一個完美Ending♡♡
期待下次可以再看到現場的表演，他真的太帥太可愛了！
預祝之後大家都可以順利進場，一起嗨！
不得不說到今天還是活在演唱會的氛圍裡，還為了這個建了一個YOUTUBE的臺北站播放歌單
，也提供給需要的朋友們了哈哈哈
https://youtube.com/playlist?list=PLfQOBHjtHS_pCR-dV8uw23J2P-mZeEulA
有些我沒看到官方mv就選了官方音源，如果有的話也歡迎提供qq
盡可能找了官方的音源跟MV，也因為這樣一併認真了欣賞了之前的MV作品
真的很有趣，也因為這樣更喜歡某些作品了
謝謝大家的收看╰(*′︶`*)╯♡
辛苦各位的眼睛了，話真的太多囧
（有些敘述好想用畫的但我的動畫能力還是很差，之後有機會再補上來XD）
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.218.47.116 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Eason/M.1690540035.A.5B2.html
※ 編輯: IsobeRika (180.218.47.116 臺灣), 07/28/2023 18:31:06
※ 編輯: IsobeRika (180.218.47.116 臺灣), 07/28/2023 18:33:42
字數真的好多不好意思(T＿T)
我猜他應該會說當作一起寫的就好哈哈
不過我還是會去敲他碗看看的！
※ 編輯: IsobeRika (180.218.47.116 臺灣), 07/28/2023 19:48:20
這幾場能參到真的覺得很開心！
還都有被紀錄在他的IG裡面，就覺得喔喔喔怎麼那麼棒
尤其是7/22，那天的快樂真的沒辦法用言語來表示哈哈哈
這次直接被他的歌聲融化～
※ 編輯: IsobeRika (180.218.47.116 臺灣), 07/28/2023 20:38:28
我自己打內容的時候也有一種好像回到現場一樣的感覺
真的多看幾次也不會膩，每次都有不同的感受跟體驗！
希望盡可能把這次美好的體驗用文字記錄起來，我看東西好像也跟大家不一樣(
搭配起來可能會更完整哦！！
的朋友也是這次來的舞者之一，雖然不知道是哪一個但我就很想看清楚一點
就發現連舞者造型跟背景布置都超用心，就覺得嗚嗚這個錢怎麼花都值得好嗎！
誰再跟我說我看演唱會浪費錢我就揍他(不是這樣)，呼真希望他能看到~
第五個現代化跟重口味真的好讚，尤其是重口味的往前指然後左右擺動(大愛心)
※ 編輯: IsobeRika (180.218.47.116 臺灣), 07/28/2023 22:29:33
我有跟香港朋友說真好～能認識舞者哈哈哈
然後也笑說太晚跟他認識了XD
人偶裝真的太吸引人了，都會不自覺的注意
我的努力一切值得TT
上面的板友在敲你碗是不是該寫一篇蛤～
※ 編輯: IsobeRika (27.52.74.119 臺灣), 07/29/2023 16:30:24
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