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【 早安健康 】每當季節或環境改變時，或壓力大、飲食作息不正常，就會感到頭皮癢，頭皮屑怎麼拍都拍不完，甚至開始出現掉髮或冒白髮的情況嗎？😰
日本針灸師獨創一招「溫敷＋按摩」的秘招，不但能紓解壓力、調整自律神經及荷爾蒙，讓氧氣和養分更容易輸送到毛髮處，還可望改善惱人的掉髮、白髮問題！
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日本針灸師横内稚乃常推薦患者實行「稚乃式溫熱穴道刺激」，藉由溫敷與按摩穴道，改善男女性的掉髮與白髮困擾。
溫敷可促進頭皮血液流動，讓氧氣、營養能夠充分被輸送到毛髮根部👏此時再刺激頭頂的「百會穴」，還能更進一步促進頭皮血液流動，有利於頭髮生長。
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【💁♀溫敷+按摩養髮這樣做】
1️⃣洗澡時順便將2條毛巾浸泡50度熱水，其中一條放在額頭髮線處，另一條墊在脖頸下方溫敷5分鐘，期間如果毛巾冷掉則重新泡水加熱。
2️⃣一邊溫敷的同時，可以一邊洗頭，此時用雙手手指刺激頭頂「百會」穴5分鐘即可。
💡小提醒：有任何身體狀況記得就醫尋求醫師協助哦！
#美形植髮是風靡世界的美麗趨勢
#髮際線完美不只能隨心所欲變換造型也抓住了年輕與自信
「髮型決定了一個人的形象。」工作多年，我深深領悟這個道理。
你一定知道，不管是自己的公開活動出席、拍照錄影，或是為明星藝人打造，我都會依照不同的場合，創造不同的造型，然而除了服裝妝容之外，我最在乎的其實還是「髮型」。
說穿了，如果擁有一頭茂密亮麗的頭髮，加上漂亮的髮際線，那麼就算是簡單穿件白襯衫牛仔褲，人都會變得好看。
看著韓劇中令人賞心悅目的男女主角，不難發現，他們那變化多端的時髦髮型，都是來自擁有一頭漂亮的髮際線。好比讓身邊女性朋友為之瘋狂的玄彬，有時放下瀏海、有時梳起油頭，露出整張額頭，都是因為他髮際線與五官之間的比例實在太好；反過來說，若是髮際線不好看，不只整體造型扣分，還可能導致臉型變大、五官變平板，甚至影響視覺年齡，非常吃虧，這些都是我們專業工作才會觀察到的秘密，所以你看髮際線有多重要？
事實上不只韓國，「美形植髮」早已是世界的時尚趨勢，不少的藝人明星私底下都會去做美形植髮；所謂的「美形植髮」，主要包括了髮際線、眉毛以及男人在乎的鬢角。過去我們認為只有落髮危機的人才需要植髮，現在應該改變觀念了。隨著植髮技術的進步，以及愛美風潮的洗禮，美形植髮就像是為頭髮做保養一樣，能夠修飾臉型，也能夠讓五官看起來更精緻立體。
髮際線到眉頭、眉頭到鼻尖、鼻尖到下巴，如果能創造「1：1：1」的比例，那麼就是臉部最佳的「黃金比例」。髮際線怎麼設計與頭型有關，圓型髮際線會給女性一種溫柔印象，可是對於圓臉的人來說，反而可以嘗試帶一點三角型的髮線來修飾臉型。相對來說，亞洲男性頭型較寬圓，如果髮際線高，視覺上就會覺得髮量少又禿，所以美形植髮更顯重要。直線型髮線給人俐落的男人味形象，瓜子臉則是適合方形髮際線，增加溫柔的暖男形象，而鐘型髮際線位置會接近上方一些，瀏海生長後不會直接覆蓋額頭，看起來更清爽。
畢竟創造美麗造型是自己的專業之一，加上工作需求必須經常變換髮型，可是我始終覺得自己的髮際線可以更完美，於是前一陣子我便在知名的「毛爵生髮診所」，親身體驗了剛剛說的「韓式美形植髮」，去調整自己的髮際線。
毛爵的劉怡坊院長非常專業細心，經過多次的諮詢與檢測，劉醫師針對我的臉型五官、頭髮生長走向，規劃出了適合的髮線，並運用「韓式植髮筆」進行美形植髮微整手術。它是現代主流的植髮技術， 能更精準且安全的依據醫師設計的髮流做種植。
美形植髮後最大的改變，當然就是平日我可以更隨心所欲變換各種時髦髮型，尤其是露出整張額頭的俐落短髮，也不用像以前一樣還要費時的吹整甚至用髮粉修飾。擁有了看起來自然又適合自己的髮際線後，電視上的自己也變得更年輕有朝氣！
完整的客製化療程、美國植髮專科認證、手術中由劉院長全程親自種植，連術後追蹤都十分積極，都是我信賴毛爵的原因。
我想，美形植髮不只是可以去創造更完美的髮型，重要的是讓人更有自信，去遇見一個更好的自己。
#感謝劉院長與團隊的專業貼心
毛爵生髮診所 Mojelim
#美形植髮 #美形髮際線 #韓式植髮筆 #劉怡坊醫師 #毛爵生髮診所 #Hair #HairStyle #Beauty #Stylist #FashionDirector #YouGunLee #李佑群老師 #佑群老師 #李佑群
等收你支洗頭水，好衰，你同阿輝整啲咁好玩嘅嘢又冇我份
等我整支洗腳水送俾葉太都好呀
【精神精神洗頭水】
長話短說。我做了一支洗頭水給我patreon 的網友。
一隻，我認為，很代表香港的氣味的洗頭水，我在賣，限量，也只有400份。
有興趣的就填表。
表在這兒：https://bit.ly/zing1san4
未那麼有興趣的，不如，看看我這陣子，經歷的這一個故事。
～～～～～～
關於，香港製造的一個故事。
我是一個裁縫的兒子。
嚴格而言，是一個官仔，在大陸有點田地的農家的孩子的兒子的兒子。他為了走難，去了香港，游水來了。之後，我父親應該是做了裁縫的學徒。小時候，我一直都在看他在衣車旁邊。一直做衫，做衫，做衫。
到經濟轉營，香港的廠房都跳到大陸的時候，他轉不了營，沒有機會再做衫。直至他離開這世界之前，我家依然有一部衣車。一部，他養大我一家三個小孩的衣車。
我是看著香港製造興起，和沒落的一代。
當有人跟我說，香港需要香港製造的時候，我都是用最犬儒的方式去應對的。就像鄭立的一個post說過，對香港的處理手法，最好的方式，就是寵。你給不合理他高的薪水給一個倒茶的人，不斷的說倒茶就會是最好的工作，這個地方的人，就會失去所有的能力。就像澳門有很多荷官，有很多名店銷售員的道理。
同時，我也有很多朋友跟我說：你天天看那些secrets groups，罵這個鬧那個，香港人，還是一個品牌？算吧啦。以前香港製造有名，是因為其他地方都在仆街。到處都是大戰。日本製造就太貴，香港就正如補遺了中國和英國之間的角色空缺，香港製造的東西，你說玩具業，鐘錶業嗎？都是一些像中國現在的工廠狀態，都是一些中低技術的加工造工，真正精品，瑞典的鐘表，意大利的手袋，他們的技術，不給你就是不給。你香港永遠都不會做到一個rolex，也不會做到一個要配貨的hermes。香港製造，是不會成功的。
面對這種「所有人都會說不會成功」的故事，這一個我，這一個有讀一點人類學的我，最好的處理方式，就是，真正的去做一次。把你可以見到的聽到的感受到的，都一一記下。人類學家 Cathy Small 曾經寫過一本小書，叫《My Freshman Year: What a Professor Learned by Becoming a Student》，她以50多歲的高齡，去重新做一次freshman，去感受一下，為什麼她的學生，叫他們讀好reading 才上課，永遠都做不到。叫他們準時來聊功課，他們永遠都會遲到。原來，學生們的泊車位，總是比老師們的遠，他們的移動時間，會比老師多。也因為不少學生的學貸壓力都很大，他們除了就學，還有兼差，才可以生活。這些，都是cathy small 做教授的時候，不會明白， 也不能體諒的。
Cathy Small 知道了她的學生的難處，也不會也不可能即時改變現象，也不會成為什麼 SOP（standard operation procedure）。但至少，會有多一點理解，多一點明白， 多一點慈悲。
面對香港製造，我抱持的，也是這一個態度。
對我這種小時候聽903長大，天天都要聽一次 903id club 主題曲 《別看小我》長大的香港人而言，蘭茜的那一句：「我唔係唔明你講乜呀，唏！係未試過，我唔信呀！你以前咪又係咁，話人！」就正正描述了我這幾個月的感受。
我相信，跟我一樣讀人類學的 羅庭德 Jasper Law ，會很明白我說什麼。
當中，我們面對過很多難題。如，所謂香港製造，其實就像港女在情人節的時候造「手作朱古力」給男人的時候的狀態。你頂多都只是做到，把一些一塊一版的巧克力化掉再重做一些形態，你就叫自己「手作」了朱古力了。你怎麼可能，亦不可以像新加坡一樣有石油化工廠，可以從原油開始製這石油副產品。我真的有研究過這件事的。我在 ＃903國民教育 的其中一個嘉賓，就是一個在新加坡做潤滑劑的化工系製品商人。香港製造，頂多都是入一些半原材料再加工。香港的工業，很多時候都是加工業。很難從原材開始的。我和羅氏兄弟，研究了這半年，都在問，有什麼東西有香港特色。
有一天，北區區議會主席羅庭德就說：「不如試用檸檬？香港有種檸檬的，產量也多，只是市場很少賣。只要把賣不去的，樣子不好看的都收集起來，之後加一點檸檬葉，有機會會做到。」但後來，又發現原來製造的工序有他的困難，檸檬需要更多的研究，究竟份量若何才叫水準最好？如果要放一部萃取機在農場，電壓又如何處理？地方又要幾多才夠？這些問題，都解決不了。
多謝 羅庭輝 Dream Law 找來了 香港蒸餾所 Hong Kong Distillery ，他們提供了很多技術上的支援。
我們最後就選了，今次的味道－－沙田柚。
首先，我是對氣味很在乎的人。要做，就要做特別的。
香港是有沙田柚種植的。即使我們知道那些洗頭水的原料，一定是從外國入口的了，但氣味，只是氣味，我都需要找「最香港」的。韓國的柚子，日本的柚子，跟香港的沙田柚，是不同的味道。你知道的吧？
如果，我要用氣味留住香港的一些記憶，一定是沙田柚那一種柚子味。一種，仍在香港有製造，在外國難以找到的柚子。
之後，我們又解決了很多問題。如，我們一定不使用矽油，所以用上去的時候，感覺會比市販的洗頭水爽一點，可能有些女士會想使用護髮素。這一點，我堅持了，不要加矽油。這樣對頭皮不好。
但有一個問題，我們是不能解決的：這東西要量產，這是不可能的。
因為，沙田柚，一年只有幾個月會有，而且量不一定很足夠。要堅持是「全部由香港製造的沙田柚」，絕對不能應付上架需要的量。
因此，這東西，是註定不能上架的，不能大做，不能也不會變成有些討厭我的人想像的中那種「丫他又來賺錢」的畫面。
這件事，只是一個經驗流程，讓我們知道，從零開始做一件事情，不是找來貨，emo，貼一張招紙上去就叫「香港製造」，會有什麼問題。但開風氣不為師，希望以後有任何瘋子，仍想維持某種香港的「味道」，都會知道，這件事，是多麼的費事費時，而且沒有任何好處。當你做到一些，應該是由政治人物主導的事情之後，他們就開始招呼我了。當你決定要做一件事，當你做到，而有些人不會選擇多做一些事去證實自己的能力，而是只要人身攻擊就足夠。
那些什麼說我髮線向上什麼賣什麼洗頭水廣告的haters，親愛的，這件事是我全資投資做的，羅氏兄弟只是幫我處理所有我不能處理的事。第二，家父遺傳最好的，是兩件事：一是家教，說對朋友要真心。二是頭髮，到他走的時候，85，頭髮仍是滿頂是。你以為我是KOL 什麼痴下痴下痴香港製造，你錯了，這件事是我全資做的。目的，只是想做一份有趣的東西，留住一種，香港的味道。
對質素，我一向有要求：不下矽油這一點，我堅持了。
第二，我也把我的部份收入，不多，大概1／10左右吧，改為投資了（你可以當是捐贈，但由於他們沒有非牟利機構牌，所有的東西都需要交稅，所以我會用「投資」二字），羅氏兄弟主理的新組織，叫「 未研香港 Made in Hong Kong Great Again 」 。這個機構，英文名好中二，好羅庭輝。make in hong kong great again。
他們搞的大專生香港漁農工業實習計劃，也是做類似的實驗。究竟，要再做一次 ＃香港製造，當中有幾多人會想你失敗？有幾多人會害怕，把東西做了出來，有些賤貨，尤其是自稱支持多元價值的政工作者的自卑心作祟，之後就會不斷的去打擊你？這些事情，都是羅氏兄弟，需要處理的了。以後的事，我不會操心。我也不是未研香港的什麼股東什麼的。他們日後賺大錢了，請我去吃壽司就可以了。
剩下的貨尾，這味道，這包裝，也不會再出現。想知道 ＃香港製造 出來的東西，長什麼模樣。請快手。要買，在這兒。隨時會收起表單，就不會再賣了。
最後，有網友問，為什麼這東西，叫「精神」。
羅氏兄弟說，他們跟鄉郊朋友交流的時候，總是愛聽到兩句說話，一是「做兄弟唔使講嘢」，第二句，就是「精神」。總之，敬酒又好，說什麼又好，去到語塞之時，他想叫你飲酒之時，就會說一句「精神精神」。
「精神！精神！」
德說，他一晚，可以聽超過一千次。
哈哈哈。
精神！
本來，我叫他們不如叫悅和醬園的朋友，拿他們的醬油結晶出來，再做米餅，做一份「精神餅」，給我平日寫稿的時候吃一吃就好了。畢竟悅和的糯米酒和梅酒，都做得幾有趣。要為這些舊品牌注入新能量，這個好像不錯呀？但事情好像談得不夠順遂。「精神」這品牌，就給我先用「期間限定」的方法出現就好了。
就算以後，你在坊間見到很多沙田柚的洗頭水，都不會是這一批次的模樣和狀態。
香港製造，和我爸來香港的時候，70年前，已很不一樣。我們要面對世界的競爭，還有非建制派的賤貨整天想你死的邪壞心眼。事情，不會易做。但我天生愛拗頸，要做一次，才心息。
這是一份精品。這是一份對研究香港的微型觀寫。
如果你想跟我完成這個實驗，或告訴我，你會支持我完成這些實驗，付款後，填好表，我們會安排送貨。嗯，就這樣而已。
表在這兒：https://bit.ly/zing1san4
詞:廖建至/洪瑜鴻/陳皓宇 曲:陳皓宇 編曲：陳皓宇
配唱製作人:葛子毅/陳皓宇
製作人: 陳皓宇/葛子毅
混音師: 葛子毅 ( Mimicker Studio )
錄音師：葛子毅 ( Mimicker Studio )
2016年大顯神威電影主題曲、玖壹壹3場大型售票演唱會開場曲，整首曲風磅礴而有氣勢，歌詞闡述每一個人都能有機會在不同的領域做好準備而發光發熱，淺顯易懂的歌詞中帶到劉德華、金曲獎等文字更是代表玖壹壹期望有一天也能夠大顯神威，閃閃發光，成為人人注目的焦點。
大顯神威MV更同步帶歌迷回顧大型售票演唱會中精彩畫面，結合漫畫式的動畫，透過小時候期待有一天能夠與漫畫人物一起成為英雄的憧憬來搭配玖壹壹演出橋段，
玖壹壹希望未來不管自己及歌迷在任何領域中，都能隨時都準備好，一起大顯神威。
我早就習慣像這樣的日子
也已經過了一天又一天
我非常討厭像這樣的日子
我不想過了一年又一年
Come做點改變 別再浪費時間
噴上新的香水 換上新買的鞋
擦亮我的項鍊 再注意我的髮線
我不要當個窩囊廢
就看我大顯神威 金色光芒圍繞誰
就看我大顯神威 準備你的眼藥水
就看我大顯神威 問你準備好了沒
就看我大顯神威
The Big Power
今天起我開始變得不一樣
有點興奮又有點小緊張
我覺得我開始閃閃發光
我不管身邊的人怎麼想
The Big Power
他們將我圍繞 在我四周方向
一個接著一個微笑 走到我的前方
就像劉德華一樣 我好多人都喜歡
我好像得了金馬獎
The Big Power
The Big Power就是我
我的方向指往東北東
人們都稱呼 我為傳說
轉世活佛 人間穿梭
我發光 超級賽雅人
但發功 超級嚇死人
準起來像是發了瘋
If you don’t know than that now you know
大家排隊來 找我因為我是市區ㄟPRO
我說牌都開 說啥都中 我是真正穩啦
我有一顆佛心佛祖要我來幫助世上的人民
但是我貪心起來 狂卻要了我的老命
就看我大顯神威 金色光芒圍繞誰
就看我大顯神威 準備你的眼藥水
就看我大顯神威 問你準備好了沒
就看我大顯神威
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