【藥事知多D】刺激性瀉劑:多吃壞肚皮?
〈便秘藥愈食愈……?〉
《莊子》在〈人間世〉裡說:
且以巧鬥力者,始乎陽,常卒乎陰,大至則多奇巧;以禮飲酒者,始乎治,常卒乎亂,大至則多奇樂。凡事亦然。
簡單說,便是「好的開始最後往往可能會走向壞的結局。」好心未必做壞事,不過好事往往可能會演化成為壞事。
在用藥上,其中一個例子便是刺激性瀉劑(Stimulating Laxative)。
首先既然稱為「瀉劑」,自然便是一種便秘藥。
一般相信刺激性瀉劑主要有以下三個作用原理:
一、抑制腸壁內的鈉鉀泵(Na+/K+ ATPase),阻斷鈉質的吸收,因為「水跟著鈉走」,所以水分便可能會累積在腸腔內,從而可能會增加大便的體積、水分,軟化大便,促進排便。
二、透過作用於腸壁黏膜的環腺苷酸(Cyclic Adenosine Monophosphate, cAMP)、前列腺素(Prostaglandin, PG),刺激腸道黏膜分泌水分,從而可能會增加腸腔內的水分,軟化大便,並可能會增加腸腔內的壓力,刺激腸道蠕動,促進排便。
三、直接刺激大腸平滑肌的神經叢,加速腸道蠕動,加速大便跑完整條消化道的時間,避免逾期居留,KO便秘。
至於常用的刺激性瀉劑主要有番瀉葉(Senna)、Bisacodyl兩種。
在劑型上,番瀉葉主要是藥片;Bisacodyl主要則是腸溶片(Enteric-coated Tablets)、肛門栓劑(Rectal Suppositories)兩種。
在時效上,口服刺激性瀉劑一般會在使用後大約6至8小時內發揮藥效,所以一般建議睡前服用,目的在希望用藥者翌日早上起床後便能夠在家裡排便,從而減少藥物所帶來的不便,至少讓用藥者在外出的時候不用到處搜尋洗手間。
至於因為肛門栓劑會直接刺激肛門黏膜,誘發排便,所以藥效較快,一般會在使用後大約15至60分鐘內發揮藥效,所以一般建議早上使用。
在副作用上,刺激性瀉劑一般主要如下:
一、因為刺激性瀉劑可能會加速腸道蠕動,所以可能會誘發腹痛、腹瀉。
不過說真的,腹瀉其實是「正」作用而非副作用,不然的話,這些便秘藥用來幹什麼?
二、因為刺激性瀉劑可能會減少水分、電解質的吸收,同時可能會增加水分、電解質的排泄,便可能會造成大量水分、電解質流失,從而可能會誘發脫水、電解質紊亂(Electrolyte Imbalance)。
其中大量水分流失便可能會銳減血液容量,便可能會刺激腎上腺皮質(Adrenal Cortex)分泌醛固酮(Aldosterone)促進鉀質(Potassium)的排泄,加劇鉀質的流失,從而可能會誘發低血鉀症(Hypokalemia),誘發心律不正。
三、因為刺激性瀉劑可能會直接刺激大腸平滑肌的神經叢,長期使用便可能會擾亂腸道蠕動的正常功能,從而可能會讓腸道對藥物產生依賴性,進而形成一種惡性循環:用藥者需要不斷增加藥物的劑量,才能維持藥效,直至腸道完全喪失正常的蠕動功能為止。
所以最初KO便秘,最後卻可能會惡化便秘。
「始乎陽,常卒乎陰」、「始乎治,常卒乎亂」,此之謂也。
除此之外,因為番瀉葉含有蒽醌苷(Anthraquinone Glycoside)這種天然色素,經過腎臟,透過尿液排出體外,便可能會讓尿液呈啡黃色,甚至棕紅色。
同時因為Bisacodyl可能會對胃壁構成刺激,所以大多是腸溶片。
顧名思義,腸溶片是指「在腸道溶解的藥片」,目的在讓藥物能夠繞過胃部直達小腸溶解、釋放、吸收。
所以在用法上,必須整粒吞服,避免咀嚼、咬碎,並且在服藥前後1小時內避免進食奶類製品、服用胃藥,避免讓胃部趨向鹼性,避免腸溶片提早在胃部釋出藥用成分對胃部構成刺激。
至於因為肛門栓劑可能會直接對肛門產生刺激,便可能會產生一種灼熱感。
在使用上,因為刺激性瀉劑可能會產生「愈用愈無效,愈無效愈用」的惡性循環,所以一般只會視為次選,偶一為之,偶爾用來KO偶發性便秘,一般盡可能會留下來做最後殺著!
在用法上,一般不建議5歳以下的小童使用,同時一般不建議連續使用超過一星期,盡量避免長期服用,減少腸道產生依賴性的風險。
所以這種藥真的可能會「多吃壞肚皮」!
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瞭解孕吐及緩解孕吐的10種方法
孕吐又稱為害喜,是指懷孕初期的孕婦所產生的噁心、嘔吐等現象,通常在清晨起床時其症狀最為嚴重。
由於女性在懷孕之後,體內的荷爾蒙分泌增加,因此容易引起噁心、嘔吐的發生;此外,在懷孕期間,孕婦體內會分泌大量的黃體素來穩定子宮,減少子宮平滑肌的收縮,但同時卻也會影響腸胃道平滑肌的蠕動,造成消化不良,出現反胃、嘔酸水等現象。
除了生理狀況改變之外,心理因素也會造成害喜的現象。有些婦女在懷孕之後,由於還不能適應孕期的生理變化,或是過度擔心胎兒的生長發展,導致精神狀況不佳、情緒不穩定,因而從心理壓力轉換為身體上的症狀表現,造成噁心、嘔吐的現象。
一般來說,並不是所有的孕婦都會害喜,而根據孕婦體質、精神狀況的不同,害喜程度也會有相當差距,通常體質較差、較容易緊張的孕婦,其害喜症狀也會比較嚴重。
害喜現象通常會持續到孕期第十六周,過了第十六周之後,噁心、嘔吐等症狀就會慢慢緩解。有些孕婦在害喜期間,會出現體重減輕的狀況,但因為寶寶在初期所需要的養分有限,只要減輕的體重未超過懷孕前體重的百分之五,仍屬於可接受的範圍,並不需要太過擔心。
「孕吐」除了是察覺自己已懷有新生命的徵兆,更是懷孕的附加產物,特別是在懷孕初期,頻繁的孕吐讓孕媽咪吃也吃不好、睡也睡不好,其實,孕吐屬正常現象,如果沒有影響到胎兒的成長及威脅到自己的健康情況,孕媽咪都不用過分擔心!
孕吐的原因
幾乎每位孕婦在懷孕初期都會有孕吐,程度視每人體質而不同,孕吐的出現可能是受下列因素影響:
荷爾蒙分泌改變:人類絨毛膜激素及黃體素在懷孕後都會升高,這可使胎盤及胚胎穩定的成長,徐金源醫師指出,黃體素分泌的改變和孕吐的關係較為密切,而孕吐的情況一般是在6週左右出現,8週左右會較明顯,12週則開始減緩。
腸胃蠕動速度減慢:黃體素有鬆弛平滑肌的作用,負責消化食物的腸胃即為平滑肌,因此腸胃蠕動速度會減慢,也因此影響了胃中食物排空的速度,此時,孕婦若大量進食,都容易造成食道逆流而引起嘔吐。
母體的排斥反應:由於體內多了一個新生命,許多運作都會產生改變,徐金源醫師指出,人體有排斥的機制,就像骨髓、器官移植後會出現排斥的反應一樣,孕吐就是排斥反應的結果。而到了12週左右,孕吐的情況會開始減緩,是因為身體逐漸適應了寶寶的存在,而非影響孕吐的黃體素分泌減少。
味覺、嗅覺變得敏銳:因荷爾蒙分泌改變,孕婦的味覺及嗅覺都會變得較為敏銳,對於油膩、難聞的氣味更是敏感,這也就是為什麼孕婦在聞到氣味後往往會引起嘔吐感的原因。
腸胃道疾病引起:若懷孕時的嘔吐過分劇烈又合併胃痛,就有可能是患了腸胃道疾病,而不只是害喜了!這有可能是胃潰瘍、胃發炎、腸胃道阻塞,此時應盡速就醫檢查,必要時應照胃鏡,檢視腸胃道是否有問題存在,徐金源醫師表示,懷孕時照胃鏡並不會有太大問題,孕媽咪可不用害怕。
孕吐雖然會帶給孕媽咪許多不適的感覺,但從另一個角度看來,這無非是在保護胎兒,因為孕吐頻繁的出現,孕媽咪就會選擇較健康的食物進食,避免過分油膩、精緻的食物(因這些食物會引起嘔吐感);且初期是器官形成的重要時期,孕吐也算是一個警訊,提醒孕媽咪在飲食及生活習慣上都要注意,以免影響胎兒的神經器官發育。
孕吐迷思大公開
什麼樣的體質容易出現嚴重的孕吐?
每個人孕吐的程度都不同,也往往會將這個結果歸因於「體質」,到目前為止,仍沒有明確的研究指出,哪些特定的體質較有可能出現嚴重的孕吐;或是某些體質就比較不會有孕吐的情形。但若是孕前腸胃道較差的人,孕吐就有可能比較嚴重,此外,孕吐和遺傳也沒有特別的直接關係,甚至有些人第一胎和第二胎孕吐的程度也不同。
年紀越輕的孕婦,孕吐會越嚴重,是真的嗎?
徐金源醫師表示,的確有這樣的說法存在,這是因為年紀輕,體內機制運作較快速,荷爾蒙也因此有較明顯、劇烈的改變,因而導致較嚴重的孕吐。
體重比較重的孕婦孕吐也會比較嚴重,這個說法正確嗎?
荷爾蒙會累積在脂肪組織,因此體重較重的人自然荷爾蒙改變也會較多、較大,因而引起較為嚴重的孕吐情況。
嚴重的孕吐會傷害到胎兒嗎?
一般來說,正常的孕吐並不會對胎兒造成負面影響,孕媽咪可不用過分擔心。但徐金源醫師指出,為了維持正常養分的供給及支持媽媽的身體運作,即使吃東西容易引起嘔吐感,還是要盡可能的維持飲食,可從少量多餐、清淡飲食來著手,以改善進食引起的噁心嘔吐。
緩解孕吐的10種方法:
緩解孕吐一:吃冷食。
試著吃些涼的或室溫狀態下的食物,因為這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強烈。
緩解孕吐二:不強迫自己。
盡量避免可能會讓你覺得噁心的食物或氣味。如果你覺得好像吃什麼都會覺得噁心,不要著急,吃那些能提起你胃口的東西,哪怕這些食物不能讓你達到營養均衡也沒關係。不管什麼東西,多少吃進去一點,總比吃一大頓但全都吐出去了要強很多。
緩解孕吐三:夜晚的小零嘴兒。
在床頭放點餅乾等簡單的小零食。當你醒來後,可以先吃上幾片餅乾,然後,休息20~30分鐘,再起床。如果你半夜醒來感到噁心,你也可以吃點餅乾來緩解一下。
緩解孕吐四:少食多餐。
或者隨時吃點零食,一刻都不要讓自己的胃空著(空腹是最容易引起噁心的)。另外,多吃富含蛋白質的清淡食物,這類食物有助於抑制噁心。不過,總而言之,你還是要吃些能夠提得起你胃口的東西。
緩解孕吐五:避免高脂肪。
避免吃高脂肪的食物,因為它們需要更長的時間,才能消化。避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物,這些食物會刺激你已經變得脆弱的消化系統。
緩解孕吐六:小口喝水。
不要“牛”飲!儘管喝水對預防脫水非常重要,但也不要一口氣猛喝,把胃漲滿,因為這樣你的胃裡就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很頻繁,可以嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料,這能夠幫助你補充流失的電解質。
緩解孕吐七:避免空腹服用孕期維生素。
不要早晨起床後空腹服用孕期維生素,你可以試著在吃東西時服用維生素,也可以在晚上入睡前服用。你也可以問問醫生,你是否可以暫時換一種含鐵較少的孕期補充劑,因為目前你脆弱的消化系統已經很難承受鐵這種礦物質。
緩解孕吐八:試試含薑的食物。
研究顯示,姜能夠讓你的胃感到舒服一些。把生薑切碎,用熱水沖泡,給自己做一杯薑茶。薑糖也是不錯的選擇!
緩解孕吐九:戴穴位腕帶。
你在藥店,就可以買到這種柔軟的棉質腕帶,它最初是為預防暈船而設計的,孕婦戴上它,也能防止孕吐。佩戴方法:將腕帶在手腕上係緊,腕帶上的塑料“扣”正好輕輕地壓在手腕內側的一個穴位上,這樣可以會對大腦裡的嘔吐中樞起到抑製作用。你也可以向醫生諮詢,並佩戴電子腕帶,這種腕帶(看起來像手錶)利用微弱的電流刺激相應的穴位,很安全,而且研究表明,它對一些孕婦很有效。
緩解孕吐十:維生素B6。
雖然人們不知道為什麼維生素B6可以緩解孕吐,你可以問問醫生自己能不能服用維生素B6。有些準媽媽發現它確實有效,維生素B6的推薦劑量是每天1.9毫克(mg),但是如果你的嘔吐症狀嚴重,醫生也可能讓你服用每天3次、每次10~25毫克(mg)的劑量。在沒有徵求醫生的意見之前,不要擅自服用維生素B6或任何其他補充劑。
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《老派約會之必要》李維菁.
「很多年後,我一上捷運就看到他。心漏跳了一拍我本能轉身面對,然後我覺得蠢,頭低低趕緊避走到另一個車廂。我又忍不住從遠遠偷看。」-p.195
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小小說,小小詩,小小人。
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三月初,開始一場老派約會吧!
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極短篇、詩、散文集結成這本《老派約會之必要》。李維菁的文字在皮鞋叩地的聲響中再次走進我的心裡,抵達後原地踏步兩下,停止動作。
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我喜歡她的筆調帶著對世界嗤之以鼻的氣息,讀著她的文字,像是被銳利的眼光掃射一番。而我就著迷於這樣的李維菁。
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在這種冷冽的表象裡,我總覺得她其實比誰都投入真心。而那些故事也好、真實也好,讀著讀著就看見了自己的影子躲在那裡。她寫出了最自我的內心旁白。
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<小型犬女人>
「我奮力地露出我最受歡迎的溫柔微笑,還有一張非常感動的臉,但不說話,就是不說話。」
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<小小六月>
「我想你不應該繼續對我施打任何溫柔了,那些劑量讓我站在街頭恍惚停步,無法前行。一劑便是一流年,一劑是一蹉跎。」
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<我想我明白你意思了>
「聰明在這世上多麼不經用,善良多麼容易折舊,溫柔根本不合時宜。」
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La Dolce Vita之後,生活是甜蜜要上演了。
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#老派約會之必要 #李維菁 #印刻文學
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FILM/戲劇話
02. R.E.C.
Lyrics:TroutFresh. Chang Wu. Sjin.
Beat:Sjin
Robokatz Music Production
TroutFresh:
進入這時代之前 得先學會像個食材被支解
上位者漸漸喪失了智慧 操控權力把百姓當實驗
有些人則死命抵抗 卻被當成邪惡的一方
由少而多聚集成的力量 變成足以影響這世界基本的劑量
對抗不只是越級打怪 那些弱勢早被壓迫打慣
造反不只要他們償還 改變常態把高牆鑿穿
革命的齒輪正在運轉 就算文化的靈魂被阻斷
移開螞蟻身上的石塊 歡迎來到叛亂的時代
*(Chorus)
是時候該睡醒了
怎麼還盲目追尋著
All da anger and passion creating da
Rebel, Era, Catalyst, POW
Rebel, Era, Catalyst, POW
Rebel, Era, Catalyst, POW
Rebel, Era, Catalyst, POW
Rebel, Era, Catalyst, POW
Chang Wu:
權益空轉 你無法表態
權力崩盤 你無法挑戰
環境刻意 經營 名利的意義竭盡 能力不敵關係的捷徑
紛擾 豎立高牆與雞蛋
爭吵 注定導向理性殆盡的循環 利益到尋歡
媒體重心遭移轉 AY! 保持清醒
不斷線的思緒 像不斷電的金頂
看法 尖銳中立便引發反應
看吧 面對暴力別放棄反擊
推開巴別塔的巨門 推翻八點檔的劇本
用叛亂來平衡 摧毀體制下慣養的巨人
我們處於一個規則正在失控的年代
你是有選擇權的
選擇遵守或者改變
如果你選擇改變
那該站起來了
*(Chorus)
思銳劑量 在 妥瑞大小事- 今天繼續來捅馬蜂窩。 先來講妥瑞症的藥物。... 的必吃
我們總是要花上一段時間來調整適當的藥物跟劑量。 . 過動症的藥物呢? ... 請問小孩吃了思銳,抽慉變多,該怎麼處理? 5 年. 查看之前的回覆. ... <看更多>
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