【優しい心根があっても優しくない言動をしている人がいる。️️】
今日は僕がここ1年くらい、ずーーっと考えているテーマ。「優しさ」についてのお話です💓
ある高校生の感動のエピソードを元に、「本当の優しさ」を持った人の言動とはどんなものなのか、考えてみませんか*\(^o^)/*??
<目次>
1.強さと優しさ
2.中村キャプテンの記事
3.当時中学生だった中村キャプテンの作文
4.優しさの追求
本題に入る前に、お知らせです(≧∇≦)💓
==========
◆お知らせ
東京カモガシラランドでは、8月中のリアルでの講演会やセミナーに関してはすべて取りやめ、9月以降に延期させて頂きます。
==========
【コミュニケーションの学校❤️動画視聴コースが大人気‼️】
「コミュニケーションの学校」を1回限りで、開講します!!!
️人気講座をアップデートしました💓
\\ 新講座 最大の特徴 //
✅ 全5講義を鴨頭が1人で行います
✅ コミュニケーションの型が学べる
✅『1回限り』の開講🔥
(今回を逃したら終わりです)
入学・詳細はこちら
↓
https://kamogashira.com/kamonication/
※zoom参加コース/録画視聴コースも用意しました*\(^o^)/*
【動画受講が大人気です🔥🔥】
なんと、現時点で【580名】以上の方が申し込んでくださっています💓
◆全5回のスケジュールはこちら
2021年 9月13日(月)
2021年10月18日(月)
2021年11月15日(月)
2021年12月 6日(月)
2022年 1月17日(月)
全講座、鴨頭嘉人がバリバリ🔥魂込めてやります!!🔥🔥🔥
僕が今までの人生で1番悩んだテーマ。
そして、1番現場でいろんな実験をしたテーマ。
それが「コミュニケーション」です。
だからこそコミュニケーションを知識として学び、より多くの場で実践してきました。
そんな僕だから伝えられるコミュニケーションの極意を9月13日から全5回、全ての講義を鴨頭嘉人が全力で実施します。
あなたにとって理想の姿に近づくために、コミュニケーションの学校で一緒に学べることを楽しみにしています💓💓
YouTubeライブで開校発表&説明会を行ったので、そちらもぜひご覧ください💓
(※こちら→)https://youtu.be/T29Jr2us69Y
==========
【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓
リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪
9月9日(木)19:00〜21:00(大阪)
9月11日(土)11:00〜13:00(大阪)
9月25日(土)11:00〜13:00(東京)
(※申し込みリンクはこちら→)https://hanashikata-school.com/try/
9月に、またみなさんとお会いできるのを楽しみにしています💕
=========
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼強さと優しさ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
実は、ここ一年くらいずっと僕の中で『【優しさ】とは何か?』というのがテーマとしてありました。
【優しさ】って言葉は知ってるけど……めっちゃ難しくないですか❓(笑)
ずっとそんな事ばっかり考えているので、とうとう次に開かれる講座の内容も変化してきました❗️
ちなみにその講座とは【コミュニケーションの学校】のことです。
鴨頭嘉人による1回限りの開催ということで、今大人気でお申し込みが続いております!
本当は8月23日開講予定だったのですが、新型コロナウイルスの感染状況を鑑みて、9月13日からのスタートに変えたんです。
なので日程が9月〜1月で月1回の5回開催になったんですけど、もう日程だけじゃなくて、ネットの掲載ページに載せていた講座テーマまで変わっちゃったんですよね(≧∇≦)💓(笑)
なので、今日はこの場で発表させて頂きます‼️❤️(笑)
【コミュニケーションの学校の講座のテーマ】
第1講目 優しさ不足に気づけるようになる
第2講目 優しい人になる準備
第3講目 優しい人になる
第4講目 伝わる技術
第5講目 説得の極意
ざっくり言うと、第1,2,3講のテーマは【優しさ】❗️第4講と第5講は【強さ】なんです‼️
【優しさ】と【強さ】の研究家としての僕としては、今日はこれらの内容が伝わるようなエピソードをご紹介していこうと思います!!
それは『2014年の夏の甲子園で優勝した、大阪桐蔭高校、中村キャプテンのエピソード』なのですが、まず1つ目は記者の方が書いてくださった記事が非常にまとまっているので、そのまま記載させて頂きます❣️
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼中村キャプテンの記事
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
============
大阪桐蔭高校が第96回夏の甲子園で頂点に立った。1点を追う苦しい展開だったが、7回2アウト満塁からキャプテンの中村誠が執念でセンター前に落とし、決勝の2点タイムリー。深紅の大優勝旗が2年ぶり(4度目)に同校に戻ってきた。
優勝を決めたとき、中村の目には涙が浮かんでいた。苦しみから解放されたのだった。2学年上の阪神の藤浪晋太郎投手、1学年上の西武の森友哉の在籍時のチームのように夏の甲子園に出られるのか。
そんな不安の中で新チームはスタートしていたからだ。中村は「ここまで来るのにどれだけきつい練習をしてきたかわからない。歴史に名を刻みたい」と意気込んで試合に臨んでいた。
中村は勝てなかった昨年秋を思い出していた。選抜出場の履正社にコールド負け。個々の能力は全国レベルなのに、我が強すぎてチームがまとまらない。自分だけの練習ばかりで西谷浩一監督からは「この取り組みでは日本一なんかなれない」と弱いチームだと指摘された。主将の中村は悩んだ。
寮に戻っても、考えるのはチームのことばかり。偉大な先輩が築きあげてきた歴史に泥を塗ってしまうのではないか。リラックスできる風呂場でさえも野球のことばかり考えた。
そんなとき、仲の良い同学年の大浦彬投手から
「思ったことを言って、自分が先頭に立っていくキャプテンでいいんちゃう? 俺はどんな形でもついていくから、心配せんでいい」
と声をかけられ、心が楽になった。親友からの言葉で根が優しいキャプテンが心を鬼にした。
食堂にナインを集めた。
「このままじゃ夏の甲子園にはいけない。全国制覇なんてできない。だから、同じ目標を持って、前を向いていこう」
と共通の目的意識を持つことを義務づけた。
中村は振り返る。
「自分らで考えて練習や日々の取り組みをしていかないと意味がないと気が付いたんです。秋の敗戦が、見直すきっかけというか、自分たちが強くないということを知らせてくれたのだと思います」
ただ打って、守るだけではない。勝つために自分がチームで何ができるかを全員に考えさせた。
自身は「自分が塁に出たら、勢いがつく。そのために何でも先頭に立ってやっていこう」と決めた。攻撃時だけでなく、どんな時も矢面に立った。怒られ役や、嫌われ役などなんでもやった。甲子園でも「俺が打てば勢いがつく」と先頭打者ホームランを放った試合もあった。核弾頭としてチームを引っ張ったのだ。
主将としての仕事を1番打者の任務と重ね合わせ、遂行した中村は、試合を決める2点タイムリーを放ち、ベース上で笑顔の花を咲かせた。
決して当たりは会心ではなかった。前進守備だったら、俊足の相手センターにとられていたかもしれない。だが、それは完全に中村の執念だった。誰のグローブにも届かないところに打球は落ちた。中村の苦労は報われた。最高の笑顔が輝いていた。
============
素晴らしい記事ですよね。
実はこの大阪桐蔭のキャプテン中村選手は、中学生の時に総理大臣賞を受賞したんです‼
️こちらの作文も掲載させて頂きます❗️
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼当時中学生だった中村キャプテンの作文
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
以下、作文引用。
(本記事に合わせて、改行部分を変更させて頂いてます)
============
【僕には、絶対叶えなければならない夢があります。】
僕には体に障害を持った友達がいます。
体の右半分はマヒしていて、右手はブラブラしていますが、右足は少し動くので介助すると歩くことができます。
えん下障害もあるので食べ物は細かくきざんだ物にとろみをつけて介助でゆっくり食べられます。
水分は多く飲めないでお腹に開けた胃ろうからチューブを通して注入します。
それから失語症もあり全く声が出ません。
文字盤も使えないので自分の意志を伝えることはできないのです。
とても不便な生活を送っています。
その友達と知り合ったのは僕が小学五年生の頃、四年前です。
僕が野球の試合に出るようになり、対戦相手だった子と友達になった。
その子は同級生と思えないくらいに野球が上手だった。ポジションも一緒だった。
試合にも負けた。僕はとても悔しかった。
「絶対に負けたくない」この気持ちを胸に僕は一生懸命練習した。
小学生の最後の大会の決勝戦でそのライバルのいるチームと戦った。
延長戦で僕のチームが優勝することが出来た。
でも僕は勝ったとは思えなかった。
だから中学生になっても別のチームで戦っていくことを約束した。
しかしその友達のいるチームとの試合があっても友達はいなかった。
友達は障害者になっていました。障害者になって三年になります。
三年前のある日を境に突然障害者になってしまったのです。
原因は病気です。本当に急な出来事でした。
当時僕は大きなショックで友達を受け入れることができませんでした。
そんな友達を見て、初め「かわいそう」だと思っていました。
でも一生懸命にリハビリに取り組んでいる友達の姿を見ていると、僕は「かわいそう」と思うのは良くない事だと思うようになりました。
なぜかというと、人に対して「かわいそう」と思うことは、その人を見下しているように思ったからです。
友達は障害を持ちながら一生懸命に生きているのに、上からの目線は傲慢で大変失礼なことだと思いました。
このことは友達に対することだけではなく、全ての障害者に対して共通する気持ちです。
障害者になりたくてなった人は誰もいません。そして誰もが障害者にならないという確率はゼロではないのです。
友達のように突然、病気になるかもしれないし、事故にあってけがをしたり、またどんな災害に出くわしてしまうかもしれません。
もし僕がそうなったとしたら、想像するだけでもつらいことですが、そんなとき僕は人から同情されたくないと思います。
「かわいそう」と思われたくないのです。
人間はどのような障害を背負っていようとも、命ある限りは生きていかなければならないことはみんなに平等に与えられていることです。
ただ生きていくための条件が良いか、少し悪いかという差だけのことだと思います。
だから僕は障害者を見て「かわいそう」と思うことが許せなくなりました。
僕はお見舞いに行くと友達の車いすを押して出かけることがありますが、よく他人の視線を感じることがあります。
自分と違う人を見ると違和感を持つ人が多いのだと思います。
でも自分と人は違っていて当たり前なのだし、その他人を認めることは最も大切なことだと思います。
世の中のすべての人が自分と違う他人を受け入れることこそ、差別のない社会の実現につながっていくように思います。
友達のためにも、僕は野球を一生懸命頑張りプロ野球選手になり活躍します。
中村 誠(糸島市立志摩中学校3年)
平成23年度入賞作品 中学生部門最優秀賞「友から学んだこと」
===============
素晴らしいですよね。これは中村選手が中学生の時に書いた作文です。
僕は『優しい人が強さを持ち、強い心を持った人が優しい行動を取れるんじゃないか』と思います❗️
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼【優しさ】の追求
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
まだまだ僕自身は、【優しさ】ってなんだろう?っていうことを、日々自分に問い続けています❗️
ほとんどの人が、きっと自分の中にある【優しさ】を感じていると思うんです!
でもその優しい心をちゃんと「優しい行動」として誰かに伝えたりできているかというと、僕はできてないことが自分でいっぱいあるので、
もしかしたら、僕以外の人もいっぱいいるんじゃないかなって思います❗️
……っていうか、いっぱいいます‼️
僕の会社の社員も、もうどこからどう見ても優しいのに、実は人との関わり合いの中、つまりコミュニケーションにおいては、「優しくない行動」をとってしまうんです。
それは「言葉遣い」であったりとか、「返信をするタイミング」であったりとか、細かいことを言えば「誰かにメッセージを送る時に、主語を言わないから相手に負担をかけてしまう」というような、「優しくない行動・言葉遣い」をしてしまっているんです!
つまり優しい心を持っていても、優しい行動ができない人、そういう人っていっぱいいるんじゃないかなって思います!!
そんな人のために今コミュニケーションの学校のコンテンツづくりを、実は元々準備していたのですが……
もう一度むちゃくちゃブラッシュアップしていて、内容のボリュームだけでも、もう3倍になっちゃってます ‼️
この3倍のボリュームを、受講をしてくれた人がちゃんと現場で、つまり会社やプライベートでも行動として落としこめるように、ワークや宿題を整理整頓しながら今作ってます‼️
なので自分の中にある【優しさ】は感じてはいるが、実際の行動で他の人に優しさを伝えることができてないっていう方は、ぜひぜひコミュニケーションの学校に来て欲しいと思っています💓
僕自身のためにも今コミュニケーションの学校のコンテンツづくりを通じて、
・優しさってなんなんだろう?
・強さって何なんだろう?
・優しさと強さを両立できるような人になるためには、どういう取り組みをしていったらいいんだろう?
ということを、追求していこうと思います!!(≧∇≦)💓
【コミュニケーションの学校の入学・詳細はこちら】
↓
https://kamogashira.com/kamonication/
※zoom参加コース/録画視聴コースも用意しました*\(^o^)/*
それでは今日という最高の一日に……
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
▼鴨頭嘉人の公式メルマガ「鴨め〜る」に登録すると、今 読んでいただいた内容に「写真」や「追加情報」を入れて、スッゴイ読みやすい記事を毎日あなたのメールに直接お届けすることができます*\(^o^)/*
(※こちら→)https://kamogashira.com/kamomail/
▼鴨頭嘉人の公式LINE(鴨頭からLINEが毎日届くよ♪)の登録はもう済んでますか??
(※こちら→) https://kamogashira.com/kamoline/
▼鴨頭嘉人のオンラインサロンでは、一般公開できない様々なプロジェクトで試行錯誤する様子や生々しい思考の過程、失敗した施策の裏話など…いわば”冒険の最前線”を毎日配信しています💓
興味がある方は、まずは🔰無料お試しでご参加ください♪
【今日の内容をチラ見せ❤️】
#どういう人に囲まれて生きたいのかよく考えよう
世の中にはいろんな人がいますよね❗️
ネットで誰かを誹謗中傷する人はやはり一定数います。
そんな現代で自分が幸せになるために
どういう人に囲まれて生きていくか ということを考えるのは大切な事ですよね❤
僕の周りには僕の情報を沢山シェアして、良い情報を他の人に分け与えようとする素敵な人たちが沢山いるんです(≧∇≦)💕
\ 🔰 音声で無料お試し /
🎤 ほぼ講演会です(笑)・Voicyプレミアム配信
【初月無料 🌈 900円/月】
https://voicy.jp/channel/1545/all?premium=1
\ 🔰記事で 無料お試し /
📨 メルマガで毎日届く・ まぐまぐ!
【初月無料 🌈 980円/月】
https://www.mag2.com/m/0001694872
\ 記事とコニュニティ 両方楽しむ /
🦆
鴨頭を一番近くで感じれる・Facebookオンラインサロン
【イチオシ ⭐ 980円/月】
https://salon.jp/kamo
\ 記事と非公開動画で楽しむ /
🎦 YouTubeだけで完結させたい人専用・YouTubeメンバーシップ
【990円/月】
https://www.youtube.com/channel/UCq3Ct-r3-XbGxDiG7BGu2dQ/join
==========
P.S.
本日の個人スポンサーは
『世の中の非常識は華僑の常識。もうすぐ900人の華僑J無料オンラインサロンメンバーのレイです。負けない戦い方でお客様に選ばれ続けている華僑J の初講演会が11月6日に渋谷とオンラインで開催されます!鴨ファンディングに感謝!』というレイさんでした❤️
(※華僑Jの鴨ファンディングはこちら→)https://www.kamofunding.com/projects/kakyouj
ありがとうございました*\(^o^)/*
▼鴨頭嘉人を応援してくれる個人スポンサーを毎日1名募集しています*\(^o^)/*
(※こちら→)https://kamojapan.thebase.in/items/41401204
個人スポンサーになっていただいたら「〇〇さん大好きです❤️」と毎日1万回以上再生される鴨頭嘉人のVoicyチャンネルで公開告白させていただきます(≧∇≦)
(※こちら→)https://voicy.jp/channel/1545/
同時也有37部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅ちゃらりんこクッキング,也在其Youtube影片中提到,今回は免疫力を高め風邪予防やダイエットにも効果的な最強の旬のパワー野菜【長ネギ】をメインにした非常に体に良いとろとろスープを紹介します。 ◆長ネギたっぷりとろとろ中華スープ◆ 水 550ml だし昆布 5cm 酒 50ml 創味シャンタン 小さじ1.5 (鶏がらスープやホタテ...
急に胸が大きくなる 太る 在 シロップ Facebook 的最佳解答
大阪レッスン終了しました!
昨日今日とお越しくださいましたみなさま♡ありがとうございました。
初級コース予約取れなくって。
というお声もたくさんお聞きしました、すみません。ほんま一瞬で埋まってしまいまして。。。
写真はレッスン後のひとこま。
私と写真撮りたーい!
言うてくれはってね。
みなさんと写真タイムしたのですが。
送り方分からへんわぁー。
っちゅうて、
代表で撮ったスマホの写真を撮るみなさん。
なにこれ。
「逆にバエるわ(笑)」
みんな笑いながら写真パシャパシャしてくれてはりました。
手でスマホ持ってるとプルプル震えるから、床置こっか💡
盛り上がってはって。
こーゆーとこ、シロップっぽいな。
と、にやにやしちゃいましたよ。
お越しくださいましたたくさんたくさんのみなさま♡
また会いましょうね。
年内にも大阪で開催予定です。
また、来月はホニャララ県に行きます。
新メニューを思いついちゃいましたので。やりたくてやりたくて。
もう、メニュー名は決まってるんです。
[胸紐ブス子]
大阪レッスンお越しの方に内容をチラリ紹介したら、
大阪でも!!!!
言っていただけた、面白メニューですよ💕
こつぶちゃん、
かとぱん、
ちえちゃん、
めぐみちゃん、
他にもホニャララ県のみなっさーま!
8月の最後の土曜、ご都合どない?
胸紐ブス子、おたのしみにー!
#急に名指しごめんね
#何回も何回も来てくれてたり
#他の県も来てくれてる人たちね
.
.
꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°
ご覧いただきありがとうございます。
西荻窪駅すぐで小さな着付け教室をひとりで営むシロップです。
まずは初級コースで窮屈さやストレスのないほんまもんの着物の着心地と着姿を体験ください。
着物を着る事で
𖥍ポッコリお腹
𖥍太ももの張り
𖥍腰の反り
𖥍巻き肩
𖥍猫背
𖥍胸張り
𖥍O脚
𖥍からだの左右差
を修正するので、体型補整要らず。
美しくなりましょう🤍
.
.
✪ただいま募集中
浴衣1dayレッスン
帯結びは一緒に相談しながら決めましょうね。
初級コース(グループ)7月⇢受付終了しております
次回募集⇢9月クラス(8月初旬募集開始)
個人レッスンは随時スタートできます。
最短1日でマスターするコースもありますよ!
中級コース(初級受講済みの方)
7月⇢男浴衣&半幅帯の結び方
8月⇢寸法出し、格とTPOについて(座学)
着せつけコース
7月⇢浴衣着付け
8月⇢薄物着付け
個人レッスンはお好みメニューでどうぞ。振袖練習中の方も多いですよ。
フリーレッスン日
体験レッスンやグループレッスンの振替に。
7月⇢7月30日(金)13〜17時
8月⇢8月25日(水)11〜15時
個人レッスン
着付けで気になるところ、なんでもどうぞ!
.
.
✪ YouTube動画更新中
https://www.youtube.com/channel/UChNc5FTKv8V7MzyL3CjD-jw
.
.
✪シロップのインスタ 別アカウント
着物着付け専用 @2syrup2
.
.
.
#きもの#着物#着付け#普段着物#着付け講師#東京着付け教室#着付け教室#着付師#西荻窪#やわらか着付けシロップ
急に胸が大きくなる 太る 在 シロップ Facebook 的最讚貼文
今年は残念ながら、やらないのですが。
毎年、みなさんに楽しんでいただいている浴衣レンタル。
そこでダントツ人気の帯があってね。
どなたも手に取らないのですが、ご提案すると、ほぼ100%で選んでくださるの。
大概の浴衣にドンピシャ合って、
コーデが急にお洒落になる帯があるんです。
さぁ、
何色だと思います???
ブルベとかイエベとか。
色々あるんやと思うけども。
この色は意外なほどすんなり入るし、「雑誌やん」なるのです。
.
.
YouTubeで色んな浴衣に合わせていますのでチラリ見てみてください♡
ストーリーからリンク貼ってます。
【浴衣帯】おしゃれになれる魔法の色。どんな色のゆかたにも実は合ってオススメ【コーデ案】 https://youtu.be/GEngwxD-X5Y
꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°
ご覧いただきありがとうございます。
西荻窪駅すぐで小さな着付け教室をひとりで営むシロップです。
まずは初級コースで窮屈さやストレスのないほんまもんの着物の着心地と着姿を体験ください。
着物を着る事で
𖥍ポッコリお腹
𖥍太ももの張り
𖥍腰の反り
𖥍巻き肩
𖥍猫背
𖥍胸張り
𖥍O脚
𖥍からだの左右差
を修正するので、体型補整要らず。
美しくなりましょう🤍
.
.
✪ただいま募集中
浴衣1dayレッスン
帯結びは一緒に相談しながら決めましょうね。
初級コース(グループ)7月⇢受付終了しております
次回募集⇢9月クラス(8月初旬募集開始)
個人レッスンは随時スタートできます。
最短1日でマスターするコースもありますよ!
中級コース(初級受講済みの方)
7月⇢男浴衣&半幅帯の結び方
8月⇢寸法出し、格とTPOについて(座学)
着せつけコース
7月⇢浴衣着付け
8月⇢薄物着付け
個人レッスンはお好みメニューでどうぞ。振袖練習中の方も多いですよ。
フリーレッスン日
体験レッスンやグループレッスンの振替に。
7月⇢7月30日(金)13〜17時
8月⇢8月25日(水)11〜15時
個人レッスン
着付けで気になるところ、なんでもどうぞ!
.
.
✪ YouTube動画更新中
https://www.youtube.com/channel/UChNc5FTKv8V7MzyL3CjD-jw
.
.
✪シロップのインスタ 別アカウント
着物着付け専用 @2syrup2
.
.
.
#きもの#着物#着付け#普段着物#kimono#kimonostyle #kimonofashion #kimonogirl #浴衣#ゆかた#半幅帯#浴衣帯 #着付け動画#着物着付け#着付け講師#東京着付け教室#着付け教室#着付師#西荻窪#やわらか着付けシロップ
急に胸が大きくなる 太る 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的精選貼文
今回は免疫力を高め風邪予防やダイエットにも効果的な最強の旬のパワー野菜【長ネギ】をメインにした非常に体に良いとろとろスープを紹介します。
◆長ネギたっぷりとろとろ中華スープ◆
水 550ml
だし昆布 5cm
酒 50ml
創味シャンタン 小さじ1.5
(鶏がらスープやホタテだし等の素を使う時は規定量より少し減らす)
水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1 水大さじ2
長ネギ 1本分
溶き卵 1/2個分
塩コショウ 少々(薄めに味をみて調整)
おろし生姜 小さじ1
胡麻油 小さじ2
酢 小さじ0.5
青小ネギ 適量
※今回はネギを主役にするため鶏肉や豚肉や魚介類などの旨み成分イノシン酸を省いてシャンタンの素を使いましたのでグルタミン酸がやや強めでイノシン酸の旨み成分が足りない部分があります。好みで鶏胸肉を入れる場合は細切り約40g程度をとろみをつける前に入れてサッと火を通す感じでより旨みが増え、柔らかくしっとりとします。
他にハムやツナやカニ缶などを最後に入れてもより美味しく頂けます
◆長ネギの栄養素
白ネギには豊富なビタミンC
青ネギは緑黄色野菜でβカロテン、豊富なアリシン。硫化アリルが豊富に含まれる「血液の流れをよくする働きが有名で、血栓や動脈硬化の予防、心筋梗塞予防、脳梗塞予防など、血液や血管に関わる多くの生活習慣病を予防。気持ちを落ち着ける鎮静作用や、ビタミンB1と結合して疲労を回復させる作用もあります」
血糖値降下、そしてコレステロール降下作用もあるので、肥満や糖尿病の予防にもなる。
◆長ネギの効能
風邪予防、疲労回復、免疫力アップ、胃腸膜の保護、生活習慣病予防、がん予防、美容、美肌、アンチエイジング、ダイエット、血行の促進、殺菌作用、鎮静効果、消化分泌を促す効果など様々な体に良い成分が実証されています。
【食】をテーマに楽しい釣りや
なかなかの参考になる料理動画やレシピが盛りだくさんのエンタメ番組
とっしーたいちょーチャンネル登録お願いします!
https://www.youtube.com/channel/UCh5rJ3hKfyst14bhxdCkfdQ
イイネとコメントもよろしくお願いします\(^o^)/
Enjoy fishing and delicious food entertainment program Please subscribe to my channel♪
#糖質制限#長ネギ#長ネギレシピ#スープ#長葱#長ネギ大量消費#風邪予防#免疫力アップ#免疫力UP#血液サラサラ#血液さらさら#血行促進#疲労回復#医食同源#長ネギスープ#簡単レシピ#節約レシピ#ダイエット#減量#デトックススープ#整腸効果#STAYHOME#おうちごはん#免疫力高める#がん予防#コロナ予防#生活習慣病#生活習慣病予防#ケルセチン#糖尿病予防#硫化アリル#痩せる#食べるサプリ#痩せる#ダイエットレシピ#美容#美肌#アンチエイジング#アンチエイジング効果#ビタミンC#緑黄色野菜#野菜たっぷり#ねぎ#糖質制限ダイエット#ヘルシー#バズレシピ#とっしーたいちょー#ちゃらりんこクッキング#美食#健康#正月太り#stayhome#スープレシピ
#卵スープ#soup
急に胸が大きくなる 太る 在 TaiyoChannel太陽チャンネル Youtube 的精選貼文
れおたい新ユニット結成記念グッズのご購入はこちらから
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
https://muuu.com/videos/b8a68719d807b8ef
公式ラインできました✨お友達追加よろしくね〜😆
https://lin.ee/SOVefrS
小学生ユニット☀️れおたい爆誕!!
【おまつりワッショイ】絶賛大公開中!!
https://youtu.be/3kfhxanehrg
れおたい新ユニット結成記念グッズのご購入はこちらから
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
https://muuu.com/videos/b8a68719d807b8ef
インスタ→ https://www.instagram.com/taiyochannel/
ツイッター→ http://twitter.com/taiyochannel
note→https://note.com/taiyomama
お手紙・プレゼントなどは
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
太陽チャンネル宛
までよろしくお願いします❣️
ぽこのチャンネルPoco a Poco🐶よろしくね
https://www.youtube.com/channel/UC6kdhSPcc9uItZ4ADJAiXtA
ぽこ🐶のインスタ
https://www.instagram.com/pocoapoco0907/
LINEスタンプ第2弾!!
https://store.line.me/stickershop/product/9086677
ココナラというアプリで
Miho Takemotoさんに作成していただきました❤️
クオリティの高さ半端ないです( ´∀`)
ぜひ買ってねー❤️
ばしゃパーカー爆誕!ばしゃTもあるよ❤️
https://muuu.com/videos/1643dc3b8c44b3a8
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
LINEスタンプ第一弾!!
クオリティを気にしない方ぜひ!!笑
https://line.me/S/shop/sticker/author...
◎↓太陽チャンネル【LIFE】
ママが撮影・編集しています
https://goo.gl/tGLIXQ
◎↓たいようゲーム( ´ ▽ ` )ノ
https://goo.gl/sGLSb1
◎RAN-RAN-WORLD
http://bit.ly/2Tjqp0l
◎ASMRチャンネル
http://bit.ly/2EEPIjg
◎太陽チャンネルママ Twitter
http://twitter.com/taiyochannel
◎太陽チャンネルパパ Twitter
http://twitter.com/taiyoch_papa
◎Instagram
https://www.instagram.com/taiyochannel/
◎太陽チャンネル オススメ動画♬
パプリカ 8歳の太陽が歌ってみた(アカペラバージョン)
https://youtu.be/MlqTHmvO9m4
パプリカ/Foorin 歌って踊ってみた(Full Covered by 太陽チャンネル&れのれらTV)
https://youtu.be/O6PcrKJLtlk
太陽チャンネルに、実は4人目の兄妹が・・
https://youtu.be/hnP5cngJfcw
太陽8歳の誕生日!リアルマインクラフトドッキリで大爆笑!
https://youtu.be/B23OSA7Uui0
圧倒的ルール!?でななとさんにスプラトゥーン勝負を挑んでみたら大変な結果に
https://youtu.be/kGQxII3QMwk
ママが高熱でダウン!モニタリング予定が緊急で病院に行く事態に!https://youtu.be/_sbxI9OSNpA
インフルエンザ警報!?実は太陽チャンネル全員・・・https://youtu.be/k3AFaylqR0w
インフルエンザの予防接種に行ったら、つばさが大変なことに!https://youtu.be/gz7r0OIElQ4
素材提供:daidaicolor / https://daidaicolor.com
Youtuberのための素材やさん / https://ytsozaiyasan.com
PIXTA
------------------------------------------------------------------------------
楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
:UUUMUSIC
------------------------------------------------------------------------------
音楽素材 iMovie
甘茶の音楽工房
You Tube Audio Library
Music is VFR
急に胸が大きくなる 太る 在 ぽんすけ Youtube 的精選貼文
◆動画内容
1つのことを正解だと思うと周りを疑わなくなっちゃいますよね。
もっと頭を回して撮影しなくては!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★他のオススメ動画
【あつ森】夏の無料アップデートで追加された新要素まとめ!隠し小ネタも大量発見!!【あつまれ どうぶつの森】【ぽんすけ】
https://youtu.be/QNXIMkX30NI
【あつ森】ホラーで超有名な『アイカ村』が『アイカ島』として遂にあつ森に登場!マジで怖すぎるwww【あつまれ どうぶつの森】【ぽんすけ】
https://youtu.be/MKxmVbUg_uY
【あつ森】神アプデきた!! ついに『ゆめみ』と夢見実装で誰の島でも自由に訪問可能に!花火大会イベントでマイデザ使えるのも胸熱すぎる!!【あつまれ どうぶつの森】【ぽんすけ】
https://youtu.be/9HgTcuioqKc
【あつ森】これを見れば分かる!夢見の島でできることや自分の島の登録方法、小ネタなどをまとめて紹介!! 夏の無料アップデート第2弾!【あつまれ どうぶつの森】【ぽんすけ】
https://youtu.be/bXh33092A8M
【あつ森】大爆笑!人気住民をマイデザにして花火で打ち上げてみたら面白すぎたwww【あつまれ どうぶつの森】【ぽんすけ】
https://youtu.be/OZvpsBjNXuU
【あつ森】島クリエイターのプロに自分の島がもっと映えるための方法をアドバイスしてもらいました!鶴太郎さんコラボ!!【あつまれ どうぶつの森】【ぽんすけ】
https://youtu.be/2lJc2_duCxI
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆攻略記事(GameWith)はこちら!
【あつ森】これだけでオシャレ度が変わる!噂の3マス橋、5マス橋の見た目の変化や注意点などをまとめて紹介!!【あつまれ どうぶつの森】【ぽんすけ】https://youtu.be/kGHuJScIN6k
◆どうぶつの森再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLi0SOBP3fu4zgRwVPhCDKoWHYZbw_rpfz
◆ニートの森 物語
https://www.youtube.com/playlist?list=PLi0SOBP3fu4zfKA1Fg7vdVtfk5-ZyWX_2
◆良かったらチャンネル登録ぽちっと!
→https://goo.gl/j5zwD9
◆Twitterアカウントはこちら
ぽんすけ→https://twitter.com/pnsk_gw
三枝世界観→https://twitter.com/created_by_ore
くろくん→ https://twitter.com/clockwiser__
◆使用BGM
NCS→https://www.youtube.com/user/NoCopyrightSounds
魔王魂様→https://maoudamashii.jokersounds.com/
◆お得な情報はこちら!
「カブ(株)価 変動パターン」
- 波型
・水/木/金の上がったタイミング
・深追いは禁物
- 急騰型
・最髙値がベスト
・堅調型との見極めが重要
- 堅調型
・値下がりまで待つのもアリ
・下がったらすぐに売却
- 下降型
・他人の島で売却推奨
・木/金で上がらなければ見切る
「住民ランキング」
【総選挙開始!】5月最新版住民ランキング!! 全391人の中から選ばれたTOP20はこれだ!【あつ森】【あつまれ どうぶつの森】【ぽんすけ】
https://www.youtube.com/watch?v=ATRUFBWM-hU&t=480s
【あつ森】住民総数約450人もいるのに空いている誕生日があるのはなぜ...??【あつまれ どうぶつの森】【ぽんすけ】
#あつ森
#あつまれどうぶつの森
#どうぶつの森
急に胸が大きくなる 太る 在 自然に「バストアップ」するには、太るしか方法はありません ... 的相關結果
「太ったら胸が大きくなった!」という話を聞いて「手術しないで自然にバストアップするには太るしかないのかもしれない」と考える方は多いものです。 ... <看更多>
急に胸が大きくなる 太る 在 豆乳・乳製品じゃなかった! 胸が大きくなる食材 的相關結果
こんなお悩みに答えをくれるのは、18年間ダイエット女性の食事記録をとり、細かく体のサイズの変化を計ることで「何を食べると、どこが太るか」を研究 ... ... <看更多>
急に胸が大きくなる 太る 在 太ると胸が大きくなるはホント?痩せたらバストも小さくなる? 的相關結果
太る と胸が大きくなると良く言われますが、あながち嘘ではありません。問題は、バストだけ太くするのはむずかしいこと、ダイエットをしたときに太って ... ... <看更多>