#蛤?匹克球是什麼?
#您有聽過匹克球嗎
錫欽今天參與汪志冰議員與台北市匹克球協會合辦的「匹克球體驗營」,這運動是從美國西雅圖的本不里奇島興起的,它是種用球拍擊球的一種運動,也是帶有網球、羽球和桌球感覺的混合運動!匹克球在美國已經成為中學體育課經常的運動項目,在年輕人和老年人中已經逐漸普遍。光是在紐約州,就有500多所學校將匹克球設為課程,美國每年在許多地方更有匹克球的市、州和全國的比賽。
#活動現場回顧
教練示範1 https://youtu.be/rsi-eAme8j8
教練示範2 https://youtu.be/_mXs4Uwli5g
賽前熱身1 https://youtu.be/rsi-eAme8j8
賽前熱身2 https://youtu.be/JpYLwDGINX4
練習賽1 https://youtu.be/RPAnNNj6gDo
練習賽2 https://youtu.be/MVmKkA35To4
#匹克球介紹
匹克球的場地和羽毛球的場地完全相同。使用的球大小如網球,為硬塑料製成的薄殼中空球,有26個直徑約1厘米的孔。橫握的球拍形如較大的桌球拍,最初是木製的,目前有較輕的玻璃纖維、混合材料和碳纖維板的。
#匹克球規則
匹克球的規則和網球的規則類似,但是只是發球方可得分。此外,發球必須是在下手(腰下)擊球;雙方都必須在球於自己場地內落地一次之後方才可以凌空攔擊對方來球。匹克球的設計是使所有在場的人都能積極活動。匹克球是球落點的競技,是耐心的競技;它不是氣力和蠻力的競技。 擊球規則中,禁止在網前7英尺區域內凌空截擊對方來球,有助於減輕在網前過強的扣殺。
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身為主管您夠smart嗎?若把員工分為三類,身為主管的您,會把時間心力花在哪一類身上呢?
:: 優秀主管的工作 是將人的特殊才能 轉換為表現
:: 察覺同仁的優勢,善用天賦取捨弱點、讓團隊也事半功倍
:: 把優勢原則擴大到團隊,把心力花在優勢(菁英員工)上
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作者:Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集重點摘錄:
若把員工分為三種類
1.明星球員
2.中庸球員
3.板凳球員(問題員工)
身為主管的您,會把時間心力花在哪一類身上呢?
東西方在職場文化會想栽培的角色不同,你認同哪一種呢?
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(00:00:48) 主管真心話,聽友時間
(00:01:56) 上集讀書會提要, 如何關注與發現優勢
(00:02:27) 本集開始:如何幫助員工發展優勢
(00:03:31) 優秀的管理者與其他管理者的差異
(00:03:59) 把優勢原則擴大到團隊把心力花在菁英策略
(00:08:08) 台灣育才學不同的觀點,把心力花在衝一個中上值
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【匹克球是什麼!?】
相信許多人都沒聽過這項運動,其實匹克球在美國已經逐漸盛行,也可以說是網球、
羽毛球和桌球的混合運動,現在在高雄也能打得到匹克球喔!
匹克球簡介:
匹克球起源於1965年美國西雅圖的本不里奇島,是美國目前最流行的一項運動。它是在
與羽毛球大小相同的球場上進行,規則和網球的規則類似,使用特殊的球類與形似桌球
拍的球拍,玩法類似網球,可以說是一項結合網球、羽毛球和桌球的混合運動,目前台
灣正逐漸推廣中。比較特別的是發球必須是在下手(腰下)擊球;雙方都必須在球於自
己場地內落地一次之後方才可以凌空攔擊對方來球。匹克球的設計是使所有在場的人都
能積極活動。匹克球是球落點的競技,是耐心的競技;它不是氣力和蠻力的競技。很適
合小孩跟老年人的一項運動。
匹克球影片簡介:https://goo.gl/JvSFZY
匹克球是一項老少咸宜的運動,有興趣者體驗者
請臉書搜尋「高雄匹克球運動團」
網址如下:https://tinyurl.com/yb6uqq3r
也可以私訊給我或加line id:yangdainlin與我聯繫
體驗課程完全不收取任何費用,純粹推廣,期盼更多人認識這項運動!!
今天晚上18點30分我們會在三民公園室外羽球場練習喔~~
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- 禁止限定性別、異性,違者退文。
- 禁止先買好票券後再徵求分擔,視同買賣,退文。
未說明贈送者,視同徵求分擔。
- 活動行程或啟迄點須為高雄地區。
- 徵求Share各式買一送一,不屬玩樂,請勿使用此分類。
- 禁止已提早租用場地,並找人分攤場地費之玩樂文
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