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上個週末，進修了2天《保健食品知識》相關密集課程
關於私密處的感染也有學到一些知識想跟大家分享
很多人認為 #蔓越莓萃取 是幫助私密處抗感染
但其實蔓越莓萃取主要是針對「大腸桿菌」，就像給菌穿上溜冰鞋一樣不容易附著在泌尿道
陰道導致感染的細菌 50% 細菌感染、25% 白色念珠菌或黴菌感染 、25% 陰道滴蟲感染
陰道的上皮細胞本來就有生長乳酸桿菌，會產生乳酸降低PH值去抑制壞菌的生長，維持菌相平衡
但是當平衡失去後，就會產生惡性循環
這也是為什麼很多針對私密處研究的益生菌，會專門挑選乳酸桿菌的菌種
老師說在女生們的身體構造上，私密處的三個地方連得很近，所以如果腸道壞菌多的話就會影響到，並隨著日常生活的活動轉移去陰道或尿道😔
進而導致惡性循環與私密處的感染
這篇主要是想跟大家分享並導正長久以來誤會的知識，假如是常常不定期私密處感染的人，也要時刻注意自己的 #腸道菌相健康 喔 🙂
圖文不符😆
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專為女性泌尿系統設計的益生菌，蔓越莓+益生菌聯合使用有效維護菌群平衡且抗菌效果提高一倍
✅蔓越莓
高濃度的優質蔓越莓，能被腸胃以最快的速度吸收，並轉化為花青素，能有效的抑制大腸桿菌等病菌在組織黏膜上的附著和繁殖。蔓越莓有效成份通過吸收進入生殖泌尿系統阻止致病細菌黏附在體內細胞。
✅益生菌
能在腸道中存活長達7~10天。寄於身體底部皮膚，並繁殖更多的益生菌。並且會在尿液排出時逆流向上移動，完成菌群的遷移持續保護泌尿生殖系統的菌群平衡，有效抑制病菌的繁殖
✅預防和清除尿道炎
加強免疫力
乳酸桿菌和雙歧桿菌更好的維護腸道和陰道健康
超強蔓越莓提取物已被證明可以預防尿路感染
🔸服用方法：
1.念珠菌，泌尿道感染的和細菌陰道病的症狀：早晚各一粒，直到症狀改善，然後每日一粒。
2.女性泌尿生殖系統日常護理和預防：每日一粒，隨餐服用或遵醫囑。
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能在腸道中存活長達7~10天。寄於身體底部皮膚，並繁殖更多的益生菌。並且會在尿液排出時逆流向上移動，完成菌群的遷移持續保護泌尿生殖系統的菌群平衡，有效抑制病菌的繁殖
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1.念珠菌，泌尿道感染的和細菌陰道病的症狀：早晚各一粒，直到症狀改善，然後每日一粒。
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01:49 秘密二：陰道裡面沒感覺？
02:43 秘密三：女生也會勃起？
03:27 秘密四：G點到底在哪裡
04:29 秘密五：處女膜本來就是破的！
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資料來源：
⛏ 秘密一：
1. 陰道的大小：Human Reproduction, Volume 21, Issue 6, June 2006, Pages 1618–1622
⛏ 秘密二：
1. 生理用品使用比例：Kantar Insights Division 凱度洞察台灣/ LifePoints
2. 陰道內的神經：Female Genital Anatomy, Boston University School of Medicine, 2002 November 26
3. 美國衛生棉條使用比例：Tampon use in young women, J Pediatr Adolesc Gynecol. 1998 Aug;11(3)
4. 美國女性衛生調查：Variation in Feminine Hygiene Practices ‐ as a Function of Age, Journal of Obstetric, Gynecologic, & Neonatal Nursing, 2006 July 28
⛏ 秘密四：
1. G點是什麼：Beyond the G-spot: clitourethrovaginal complex anatomy in female orgasm, Nat Rev Urol. 2014 Sep;11(9):531-8
⛏ 秘密五：
1. 陰道冠結構：Hymen: facts and conceptions, theHealth 2012; 3(4): 109-115
2. 處女情結：Honor Killings and the Construction of Gender in Arab Societies, Am. J. Comp. L.,2010
3. 陰道冠正名：Vaginal corona Myths surrounding virginity – your questions answered, RFSU
⛏ 秘密六：
1. 坐浴盆的歷史：The Bidet's Revival, the Atlantic, MARCH 18, 2018
2. 臺灣的披衣菌感染情況：不孕症的共犯─披衣菌，臺北市立聯合醫院
3. 披衣菌是美國感染最多的性病：Chlamydia - CDC Fact Sheet
⛏ 秘密七：
1. 高糖份造成陰道炎：Determination of factors affecting relapse of vaginitis among reproductive-aged women: An experimental study, Electron Physician. 2017 Jan; 9(1): 3499–3507
2. 益生菌減緩陰道炎：Efficacy of Lactobacillus Rhamnosus GR-1 and of Lactobacillus Reuteri RC-14 in the treatment and prevention of vaginoses and bacterial vaginitis relapses, Minerva Ginecol
. 2008 Oct;60(5):369-76.
Efficacy of vaginal probiotic capsules for recurrent bacterial vaginosis: a double-blind, randomized, placebo-controlled study, American Journal of Obstetrics and Gynecology, VOLUME 203, ISSUE 2, P120.E1-120.E6, AUGUST 01, 2010
口服益生菌用於反覆性黴菌陰道炎輔助治療臨床實證探討，家庭醫學與基層醫療 第三十五卷 第三期
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【iHerb網購開箱】初次訂購iHerb暢銷人氣保健品~!!抗疫要健康~腸胃不適+私密保養｜Yannie Hui 예니
抗疫期間，
相信大家都會減少外出，
自然就會增加網上的購物次數～
相信大家都知道iHerb這個平台，
但是，
我不是在上面買零食 哈哈～
而是購買日常生活上需要補充的維他命＋營養素等保健品～
都市人工作生活都很忙，
很難只透過吃飯去吸收全面的營養，
所以適當地透過吃保健品補充所需要的營養也是個不錯的方法。
這是一個全自費的網購開箱～
雖然買的東西不多，
但也希望跟大家分享一下～
畢竟我也不是專業人士，
資訊都是透過自己在網上爬文而總結出來的。
雖然是保健品，
但是也建議大家不要盲目購買，
需要時請咨詢家庭醫生喔～
希望大家都可以身體健康～
保養好身體！
喜歡影片請幫我按一下喜歡～
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歡迎你們留言分享一下你在平台上買過什麼～
讓我也參考一下 哈哈！
謝謝大家的支持～
大家有需要的話，
可以使用我iHerb的優惠碼：CEQ3629
好像會有5%的優惠
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Yannie Hui
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【敷出健康白雪肌，光澤過光頭囧長個頭！超級排毒淨化去角質面膜！】
LOVINAH SUPER GREEN Probiotic Exfoliating Mask 超級抗氧益生菌排毒面膜 50ml
呀！！！死懶精！又唔deep clean～又唔去角質～喂以前就話得得意意好似一舊雲，唔洗用深層清潔都乾淨過人！但家下禁蒙面法生效後，塊面生咗粒瘡想戴罩遮醜都淆淆地呀！班豬妹焗L住抆幾層粉底出街，又純又真嘅毛孔比污糟嘢同油脂塞到氣都抖唔到，連帶皮膚代謝都慢幾拍，抗氧力跌watt，加速肌膚鼠王芬化！
正所謂懶到仆hi之心人皆有之，明嘅明嘅，正如肥媽都忍唔字閙班克警唔讀書又唔做嘢！不過，家下茅藉口比你懶嘞，事關只需要一星期敷兩次LOVINAH SUPER GREEN MASK，每次付出15分鐘，平時喺毛孔立地成瘡嘅黑頭白頭油脂乜乜乜，就冇機會連羣結瘡！同時改善埋皮膚暗啞、膚質粗糙、容易浮腫等衰老問題！
瘋瘋有話兒咁介紹返，LOVINAH超級抗氧益生菌排毒面膜含有強大抗氧化成分包括有機辣木、菠菜、羽衣甘藍、螺旋藻、抹茶等，利用大自然力量搞好排毒、淨化、去角質及活化肌膚！瞬間將皮膚由貞子級暗沉，升呢做柔軟光滑，鼠王芬都嫩返少少做蔡少芬呀！
羽衣甘藍同螺旋藻收埋唔少正嘢維生素A、C、E，唔聲唔聲幫肌膚自我修復，對抗自由基，防止皮膚dry燥，改善膚質粗糙問題！羽衣甘藍仲含有豐富葉綠素、礦物質及植物營養素等，Lv up肌膚彈性！滋潤皮膚抗到衰老就梗架嘞，估佢唔到抗炎呀治療痤瘡又得，收緊肌膚去浮腫亦得，容光煥發真係多得佢唔少呀！
螺旋藻有成二百幾種人體必需營養，包括蛋白質、維他命、礦物質、氨基酸、胜肽、脂肪酸等，搞快返肌膚個新陳代謝，加速細胞更新，減淡細紋！咦he～仲可以抑制導致痤瘡爆發嘅念珠菌細菌滋生添呀！
膨潤土具有天然抗菌特性，Dyson式吸出毛孔過多油脂、毒素同污糟嘢，平衡皮脂分泌，仲可以加速痘痘癒合！抹茶則可以大大力懲罰自由基，有極高抗氧化及解毒作用，清除暗瘡及老化肌膚積存嘅毒素，還原健康光澤嘅膚色！
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瘋仲發現有個隱藏用法可以將有膿頭或膿已出嘅痤瘡加快收皮，欲知此用法如何，請自行睇足本版「低俗護膚」分解！
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TAG Concept擁有LOVINAH supernatural skincare產品的中港澳地區獨家經營權（中港澳地區零售批發歡迎與我們洽談）
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