【秋蟹雖肥美,但我們吃得哇哇叫】
『好肥滿的螃蟹喔!
雙十國慶不出門買回家我自己來做吧!』站在蝦攤前,我語帶興奮的說
『好啊!你想吃就買,但是你知道怎麼煮嗎?』老劉秒回就答應了,但有點懷疑老婆是不是能勝任,煮這麼貴三三的食材
『我可以教你們怎麼煮啊!』老闆娘笑顏逐開的瞬間秒回
於是我們就現場馬上預訂了三隻沙公,隔天起了一個大早就到市場去報到
帶回的螃蟹我按照了老闆的交代
#這樣真的可以做出超好吃的螃蟹
*如果用的是大同電鍋,內鍋不放水,外鍋+1杯水,按鍵跳上之後,燜5分鐘
*如果用的是鍋子隔水蒸熟,那就是水滾之後蒸10分鐘,關火後再燜10分鐘
因為買了三隻沙公的體積還蠻大,所以兩個方法我都用上了
整個過程老劉笑我說,很久沒看我做菜如此慎重了
那當然~這麼貴的食材,本來就要認真的對待
再加上正是當令的季節,一年大概也就這時候吃一次最“對時”的
所以當然要以充滿儀式感去對待
#充滿喜悅的儀式感大啖螃蟹
-
只不過說實在的,每次看到新鮮肥美的螃蟹
都會讓我不只垂涎三尺,但是其實我是懶得吃的
因為吃螃蟹真的是很麻煩,性子比較著急的我
其實不是很有耐心吃螃蟹
所以這部分當然是手巧的老劉會做的比較好嘍~
還好,謝謝老劉不好吃,他總是可以為我慢慢撥開蟹殼
挑出肥美的肉然後塞進我嘴巴
-
當然當別人對你好的時候
你也會懂得回以好處
所以我買了三隻螃蟹
家裡有五個人每個人可以分得半隻
但是這樣就會剩下半隻
所以懂事的我就想說那半隻當然就給老劉
原本老劉也不想吃那麼多
不過被我說服了
於是也就開心的吃開了
-
想不到竟然~
隔天我們兩個人都昏睡到10點多才醒來
而醒來後,我們兩人不約而同的
肩頸都動彈不得,又緊又痛的
老劉還一直開玩笑說,是不是昨晚我們兩人半夜打架了
不然怎麼會這樣
就這樣在痛了大半天後,我上網查了
#螃蟹是寒性的食物體質比較敏感的人
#有可能會出現頭昏、頭痛、肩頸脖子僵硬
哈哈~說的就是我跟老劉
很難受的經過了一天一夜的難以動彈
後來才慢慢的…再經過一天之後
隔天睡醒我就恢復了正常
但是老劉因為聽了我的說服,多吃了半隻
所以他多痛了我半天之後,也好很多了
-
想想真的是蠻好笑的
我一心一意的美意
想說連假出門吃螃蟹,人多又要排隊
對家裡的兩位老人家也不方便
更怕外面吃又貴又不新鮮
所以才認真又開心的
自己買、自己作覺得比較划算
沒想到,兩老真的吃得好開心
但是我們兩個人卻吃到痛的哇哇叫
我想這也是個學習經驗吧!
#身體勞累又虛的時候就少吃螃蟹吧~
#秋蟹最肥美今年你也吃螃蟹了嗎?
-
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性寒食 在 Urban Farmer 城市小農 Facebook 的最佳貼文
《認識食材小百科🥬-秋葵》
秋葵又名黃秋葵或羊角豆,每年在台灣5至9月是盛產期,更有著綠色人參的美名,其獨特黏稠的口感,總讓人又愛又恨😛
它適合在春季播種,種植時不易有蟲害🐛,但因生長植株高大,生長約12公分以上需另立支架,避免容易折毀或倒伏。
其營養價值高又熱量低,不僅可以增強人體的免疫力,還有預防糖尿病、保護胃黏膜的功效
雖然它是非常適合日常保健的蔬菜之一,但也有下面幾種人較不適合食用喔
❌胃腸虛寒、腸胃功能不佳的人
因為秋葵性寒,食用後會對胃腸造成較強的刺激作用,一次性食用過量容易導致脾胃虛寒,繼而影響胃腸的消化功能
❌過敏體質不能
是因為秋葵中所含的黏液蛋白以及表皮上的絨毛都屬於過敏源,因此,過敏體質的人食用時應注意觀察是否會出現過敏反應
❌腎病患者注意
因秋葵含鉀量高,因此腎病患者只可少量食用,而且食用時最好將秋葵燙過後再食用
種植時若需要一對一指導教學,可加入官方LINE帳號,我們將盡力替您解答喔!
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-
快來一起種植秋葵吧
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性寒食 在 Midnight You and Me,豆子 Facebook 的最佳貼文
2018年11月19日(星期一)
您愛吃柿子嗎?
不管是柿子,或是柿餅,
都是不少人的最愛!
而且現值柿子盛產季,
柿子含有高營養成分,
包含膳食纖維、維生素、胡蘿蔔素、
醣、蛋白質、鐵、碘等,
尤其維生素較一般水果高出2倍,
但吃柿子...也有一些「注意事項」喔....
.
有專家提醒,
吃柿子不適合於空腹食用,
腸胃不好的人別吃太多,
並叮嚀千萬別搭配螃蟹一起吃,
以免腹瀉壞了食慾。
.
柿不能和蟹併食,
其實原因應該是這兩種皆為性寒食物,
併食容易引發腹痛、拉肚子等腸胃不適情形。
.
【DJ認為...】
所以農民曆背後的食物相剋圖.....
是.....真.....的......!!!!!!!!
😱😱😱😱😱
.
(資料來源:三立新聞網)
.
【今天節目單元】
1、音樂外長
.
大家可以在這裡討論今天的節目,
來.一.起.來.蓋.大.樓.吧.!!!!!!!!!!!!!
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