【出一趟遠門回來，就是該整理整理】
回家一段時間了。
原本得意洋洋自己從台灣回來，因為被歸類在「綠燈國家」，只要做一次PCR檢測就好，還可以不隔離直接開始正常生活，沒想到只是在荷蘭轉個機，在機場被「污染」了兩個小時，特權就直接消失。
PCR檢測變兩次。居家隔離十天。
嘖。
曬不到太陽真的讓時差變得很難調，在家隔離也有各種尷尬。清晨四點醒來卻得躺在床上不動，以免在客廳的毛孩聽到動靜開始喊叫，傑克跟蕃茄就不用睡了。於是精神正好的時間我卻得盯著天花板胡思亂想，等到八點真的可以起床時又累了，頭嗡嗡作響，電腦打開又關上。
放棄寫文。
頭腦昏沈，但是又不想浪費開學前兩週最後的空白時光，於是決定來「怦然」一下個人物品。
「怦然」是我自用的詞，從「令人怦然心動的整理魔法」那本書挪用來的。我很喜歡作者近藤小姐簡單又明確的整理原則：把同一類的東西都拿出來全部放在一起，然後一件一件拿起來感受，覺得有「怦然心動的感覺」的物品就留下，沒有的就淘汰。
不知不覺，我使用這個方法已經有十年了。原則上一年會「怦然」一次，但是蕃茄剛出生那一兩年稍有停滯，再來就是搬來英國之後受到疫情影響，整整兩年沒有「怦然」。
書上說，先從衣服類開始整理，之後才輪到書籍、資料，最後才是雜物。我一直都遵照著這個順序。但是這回，我剛好要開箱行李幫新東西找家，於是決定調整一下，從清理雜物開始。
床底下的箱子，兩個，拖拖拖出來倒在地板上。衣櫃上層的箱子，兩個，拖拖拖出來倒在地板上。書桌抽屜，四個，掏掏掏出來丟在地板上。床邊櫃抽屜，一個，掏掏掏出來丟在地板上。
沒幾分鐘，地毯中央就隆隆隆生出一座小山。
我倒吸一口氣，讓自己冷靜一下。這個「造山」的景象不管親眼見過幾次，都還是會有「居然又累積了這麼多亂七八糟的東西」的極大震撼。不過從另外一方面來講，也會生出一種莫名的輕鬆感，因為很明確地知道需要整理的東西就是這個份量，不會更多了。
我在小山旁放了一個紙箱，然後坐下來，動手「拆山」。
髮夾，髮圈，髮圈，護手霜，髮圈，護唇膏，髮圈，紅色0.5原子筆，黑色0.7原子筆，黑色0.5原子筆，B5筆記本，B5筆記本，A4筆記本，用一半的筆記本，全新的筆記本，護唇膏，髮圈，存摺，護照，會員卡，悠遊卡，髮圈，髮圈，鑰匙，小購物袋，名片，隱形眼鏡，資料夾⋯⋯
「大山」的高度一點一點的降低，有一部分進了紙箱裡，其餘的在周圍逐漸生成四座新的小山。一邊重複做著「拿起物品，感受」的動作，我閒不下來的腦袋又開始轉動起來。
其實，整理個人物品的過程，會被迫看見不想面對的自己。那些面向的自己，透過一個一個的「物證」，被確確實實地呈現在眼前。
白癡喔就已經有釘書機了還買。這枝筆當初花了這麼錢多買，還跟傑克保證一定會天天用，結果咧？只有兩隻手是幹嘛需要這麼多筆記本？別再辦會員卡了你根本都不記得有他們的會員，去了也都忘記帶卡。七張？拜託你下次回台灣務必記得帶悠遊卡！不要再買布衛生棉了你懶得要死圖案再可愛再環保再舒服你都不會用啦！
浪費、不切實際、虛榮、健忘、毫無規劃、自以為是⋯⋯每一個被「錯買」的物品都是我「有這麼多缺點」的證明，要這樣一樣一樣親手碰過，等於直接承認自己犯下的「過錯」，真的是千刀萬剮的酷刑。但是經歷過第一次，那種羞愧到一直捏自己身上各處皮膚轉移注意力的崩潰感之後，在整理完成的瞬間有種「誒？結束了，就這樣嗎？」的解脫感。同時也發現，那些所謂的「罪證」也不是真的多可怕的妖魔鬼怪，就只是各種當下的思慮不周造成的結果，看清楚之後反而比較了解自己的消費習慣。
確實不舒服，但是沒有想像中可怕，沒有想像中難，而且我挺過去了。驚奇之餘還帶有一點點得意，覺得像是完成了什麼了不起的事。再加上房間變得好清爽，好舒服，真的覺得好開心。
這樣一想，「整裡自己的過去」真的是一個很類似的經驗。
在我還不敢回頭去探索自己的成長過程的時候，我雖然記得一些重要的事件，但是從來沒有打算要去回想究竟發生什麼事。我堅信那些事件裡一定藏著我被人討厭的秘密，如果我去深究，就會清楚聽見大家不敢直接告訴我的各種批評：驕傲、自以為是、長得醜、沒教養、身體很臭、懶惰、姿勢不雅、三八、不檢點、不懂事、自私、笨拙、沒品味⋯⋯
只要我不去挖掘，我就可以裝作不知道，還可以傻傻地活著。如果我跑去看清楚，就會證實這些批評都是真的，那我就只能承認我活該，所有發生在我身上的一切都是我自找的。我活該大人不喜歡我、我活該被霸凌、我活該被打、我活該沒有朋友、我活該覺得寂寞，因為我全身上下沒有一處優點。
但是跨出第一次，打開第一扇通往過去的門，把裡面的垃圾都掏出來之後，我發現，那些發生在我身上的事情，並不是因為我是一個很糟糕的人，所以其他人特地施加給我的懲罰，只是一堆雜物糾纏在一起的結果。
例如，在我開心跟家長報告在學校發生的大小事的時候，被惡狠狠地打斷：「我最討驗聒噪的小孩，你去學校到底有沒有好好在讀書？」這當中我的喋喋不休很可能只佔了一小部分。讓大人真正決定用那句話回應的理由，很可能是他有其他正在心煩的事。也許是今天突然聽到同事的小孩成績優異，覺得自己的小孩沒什麼能拿出來說嘴很丟臉。也許是工作一天覺得很煩，根本沒心思聽這些無聊的小事。也許剛發現錢包不見了正在焦慮，小孩還跑來亂⋯⋯
就像在「怦然」我的雜物一樣，把一個事件啪啪啪地從房間掏出來，攤在地板上，然後把屬於我的部分拾起來，把不屬於我的部分分類出去。然後，這個房間就會變得清爽，可接近，不再是一個鬧鬼或者生蟑螂的可怕角落了。
這次回台灣，因為知道自己時間有限，所以我到處找人深談，幾乎每天都有一場超過五小時的對話，等於我砰砰砰砰砰在兩個星期的時間內，一股腦把心裡所有沒開過的房間都解鎖，把所有陳年的灰塵、雜物、爛掉的腐朽掉的發臭掉的東西都打開來巡過一次。
恐怖死了。
但是，也讓我發現了非常珍貴的東西。
在我霹靂啪啦一股腦把在親戚叔叔家發生的事情全部吐給諮商師之後，他搔搔腦袋，在紙上胡亂畫了一陣之後，說：
「感覺，這是家族性的耶。你親戚叔叔，你，你的孩子——
「還有親戚叔叔的孩子！」
「對，每一家的每一代都有一個不受控的靈魂啊。這讓我很好奇是從上面的誰承接下來的。」
「再上去我就不太熟了，但是我可以去問出來。」
突然，他把手上的紙筆都放下來，正面對著螢幕：「欸，我覺得你真的有機會終止這個循環耶。」
啊啊。
終於，要開始「怦然」我的人生了嗎？
我坐在山一般高，黑壓壓一片，分不清到底有多少人事物，多少歷史和時代的災難糾結在一起的「過去」面前，覺得時候到了。
沒有任何事情是偶然發生的。發現高敏感特質，開始寫這個粉專，在課堂上發現「家族詛咒」的理論，發現自己的「家族詛咒」，決定轉讀博班，遇見「創傷的智慧」，回去台灣把所有的門都打開⋯⋯。
九月份，隨著新學期開始，旅途的下一站會是哪裡？會發現什麼新的東西？會寫出什麼樣的新文章呢？
稍安勿躁，一步一步來吧。
怦然心動的人生整理魔法衣服 在 [心得] 怦然心動的人生整理魔法S01E01(雷) - 看板EAseries 的必吃
網誌版:https://mmadcity.pixnet.net/blog/post/466966034
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【劇評】怦然心動的人生整理魔法
顧名思義，這是一部關於整理及人生方面的劇。在一個本來要看《黑鏡》卻
意志不堅的夜晚，遇上Netflix首頁的強力播送。想到整理及人生，剛好是人生
中最弱的兩環，我們打開這部影集。
附帶一提，我從未喜歡過實境秀。就是那種，比如說一場籃球比賽正在進行
中，詹姆斯跳起來扣籃，得分！然後插出一段畫面，一名他的騎士隊隊友，凱文
樂福whatever，坐在沙發上：「球給他就對了，因為我們整隊都是垃圾。」
這段畫面如何產生的？你可以想像，工作人員把凱文樂福叫來看重播，然後
畫面定住：「嘿，這裡這裡，你當時心中怎麼想的？」把後製訪問塞入進行中的
事件，我始終無法融入。
《怦然心動的人生整理魔法》，靈魂在於一名日本女生：整理之神近藤麻理
惠。她與我們熟知的所有日本人一樣，擅長把事情提升到人生層級。於是，整理
房子成為一門在高端運作的技能。近藤麻理惠甚至入選了全球百大影響力人物，
名單內另一位日本人是村上春樹，也就是說，整理之神已和文青之神平起平坐。
節目流程大概是這樣，某家庭出現一些整理障礙，他們很慌亂，不知如何面
對一間走下坡的房子。於是，整理之神來了，幫你們起死回生。過程中充滿歡笑
與眼淚，以及那些我們從未想過，會在整理房子時產生的各種情緒。結束時雙方
都很感動，可能會說些典型的老美用語：「妳不知道妳為我們帶來了什麼」、
「對我們意義重大」等。
說明一下，截稿為止，我只看了第一集。因此，本文將以第一集為基礎進行
闡述。若描述內容明顯超出第一集範圍，卻又如此精準，基本上為個人推理能力
的展現。
第一集是一個四口家庭，這對夫妻解釋道，他們的家庭之所以陷落，主因為
小孩：「他們是很棒的孩子，但是生活開始變成艱難...」我完全同意，小孩來
了，理智都沒了還整理個屁。
首先介紹一下環境，我們有客廳房間花園廚房遊戲室車庫等，除了花園隸屬
室外，不在家政範圍之中，其他每間似乎都有問題要處理。在我看來，你們的關
鍵問題就是房子他媽的太大了啊！好吧，或許在美國人的世界裡，這房子並不算
大。不過我要指出，我以前租的房子還不到你們車庫大，從來沒有發生任何整理
問題。
整理之神巡了一輪，好的，我大致了解狀況了，看來你們需要幫助。整理之
神在客廳左顧右盼：「我在找一個適合的位置。」
OK，就在這邊吧。整理之神解釋道，我們現在要跟房子道謝，請大家跟我一
起做。眼睛閉起來，感謝房子保護我們，給我們一個溫暖的家。
節目顯然不會播出以下這幕，但我合理推測目前大家一臉懵逼。就像在電影
《愛情大臨演》裡，杜夫說自己主要的工作是在網路上賣綿羊時，現場聽眾的心
情。
好的，眼睛閉起來。整理之神跪在地上，做出儀式感。此處充分展現了大和
民族強大之處，他們尊重各種事物，即使是不存在的。一家四口則坐於沙發，一
同與房子進行多方會談。
事成之後，整理之神滿臉笑容，又帶有一絲肅穆的睜開眼睛。夫妻可能與房
子沒太多話好說，提前睜開了眼睛，但他們都同意這件事情讓他們感觸很深。
男主角：「有趣的是，我以前從來沒想過這麼做...」能理解，我們也未曾
想過這麼做。由於沒人想過這麼做，嚴格來說不算特別有趣。
女主角則是淚流：「我不知道我為何如此激動...我們都想讓事情變得更好。」
現在，整理之神要正式開始施展魔法了。
提到整理家園，第一個想到哪裡？肯定是衣櫃，尤其家裡有超過一名的女性住
戶時。整體之神打開衣櫃，感到一陣暈眩：「Come on！這是什麼媽德發科狗啃衣
櫃！」大和民族為禮儀之邦之首，自然無法爆粗口，但我猜這與她的心聲相距不遠。
行文至此讓我想到一個新的企劃案，《讓山謬傑克森到你家整理房子》，腳本
如下：
山謬傑克森揮舞著手槍(道具組提供)：「You motherfucker 滾過來清掉這包
motherfucker 廚餘！」
史詩級的節目，請所有製作方與我洽談。
回到這裡。面對衣櫃，整體之神提出一個方案，令人見識到專業：「請把所有
的衣服拿出來，堆在床上。」所有的，衣櫃裡的所有衣服。女主角不可置信，噢，
真的嗎？現在嗎？表情像是接了一個丟魔戒的任務一樣，可見這需要多大的勇氣。
如預期，我們見到一座山，山頂差不多與屋頂切齊。女主角也徹底被自己買的
衣服擊潰：「我現在覺得不太舒服，忽冷忽熱。」
「現在，請把衣服一件一件拿在手上，如果他令妳有『怦然心動』的感覺，就
將他留下。」貫穿全劇的概念就在這裡。整理之神進一步解釋道，在座各位可能尚
未獲得「怦然心動」的能力，那是一種感覺，讓你全身的細胞都在上昇(rising)。
如果細胞沒有動靜，代表該衣服毫無收藏價值，請立即丟進碎紙機。不，整理
之神會這麼無禮嗎？「不想留下的衣服，請與他道別，感謝他的付出與陪伴。」這
點很容易忽略，如女主角拎起一件衣服：「我肯定不想要他，花惹發！」直接丟到
五尺遠。整理之神趕忙奔過來：「不不不，我們要感謝他啊！」
姑且不論細胞是否活躍，這邊她運用了一個心理學上的技巧，她更改了預設值
。把所有衣服丟床上，相當於預設整包都是要丟的，你必須找到理由讓他留下。跟
我們以前的模式相反，我們守護所有的衣服，他必須真正犯了什麼錯，你才會把他
丟進黑色塑膠袋。兩種模式的成果截然不同，光憑想像，你也能分出區別。
留下來的衣服們何去何從呢？整理之神教你摺衣服。當然也免不了，邊摺衣服
邊與衣服溝通，等等的叮嚀。重點是將衣服摺成小方塊，讓他們能在抽屜理站成一
排，一眼就能看到所有的衣服。我學著褶了幾件，雖然衣服和我都很沉默，沒有講
到什麼話，還是很有成就感。有一次打球前，我跪在地上，將換下的毛衣褶成小方
塊，周圍的人都很訝異。
本劇的科學價值，尤其有關整理衣物的技巧，差不多就到這裡。她確實顛覆了
以往，使用床與椅子輪流收納衣物的傳統做法。接下來的節目雖然也教了一些別的
，車庫廚房之類，但談的比較籠統。不外乎就是把所有東西拿出來，用怦然心動理
論丟掉百分之八十，垃圾出的去，寶貝進的來，這樣的原則。
然而，這部劇還有另一項重點，那就是人生。
開頭沒多久，有段話令我印象深刻。男主角說：「他們有時候會看到最糟糕的
我。」道出所有父母的問題。我們或許工作能力優異，個性善解人意又落落大方，
但回家面對幼獸時，外面的優點都派不上用場。明知道他們是你的傳人，你有著無
限的愛。但當他們半夜不睡覺在那邊舞龍舞獅時，你還是忍不住咆嘯起來，到最後
你在他們眼裡只是個風暴製造者。
本集副標題叫做：「與幼兒一同整理」，但實際上，提到幼兒的部分並不多。
她並沒有教我們如何讓幼兒一同幫忙整理，因為那可能是屬於奇幻的領域。不過，
我們確實看到，這對夫妻藉由整理家園，感情變得越來越好。
不過，「越來越好」是真的嗎？這是我對所有實境秀提出來的問題。我怎麼知
道有沒有一個導演在旁邊：「現在來一段I love you，來，action!」
好，不管這個，這對夫妻真的是四處開戰。包含整理前，為了女主角找洗衣工
來家裏洗衣服的議題開戰。
男主角：「洗衣工這件事piss me off, a lot！」
男主角：「我不是說全部妳去洗，而是，我們要一起做。」
女主角：「你都在上班，你的一起做就是他媽的我在做啊。」沒錯，男人慣用
伎倆。
包含整理中，為了衣架丟不丟開戰。
男主角：「留下兩百個空衣架幹什麼？如果妳打算買新衣服來填滿這些衣架，
我們會有問題。」我能理解，這件事如果從單純的整理屋子變成一場金融血洗，他
當然擔心。
整理後，相愛。
女主角：「謝謝你洗碗。」
無論過程是否太戲劇化，家理整齊之後會少掉很多紛爭，這是顯而易見的。再
不然，在乾淨的家裏吵架也比在混亂的家裏吵架安全的多，至少你拿東西來砸的時
候會考慮再三。
我想，每個人都流著維持秩序的血液，他只是排在各種方便之後，比如一回家
就把衣服丟床上這種過癮的事。又或是，由於你面對的現場已經亂的回天乏術，你
只好把自己偽裝成一個不愛整齊的人，例如轉貼一些「辦公桌凌亂的人才是真正的
天才」之類的文章。
但，終究我們還是愛乾淨的，只是不願意付出太多代價。整理之神告訴我們一
件事：如果有鏡頭來拍，你就非整理不可。到最後，你會覺得這一切都是值得的。'
全劇終。
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