我跟作家 #知寒 在Podcast〈海苔熊心理話〉的對談 #精華篇 上線囉~如果還沒有收聽這集,快點來進入這次充滿溫暖的對談✨
這集節目中,我跟知寒討論到「逃避承諾的恐懼」、「意願在愛情中的重要性」以及「決定」在一段曖昧關係中的影響,而在精華篇中我特別想跟大家分享,為什麼我們要在曖昧階段就開始學習「#溝通」與「#找回自己」。
我在書中有提過,關係裡面的溝通,一直是很困難的問題,但真正困難的並不是溝通本身,而是在溝通的時候看見彼此的需求。當真正深層的需求被看見,彼此的距離才不會越隔越遠。我覺得這也跟曖昧關係中的「溝通」與「找回自己」概念很像,如果一個人總是要戴著面具過生活,而且這個面具在喜歡的人面前也無法脫下,其實是一種「對於關係的不信任」。
「不要為了追求維持完美的狀態,就完全順和對方的需求,不能完全失去自己,你要試著不斷跟對方溝通,在相處中重新找到自己的定位。
找到自己是很重要的事,你會在喜歡的過程中慢慢地陷落,慢慢地成為自己不太了解、甚至是不太喜歡的人。但是那都是過程,沒有關係,重要的是在那樣的過程中,你要怎麼重新把自己找回來,甚至是在找回來的過程中,讓對方認為這樣的你也是很好的,而不是完全迎合對方的需求,去做一個對方覺得好的人而已。」
聽到知寒分享的這段話時,我不禁想到,談戀愛就像從毛毛蟲化蛹、成蝶的過程。陷入很不喜歡自己的情緒時,很像在蛹裡面,可是有一天,我們也可能變成很漂亮、你很喜歡的蝴蝶,只是那個時刻不一定那麼快抵達,你可能需要一段痛苦的解蛹過程。
如果你正在煩惱怎麼在曖昧關係中找回勇氣,做出自己想要的決定,我想跟你說不要擔心,當你不再為了他的裹足不前,而放棄自己幸福的權利,或許做出任何決定都還不容易,但你也開始慢慢地能夠在一段 #延長曖昧 的關係裡,找回那個失落的自己。願這次的對談可以陪伴你慢慢羽化成蝶🦋
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怎麼在曖昧關係中找回勇氣 在 Facebook 的最佳貼文
#怎麼在曖昧關係中找回勇氣,做出自己想要的決定?
記得有個神話故事說,我們人類原先是一對一對的,就像一顆肉球一般,有兩個頭、四隻手、四隻腳(所以前進的時候是用滾的)。直到有天,雷神索爾生氣了把我們劈成兩半,所以我們終其一生都在找那個失落的另一半。於是,我們總是對另一半抱持著互補的想像。
但是你有發現嗎?在一段關係中,我們常常會對彼此的樣貌有過多的想像和解讀。#知寒 在節目中分享,#曖昧 其實是一件很好的事情,但是很多人會擔心下一步無法給對方想要的回應,或是符合對方期待進入關係後的模樣,就開始逃避承諾。也因為「勇氣」與「心意」在自己的想像中就已經磨損了,因此沒有辦法做出自己想要的決定。
這跟我在書中提到的觀念不謀而合,有些人不信任愛情、不敢邁入一段穩定的關係。因為只要擁有就會有失去,只要付出真心,就得承擔受傷的可能性。可是這樣的人,心裡其實還是渴望著愛的,所以在許多看似滿不在乎的行為中,還是藏著想愛、也需要愛的衝動。如果你是「#延長曖昧」、「#逃避承諾」的那個人,我想邀請你練習:
1、承認自己也是需要愛的。
2、貼近自己的情緒和感受,並誠實地表達它。
3、在關係中,試著和自己的不安共處。
(這也是我一直在學習的三個課題)
如果你是常常在感情中不確定要不要等對方,我很推薦你留下一段安靜的時間和空間獨處,好好問自己:
1、我還可以等多久?
2、這段感情委屈到什麼程度,才會想要結束這段感情?
3、做什麼事情會讓你比較好過?
在這集節目中,我跟知寒討論到「#願不願意在愛情中非常重要」,我想這是針對「要不要從曖昧期進入一段關係」,但也包含「學習溝通、表達彼此心意」的「意願」。每種決定都會帶來不一樣的結果,各有好壞,但我們不一定需要規定自己什麼時候一定要怎麼樣。願這次的對談可以陪你慢慢、緩緩找到自己在感情中的步調❤️
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最後提醒大家,這是一個大眾占卜,
如果不符合個別狀況,請別胡思亂想,
占卜的目的是給你一個心靈思考的空間,
人生要怎麼過,
還是決定於你的意願唷!
請大家記住:「你是自己最重要的主人」,
選擇權也永遠在你們手上,請大家一定要好好愛自己
讓我們一起自我成長與探索
👩🎨👩🎨👩🎨👩🎨👩🎨👩🎨
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