關於快煮鍋煎蛋，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「快煮鍋煎蛋」的推薦目錄：

關於快煮鍋煎蛋在 Daydaycook Facebook 的最佳貼文
關於快煮鍋煎蛋在 Facebook 的最讚貼文
關於快煮鍋煎蛋在 Facebook 的最佳解答

關於快煮鍋煎蛋在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
關於快煮鍋煎蛋在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
關於快煮鍋煎蛋在阿官KUAN Youtube 的最佳貼文

關於快煮鍋煎蛋在 [閒聊] 為了煮泡麵買快煮鍋划算嗎？ - 看板WomenTalk 的評價
關於快煮鍋煎蛋在快煮鍋怎麼煎蛋 - 美食板 | Dcard 的評價
關於快煮鍋煎蛋在 Arrow On Lucy露西- 每日一煎蛋補充好體力早餐就是必須 ... 的評價
關於快煮鍋煎蛋在煎蛋電鍋-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月的評價
關於快煮鍋煎蛋在煎蛋電鍋-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月的評價
關於快煮鍋煎蛋在 [問題] 外宿族有用過快煮鍋嗎？ popoty PTT批踢踢實業坊的評價
關於快煮鍋煎蛋在 [閒聊] 為了煮泡麵買快煮鍋划算嗎？的評價

快煮鍋煎蛋在 Daydaycook Facebook 的最佳貼文

2021-09-29 09:00:01 有 24 人按讚

【💨優先發售早鳥價$699｜超強不黏・台灣人氣好評 MELLO 碳融鍋🔥】
唔鐘意洗鑊、成日煎燶嘢、力大無窮刮花鑊？🤝你值得擁有🔥MELLO 碳融鍋！
‼ Daydaycook 優先發售 ‼，即睇片佢有幾掂👉！Go～
💨🐣搶先入手早鳥優惠$699 ：https://bit.ly/3ltYWEj [零售價$799］
#Daydaycook送你額外獎賞 🎁用Alipay俾錢落單有10%購物金回贈

💯MELLO 碳融鍋有幾掂？就係煎蛋唔黏鑊，用口都吹得起😱 有埋壓力煲功能！
🔨超強抗刮耐磨，力大無窮、堅硬食材放馬嚟！
🔸耐久不沾鍋，烹煮超低油健康料理尤其適合
💦鍋具內外全包覆不沾效果、清洗更輕易💦
🔥超耐高溫
🙆‍♀️不挑爐具，適用於明火爐、電陶爐、IH電磁爐等
💨高效率・導熱快穩準又均勻♨️

🌟 一鑊有埋壓力煲功能！可立式微壓力鍋蓋
運用”壓力鍋原理” 縮短烹煮沸點及燉煮蒸煮的時間，可提升高達30%的烹煮效率，同時維持鍋內穩定的熱流溫度⏱️⏱️
預計到貨日期：10月初
---------------------------------------------------------
🛒Daydaycook Shop : www.daydaycookshop.com
📲查詢更多可Inbox / WhatsApp: 59337771
立即查詢：https://api.whatsapp.com/send?phone=85259337771
#daydaycook #ddc #daydaycooker #daydaycookshop

Tags: 快煮鍋煎蛋 Daydaycook送你額外獎賞 daydaycook ddc daydaycooker daydaycookshop

Daydaycook

About author

香港人氣食譜品牌DayDayCook 日日煮，致力鼓勵新一代享受入廚之樂，我們提供數碼及傳統出版途徑，並透過高質素的簡易食譜，與讀者分享傳統及新派中菜及亞洲菜菜譜。

DayDayCook每日同你分享小煮意！

快煮鍋煎蛋在 Facebook 的最讚貼文

2021-09-28 13:07:38 有 619 人按讚

本來以為番茄小火鍋只夠我一個人吃，沒想到歪嘴雞也吃飽了，直播後再加料給姐姐煮了烏龍麺，她說好好吃，【ikiiki陶瓷電蒸煮煎炒鍋】真的好好用。

有人問我煮完紅通通的番茄鍋會卡色嗎？好洗嗎？

姐姐吃完後我就洗鍋子，完全不卡色，陶瓷塗層很光滑非常好洗，之前有媽媽來留言說她用這咔鍋子煮咖喱也不卡色。

可能很多人用了琺瑯塗層鍋發生卡色才會很擔心，其實陶瓷塗層不會卡色，我家裡還有其他陶瓷塗層的鍋子，煮什麼都不會卡色。

這團出貨超快，已經很多人跟我說收到鍋子了，有人說全家二大一小吃火鍋超素喜，有人說跟著我直播酸辣湯的眉角，第一次嘗試煮酸辣湯超成功.

最讓我開心的是有媽媽私訊說她的女兒跟著我直播教的方式煮白飯，煮出來跟電子鍋一樣好吃，10月女兒要回學校，帶著這個鍋就不用老是吃泡麵和便當了。

租屋族、學生族、單身族、旅行、出差、居家良伴的【Ikiiki伊崎】陶瓷電蒸煮煎炒鍋，方便輕巧，加熱快速，連歪嘴雞都想帶一個去公司煮泡麵。

倒數1天結團~~
【Ikiiki伊崎】陶瓷電蒸煮煎炒鍋
💥下殺五折！原價1980，團購價990，台灣本島免運
📌團購表單 https://gbf.tw/fotij
✔直播：番茄小火鍋 https://fb.watch/8ilW7yFdVy/
✔直播：酸辣湯的眉角 https://fb.watch/8ilXtYXTqO/
✔直播：鍋燒麺、煎蛋、煮白飯 https://fb.watch/8ilY_-3JF9/
✔直播：日式雞肉竹筍炊飯 https://fb.watch/8inuyp0ToH/
✔分享文 https://www.facebook.com/PrincessLindaWu/posts/411220950370485

Tags: 快煮鍋煎蛋

About author

快煮鍋煎蛋在 Facebook 的最佳解答

2021-09-28 10:28:15 有 229 人按讚

#桑妮首團🔥 #新款上市🔥🔥🔥 有新色耶🤩🤩🤩
Flan香草雪酪 + Sherbet蜜桃雪酪👍 同步開團!
NEOFLAM超值鍋具組，好用還可以洗碗機洗喔!
👉Flan香草雪酪：https://meim.ai/598140　(前50名有贈品)
👉Sherbet蜜桃雪酪：https://meim.ai/f5b8f5　
是美炸一直缺貨的NEOFLAM「雪酪」系列鍋具😍😍😍
這次有新色上市耶‼️‼️‼️
由於是首團~新款香草雪酪有特別特別加碼，
前50名下單香草雪酪還有贈送抗菌不鏽鋼多功能刀!
(#記得自己把贈品加入購物車，沒有點選就沒有贈品喔!)

之前蜜桃雪酪剛上市就賣到大缺貨~
現在香草雪酪剛上市，
目前是現貨~有興趣的建議早早下單才不用等太久!!
應該有些媽咪是屬於那種..
要馬就是買整套! 不喜歡半套的人吧????
這次香草都有搭配也有獨立上架同系列矽膠鏟!!!!!🥳

雖然應該很多人都知道這品牌了..
但還是特別介紹一下!!
這是韓國人氣品牌NEOFLAM的鍋子，
我家另一系列也是NEOFLAM!💪💪💪
NEOFLAM的真的都好看又好用，超多人都是用NEOFLAM!
不愧是連續11年榮獲韓國廚房用品第一名🏆
重點是 #可以丟洗碗機，光這點就深得我心🤩
#採用最新EcolonKleon抗菌技術
#獨家Xtrema幻瓷塗層，省油、導熱快速更不沾
#天然素材不含PFOA、PFOS、鐵弗龍

勸敗優點
🍑韓國人氣品牌，#韓國製安心高品質
🍑超吸睛的粉色系，不只是鍋具也能裝飾廚房！
🍑適用於各種爐具（IH爐、瓦斯爐、電爐、鹵素爐、電磁爐、冰箱）
🍑省油、少油煙、導熱快速均勻、不沾效果佳
🍑安全無毒陶瓷塗層（Ecolon）
🍑陶瓷不沾處理，無PFOA、PFOS成分，對人體無害
🍑商品鍋內外採用陶瓷噴塗，極度容易清洗
🍑可丟洗碗機！！（大推）

👇NEOFLAM「雪酪」系列鍋👇
✔️鑄造不沾炒鍋30cm（玻璃蓋）30cm/5.2L
是本系列最大的炒鍋，炒飯、炒麵或是任何料理都適合，很適合愛一鍋到底的人!
✔️鑄造不沾平底鍋（無蓋）26cm/2.6L
煎餃、煎魚、煎蛋、鬆餅..等，都很適合用這個!
✔️鑄造不沾雙耳低湯鍋（玻璃蓋）22cm/2.8L
這大小很適合我們一家4口!! 不只用於料理~ 直接端上桌也是超美!
✔️鑄造不沾單柄湯鍋（玻璃蓋）18cm/1.8L
這款我最常拿來煮泡麵或是湯圓!!!

如果喜歡一整組的朋友們~
現在有送 #同系列的矽銀鍋鏟/湯勺/漏勺!!!!
(每個方案不同依表單標示為主)
香草系列目前也有獨立販售鏟子系列~
在廚房下廚心情upup!

NEOFLAM 雪諾系列鍋具組❤️
👉團購時間：即日起~10/4
👉Flan香草雪酪：https://meim.ai/598140 (前50名下單有贈品，多功能刀，#贈品記得自己加入購物車)
👉Sherbet蜜桃雪酪：https://meim.ai/f5b8f5　
👉出貨時間：付款完成後七日後會依訂單順序，依序出貨(不含例假日)，最晚出貨日為10/22。

【客服聯繫方式】
客服時間: 週一至週五09:30-18:30(例假日休息)
美賣官方粉絲專頁: http://bit.ly/2Qpj4HA
Line ID：@meimaii（或按此加好友：http://bit.ly/2PnUsgH

Tags: 快煮鍋煎蛋桑妮首團新款上市記得自己把贈品加入購物車可以丟洗碗機採用最新EcolonKleon抗菌技術獨家Xtrema幻瓷塗層天然素材不含PFOA 韓國製安心高品質同系列的矽銀鍋鏟贈品記得自己加入購物車

About author

快煮鍋煎蛋在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文

By Ytower Cooking channel

2021-09-24 21:15:51 有 67,141 人看過有 992 人喜歡

📌買 BITTY小巧平底鍋
按這裡→ https://lihi1.com/5WCRM

1) 菜脯蛋
材料：
雞蛋 3顆/ eggs 3pcs
菜脯 80公克/ preserved radish 80g
蔥花 20公克/scallion 20g
沙拉油 1大匙/ salad oil 1tbsp.
作法：
1.菜脯放入鍋中，中小火慢慢煸至表面乾且香氣散出。
2.倒入沙拉油，將菜脯炒香，再放入蔥花略拌，倒入蛋液，小火不斷攪拌，煎至略凝固。
3.翻面再煎至兩面上色即可。

2三色蛋
材料：
熟皮蛋 1顆/century egg 1pcs
鹹蛋 1顆/salted egg 1pcs
雞蛋 2顆/egg 2pcs
調味料：
鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.

作法：
1. 熟皮蛋切丁；鹹蛋切丁，備用。
2. 雞蛋和調味料先混合拌勻，再加入皮蛋丁、鹹蛋丁混勻。
3. 小鍋加入1茶匙油，倒入作法2的蛋液，快速攪拌均勻至蛋液半熟。
4. 利用鍋邊將蛋液整形成厚圓形，煎至底部金黃上色後翻面。
5. 小火煎至雙面皆金黃蓬鬆後即可取出切片。

3厚煎蔥蛋
材料
雞蛋 4顆 egg 4pcs
蔥花 50公克 scallion 50g
鹽適量 salt q.s.
作法
1. 雞蛋加入蔥花、鹽混合成蛋液。
2. 熱鍋，倒入1茶匙油，倒入蛋液。
3. 轉小火不斷攪拌煎至凝固後翻面。
4. 再煎至另一面也凝固，再翻面稍微加熱一下讓中心熟透即可。

4蔬菜烘蛋
材料
雞蛋 2顆 egg 2pcs
彩椒 50公克 sweet pepper 50g
鮮香菇 20公克 shiitake mushroom 20g
青花椰菜 30公克 broccoli 30g
起司絲 30公克 cheese 30g
鹽少許 salt q.s.
黑胡椒粉少許 black pepper powder q.s.
作法
1. 熱鍋，倒入1茶匙油，放入彩椒、鮮香菇炒香。
2. 加入雞蛋、起司絲，以小火不斷拌炒至略凝固。
3. 翻面再煎至另一面也上色即可。

5蔥炒嫩蛋
材料
雞蛋 3顆 egg 3pcs
蔥花 30公克 scallion 30g
牛奶 30ml milk 30ml
奶油 1大匙 butter 1tbsp.
鹽適量 salt q.s.
作法
1. 雞蛋加入牛奶、鹽混合成蛋液。
2. 熱鍋，將奶油融化，倒入蛋液以小火推炒。
3. 炒至半凝固，加入蔥花拌炒均勻即可。

6番茄燒荷包蛋
材料
雞蛋 2顆 egg 2pcs
番茄丁 100公克 tomato 100g
蔥段 10公克 scallion 10g
薑絲 5公克 ginger 5g
辣椒片 5公克 chili 5g
水 50ml water 50ml
鹽適量 salt q.s.
糖適量 sugar q.s.
作法
1.熱鍋，以少許油將蛋煎成荷包蛋後取出。
2.原鍋加入蔥段、薑絲、辣椒片、番茄炒香，再加入水、鹽、糖煮滾。
3.放入煎好的荷包蛋燒煮至收汁入味即可。

7九層塔煎蛋
材料
雞蛋 4顆 egg 4pcs
九層塔 20公克 basil leaves 20g
鹽少許 salt q.s.
作法
1. 九層塔切碎，加入蛋拌勻成蛋液。
2. 熱鍋，倒入1茶匙油，倒入蛋液。
3. 以小火不斷攪拌煎至略凝固，翻面再煎至兩面上色即可。

8金針菇滑蛋丼飯
材料
雞蛋 2顆 egg 2pcs
金針菇 80公克 enokitake 80g
洋蔥絲 40公克 onion 40g
丼飯醬汁 150公克 donburi sauce 150g
蔥絲適量 scallion q.s.
白飯 1碗 steamed rice 1bowl
作法
1. 熱鍋，加入丼飯醬汁、洋蔥絲煮至洋蔥變軟。(小字—先煮出洋蔥甜味)
2. 放入金針菇煮至變軟，先倒入一半的蛋液先煮至半凝固。
3. 再加入另一半的蛋液後關火，淋在白飯上，再撒上蔥絲即可。(小字—比親子丼更嫩更滑順)

9半熟蛋泡菜豬丼飯
材料
雞蛋 1顆 egg 1pcs
韓式泡菜 160公克 kimchi 160g
豬肉片 120公克 pork slices 120g
丼飯醬汁 60公克 donburi sauce 60g
水 60公克 water 60g
白飯適量 steamed rice 1bowl
作法
1. 熱鍋，加入丼飯醬汁、水、韓式泡菜煮滾。
2. 再加入肉片煮熟後，打入一顆蛋。
3. 蛋白凝固後就關火，蓋在白飯上即可。
(同場加映)
丼飯醬汁
材料
柴魚高湯 400公克 dashi stock 400g
味醂 100公克 mirin 100g
醬油 100公克 soy sauce 100g
作法
將所有材料混合均勻即可。

-

楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw

Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01

Facebook
https://www.facebook.com/ytower01

Ytower Cooking channel

About author

the powerful chinese cooking website

快煮鍋煎蛋在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文

By Ytower Cooking channel

2021-07-30 19:59:19 有 74,169 人看過有 876 人喜歡

📌買方形黑鑽5件組按這裡→ https://lihi1.cc/xYttA
📌買法國特福鮮呼吸智能舒肥萬用鍋按這裡→ https://lihi1.com/GjgcC
#楊桃美食網

1.醬爆高麗菜
材料
高麗菜 1/2顆(700~800公克) \ cabbage 1/2
辣豆瓣醬 4大匙 \ chili bean sauce 4tbsp.
蒜末 30公克 \ garlic 30g
蔥段 30公克 \ scallion 30g
紹興酒 2大匙 \ Shaoxing wine 2tbsp.
作法
1. 熱鍋，倒入2大匙油。
2. 放入辣豆瓣醬、蒜末、蔥段爆香。
3. 再放入高麗菜炒勻。
4. 加入紹興酒翻炒幾下，蓋上鍋蓋以大火燜約2分鐘。
5. 開蓋加入鹽拌勻即可。

2.蝦醬炒高麗菜
材料
高麗菜 1/2顆(700~800公克) \ cabbage 1/2
辣椒末 30公克 \ chili 30g
蒜末 30公克 \ garlic 30g
蝦醬 2大匙 \ shrimp paste 2tbsp.
米酒 2大匙 \ cooking rice wine 2tbsp.
鹽 1/4茶匙 \ salt 1/4tsp.
作法
1. 熱鍋，倒入2大匙油。
2. 放入辣椒末、蒜末爆香，放入蝦醬炒至變香。
3. 再放入高麗菜炒勻。
4. 加入米酒翻炒幾下，蓋上鍋蓋以大火燜約2分鐘。
5. 開蓋加入鹽拌勻即可。

3.高麗菜煎蛋
材料：
基礎蛋液 1份 liquid egg with salt
高麗菜絲 200g cabbage
蔥花 40g scallion
櫻花蝦 30g dried sergestid shrimp
作法：
1.將高麗菜洗淨之後切成絲，蔥切成蔥花。
2.把作法1的材料、櫻花蝦倒入基礎蛋液中，攪拌均勻。
3.電烤盤調成中火，於平盤上倒入少許油，再將蛋液舀入平盤上，用鏟子整平，蓋上蓋子，煎約3分鐘，可掀蓋看週邊的蛋液已變白並起泡，用鏟子切成四等分並翻面，煎至兩面金黃即可。

基礎蛋液
材料：
蛋 8顆 egg
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp
作法：
1.將蛋打入容器，加入鹽攪拌均勻即是基礎蛋液。

4.高麗菜蛋餅
材料
中筋麵粉 60公克 plain flour 120g
水 60公克 water 120g
雞蛋 4顆 egg 8pcs
高麗菜絲適量 cabbage q.s.
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
作法
1. 中筋麵粉、雞蛋、水混合均勻。
2. 加入高麗菜絲拌勻成蛋糊。
3. 轉中弱火熱煎盤，倒入1大匙沙拉油，再倒入一層蛋糊。
4. 待麵糊煎至略成形，鋪上沾了麵糊的高麗菜絲。
5. 蓋上鍋蓋燜煎約6分鐘至高麗菜絲變軟。
6. 將蛋餅折三摺後起鍋，淋上醬油膏即可。

5.炸蛋高麗菜餅
還可以半煎炸！蛋酥菜脆
多加點油口感大不同！
作法
1. 轉中弱火熱煎盤，倒入稍多的沙拉油，放入加了高麗菜絲的蛋糊。
2. 煎炸至兩面金黃微焦即可。

6.高麗菜大拌菜
材料
高麗菜絲 300公克/ cabbage 300g
蒜末 20公克/garlic 20g
辣椒 20公克/ chili pepper 20g
蔥絲 20公克/ scallion 20g
烏醋 30公克/ black rice vinegar 30g
帶皮花生 100公克/ peanuts 100g
調味料：
細砂糖 1大匙/sugar 1tbsp.
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
香油 1大匙/ sesame oil 1tbsp.
作法：
1. 高麗菜用調理機切絲，放入冰水中，浸泡1分鐘，再瀝乾水份備用。
2. 將高麗菜絲放入保鮮盒中，再放入其餘材料、所有調味料。
3. 蓋上盒蓋搖勻即可。

7.胡麻醬高麗菜絲
材料
高麗菜絲 300公克/ cabbage 300g
紫洋蔥絲適量/ red onion
調味料：
白芝麻醬 120公克/ sesame paste 120g
美奶滋 150公克/ mayonnaise 150g
醬油 60公克/ soy sauce 60g
芥末籽醬 30公克/ dijion mustard 30g
涼開水 150公克/water 150g
蒜仁 30公克/garlic 30g
細糖 2大匙/sugar 2tbsp.
作法：
1. 高麗菜用調理機切絲，放入冰水中，浸泡1分鐘，再瀝乾水份備用。
2. 所有調味料材料用調理機打勻成胡麻醬。
3. 高麗菜絲上擺上適量紫洋蔥絲，淋上胡麻醬即可。

8.高麗菜飯
材料：
高麗菜絲350公克 cabbage 350g
豬瘦肉絲200公克 shredded pork 200g
紅蔥頭末30公克 shallot 30g
蝦米20公克 dried shrimps 20g
泡發香菇絲5朵 soaking dried shiitake 5pcs
米4杯 raw rice 4cup
水4杯 water 4cup
油2大匙 oil 2tbsp.
調味料：
醬油1大匙 soy sauce 1tbsp.
米酒1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
鹽1茶匙 salt 1tsp
糖1/2茶匙 sugar 1/2tsp
白胡椒粉1/4茶匙 ground white pepper 1/4tsp
香油1茶匙 sesame oil 1tsp
作法：
1.米洗淨瀝乾。
2.設定「爆炒煎烤」10分鐘，待鍋熱後，倒入油、紅蔥頭末，半煎炸至金黃。
3.放入蝦米、香菇絲炒香。放入肉絲炒至變色。
4.加入所有調味料炒勻，再放入高麗菜絲炒勻。
5.加入洗好的米，與炒料略拌勻，再倒入4杯水(稍微蓋過食材)。
6.蓋上鍋蓋，鎖上壓力鎖，設定「快煮米飯」，運轉至行程結束即可。

9.高麗菜五花捲
材料
高麗菜絲適量 cabbage q.s.
五花肉片適量 pork belly q.s.
鹽適量 salt q.s.
黑胡椒粉適量 black pepper powder q.s.
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
七味粉適量 schichimi togarashi q.s.
作法
1. 取五花肉片攤開，放上高麗菜絲，再將五花肉片捲起。
2. 將高麗菜五花肉放在煎鍋中，以中火煎至兩面變色。
3. 加入鹽、黑胡椒粉與米酒調味。
4. 再煎至且肉片熟透且上色，再撒上七味粉提味即可。

-

楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw

Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01

Facebook
https://www.facebook.com/ytower01

楊桃美食網

Ytower Cooking channel

About author

the powerful chinese cooking website

快煮鍋煎蛋在阿官KUAN Youtube 的最佳貼文

By 阿官KUAN

2021-05-30 20:19:26 有 2,384 人看過有 36 人喜歡

#隔離 #減肥 #瘦身
This is my second time quarantine in Taiwan.
I used this diet routine to lose weights.
Also I shared how did I stay productive.
Hopefully can help everyone.
-
自從去年九月底回歐洲四個月
一開始健身房有開到後來健身房關閉
到聖誕節回立陶宛狂吃
以我的食量真的沒辦法不去健身房運動
每天開始吃垃圾食物
身體也越來越胖
拍照+照鏡子的次數也越來越少
我也完全不想po限時動態
-
這次回台灣靠著隔離
我有14天的時間可以改造自己
之後才有機會見家人朋友
當然要趕快抓緊時間減肥啦
飲食⬇️
我的減肥方法是都盡量吃原型食物
一天兩餐
因為時差都下午才起床吃所謂的早餐
早餐通常是水煮蛋、煎蛋＋地瓜＋無糖豆漿或無糖優酪乳
晚上八點多開始自己煮火鍋
在隔離期間煮過酸菜白肉鍋、羊肉爐、泡菜鍋、番茄鍋
期間只叫過一次外食，吃了大腸臭臭鍋XD回台灣還是忍不住嘛!
火鍋的配料都沒有加工食品，一堆青菜、肉、菇類等等
最後幾天有忍不住加了寬粉條，想說澱粉多少也要吃
而且我都吃超飽，沒有讓自己餓到
-
運動⬇️
運動的話我是幾乎每天都會做居家運動或是拉筋
沒有特別運動菜單
就是上YouTube 找影片
下半身都是自己練這樣
-
睡眠⬇️
時差完全調不妥
但是一定要讓自己睡夠6-8個小時
不然睡不到這個時間
就真的什麼都不想做了
睡多才能讓自己代謝變好
這點非常重要
-
體重變化⬇️
每天都有量體重，看看身體的變化如何
剛好第14天的隔離度過了某個停滯體重
是我這次回台灣最瘦的時候了
總共14天瘦了4公斤
-
我當然知道快速減肥是不好的
減得越快復胖越快
但回想起來自己也胖超快的XD
最重要的是維持
總之我相信之後可以上健身房、戶外運動等等
每天熱量消耗絕對會比現在多很多
希望這篇可以幫助到隔離或是想要兩週快速瘦身的人
切記熱量要吃夠唷！還有不要瘦到了自己想要的體重就開始狂吃
陷入不斷惡性循環，加油各位！
-
Follow me:
►Facebook: https://www.facebook.com/kuanineurope/
►Instagram: https://www.instagram.com/kuanfit/
►Podcast:
Apple: https://reurl.cc/avQm5l
KKbox: https://reurl.cc/e8ql9j
Google: https://reurl.cc/N63dr6
Spotify: https://reurl.cc/py70mx
Anchor: https://anchor.fm/kuanineurope

疫情回國攻略

https://youtu.be/QWb6fGtWtVk

蘭嶼兩天一夜自潛

https://youtu.be/JMvARqrOnqE

荷蘭最新Outlet開箱

https://youtu.be/lCj8N4fK_Y8

人生第一次的比基尼高空彈跳

https://youtu.be/Ujh1FMtL3_M

荷蘭必吃的六道美食

https://youtu.be/zVlm-nxZsUo

你不知道的國家，他卻在乎你

https://youtu.be/Hkv83rPs6_U

阿官在台灣：

全台北最難爬的山｜The hardest mountain to climb in Taipei

https://youtu.be/xjLl5ejjZg4

疫情期間如何買機票

https://youtu.be/btkCpuGUlIg

歐洲返台實錄

https://youtu.be/6mXyvW2H3ho

居家檢疫關懷包開箱

https://youtu.be/t2tBugTgHF0

一秒從波蘭到斯洛伐克的雪中健行

https://youtu.be/jgMWspbOi5A

全歐洲最大最新最刺激的室內水上樂園在波蘭？

https://youtu.be/NynzoOj5W44

全世界最大的室內水上樂園在德國？

https://youtu.be/BYlqp_7mJhc

和阿官一起當歐洲農婦：

Drawing Easter Eggs｜歐洲人都如何畫蛋(eng)

https://youtu.be/0XCx9JLEwPk

和阿官一起健身減肥：

減脂減肥｜我的減肥歷程｜健身重訓｜如何有效減重？靠這四大點！？

https://www.youtube.com/watch?v=pL7lFIt2O_0&t=91s

Low Calorie Macaron｜低卡食譜｜製作低糖馬卡龍

https://youtu.be/gisiqVyw4oI

----------------------------------------------------------------------------------------------

和阿官一起玩台灣：

Drinking Marathon in Taiwan　在家鄉酒精路跑

https://youtu.be/r3Lz3jxDETs

----------------------------------------------------------------------------------------------
越南攻略：

去越南前你必須知道的五件事

https://youtu.be/xdBvQM7zkKc
----------------------------------------------------------------------------------------------
歐洲知多少：

關於荷蘭六件你不知道的事

https://youtu.be/B_jUvgjB4As

更多旅遊Vlog：

比利時

比利時布魯塞爾半日遊｜寄放行李｜必喝啤酒｜必吃美食

https://youtu.be/TyfcgK31aaI

馬爾他

一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊！

https://youtu.be/9f0OFOh8_uM

一起來去馬爾他valletta瓦萊塔一日遊！

https://www.youtube.com/watch?v=FnA9dN9Efa8&t=198s

一起來去馬爾他Comino島一日遊！

https://www.youtube.com/watch?v=OwAZyl3od9o&t=37s

----------------------------------------------------------------------------------------------

泰國

華欣租車這麼便宜？

https://www.youtube.com/watch?v=tK1i4189Tx0&t=12s

在泰國騎車很可怕？

https://www.youtube.com/watch?v=arSbvKH2Td8&t=250s

在泰國當大象志工

https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s

在泰國一個人亂晃危險嗎？

https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s

----------------------------------------------------------------------------------------------

西班牙、葡萄牙：

跟我一起遊巴塞隆納！

https://www.youtube.com/watch?v=2pWS9ZsISZc&t=39s

跟著我一日走完里斯本重要景點！

https://www.youtube.com/watch?v=wiVTR0taAxc&t=3s

跟著我一起來去辛特拉一日遊！

https://www.youtube.com/watch?v=1-8YrPkiJX4

隔離減肥瘦身

阿官KUAN

About author

一個不回家的女子記錄她的故事....

社群媒體上有些相關的討論：

快煮鍋煎蛋在 [閒聊] 為了煮泡麵買快煮鍋划算嗎？ - 看板WomenTalk 的必吃

作者flower42 (栗悟飯與龜波功)

看板WomenTalk

標題[閒聊] 為了煮泡麵買快煮鍋划算嗎？

時間Sat Jun 5 01:43:35 2021

最近想買這種快煮鍋（1L~2L
煮泡麵還能自己加個蛋和青菜
但不知實際上好不好用

能幫我生/滅火嗎？

ps.發現電火鍋價錢差不多
如果需求是煮泡麵和火鍋哪個比較好哇？

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.105.202.120 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1622828617.A.956.html

推 YellowC: 感覺可以欸還可以弄水煮蛋101.9.109.85 06/05 01:44

還有專門的蒸蛋架

推 susna80: 我最近也想買，但又猶豫，因為有快煮壺了1.34.117.48 06/05 01:44

買ㄌ

→ ymx3xc: 租屋族或旅行都很好用, 要吃什麼丟下去36.235.32.149 06/05 01:46

沒明火真的很難煮QQ

→ flower42:

106.105.202.120 06/05 01:46

→ flower42: 買大一點的冬天還能煮火鍋而且不貴好106.105.202.120 06/05 01:46

→ flower42: 心動106.105.202.120 06/05 01:46

→ ymx3xc: 加熱就好,YT有些開車旅行影片都用這個36.235.32.149 06/05 01:46

推 yuxi: 這次疫情真的慶幸有個快煮鍋在租屋處49.216.27.90 06/05 01:46

推 b2uty03: 可以買以前租外面就用這個煮菜煮泡麵101.9.250.134 06/05 01:46

→ b2uty03: 蒸包子饅頭煮火鍋超萬用101.9.250.134 06/05 01:46

推 tingmeow: 我有買~每天都用！好用111.241.196.7 06/05 01:49

原來那麼多人有！！

推 ccl1707: 我現在就靠這個每天過活219.84.220.55 06/05 01:50

想聽泥唱歌

推 wwwwwwww: 重點要買內鍋可以整個分離的比較好洗，61.228.152.199 06/05 01:51

→ wwwwwwww: 這個小套房煮麵煮小火鍋或者買隻雞腿燉61.228.152.199 06/05 01:51

→ wwwwwwww: 湯都好用61.228.152.199 06/05 01:51

竟然還能燉雞腿！

推 lou3612: 家人有買聽說很不錯111.255.193.201 06/05 01:51

※ 編輯: flower42 (106.105.202.120 臺灣), 06/05/2021 01:52:41

推 funsky: 你考慮不沾鍋材質的嗎60.198.44.77 06/05 01:53

→ funsky: 這樣還可以煎一些東西60.198.44.77 06/05 01:53

→ flower42: 完了火越燒越大（來找看看106.105.202.120 06/05 01:54

※ 編輯: flower42 (106.105.202.120 臺灣), 06/05/2021 01:55:14

推 jessicalynn: 內外分離的洗起來比較不會有壓力還223.137.5.216 06/05 01:54

→ jessicalynn: 可以煎蛋之類的但我自己是買快煮壺 223.137.5.216 06/05 01:54

→ jessicalynn: 泡泡麵加蛋很夠用 223.137.5.216 06/05 01:54

推 b2uty03: 我有煮過蒜頭雞湯過特別濃郁～我是用 101.9.250.134 06/05 01:56

→ b2uty03: 第一張圖那種 101.9.250.134 06/05 01:56

※ 編輯: flower42 (106.105.202.120 臺灣), 06/05/2021 01:57:27

推 shinebeach: 我是用原本的快煮壺,一物多用但不敢把 39.9.136.215 06/05 02:08

→ shinebeach: 泡拿進去煮,肉是用隔熱袋煮的 39.9.136.215 06/05 02:08

推 xsad: 我有一那種很方便一個人住火鍋太大份剛好 223.139.1.210 06/05 02:18

→ xsad: 倒進去可加熱又能分兩餐吃223.139.1.210 06/05 02:18

→ xsad: 外帶小火鍋或是湯湯水水比較多的都很方便而 223.139.1.210 06/05 02:19

→ xsad: 且又便宜推1那種223.139.1.210 06/05 02:19

→ rairobin: 真的要選內外分離的清潔保養容易很多!! 1.200.116.122 06/05 02:22

→ rairobin: 有的還可以替換鍋具煎炒炸煮都行 1.200.116.122 06/05 02:22

推 whoismama: 買！還可以吃火鍋、煮粥 1.200.14.124 06/05 02:29

推 hahacar: 很生火+1，可以每天煮湯的嗎，想買大的49.216.153.44 06/05 02:36

推 bboywhite: 划算啊。我唸書時靠一個快煮鍋煮遍所有 112.78.66.22 06/05 02:38

→ bboywhite: 泡麵，還可以煮蛋 112.78.66.22 06/05 02:38

→ bboywhite: 對於外宿沒有瓦斯爐的人來說非常好用 112.78.66.22 06/05 02:39

推 Arlene2410: 1租屋族必買，曾用它煮過火鍋、薑母鴨 49.216.56.147 06/05 02:39

→ Arlene2410: 、泡麵跟蒸粽子和包子，覺得超好用～ 49.216.56.147 06/05 02:39

推 tingmeow:

111.241.196.7 06/05 02:41

→ tingmeow:

111.241.196.7 06/05 02:41

→ tingmeow:

111.241.196.7 06/05 02:41

推 sweetftt: 好用～煮泡麵水餃煮湯，覆熱都可以用36.232.97.195 06/05 02:45

推 ROCCPA: 這個超讚還可以煎炒買到880 爽110.26.227.187 06/05 02:52

推 sovivid: 超級推～也可以個人小火鍋 49.216.162.94 06/05 02:53

推 yunon: 我覺得很方便還帶去公司煮東西吃...180.177.9.96 06/05 02:59

推 happy90033: 划算 27.52.40.32 06/05 03:06

→ minutee: 超方便！買了使用率超高尤其最近～但是蒸101.12.50.120 06/05 03:06

→ minutee: 東西蠻久的也蠻耗電，那個蒸架我比較懶的101.12.50.120 06/05 03:06

→ minutee: 用101.12.50.120 06/05 03:06

推 yuting90: 常用就划算呀36.229.96.186 06/05 03:07

推 hahacar: 耗電是大概多多少啊49.216.153.44 06/05 03:13

→ NomeL: 家裡有瓦斯爐電磁爐的話完全不需要快煮鍋 118.165.1.89 06/05 03:14

→ NomeL: 容量很小沒有很好用 118.165.1.89 06/05 03:14

※ 編輯: flower42 (106.105.202.120 臺灣), 06/05/2021 03:18:24

推 collco: 非常划算，外宿三年靠這個 27.53.160.249 06/05 03:20

推 NotLuo: 他其實很好用欸，甚至能夠煮飯、燙青菜、 223.137.150.86 06/05 03:25

→ NotLuo: 雞肉 223.137.150.86 06/05 03:25

→ flower42: 樓上好久不見嗚嗚嗚106.105.202.120 06/05 03:29

→ flower42: 我也有點想煮燙青菜雞胸肉之類清淡的東106.105.202.120 06/05 03:29

→ flower42: 西106.105.202.120 06/05 03:29

推 JuanMaestrow: 很推哦留美帶了一個已經用了六年 71.115.231.234 06/05 03:30

→ JuanMaestrow: 超好用 71.115.231.234 06/05 03:30

→ yuhui6666: 蒸便當 223.138.234.34 06/05 03:37

→ yuhui6666: 我大學在宿舍都用美食鍋煮很方便 223.138.234.34 06/05 03:38

→ yuhui6666: 冬天和前任一起窩宿舍煮火鍋 223.138.234.34 06/05 03:39

推 IfIcouldfly: 其實用電鍋就行了 220.134.8.147 06/05 03:39

→ yuhui6666: 有種懷念的感覺 223.138.234.34 06/05 03:39

推 hsin1106: 我有買，簡單煮麵煮湯燙青菜很方便 110.26.66.6 06/05 03:42

推 Paradisean: 推1 方便好用用了好幾年了泡麵煮水 49.216.147.15 06/05 03:44

→ Paradisean: 餃超方便 49.216.147.15 06/05 03:44

→ a19890728: 煮泡麵方便，缺點火力沒辦法調整 111.248.21.16 06/05 04:32

推 az25256058: 划算而且要買大一點 110.28.3.133 06/05 04:34

→ catwithptt: 買不會自動斷電的比較不會煮到生氣 182.234.64.98 06/05 04:48

推 lanlinshieh: 要選清洗容易的 123.194.138.28 06/05 04:49

推 guemao: 這個要600W 超耗電只是為了煮熟蛋菜肉片 124.12.208.125 06/05 05:13

→ guemao: 住套房用電磁爐+口徑16cm不沾湯鍋矮咖厚 124.12.208.125 06/05 05:15

→ guemao: 煮泡麵瓦斯爐開爐心火就能煮熟肉片了呀 124.12.208.125 06/05 05:16

推 Ommmm: 我有，第一種類似款，我還會放馬克杯隔水加 101.9.163.240 06/05 05:48

→ Ommmm: 熱牛奶 101.9.163.240 06/05 05:48

推 weimin1015: 魔力家的很好用 101.12.45.0 06/05 05:53

推 hsiens: 這超好用！ 36.236.6.187 06/05 06:52

推 likeyousmile: 沒差一點空間，買電磁爐。各種大小 49.216.229.50 06/05 07:12

→ likeyousmile: 鍋子都能用，火力兩倍大 49.216.229.50 06/05 07:12

推 lusan26: 好用 36.231.221.109 06/05 07:18

推 lotuschao: 好用+1 還可以煮飯或小火鍋 223.137.47.181 06/05 07:29

推 punk4122: 超好用，冬天還可以拿來煮羊肉爐跟薑母 114.36.104.145 06/05 08:12

→ punk4122: 鴨~ 114.36.104.145 06/05 08:12

→ punk4122:

114.36.104.145 06/05 08:13

推 hahacar: 樓上湯頭怎麼煮得那麼濃郁 49.216.153.44 06/05 08:30

推 yhibs23: 划算！室友用快煮鍋煎鬆餅烤吐司煮火鍋吃 36.229.162.173 06/05 08:58

→ yhibs23: 泡麵害我也去買了一個 36.229.162.173 06/05 08:58

推 a774532087: 回樓上，就跟陳年滷汁一樣的作法 1.163.20.76 06/05 09:00

推 ushnelle: 建議買有底座的跟有內鍋就可以煮飯蒸蛋223.138.158.245 06/05 09:05

→ ushnelle: （夠深）223.138.158.245 06/05 09:05

→ ushnelle: 不然底部加熱棒只有半邊，火力太強會焦223.138.158.245 06/05 09:05

→ ushnelle: 掉。223.138.158.245 06/05 09:05

→ ushnelle: （有人用久了被電過嗎？我現在打蛋也會223.138.158.245 06/05 09:05

→ ushnelle: 被電到223.138.158.245 06/05 09:05

推 ych0617: 推魔力家，象印萬用鍋也可以，蝦皮一千七220.133.215.115 06/05 09:09

→ ych0617: 就有。功能多、較耐用但是體積較大。220.133.215.115 06/05 09:09

推 azdc: 我也是買魔力家，煮泡麵蒸包子饅頭都很實用 182.155.57.18 06/05 09:21

→ newstar2007: 不要會自動斷電的會變成沒水的就沒 180.217.22.148 06/05 09:33

→ newstar2007: 辦法弄。最後就只能蒸煮 180.217.22.148 06/05 09:33

→ newstar2007: 當然有空間的話買電磁爐美食鍋還是 180.217.22.148 06/05 09:35

→ newstar2007: 蒸煮強一點 180.217.22.148 06/05 09:35

推 hanamini: 第一種+1 218.35.47.167 06/05 09:41

推 ditgl: 非常划算，還可以去超市買肉片跟青菜加菜 223.136.85.22 06/05 09:51

推 xiaohan: 我泡麵都用大同電鍋，很好用 101.136.2.104 06/05 09:55

推 hahacar: 外鍋放半杯水嗎，其實很久沒吃泡麵了， 49.216.153.44 06/05 10:13

→ hahacar: 比較貴吃不飽 49.216.153.44 06/05 10:13

推 keeptrue: 1好用 180.217.152.53 06/05 11:06

→ griffick: 這個超方便223.138.249.125 06/05 11:25

推 fifi0828: 這個比較適合簡單煮的料理像是泡麵水餃 58.114.200.154 06/05 12:09

→ fifi0828: 燙青菜這類燉煮,煎炒就不行 58.114.200.154 06/05 12:09

→ fifi0828: 最好用的還是電磁爐+電鍋 58.114.200.154 06/05 12:09

→ fifi0828: 但如果你不常開伙且又是小套房的話 58.114.200.154 06/05 12:10

→ fifi0828: 最好還是少做油煙大的料理 58.114.200.154 06/05 12:10

推 sailo: 快煮鍋方便啊，一個也才500塊左右 1.200.116.153 06/05 12:17

推 doratammy: 老話一句真的還是電磁爐+電鍋最萬用 1.163.17.205 06/05 12:22

→ doratammy: 電磁爐很多日本的有出很小台的如果是 1.163.17.205 06/05 12:23

→ doratammy: 怕太大可以考慮買小台的 1.163.17.205 06/05 12:23

推 maxneinei: 划 114.45.68.5 06/05 12:29

推 Ewighket: 自己有買，煮泡麵煮湯煮水餃好用，又很 101.12.36.240 06/05 12:31

→ Ewighket: 快解決 101.12.36.240 06/05 12:31

推 cp120420: 我買1 家裡剩我一個人我都用1來解決我 114.37.56.164 06/05 12:31

→ cp120420: 的三餐，瓦斯爐都不開了 114.37.56.164 06/05 12:31

推 iakers25: 自己是有一個單人用小型電烤盤，一整組 180.58.140.60 06/05 12:37

→ iakers25: 有煎盤、鍋子、蒸架～稍微煎個蛋、煮泡 180.58.140.60 06/05 12:37

→ iakers25: 麵煮火鍋或是蒸蔬菜都很方便！不要煮太 180.58.140.60 06/05 12:37

→ iakers25: 多油煙的東西的話很推薦～～ 180.58.140.60 06/05 12:37

→ ogkw: punk4122 的比較好。因為是開關旋鈕。可以 219.69.96.57 06/05 12:38

→ ogkw: 控制火候大小。 219.69.96.57 06/05 12:38

→ XoPXoP: ptt yes 116.241.119.24 06/05 12:47

→ chestnut82: 買過2，覺得住外面沒有流理台，2的鍋 223.139.53.111 06/05 12:49

→ chestnut82: 子洗起來很麻煩... 223.139.53.111 06/05 12:49

推 monsteris520: 只能說超級划算 123.194.18.186 06/05 12:51

推 fafanovelist: 划算哦，買了之後也可以煮其他東西 111.71.46.106 06/05 13:12

→ fafanovelist: ，偶爾還可以燙燙青菜 111.71.46.106 06/05 13:12

推 Coelacanthi: 推薦電磁爐 111.246.91.229 06/05 13:20

→ JQK2: 沒廚房的話有這個很好用，搭配電鍋就完美 1.200.18.40 06/05 13:30

推 Hiara: 我有買，但老實說蠻麻煩的 110.30.176.196 06/05 13:37

推 yang122: 看了推文後好想買啊 1.200.250.110 06/05 13:48

→ every: 快煮鍋煮泡麵還可以加蛋，住宿的好朋友223.137.243.238 06/05 14:01

推 no1361: 兩隻都用過，無論哪個建議買可以煎炒的， 118.166.120.2 06/05 14:13

→ no1361: 可以煮的東西才多 118.166.120.2 06/05 14:14

推 transiency: 電磁爐＋鍋子 180.217.23.202 06/05 15:09

→ transiency: 電磁爐＋10人電鍋＝搞定單身族三餐 180.217.23.202 06/05 15:11

推 carolwu18: 1人份很方便直接吃不用洗碗 1.169.22.56 06/05 15:21

推 sh9: 我就是用快煮鍋喔~不過要稍微注意一下牌子 1.200.248.218 06/05 15:24

推 lucien0410: 電火鍋好用還可以拿來烤肉 71.166.33.137 06/05 20:11

推 jmis0209: 請問1那種會很耗電嗎？租屋處一度電很貴 122.117.206.5 06/05 23:42

→ jmis0209: 啊... 122.117.206.5 06/05 23:42

推 q2520q: 買1我反而比較偏好更萬用的電鍋，小電鍋一 27.242.165.151 06/06 00:40

→ q2520q: 台能蒸能煮還能，剛出社會靠一台只能煮3杯 27.242.165.151 06/06 00:40

→ q2520q: 米的超小型的小電鍋蒸包子煮水餃煮麵條撐 27.242.165.151 06/06 00:40

→ q2520q: 過去 27.242.165.151 06/06 00:40

推 mhianni: 1，內鍋分離比較好清潔 39.11.35.114 06/06 01:30

推 amber515: 快煮鍋超方便～一個人的話很推 180.177.32.235 06/06 09:38

推 natsufi: 快煮鍋應該比電火鍋泛用性高一點 42.77.43.157 06/13 18:56

→ natsufi: 拿它做過珍珠、布丁，現在正在炊飯 42.77.43.157 06/13 18:56

→ natsufi: 能選的話想要電磁爐，因為可以煎炒 42.77.43.157 06/13 18:57

→ natsufi: 有些快煮鍋可以煎炒，有些用蒸架放個鍋子 42.77.43.157 06/13 18:59

→ natsufi: 自己煎 42.77.43.157 06/13 18:59

... <看更多>

快煮鍋煎蛋在快煮鍋怎麼煎蛋 - 美食板 | Dcard 的必吃

如題，第一次煎蛋就一直斷電，有辦法解決這個問題嗎？感謝- 快煮鍋,快煮鍋料理,魔力家快煮鍋,問題. ... <看更多>

如題，第一次煎蛋就一直斷電，有辦法解決這個問題嗎？感謝- 快煮鍋,快煮鍋料理,魔力家快煮鍋,問題.

#2. 【快煮鍋煎蛋料理】荷包蛋&英式炒蛋 - 單身在幹嘛

快煮鍋可以煎蛋嗎?你是否也有這樣的疑問呢?事實上快煮鍋可以煎蛋的，不過需要借助烘焙紙的幫忙，運用類似隔水加熱的方法來製作。

#3. 蔥花炒蛋#魔力家快煮鍋by Teresa Show - 愛料理

步驟 · 備料： 1.青蔥切段2.打蛋3.加鹽巴（酌量，個人喜好） 4.攪拌均勻烹煮： 1.加油均勻在鍋底2.插電開伙3.倒入全部蛋液（等候一分鐘） 4.不斷用湯匙刮 ...

#4. 迷你煎煮鍋- 優惠推薦- 2021年11月| 蝦皮購物台灣

【台灣小不記12H出貨】保固1年110V智能快煮鍋電鍋不沾美食鍋多功能電煮鍋電火鍋炒 ... 煎煮鍋蛋鍋煎蛋鍋中華鍋♙☃志高蒸蛋器家用煮蛋器自動斷電雞蛋機早餐神器多功能 ...

#5. 【快煮鍋蛋】料理－ 45 篇食譜與家常做法- Cookpad

快煮鍋蛋料理怎麼做才好吃？這裡有45 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：零失敗香煎莧菜蛋- 快煮鍋10分鐘料理, 免沾粉煎雞蛋豆腐- 快煮鍋10分鐘料理, 乾炒金沙綜合 ...

#6. 快煮鍋可以用來煎、炸食物嗎?

小幫手接到了很多粉絲的詢問快煮鍋可以煎蛋或炸雞塊嗎？&##129300; 為什麼都炸不熟呢?? 今天特別請邦妮來為大家解答喔！❤ FB粉絲團會不定期辦優惠活動!

#7. Arrow On Lucy露西- 每日一煎蛋補充好體力早餐就是必須 ...

#8. 【煎蛋蒸煮】 2021推薦評價最佳

【四格煎蛋平底鍋】不沾鍋煎蛋鍋不粘鍋煎鍋煮鍋多孔煎蛋鍋荷包蛋神器 ... 【德律風根蒸煮烤調理鍋】電火鍋蒸煮鍋電烤盤美食鍋煮鍋蒸鍋不沾鍋快煮鍋料理鍋電子鍋.

#9. 外宿必備美食快煮鍋料理分享 - 深卡

要來來回回2~4次，可能要比較有耐心一點因為是快煮鍋，會持續沸騰底部沒水的 ... 我只拿美食鍋煮泡麵跟蛋 ... 我也是用這個～一鍋煎炒煮通用 ...

#10. 電煎鍋- PChome線上購物

宅家輕鬆煮，食尚美型不沾鍋☆【MOLIJIA 魔力家】M18雙層防燙麥飯石不沾電煎美食鍋-白木紋款(快煮鍋/烹飪鍋/ 煎炒鍋/ 電煮鍋/外宿鍋/ 電飯煲/不黏) 煎煮炒炸料理好 ...

#11. 煎蛋鍋美食料理鍋 - 生活市集

【多功能料理鍋】料理鍋煎鍋電烤盤電火鍋電煮鍋饗食鍋美食鍋快煮鍋燉鍋電烤鍋湯鍋. $1499. 券後低至$1439 /入. 搶購中. 96折超取. dislike-icon.

#12. 煎蛋電鍋-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月

分享取消 · 超萌烹飪小幫手☆【SNOOPY 史努比】吃貨系列-S18雙層防燙不沾烹飪鍋(快煮鍋/電炒鍋/煎炒鍋/電煮鍋/外宿鍋/小電鍋/不粘鍋/電蒸鍋/煎蛋鍋).

#13. 不用一滴油就能煎出荷包蛋，聰明人都這樣做！給力！_東南早報

煮麪的鍋水開後將雞蛋打入，隨便怎麼打都可以，保證雞蛋不會散，出來就是完整的荷包蛋。先把蛋煮好撈出，再煮麪，面快煮熟時，把蛋 ...

#14. 快煮鍋煎蛋-新人首單立減十元 - 淘寶

去哪儿购买快煮鍋煎蛋？当然来淘宝海外，淘宝当前有205件快煮鍋煎蛋相关的商品在售。

#15. 快煮鍋怎麼煎蛋 | 蘋果健康咬一口

鍋寶快煮鍋煎- 如題，第一次煎蛋就一直斷電，有辦法解決這個問題嗎？感謝-快煮鍋,快煮鍋料理,魔力家快煮鍋,問題.

#16. 魔力家快煮鍋煎，大家都在找解答旅遊日本住宿評價

最近快煮鍋壞了想買新的，在momo有看到鍋寶的多功能料理鍋1.2L，可以煎東西炒青菜滿心動的，剛剛在fb又看到魔力家的即時行熱2.2L， ...,如題，第一次煎蛋就一直斷電， ...

#17. 【2021精選】租屋必看！5款熱門快煮鍋推薦自製懶人便當超簡單

只要先加入洋蔥炒香、再加入水與醬油，如果想要豐富的調味還能加入味醂或米酒。煮滾後加入雞肉繼續烹煮，最後再加入青菜，等到所有食材都熟透之後，將雞蛋 ...

#18. 快煮鍋- momo購物網

【日本FURIMORI 富力森☆】陶瓷釉不沾內膽2L多功能快煮鍋FU-EH217W(附不鏽鋼蒸籠) ... 【菲仕德】多功能電煮鍋(110v電炒鍋電熱火鍋快煮鍋一體鍋不沾鍋美食鍋料理鍋).

#19. 不沾煮鍋- 優惠推薦- 2021年9月 - 奇摩拍賣

迷你電煮鍋【可蒸可煮】多功能蒸煮鍋不沾電煮鍋宿舍小電鍋快煮鍋小電鍋電熱鍋蒸煮鍋電 ... 【特價優惠】定時煮蛋器不沾煎蛋鍋304不銹鋼雙層蒸蛋器自動斷電早餐機送鋼碗.

#20. 魔力家快煮的價格推薦第12 頁- 2021年11月| 比價比個夠BigGo

免運⭐特惠美的電火鍋宿舍鍋學生鍋煎蛋鍋快. 9. ⭐免運⭐特惠美的電火鍋宿舍鍋學生鍋煎蛋鍋快煮美食鍋魔力家快煮鍋不沾鍋美食鍋鍋寶多功能料理鍋料理鍋.

#21. 快煮鍋|ETMall東森購物網

雙12超值必敗組☆【MOLIJIA 魔力家】即食行熱-雙層防燙快煮鍋+M0819分離式蒸具三件 ... 不沾烹飪鍋(快煮鍋/電炒鍋/煎炒鍋/電煮鍋/外宿鍋/小電鍋/不粘鍋/電蒸鍋/煎蛋鍋).

#22. 聰明電煮鍋《富力森FURIMORI》2L多功能快煮鍋FU-EH217 ...

煎蛋 /煮粥/煲湯/炒肉/煎炸/火鍋超好用！＊二段式火力調控＊700W超大火力爆炒更香＊透明上蓋，煮食看得見＊雙層防燙鍋身設計＊陶瓷釉內膽，耐用不沾黏＊長柄把手設計, ...

#23. 「快煮鍋炒蛋」情報資訊整理 - 愛呷宜花東

快煮鍋炒蛋資訊情報. →快煮鍋炸雞塊→快煮鍋肉燥→鍋寶快煮鍋食譜→快煮鍋煮飯→快煮鍋煎牛排→快煮鍋炒飯→快煮鍋料理dcard→快煮鍋食譜dcard→快煮鍋宿舍 ...

#24. 外宿族必備，一個人的快煮鍋與料理分享〃HYD 小食鍋- 大花說

作法一：將蛋放入快煮鍋，加入冷水淹過蛋，開始煮沸; 作法二：將蛋放置蛋架上，加入冷水淹過蛋架即可，開始煮沸. 人家都說水煮蛋是最基本的 ...

#25. lv高仿【富力森FURIMORI-2L多功能電火鍋】美食鍋-不沾鍋

你想找的網路人氣推薦lv高仿【富力森FURIMORI-2L多功能電火鍋】美食鍋-不沾鍋-電火鍋-電鍋-快煮鍋-湯鍋-蒸鍋-煎鍋-煮鍋-涮-i.4004127.7859369643?ads_keyword商品就在 ...

#26. 快煮鍋煎蛋餅蛋餅煎法影音教學-蛋餅食用方式總整理 - Sfoy

快煮鍋煎蛋餅蛋餅煎法影音教學-蛋餅食用方式總整理. 蚵仔煎，中火炒熟洋蔥和蝦粒。朋友分享了一個古早味蛋餅的食譜，菠菜餅，新手也會輕鬆沒困難，立即覆蓋雞蛋上。

#27. 高仿錶【保固】多功能電煮鍋料理鍋1.5L迷你電鍋-學生宿舍鍋

你想找的網路人氣推薦高仿錶【保固】多功能電煮鍋料理鍋1.5L迷你電鍋-學生宿舍鍋-不沾內膽-煮麵-煎-炒-蒸-一體鍋-迷你電鍋-快煮鍋-小煮 ...

#28. 【台灣現貨一日達】電煮鍋電鍋【110V專用】電火鍋涮烤一體 ...

【防疫隔離必備快速出貨】110v 700W大功率小電鍋電煮鍋快煮鍋電火鍋電鍋電 ... 美標110V煎蛋器蒸蛋器煮蛋機迷你插電煎鍋全自動斷電家用早餐神器多功能 ...

#29. 快煮鍋煎

陶瓷炒鍋寶寶副食品鍋煎煮一體減脂餐用多功能鍋電炒鍋快煮鍋不沾鍋. 多功能电饭锅煲汤煮饭法耐fanai电饭锅两用电锅炒煮电煮锅快煮能炒菜做饭宿舍英伦 ...

#30. 宿舍方便煮的料理?- - TUN大學網有問必答社群

偷渡快煮鍋進去，可以煮泡麵，小火鍋，水煮蛋，玉米濃湯餃等，然後不要被發現不然會 ... 鬆餅機可以烤鬆餅熱壓吐司也可以倒一些油跟一顆蛋可以變煎蛋.

#31. 菲仕德電煮鍋評價-純白高顏值，一鍋身兼多職

防疫期間宅在家不能出去吃美食怎麼辦? 用菲仕德快煮鍋就能幫你迅速煮出一鍋好吃的美食哦! 想煮火鍋，煎牛排，蒸饅頭，炸雞排，炒時蔬，義式燉飯.

#32. 不加水竟也能煮出美味水煮蛋！煎蛋、炒蛋先灑鹽就不會沾鍋 ...

蛋料理經常出現在餐桌上，雞蛋也是一些料理不可或缺的搭配組合。常見的荷包蛋、炒蛋、水煮蛋，到底應該怎麼料理才好吃？今天雷神主廚就要告訴我們一些料理的小撇步， ...

#33. [閒聊] 為了煮泡麵買快煮鍋划算嗎？ - 看板WomenTalk

https://i.imgur.com/Qc62T9w.jpg 最近想買這種快煮鍋（1L~2L 煮泡麵 ... jessicalynn: 可以煎蛋之類的但我自己是買快煮壺 223.137.5.216 06/05 01:54.

#34. 租屋族要有一個「快煮鍋」！5道料理食譜輕鬆做出炊飯

3.將要吃的食材如豆腐、香菇、青菜、年糕等等放進鍋中，悶煮20-30 分鐘，開蓋後打蛋、加入蔥花即可食用。五、奶油培根義大利麵. △快煮鍋料理。（圖／ ...

#35. 魔力家快煮鍋煎

重量：228g ±5%. 製造產地：中國. 包裝內容物：#304蒸籠x1. 注意事項：. 魔力家快煮美食鍋上面寫600w求解~~ 偶爾想煮個泡麵加蛋>(料理與食譜第1頁) 討論群 ...

#36. 【生活】日常料理紀錄。學習小日記

快煮鍋煮的白飯也完全失敗，整個爛掉米心是硬的，明明是照網路的做法說，煮飯還是要用電鍋 ... 麻油雞飯、蒸蛋、水煮香菇+青花菜、煎蛋豆腐、鮪魚罐頭.

#37. [問題] 外宿族有用過快煮鍋嗎？ popoty PTT批踢踢實業坊

爬了一下文有人說電鍋好有人說黑晶爐好但是收納跟清潔方面我比較偏向快煮鍋小而且 ... 我用歌林，炒菜，煎蛋，煮湯，粥都可以，可是清洗麻煩，所以不小心燈號被我進水 ...

#38. [閒聊] 為了煮泡麵買快煮鍋划算嗎？

最近想買這種快煮鍋（1L~2L 煮泡麵還能自己加個蛋和青菜但不知實際上 ... jessicalynn: 可以煎蛋之類的但我自己是買快煮壺 223.137.5.216 06/05 01:54.

#39. 不用一滴油就能煎出荷包蛋 - 每日頭條

說到煎蛋，大家最先想到的就是用油煎蛋，但是油炸不僅熱量高，而且不夠健康。 ... 先把蛋煮好撈出，再煮麵，面快煮熟時，把蛋放進去就好啦~.

#40. 這樣煎蛋絕不黏鍋、無水也能煮水煮蛋！國宴御廚公開蛋料理密技

荷包蛋、水煮蛋、炒蛋是3種最基本的蛋料理，國宴御廚雷議宗公開蛋料理密技，保證煎蛋、炒蛋絕對不黏鍋，以.

#41. 10分鐘輕鬆煮- 水煮蛋！ - 曾經

不知道大家都是怎麼煮水煮蛋的呢？從小我看我媽，好像都是放滾水裡煮，或是用電鍋蒸一大鍋來滷蛋... (因為本人都會幫忙剝水煮蛋，我最喜歡玩兩顆互相 ...

#42. 7-ELEVEN i預購

kolin歌林3公升多功能電火鍋KHL-UD301. $999 $1,680 ... 鍋寶鑄造大理石不沾鴛鴦鍋30cm(含鍋蓋)指定任選3入88折 ... 【Kolin 歌林】歌林智能防燙玻璃快煮壺KPK-MN1361G.

#43. Modori Taiwan 自然煮意｜台灣官方網站

韓國質感廚房用品首選，簡約才能呈現食材的美好，與MORODI一起享受簡約料理生活吧！從自然而來的食材本質，讓你感受幸福的廚房用品品牌— MORODI TAIWAN官方網站.

#44. 【平底鍋推薦】廚房新手靠不沾深平底鍋！煎、炒、燉、炸零失敗

導熱快速均勻蓄熱保溫佳，變身湯鍋直接上桌. 底厚邊薄設計，不僅食材均勻快熟還具備蓄熱保溫功能，烹煮壽喜燒等有湯汁 ...

#45. 瘦身又養生！紅棗栗子燉雞湯/鮮菇蛋花湯/玉米山藥排骨湯

在鍋中刷上一層薄油，放入薑和蔥炒香，然後倒入香菇和秀珍菇翻炒一下，再加入一匙料理米酒和一碗開水煮個五分鐘。 3.加入一匙太白粉和適量的開水調成勾芡 ...

#46. 品牌平底鍋- 家電電器 - 旋轉拍賣

MATRIC松木3L蒸鮮煎煮三用料理鍋MG-EH3009S. NT$1,600. 全新品網路商城價2384元 ... 德國菲仕德小電鍋電煮鍋多功能快煮鍋R3D593.

#47. 油鍋起火不是用水滅火廚房6大安全須知

如不沾鍋雖然煎蛋和煎魚都好用，但是因為表面的塗層剝落就會失去其「不沾」的效果，而且剝落物質有毒性，解決方式就是保持中小火煮食，搭配木質、矽膠類的 ...

#48. 有片！超營養「豆腐料理」把甜味全鎖在鍋裡

說到豆腐料理，你會想到什麼？煎豆腐、豆腐煲，還有煨豆腐！今天用1分鐘的時間，教你做出濃濃鮮甜的「茄汁蝦仁煨豆腐」。

#49. 專家超推的減重食材「高麗菜」！4道飽足湯品食譜，幫你排毒

將高麗菜和其他食材烹煮成湯，將食材的有效成分萃取出來，這就和熬煮中藥材的做法 ... 把一半的芝麻油倒入熱鍋中，用大火快炒高麗菜後，撒上鹽巴。

#50. 電鍋蒸雞蛋狂破？她加這物重複利用 - HiNet生活誌

另外也有人表示可用其他方法蒸雞蛋：「其實架網子，外鍋加水，生雞蛋放在容器裡，直接蒸15分鐘，也有水煮蛋效果唷」、「不用架子，直接拿碗裝蛋，外鍋 ...

#51. 超实用锅具分享，你想了解的优缺点这里都有，满满的避坑干货

炒锅. 炒锅是家家户户都会使用到的，也可以说是“主用”锅具。 ... 天猫精选归禾器铸铁锅白珐琅锅22cm搪瓷煮锅紫色炖锅家用电磁炉煲汤熬汤锅 359元起.

#52. 康巴赫第三代316不锈钢蜂窝晶纹不粘炒锅32cm 199元包邮 ...

这款康巴赫第三代炒锅，锅身主体是采用比304不锈钢性能更加稳定的食品级316不锈钢 ... SUPOR 苏泊尔压力锅巧易开悦提压力快锅304不锈钢高压锅快煮锅燃气电磁炉通用 494 ...

#53. 遇上彩云南丨美食

大理乳扇的制作方法极为讲究，先将酸奶水注入锅内煮烫，再倒入鲜牛奶，用 ... 除了芭蕉花炒肉外，香酥芭蕉花、芭蕉花煎蛋、包烧芭蕉花也是云南人风味 ...

#54. 【開箱系列】快煮鍋三秒鐘讓宿舍變廚房

出來混也快一年了(菸好啦其實是出來念書的但出門在外租套房最麻煩的 ... 【開箱系列】快煮鍋三秒鐘讓宿舍變廚房 ... 我都買茶葉蛋代替水煮蛋.

#55. 商店街個人賣場

氣炸鍋. 護髮油. 富發牌. 藍芽喇叭 ... 【AIWA愛華多功能早餐機】早餐機電煎鍋吐司機多功能料理鍋美食鍋快煮鍋萬用鍋麵包機三明治機【AB716】.

#56. 「蚵仔酥」這樣炸才飽滿酥脆！關鍵就在醃料裹粉

取一鍋冷水將鮮蚵泡到裡面，洗滌乾淨，再濾乾水份。 ... 接著將裹粉的蚵仔放入高溫約180度油鍋中，炸至上色後起鍋。 ... 蒜香酥脆快炒秘訣教給你.

#57. 【蓮藕料理】日劇的「金平蓮藕」怎麼做？主廚傳授「藕」伊系 ...

主廚傳授「藕」伊系家常菜，漬物、煮湯皆美味 ... 步驟2：將蔥切段、嫩豆腐切塊，以炒鍋爆蔥段，再倒入辣肉醬，撈起燉好的蓮藕、牛筋以及嫩豆腐放入肉 ...

#58. 減脂必收藏！「牛肉料理」食譜大公開！蒜香牛肉杏鮑菇

STEP5：鍋中留底油，將炒蘑菇炒熟，灑點黑胡椒鹽調味。 STEP6：將玉米粒、蛋用清水燙熟。 STEP7：將小番茄、牛油果切好，將飯放入底部， ...

#59. [零失敗食譜] 三杯雞作法!!! 扒完三碗飯系列又來了! 新手人妻必看

就這樣開中火燒煮，趁這時候試一下味道因為正統的三杯雞是沒有放水的，口味淡一點的人可以先下2匙醬油就好不夠再加第三匙醬油，太鹹可以加米酒稀釋（ ...

#60. 【國父紀念館美食】元心燃麻辣堂，麻辣滷肉飯是主體(菜單)

中午上班族可瘋狂了，因為這種麻辣鍋就像是12mini一樣，直接煮好出給你，不用煮火鍋需要時間，所以上班族真的很愛，整體的環境不錯之外，座位數真的也 ...

#61. 大潤發

大潤發網路購物提供進口食品、沖泡飲料、3C家電、零食點心、居家生活等線上購物商品優惠，大潤發網路首購會員、限時特賣眾多優惠量販價網路直購送到家，大潤發網路購物 ...

#62. 2022素食必吃世界無肉日超好評17間人氣蔬食餐廳推薦

註：在此推薦的蔬食餐廳，不管是蛋奶素（含蛋、奶）／Vegan純素（不含蛋、奶與動物衍生製品）／五辛素（辛 ... 大火快炒又香又辣「Chao」級開胃

#63. 黑五价：Tefal 法国红点锅锅具5件套、空气炸锅、搅拌器闪促

Amazon 4.7分好评！炒锅、煎锅，各种锅具全都有，满足日常做饭所需，特别适合新生上手。重点是真的不 ...

#64. 神還原500年前美食！遵循古法的手工台南燕餃！香菇、芋頭

預先囤貨起來，之後要煮湯或火鍋都OK！ P1510039.png ... 一般小吃店大多採用空心菜、地瓜葉之類的時蔬來做燙青菜，應該是因為比較快煮熟？

#65. 菜脯時間醞釀的美味| 料理動手做| 美食 - 世界新聞網

滑動鍋內的蛋液，確定不沾，便於翻面，滑出鍋外至盤中，再倒扣入鍋，煎至兩面金黃焦香即可。菜脯排骨蘿蔔湯. 菜脯排骨蘿蔔湯.

#66. 牛肉漢堡排也可以很好吃！「牛肉蘑菇蘆筍堡」含有26克的蛋白質

拿出一個不沾鍋，用中火煎肉餅，直到肉餅呈現棕色，每面約煎3至4分鐘即可。加入橄欖油以及蘆筍，和洋蔥 ... 豆乳雞白湯為基底，秋冬完美火鍋就這樣煮 ...

#67. 好吃的番茄炒蛋 - 中國熱點

好吃的番茄炒蛋寧波市鄞州第二實驗小學東校區202班吳宇桐周末， ... 聽了媽媽的話，我就把那一盆「紅寶石」倒入了炙熱的油鍋里，鍋里一下子熱鬧了 ...

#68. 鸡蛋的20种经典做法！知道10种就是“国际人”

升级之后的朝鲜蓟和蘑菇菜肉馅煎蛋饼带着创意的口感和味道走进了更多人们的 ... 外表只是简单的玛芬蛋糕，咬开就可以看到里面十足的馅料：水煮蛋、 ...

#69. 美食 - 桃園電子報

在今年年末，全新打造的「福波石頭火鍋專賣店」，有別於其他間台式火鍋店，主打將台灣在地傳統燉湯與日式 ... 東京必買PRESS BUTTER SAND奶油餅乾高雄漢神巨蛋快閃開賣.

#70. 麻油雞加高麗菜是外行？老饕曝「1神物」必入鍋 - 民視新聞

半熟的！湯汁吸飽後拌飯超級好吃」、「荷包蛋跟豬血糕必加」。 ⚠️ 台灣 ...

#71. 一天只能吃一顆蛋？醫師親揭：這2樣「烹調方式」才是關鍵

「雞蛋」除了有豐富的維生素以外，還有蛋白質、卵磷質等養分，蛋可以做成的料理也很多樣，像是糖心蛋、歐姆蛋、荷包蛋等等，深受許多民眾的喜愛， ...

#72. 富士電通充電式雙面電暖蛋FTH-EW01 暖手寶BSMI認證 - friDay ...

這裡有價格便宜又優惠的富士電通充電式雙面電暖蛋FTH-EW01 暖手寶BSMI認證，特色:◎採用 ... 電鍋│電子鍋│電火鍋 · 微波爐｜烤箱｜點心機 · 開飲機│快煮壺│熱水瓶 ...

#73. 植物肉比真肉營養嗎？小心掉入這4個迷思！ - 食力

曾經風靡全美的快煮餐Blue Apron為何逐漸走下坡？ ... 受到廣大市場與非素食族群注意，部分廠商還是會為了追求擬真效果，在加工的過程中把煎肉台上嗶 ...

#74. 插電小煎鍋

蒸煮煎炒無所不能, 有這電煎鍋110v平底電煎烤鍋烤盤煎蛋器不粘鍋煎鍋煮鍋快煮鍋不沾鍋烤肉電熱鍋家用多功能【產品特色】插電即用省心更省電無需爐具, ...

#75. Tefal 法國特福智能萬用鍋| 一鍵解鎖無國界世界料理！

Tefal法國特福智能萬用鍋，搭載鮮呼吸變壓科技，幫食材變壓按摩，料理鮮. ... 不鏽鋼鍋. ×. 全部 · 平底鍋/深煎鍋 · 炒鍋/小炒鍋 · 湯鍋/燉鍋 · 快鍋; 巧變精靈不沾鍋.

#76. 新鮮直達：北海道生干貝這樣吃- 台灣主婦聯盟生活消費合作社

喜愛口感軟嫩：建議先進行解凍，將干貝身上的水分用紙巾擦乾，再下鍋進行煎煮(退冰後的湯汁可用於煮湯使用)。小叮嚀：不要泡水退冰，避免干貝的鮮甜味流失。

#77. 快煮鍋簡單四步驟製作溏心蛋 - I am Taco

快煮鍋簡單四步驟製作溏心蛋 · 先將滷汁煮滾，放涼 · 被一鍋滾水，放入雞蛋煮5分鐘（小編第一次煮7分鐘，過熟了） · 雞蛋取出，用湯匙輕敲出裂痕，泡開水（比較好剝蛋殼） · 剝 ...

#78. 桃園美食必吃20家小吃、餐廳、早午餐、咖啡廳一篇搞定！

鮪魚夾肉可以同時吃到招牌炸豬排及混有水煮蛋、玉米粒等配料的鮪魚沙拉 ... 是一次吃得到三片土司，分別夾入胡椒香的招牌炸豬排及煎蛋份量十足，銷魂 ...

#79. MOS BURGER｜摩斯漢堡歡迎您

MOS美味的秘密大公開好茶篇：每日手工現煮-新鮮控管黃金時間-細心 ...

#80. The Whole 30，30天全食療法 ─ 史上最強終極健康飲食計劃: ...

完美水煮蛋完美煎蛋 2 人份 2 人份準備時間: 5 分鐘烹調時間: 7 至 10 分鐘整體時間: 12 至 15 分鐘準備時間: 3 分鐘烹調時間: 2 至 5 分鐘整體時間: 5 至 8 分鐘 4 顆 ...

#81. 金龜婿駕到【天降喜事之二】 - Google 圖書結果

鏟起煎得微焦的培根,接著開大火,放入青菜快炒,加入調味料,鏟起。洗過鍋後,倒入蛋汁,等到蛋有些凝結後,開始翻攪蛋。沒有幾分鐘,色香味俱全的炒蛋、青菜和培根已上桌。

#82. 30天減醣快瘦：美國瘦身女王的125道料理，一年減重57kg的健康餐桌計畫

墨西哥鄉村煎蛋燉菜 huevos rancheros breakfast casserole 食材• 1顆熟番茄,切丁• 1⁄2根墨西哥辣椒,切丁• 1⁄2顆中型洋蔥,切丁• 1⁄4杯新鮮芫荽,切碎• 1瓣大蒜, ...

#83. 大廚到我家——邱寶郎的台灣廚房：國宴主廚教你117道耳熟能詳的住家好味道

大廚美味重點:先炒蛋再炒飯真好吃最好吃的蛋炒飯比率是 5 飯 1 蛋,簡單的蛋炒飯一點也不隨便,雞蛋要先炒至八分熟,起鍋,換炒配料再加入白飯壓鬆,最後再全部團結在一起, ...

#84. 四季蔬菜的極致應用！好吃，實在有夠好吃！內田悟的蔬菜教室：今日的伙食也是最棒的！: 今日的伙食也是最棒的！

煮海瓜子的水和番茄泥裡。起鍋前,以鹽和胡椒調味。 ... 5.24晴轉陰26°C ▷炒蔬菜與烤豬肉▷洋蔥蛋花味噌湯▷白飯汁。 ... 烹調的祕訣在於煎蛋的動拌。接著將平底鍋拿 ...

#85. 逍遥小地主 - Google 圖書結果

想不到,这个奇怪的锅,居然还有这么新奇的做菜之法,不但做的菜香,而且动作还这么好看。炒菜,尤其是野蒜炒鸡蛋这样的菜,其实最关键的就是一个字,大火快炒,几下功夫就可以 ...

#86. 谁拾走了你生命的麦穗 - Google 圖書結果

我掀开锅盖,看到锅里的温汤中果然煲着一大碗绿油油的“饭”——一大碗的芥菜。 ... 就看到了一个大瓷碗里盛着一碗香喷喷的大米饭,米饭上面,常常还压着一个大大的煎蛋。

#87. 最新实用生活小窍门全集 - Google 圖書結果

吃的生栗子置阳光下晒一天,栗子壳会开裂,这时无论生吃还是煮熟吃,都很容易剥去外壳和里面那层薄皮。 2. ... 煎荷包蛋:小火热油,以保持形态完整,外香内熟。2.

#88. 全世界最好吃的書: 餵養你的美食靈魂 - 第 116 頁 - Google 圖書結果

11邸創作菜色青蔬松露鵝肝沙拉 1968年在火上鍋餐廳創作的料理,當時還引起美食界一陣騷動!他將蘆筍、四季豆及鵝肝全放在一盤沙拉 ... 水煎蛋不用油脂而用水悶熟太陽蛋。

關於 快煮鍋煎蛋 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「快煮鍋煎蛋」的推薦目錄：

快煮鍋煎蛋 在 Daydaycook Facebook 的最佳貼文

About author

快煮鍋煎蛋 在 Facebook 的最讚貼文

About author

快煮鍋煎蛋 在 Facebook 的最佳解答

About author

快煮鍋煎蛋 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文

About author

快煮鍋煎蛋 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文

About author

快煮鍋煎蛋 在 阿官KUAN Youtube 的最佳貼文

About author

你可能也想看看

搜尋相關連結

關於快煮鍋煎蛋，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

快煮鍋煎蛋在 Daydaycook Facebook 的最佳貼文

快煮鍋煎蛋在 Facebook 的最讚貼文

快煮鍋煎蛋在 Facebook 的最佳解答

快煮鍋煎蛋在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文

快煮鍋煎蛋在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文

快煮鍋煎蛋在阿官KUAN Youtube 的最佳貼文