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快樂老人 在 臺南 TODAY Facebook 的最佳貼文
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅elsewhite，也在其Youtube影片中提到，...
快樂老人 在 民意論壇：聯合報。世界日報。udn tv Facebook 的精選貼文
享受付出的快樂老人
陳乃菁／神經內科醫師（高雄市）圖為示意
小女兒五歲了，年紀小卻心氣大，比如近來她拿出近乎固執的認真態度，要讓家人認同她是「有用的人」，至於什麼是「有用」，小腦袋思考後決定仿效學校老師做法，一一列出要完成事項，做完後就在前方空格打勾，最後請父母確認。
就這樣，我拿到一張國字、注音符號和象形圖案夾雜清單，上面寫滿她做完的事，包括掃地、收垃圾、摺棉被、摺衣服、收垃圾、收玩具、收書桌等。每一項做完後打勾，還在清單最下方畫空白愛心，她說：「媽媽，幫我簽名。」
我覺得這舉動很可愛，就在家庭群組中分享，但這小事卻意外引起成員諸多討論，有長輩持反對意見：「孩子就應該好好的玩，不用忙著幫家裡做事，他只要開開心心就好。」
各方意見都有，倒是我被職業影響，忍不住思考起「怎麼做才會開心」問題。於是想起帶著不開心情緒來到診間的林媽媽，曾說：「我以為退休後，就是開開心心享受退休，每天含飴弄孫。沒想到，退休後跟我想得不一樣，沒人照顧我，沒人替我準備三餐。還是要做家事，照顧孫子，好累喔，我的生活根本不快樂。」
當下，我疑惑地問：「林媽媽，您覺得被照顧到只要張口吃飯和發呆，那就是快樂嗎？」
林媽媽說：「當然啊，你想想喔，工作那麼久，因為要工作賺錢，工作就是義務，回家後煮飯和做家事也都是義務。好不容易退休了，我覺得退休就是全部義務都要免除，沒有任何義務，才是享受的日子啊。」
我問她：「那麼您不做的事情，誰來做呢？」
她說：「當然是媳婦啊，我年輕時伺候婆婆好久了，總是邊做邊想等我老了就要享受。」
我再問：「那媳婦不是忙壞了？又要工作又要做家事，很累吧？」林媽媽調皮地笑：「對啊，所以，不是她臉很臭，就是我臉很臭。」
我腦海出現兩個臭臉相對家人畫面，懷疑這樣的家庭生活快樂嗎？於是我把小女兒為家人做事後，感覺快樂的故事拿出來說，也和林媽媽分享群組中家人說，要讓小孩開心過童年的意見。其實，我委婉地想讓林媽媽體會：她可以在日常生活中，透過為家人付出獲得快樂。
林媽媽耐心聽完，仔細想想後說：「其實，退休後也沒忙什麼，再說，家人忙，很多事情到最後還是我來做。所以如果我可以開心地做、開心的付出，那麼我開心、全家也開心。」
聽她一口氣說完，我很開心地拍拍她的肩膀。
我想，或許是因為大家都歷經過被工作追著跑的日子，難免會誤以為什麼都不做就是快樂；殊不知，不被需要可能是退化和憂鬱的開始。那麼不如換個方向思考，既然人總會有每天需要做的事，不論是大事或者瑣事，那不如以正向心情來面對，享受過程中的成就感和為他人付出的快樂，那麼就可以一起快樂老化，避免自己變成對周遭環境充滿負面情緒的老人囉。
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今晚在家為親愛的爸爸慶祝84歲壽辰! ✨祝爸爸身體健康，壽與天齊，繼續做個健康無憂的快樂老人😊😊
今晚有哥哥的美味羊腩煲🐏，姨甥女買來的平、靚、正長腳蟹🦀，和我做的幾味小菜替爸爸賀壽，一家人齊齊整整便是幸福❤
Marco Chan
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